Korábbi tanulmányok szerint a tejtermékek, állati fehérjék, zsírok és mesterséges adalékanyagok elhagyása, vagy erősen mérsékelt fogyasztása segíthet remissziót elérni. Egy 2014-es tanulmány szerint az újonnan diagnosztizált Crohn-betegek 78. 7%-a került remissziós állapotba ettől az étrendtől. Egy 2017-es tanulmány pedig azokat a betegeket kezelte ezzel, akik nem reagáltak a gyógyszeres terápiára: nekik 90. Crohn betegség diétája - Dietinfo.hu. 4%-uknál ért el sikert az étrend. Egy másik, 22 páciens bevonásával végzett tanulmány a remissziós állapot fenntartását próbálta meg elérni főleg teljes értékű ételekre és növényi fehérjeforrásokra fókuszáló étrenddel. Ezt a tanulmány "fél-vegetáriánus" diétának nevezi. A 22 beteg 92%-a fenn tudta tartani ezzel az étrenddel a remissziós állapotot, szemben a standard mindenevő étrendet követő kontrollcsoporttal, ahol csak 25% nem esett vissza a gyulladásos állapotba. A Crohn-betegség tüneteinek megszüntetése és a 100%-osan növényi étrend közötti összefüggésről azonban ez az új esettanulmány első tudományos dokumentáció, és ez ígéretes lehet azoknak a betegeknek, akiken a gyógyszeres terápia és az egyéb étrendbeli változtatások nem segítenek.
Kérj ingyenes cikkértesítőt! Amennyiben szeretnél azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, add meg az e-mail címed. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhatsz.
Ügyeljünk a vitaminok és az ásványi anyagok pótlására. A leromlott szervezetet roborálni kell. Ha ez a megszokott napi étkezésekkel nem oldható meg, a kiegészítő klinikai tápszereket vegyük számításba. A klinikai vagy enterális tápszerek olyan teljes értékű (teljes értékű, esszenciális aminosavakat tartalmazó) készítmények, amelyek minden fő tápanyagot, fehérjét, zsírt, szénhidrátot, nyomelemeket, vitaminokat, ásványi anyagokat megfelelő arányban és mértékben tartalmaznak. Ha tehát valaki egész nap csak ezt fogyasztja a számára szükséges mennyiségben, akkor nem alakul ki hiányállapot nála. Kisebb adagban ideális kiegészítője a normál vagy a diétás étrendnek. Jó tanácsok: – A betegség kiújulásának észlelésekor a szövődmények elkerülése miatt haladéktalanul orvoshoz kell fordulni. – Tünetmentesség esetén is évente legalább 3x jelenjen meg ellenőrzésen. – A sport jó periódusban igen hasznos lehet, gyulladás esetén azonban kímélet szükséges. – Külföldi utazás esetén még körültekintőbben ügyeljen a higiéniai szabályok betartására, főleg az étkezésekre vonatkozóan.
Heltai Jenőt ifjúkora óta foglalkoztatta egy reneszánsz anekdota, mely egészen Mátyás király udvarába visz el. Hosszú évekig kerülgette őt az ihlet, majd leült és nekiállt írni. A gond csak az volt, hogy mást nem is csinált – csak írt. Az irodalmi körökben Heltai Jenő igazi "huncut" úriemberként volt ismert, nagy műveltséggel bírt, amit kifinomult könnyedsége és franciás lezsersége csak fokozott. A pesti éjszaka állandó vendége volt, így azonnal feltűnt, amikor teljesen felhagyott esti körútjaival. A harmincas évek közepe tájt Heltai felesége, Gách Lilla találkozott egyszer Márkus Miksával, az újságíró egyesület akkori elnökével és bánatosan panaszolta, hogy férje éjjel-nappal az íróasztala mellett ül és valami előadhatatlan verses reneszánsz témára pazarolja idejét, ahelyett, hogy olyasmit csinálna, amiből legalább egy pár virslit lehetne venni… – Azt motyogja magában folyton: "Az élet szép. Tenéked magyarázzam? " Heltai Jenő akkor írta A néma levente című versesjátékát, mely a legsikeresebb és legtöbbször idézett és játszott műve lett.
Gulyás Gábor: Elengedlek... Ha minden ember vétkesnek lát, ha benned keresik a hibát, nem hallották a véleményed, csendben maradsz, de nem érted. Te tudod egyedül, mit nem ért a világ, Nem menekülsz, vállalod a hibád. Elismered a tévedésed, de legbelül érzed, Nem élet az élet, ha néma maradsz végleg. Elmagyarázod hát, mi lelked bántja, De nem hallja a monológot szívednek párja, állítja, hogy butaság minden egyes szavad, rájössz, a földön másik Nő is akad. Megcsalni nem fogod, mert szíved nagyon szeret, hiába kapsz tetteivel nemet. Szinte már könyörögsz, hogy változtasson értünk, hisz egy oldalon állunk, egybeforr a vérünk. Kőfal veszi körül, mint királyt a vára, Szomorúan lépsz ki egy nap az utcára. Kétségekkel teli minden egyes gondolat, Nem tűrhetsz tovább, nem adhatsz ma igazat. Kimondod hát, mit hallani akar, vége... mostantól a magány mi zavar. Elváltok barátként, de tudod nagyon jól, jól teszed, ha elengeded, nincs helyed sehol. Viszi a vére, mint egykor Téged, Elteszed a polcodról az összes régi képet.
Aki olvas, azt általában békén hagyják. Attól nem kérdik meg, hogy honnan hová utazik, hogy van-e család, ilyesmi. Akinek könyv van a kezében, az valójában nincs is jelen. Nem kell kínálgatni aprósüteménnyel vagy innivalóval, mert a könyv láthatatlanná tesz. Ami engem illet, én azt a könyvet, amelyik jól van megírva, mindig túlságosan rövidnek találom. Minden olvasmányunk magot hint el bennünk, amely kicsírázik. Csak olyasmit olvasok szívesen, amit nem értek. S mivel nem értem, számtalan értelmezést el tudok képzelni. Mert olvasni is jó, meg aludni is jó. Mikor olvasok, úgy érzem, mintha egy másik embernek a lelke volna bennem, és ez gyönyörűség; mikor pedig alszom, úgy érzem, mintha az én lelkem volna egy másik emberben; és ez is gyönyörűség. A könyvek, mint az emberek, csak akkor adják ide titkukat, bizalmukat, ha te is átadod magad nekik. Nem szeretek másféle könyvet olvasni, csak olyat, mely az én tulajdonom. Nem elég a gondolatot, ismeretet birtokolni, melyet a könyv tartalmaz, legyen enyém feltétlenül - mint ahogy a szeretőt akarják - a könyv is, a gondolat földi porhüvelye.
" Az élet nagy kérdéseire leginkább mégis a könyvekben találhatunk választ. " Egy igazi könyvszerető ember nemcsak olvassa a könyvet. Hanem szereti is. Minden könyvben van egy szerelmi történet, a szerelem kezdetének leírásával. És az összes leírásban van valami hasonlóság. (... ) Annyi, hogy a részletek elbeszélése már-már fölöslegesnek tűnik. De mindegyik titkokat rejt magában. Az elmének (... ) könyvekre van szüksége, ahogyan a kardnak fenőkőre, ha meg akarja őrizni élességét. Rendszertelenül olvasgattam, hol ezt, hol azt, többnyire elmélkedő könyveket. Mily súlyosak valamennyien s mégis, aki eszik belőlük s befogadja testébe, felhők között él. Ha egy könyvet igazán el akarsz olvasni, de még nem írták meg, akkor neked kell megírnod. Az életet a valóságban nem lehet megváltoztatni, csak a könyvekben. Csak ott lehet mindent eltörölni egyetlen szóval. Felszabadulni a dolgok súlya alól. Meg nem történtté tenni az aljasságokat, kilépni a világból, máshová varázsolni magunkat. Hogyha az ember elolvas egy könyvet, akkor az alakok, akik megjelennek az ember előtt, a táj, a helyszín, az tulajdonképpen két ember alkotása, az íróé és az olvasóé.