Enzimek fogyasztásával elősegíthetjük a tökéletes emésztést, ezáltal a bélrendszerben kevesebb toxikus anyag képződik, csökkennek az emésztési panaszok. A növényi alapanyagú enzim-kiegészítők legnagyobb mennyiségben a következő enzimeket tartalmazzák: amiláz (szénhidrátok bontása), proteáz (fehérjék bontása) és lipáz (zsírok emésztése). Különleges összetevőik lehetnek még: celluláz, laktáz, maltáz, inver-táz, bromelain és papain enzim. Tekintsük át, milyen tüneteket okoz fenti három enzim hiánya! Amylase hiány (szénhidrátok bontásának zavara): bőrrepedések, kiütések, alacsony vércukorszint, a hangulati élet zavarai, depresszió, allergiák, PSM szindróma (menstruáció előtti panaszok), hirtelen jelentkező kipirulás, fáradékonyság, hideg kezek és lábak, nyaki és válltáji fájdalmak, gyulladásra való hajlam. Testtípusok és enzimhiány | Doktor Tihanyi. Protease hiány (fehérjebontás zavara): deréktáji gyengeség, fájdalom, gombás fertőzések, székrekedésre való hajlam, magasabb vérnyomás, alvászavarok, hallászavarok, fogíny betegségek, gingivitis, parazitás betegségekre való hajlam.
Itt hasítják szét a nagy molekulájú fehérjeláncokat kisebbekre. Az így keletkezett kisebb fehérjemolekulák bontása a vékonybélben fejeződik be, a hasnyálmirigy, és a vékonybél által termelt emésztőenzimek segítségével. Ezek itt már egy enyhén lúgos környezetbe tudják csak kifejteni a hatásukat. Ha a kémhatás kicsit is eltér az ideálistól, már nem tudják a feladatukat ellátni! Hiányukban puffadások, görcsök, és hasmenés alakulhat ki. A másik nagy csoport a zsírbontásért felelős lipázok. Bontó munkájukat a máj által termelt epe segíti. Ő aprítja fel a nagy zsírmolekulákat kisebbekre. A lipázok zömében a hasnyálmirigyben, és a vékonybélben termelődnek. Feladatuk az étkezési zsírok bontása zsírsavakká. Emésztőenzimek. Ezeket is tudjuk pótolni növényi enzimekből. Hiányukban alakulhatnak ki az ízületi gyulladások, az érszűkületek, és egyéb érproblémák, a bőrbetegségek egy része, és az epebántalmak. Az alacsony lipáz szint hozzájárulhat például a cystás fibrosis, és a Crohn-betegség kialakulásához is. Hiány tünete a zsírszéklet kialakulása, és a zsírban oldódó vitaminok hiánya.
Milyen tanácsokat adhat a dietetikus cystás fibrosisos (veleszületett anyagcsere betegség) betege számára? Egyen sokat és sokszor. Az étrendje legyen ízletes és változatos. Az emésztés, felszívódás javítás céljából minden étkezéshez vegyen be pancreasenzim-készítményt. Valósítsa meg a vitaminok és az ásványi anyagok napi rendszeres bevitelét. A rendszeres sportolás, testmozgás nemcsak a fizikai aktivitást őrzi, de étvágyjavító hatású (napi úszás, lovaglás, Corna! ). A naponta végzett fizioterápia, a légúti váladék kiürítése részint javítja az étvágyat, részint további energiavesztéstől kíméli meg a beteget (a baktériumok a légutakban sok energiát használnak fel, a pangó váladék kedvez a szaporodásuknak). Emésztőenzimek Pótlása Természetesen. Lényeges a cystás fibrosisos beteg diétájában a régi elvekkel szemben az, hogy az energiabevitelt zsírbevitellel valósítjuk meg, csak a zsírok felszívódását megfelelően dozírozott pancreasenzim-szubsztitúcióval biztosítjuk. Nem élünk tiltásokkal, kivétel ez alól a szabály alól az igazoltan rossz cukortolerancia, amikor már a krisztalloid szénhidrátok mérséklésére, majd kiiktatására sort kell keríteni.
4-5 éve jól megnőtt ez a csomó. Az elején babszemnyi volt, mára szinte diónyi nagyságú. (Már évek óta nem nyomtuk, nem nyúltunk hozza) Nem fájtatja, csak kicsit csúnya, mert főként nyáron a ruhákon is átlátszik, kidudorodik. Van aki azt tanácsolja, hogy ki kell vágatni, mások azt mondják, hogy nem szabad hozzányúlni. Ön szerint mit tegyünk? Válaszát előre is köszönöm! Bőrproblémák Kedves Dr. Úr! Az a problémám, hogy, 3 hete elkezdtem a programot, és ez idő alatt inkább fokozódott a székrekedésem, mintsem javult volna. Mindent betartok az előírás szerint, sőt, még a táplálkozásom is sokkal több zöldséget tartalmaz. Rendszeresen mozgok is. Ezelőtt évekig nem volt gond az emésztésemmel, de ez inkább a hormonjaim túlmüködésének volt köszönhető. Az utóbbi 6 hóban viszont ezek a hormonok leálltak, valószínű stressz miatt. Most már teljesen jó ritmusban élek mentálisan, fizikálisan is. Viszont az emésztésem is leállt. Ezért kezdtem el a programot+méregteleníté a nyirokkeringésnek is jó lenne.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Tartsuk fenn! Ahhoz azonban, hogy a fent említett pompa sokáig megmaradjon tennünk is kell! Egy kerti tó rendszeres ápolást és gondoskodást igényel, még akkor is, ha egy prémium kerti tószűrőt építettünk be a készítés során. Nemcsak a növények, hanem a víz és különös tekintettel a benne élő halak is folytonos törődést igényelnek. Kerti szobrok. Ha viszont készen állunk arra, hogy rááldozzuk az időnket és az energiánkat, akkor biztos, hogy megéri majd. Egy kerti tó ugyanis olyan különleges atmoszférát teremt, amit egy egyszerű sziklakert vagy egy stílusosan kialakított terasz nem tudna.
Élővilág Végre, elérkeztünk a legizgalmasabb részhez, azaz a tó esztétikájának a kialakításához! Az biztos, hogy mindannyian szeretnénk növényekkel dekorálni az új büszkeségünket, ami nem is lesz nehéz, hiszen ma már rengeteg vízi növény elérhető az áruházakban és kertészetekben. A legnépszerűbb vízi növények közé tartozik az úszó vízililiom, a kagylótutaj, a különböző mocsári növények, például a fekete sás vagy a fehér virágba boruló nyílfű. De adhatunk az esztétikum mellett egy plusz funkciót is a helynek, és ültethetünk például vízimentát is, amellyel aztán bátran ízesíthetjük az italainkat. Kerti tó szűrő házilag. Egyesek halakat is szeretnének telepíteni a kerti tóba, ami szintén könnyen kivitelezhető – azt viszont szem előtt kell tartanunk, hogy az állatok plusz gondoskodással járnak. Sokan telepítenek be például aranyhalakat és má színes példányokat, de a koi pontyok is népszerűek, ám rájuk külön figyelmet kell fordítani, mert speciális igényeik vannak. Az viszont biztos, hogy egészen új szintre emelik a tavunk pompáját!
Elsősorban azoknak ajánljuk akik a szűrőt közvetlenül tóparton szeretnék elhelyezni azért, hogy nagyobb sebességű csobogót és vagy vízesést hozzanak létre. A nyomás alatti szűrők elhelyezésére több lehetőség is nyílik: a tó közelébe, növények közé ültetve és így szem elől elrejtve vagy akár a földbe ásva. A szűrő anyagokat a következő sorrendben kell a alulról - felfele a szűrőbe helyezni: Durva szűrőközeg Aktív szén Szűrő szivacs Szkimmer A Szkimmer (vízfelszínen úszó szemétgyüjtő) arra szolgál, hogy a tóba hulló faleveleket, ill. egyéb részecskéket mielőtt azok átáznak és a tófenékre süllyednek a kivehető szűrőjébe felfogja. Úgy működik, hogy a Szkimmer házán, ill. Kerti tó szűrő szett ár. a kivehető szűrőbetéten keresztül szívja a vízet egy hozzákapcsolt vízpumpa. Ezek a vízfelszíntisztító Szkimmerek különböző szemétgyüjtő kosármérettel készülnek. Az UV-C fénysugaras szűrés A vízben lévő algák és egyéb baktériumok kiszűrésére és kiölésére alkalmas technológia. Az UV-C szűrőket a vízpumpával és a vízszűrővel kell összekapcsolni.
Annak érdekében, hogy mindez a legkevesebb karbantartást igényelje, a vezető gyártók (Oase) különböző méretű és komfortú szűrőrendszereket fejlesztettek ki, melyekkel ez a folyamat automatikusan megy végbe, levéve a gondot a kerttulajdonos válláról. Éppen ezért fontos, hogy már a tó előzetes tervezésekor figyelembe vegyük az alapvetően szükséges technikai berendezéseket, így a szűrőrendszereket is.