A szilva jótékony hatásai A zamatos, húsos, lédús szilva kalóriaszegény, nem tartalmaz telített zsírokat, ám vitaminokban, ásványokban és más összetevőkben gazdag, amik hozzájárulnak az ideális egészség fenntartásához. A szilvát hashajtóként használják, a székrekedés természetes ellenszere. Köztudott, hogy a benne lévő olyan összetevők, mint a rost, a szorbit és a szatén elősegítik az anyagcserét az emésztőrendszerben. A szilva kiváló C-vitamin forrás, amely hatékony antioxidáns. Szilva: A gyümölcs 13 tulajdonsága és előnye. A C-vitamin segíti a szervezetet a rák, a gyulladások és a szabadgyökök elleni harcban. A szilva, kiváltképp a mirabella fajtái, értékes forrása az A-vitaminnak és a béta-karotinnak. Az A-vitaminnak jótékony hatása van a látásra, a bőrre és a nyálkahártyák egészséges megőrzésére. A gyümölcs jelentős mennyiségben tartalmaz olyan polyphenolic antioxidánsokat is, mint a lutein, és a zeaxanthinul cryptoxanthinul. Ezek az összetevők segítenek a szabadgyökök és a reaktív oxigén elleni harcban, ami fontos szerepet játszik az öregedés folyamatában és más betegségekben.
Kérdezz és megtaláljuk rá a választ: Elküldöm Webes áruházunk a működése során Cookie-kat használ, melyekben kizárólag az oldal kényelmes és zavartalan működéséhez szükséges információkat tároljuk. A webes áruházunk használatával jóváhagyod a cookie-k használatát. Rendben
Ez a recept Naan - kenyér sütőporral egy egyszerű indiai lapos kenyér, amelyben a kenyértésztát élesztő helyett sütőporral készítik el, majd egy nagy, jól fűthető serpenyőben sütik, nem a sütőben, hanem közvetlenül tálalás előtt. Ez azt jelenti, hogy a Naan lapos kenyér néhány perc sütés után azonnal frissen sütve tálalható. Hozzávalók: 6 lepénykenyérhez Készítmény: A recept elkészítéséhez Naan - kenyér sütőporral puha tésztát készítenek a fenti összetevőkből az elektromos kézi keverő tésztakapcájával vagy az konyhai robotgéppel. Fedje le a tésztát fóliával, és hagyja pihenni a meleg konyhában 45-60 percig. Kenyér sütőporral sütőben olaj nélkül. Vegye ki a vajat a hűtőből. A naan kenyerek sütőporral történő elkészítéséhez: A fokhagymagerezdeket meghámozzuk, késsel nagyon vékony szeletekre vágjuk. Vegye ki a golyót a tésztából a tálból, és ossza fel kb. 6 egyenlő részre, egyenként kb. 70 g-ra. Tekerjen minden tésztadarabot golyóvá. Ezután vagy egy hullámos fadarabbal tekerje ki a tésztát kerek vagy ovális vékony lapkenyérré (kb.
cukor 50 dkg liszt 1 tojássárga 1 dl olaj A sütéshez 12, 5 dkg vaj 1 tojás 1 ek. durva szemű só 1 ek. köménymag 5 dkg reszelt sajt 1. Az élesztőt a langyos tejbe morzsoljuk, majd felfuttatjuk a cukorral. A lisztben elkeverünk 1 ek. sót, majd hozzáadjuk a tojássárgát, az olajat és a felfutott élesztőt is. Alaposan eldolgozzuk és a tésztát bedagasztjuk. Letakarva 30 percen keresztül kelesztjük. Ezután újra átgyúrjuk és a tésztából négy cipót formázunk. 2. A cipókat kerekre nyújtjuk, majd mindegyiket 8 háromszögre vágjuk, egy tepsit pedig vastagon kikenünk a vajjal. Illatos amerikai kenyér dióval: a tészta a sütőtöktől lesz szaftos - Recept | Femina. A tésztadarabokat a szélesebb végüktől feltekerjük, a kifliket a tepsibe helyezzük. 3. A tojást felverjük, majd megkenjük vele a kifliket. Ízlés szerint megszórjuk sóval, köménymaggal, szezámmaggal vagy sajttal. Ezután körülbelül fél órán keresztül pihentetjük, közben a sütőt előmelegítjük 200 °C-ra. Pihentetés után a kifliket 30-35 perc alatt készre sütjük, majd langyosan tálaljuk. Elkészítési idő: 35 perc + pihentetés Recept: Vass Lászlóné További receptek a -n. További több, mint 30.
Köszönöm a gyors és finom receptet! Önmagában remekül sikerült. Sajnos a kéreg nagyon kemény lett. Belseje puha, íze jó. Csak adtam hozzá egy kevés agave szirupot. Ma 2-szer sütöttem a kenyeret, először esett össze. Kétszer kevesebb vizet adtam hozzá. Napraforgómagot tettem bele. Nagyon finom és gyorsan elkészíthető. Üdvözlet Jasmine KÖSZÖNÖM. Végre ehetem a kenyeret, és (a hatalmas muffintartóknak köszönhetően) újra tekercset Helló, ma megsütöttem ezt a kenyeret. Teljes kiőrlésű tönkölylisztet használtam kenyérfűszerekkel, tönkölykorpát, chia magot, lenmagot és napraforgómagot. Van 2 kl. Sült kenyér, azonnal ettünk egyet. Ezzel a kenyérrel eltekinthetem az élesztőtől. Köszönöm a receptet. A képek úton vannak. Kenyér sütőporral sütőben használható serpenyő. VG Ginger Helló, gyors elkészítés és finom kenyér. Most gyakrabban kínálunk alternatívát a vásárolt kenyérrel szemben. LG Helló, a recept kiváló egy gyors kenyérhez, köszönöm. 200 g búzalisztet és 300 g tönkölylisztet vettem - sajnos ez nem egészen a közepén van (mit csináltam rosszul?
2. Add hozzá a meleg vizet és a kókuszzsírt. Gyúrd össze alaposan a masszát, majd pihentesd 10 percig. 3. Ezután formázz belőle cipót, tedd sütőpapírral bélelt tepsire, és süsd 60 percig 180 Celsius-fokos, előmelegített sütőben (légkeveréses sütőben elég a 160 Celsius-fok). 4. Ha megsült, vedd ki a sütőből, hagyd hűlni, és máris szeletelheted. Az elkészítés fázisait a videóban is megnézheted. Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére! Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből! Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Feliratkozom További cikkek FITTFAZÉK Hallottál már a sült teáról? Mutatjuk, hogy készül YESSS Könnyű fogyás titka 7 napos levesdiéta YESSS Így egyél joghurtot, ha diétázol YESSS Itt a nyár kedvence: idén a maxi a legmenőbb YESSS 5 nyári trend: Így öltözz fel nagyon lazán és csinosan! YESSS Na ez durva, ez a szín lesz a nők nagy kedvence nyáron YESSS Itt a nyár nagy őrülete, ez a divat nagyon szexi YESSS Diéta a csillagjegyek szerint: Könnyebben és gyorsabban fogyhatunk