6. 761 webáruház több mint 4 millió ajánlata egy helyen Főoldal Könyv és Zene Sport Összes kategória Vissza Kedvencek () Főoldal Könyv és Zene Sport Tökéletes MMA- edzés Előző termék A leghihetetlenebb olimpiai történetek 3 563 Ft -tól Következő termék Vitorlás kézikönyv 4 420 Ft -tól 1 kép Tökéletes MMA- edzés 2 849 Ft 2 849 Ft -tól ÁRFIGYELÉS Gyártói cikkszám: 9786155609831 Hirdetés 2 ajánlat Vélemények (0) Kérdezz-felelek (0) Fizetési mód: Személyesen átvehető itt: Bolt: Megbízható bolt Ingyenes szállítás Foxpost Rendezés / Tartózkodási helyed: Kiemelt ajánlatok (1) Írj véleményt! Tökéletes MMA-edzés Raktáron Megnézem >> További ajánlatok (1) Országos szállítás Tökéletes MMA- edzés sport árgrafikon Árfigyelés Hasonló sport EZ VAGYOK ÉN, ZLATAN IBRAHIMOVIĆ David Lagercrantz;Zlatan Ibrahimovic 2 620 Ft-tól HONIGSTEIN, RAPHAEL - ÚJRA A CSÚCSON! Raphael Honigstein 2 993 Ft-tól Úton a legendákkal - Puskás "Pancho" Öcsivel, Papp Lacival 3 093 Ft-tól Fradi-ügyek nyomában Fűrész Attila 2 686 Ft-tól PELÉ - ÖNÉLETRAJZ Orlando Duarte, Alex Bellos 2 944 Ft-tól ARANYPENGÉK - OLIMPIAI GYŐZELEM!
A kötet tudományos kutatásokra alapozva, mégis közérthetően mutatja be, miképpen aknázhatod ki a tested energiatermelő rendszereit, az elméleti alapok után pedig komplett, személyre szabható edzésrendszerrel ismertet meg. Fedezd fel rejtett adottságaidat, alkosd meg a saját, egyedi programod, és hozd ki magadból a maximumot! Joel Jamieson az MMA, az erő és az állóképesség nemzetközileg elismert elméleti és gyakorlati szakértője, számos harcost edzett már a sportág legjobbjai közül. Kifejlesztette az egyik első szívritmusvariabilitás-mérő rendszert, a BioForce HRV-t, amely segítséget nyújt a sportolóknak a túledzés elkerülésében. 2008-ban elindította az 8 Weeks Out weboldalt, amely rövidesen a legnépszerűbb online MMA-közösséggé és -vitafórummá nőtte ki magát. "Joel Jamieson az elmúlt néhány évben fantasztikus karriert futott be. Erőnléti edzőként top UFC harcosok felkészülését segíti, könyvet írt a szívfrekvencia-változékonyságról, nemzetközi kurzusokat vezet. A Tökéletes MMA-edzés minden olyan sportolónak, edzőnek kötelező olvasmány, aki érteni szeretné a bioenergetikai rendszerek szerepét, szinergiáját a sportolók felkészítésében.
Bővebb ismertető Elérkezett az idő, hogy életed legjobb formájába kerülj Joel Jamieson, a nemzetközi szinten elismert MMA erő- és állóképességi edző segítségével, akinek tudására napjaink legjobb harcosai támaszkodnak. A Tökéletes MMA-edzés az egyetlen olyan könyv, amely az edzés minden oldalát és minden fázisát számításba veszi, így teljes körűen felkészít a pusztító fizikai elvárásokra. Ez a világos szabályokat és módszereket felvonultató könyv elsőként tárja az olvasók elé a titkos állóképességi útmutatót, melyet az MMA legnagyobb sztárjai - többek között Rich Franklin, Spencer Fisher, Matt Brown, Hayato Sakurai, Jens Pulver, Chris Leben, KJ Noons, Maurice Smith, Brock Larson - használnak az edzés során. Akár az első küzdelmedre készülsz, akár sokat próbált harcos vagy, akár évek óta edzőként dolgozol - a Tökéletes MMA-edzés neked szól, segítségével megnyerheted az állóképességi háborút. A kötet tudományos kutatásokra alapozva, mégis közérthetően mutatja be, miképpen aknázhatod ki a tested energiatermelő rendszereit, az elméleti alapok után pedig komplett, személyre szabható edzésrendszerrel ismertet meg.
Fedezd fel rejtett adottságaidat, alkosd meg a saját, egyedi programod, és hozd ki magadból a maximumot! JOEL JAMIESON az MMA, az erő és az állóképesség nemzetközileg elismert elméleti és gyakorlati szakértője, számos harcost edzett már a sportág legjobbjai közül. Kifejlesztette az egyik első szívritmusvariabilitás-mérő rendszert, a BioForce HRV-t, amely segítséget nyújt a sportolóknak a túledzés elkerülésében. 2008-ban elindította az 8 Weeks Out weboldalt, amely rövidesen a legnépszerűbb online MMA-közösséggé és -vitafórummá nőtte ki magát. "Joel Jamieson az elmúlt néhány évben fantasztikus karriert futott be. Erőnléti edzőként top UFC harcosok felkészülését segíti, könyvet írt a szívfrekvencia-változékonyságról, nemzetközi kurzusokat vezet. A Tökéletes MMA-edzés minden olyan sportolónak, edzőnek kötelező olvasmány, aki érteni szeretné a bioenergetikai rendszerek szerepét, szinergiáját a sportolók felkészítésében. Magam is elvégeztem Joel képzését, így nem is lehet kérdéses, hogy ezt a könyvet minden edzőnek jó szívvel ajánlom. "
Fedezd fel rejtett adottságaidat, alkosd meg a saját, egyedi programod, és hozd ki magadból a maximumot!
Alig 5 perc maradt vissza. A mezőny többsége durván 25 kört tudott megtenni, igaz jó néhány perc kiesett a két piros zászló miatt. Visszatér a pályára Daniel Ricciardo. Az első benyomásai alapján sokkal jobb az autó. A pályán zajló események melett más programokat is kínálnak a rajongók számára. Íme az egyik. What is going on at the Red Bull Ring?! #AustrianGP #F1 Charles Leclerc még megpróbált javítani az idején, ami sikerült, de maradt a második helyen. A monacói lila utolsó szektort futott. Megtorpan Perez? - ezt várjuk az Osztrák Nagydíjon. Leintették az első szabadedzés, melyen a címvédő volt a leggyorsabb, mögötte pedig Leclerc, Russell, Perez, és Hamilton zárt még a legjobb ötben. Túl nagy különbségek nem alakultak ki, az első tíz egy másodpercen belül volt Verstappenhez képest. Íme a végeredmény. Folytatás az időmérő edzéssel 17:00-tól. Várjuk önöket akkor is, köszönjük megtisztelő figyelmüket! További cikkeink a témában
23. 17:15 Max Verstappen, a Red Bull holland pilótája bizonyult a leggyorsabbnak a Forma-1-es Azeri Nagydíj pénteki második szabadedzésén is.
17:15 Még a biztonsági autós fázisok is tartogattak izgalmakat Bakiban. Red Bull, Williams, Mercedes a dobogón. Csapatsportok A látvány mindent visz! 2017. 07:30 Strandkézi és strandröpi a mai programban. De lesz izgalmasnak ígérkező Forma-1 és a Konföderációs kupa csoportmeccseit is két vérre menő tétmérkőzés zárja. Autó-motor Azeri Nagydíj: Hamilton rajtol az első helyről 2017. 24. 16:20 Hiába nyerte az első két szabadedzést Verstappen a harmadikat pedigt Bottas, az időmérőn Lewis Hamilton volt a leggyorsabb. Autó-motor Forma-1 Azeri Nagydíj: Bottas nyerte a harmadik szabadedzést 2017. 13:25 Valtteri Bottas, a Mercedes finn pilótája bizonyult a leggyorsabbnak a Forma-1-es Azeri Nagydíj szombati harmadik szabadedzésén. Csapatsportok Technikai sportok minden mennyiségben és labdajátékok a strandokról is 2017. 07:30 Forma-1 és Moto GP időmérők, labdarúgás a Konföderációs Kupáról, röpladba és kézilabda a strandról, amerikai futball itthonról. Forma 1 ausztria 1. Autó-motor Forma-1: Verstappen az élen és a falban 2017.
Autó-motor Formula-1: Ron Dennis távozik a McLarentől 2017. 06. 30. 16:00 Az autósport történetében a mai nappal lezárult egy korszak. A McLarent 1980 óta vezető Ron Dennis eladta a részvényeit. Autó-motor Forma-1: újabb lehetséges út Fernando Alonso előtt 2017. 28. 17:30 Az idei Formula-1-es szezon egyik nagy kérdése, hogy a kétszeres világbajnok, Fernando Alonso hova szerződik a következő idényre. A spanyol pilóta számára újabb ajtók nyílhatnak ki. Forma 1 ausztria b. Autó-motor Drift Matsuri – ahogy ők szeretik… 2017. 12:35 2017. július 15-én és 16-án rendezik nemcsak Máriapócs, hanem Magyarország első EBISU DRIFT MATSURI-ját, ahol egyetlen szabály lesz csak, még pedig az, hogy nincs szabály. Ezen a versenyen mindenki úgy driftel majd … Autó-motor WTCC: Michelisz Norbert győzött Portugáliában! 2017. 25. 20:05 Michelisz Norbert győzelmével zárult a portugáliai WTCC-hétvége VilaRealban és így a magyar pilóta életben tartotta reményeit a világbajnoki címet illetően. Autó-motor Forma-1: hitetetlen futam, elképesztő meglepetések Azerbajdzsánban – videó 2017.
Forma-1 Max Verstappen sikerét hozta a sprintfutam, de még nem kell lemondanunk egy izgalmas futamról. Az idei év második sprintfutama az élbolyban kevés izgalmat hozott, így a rajt utáni ferraris belharcot leszámítva az első négyes maradt ugyanabban a pozícióban ahol a pénteki időmérőt zárta. A Max Verstappen-Charles Leclerc és Carlos Sainz hármasa ezáltal lehozta az előzetes várakozásainkat, de vasárnap egy új kihívó érkezik a meccsbe Sergio Perez személyében. A mexikói bár a negyedik helyen zárta a pénteki napot, egy büntetés miatt visszasorolták a 13. helyre. Ez történt az első osztrák szabadedzésen. Onnan kezdődött a felzárkózás a szombati sprintfutamon és egészen az ötödik helyig jött előre, amivel gyakorlatilag visszajött a dobogóért folyó meccsbe. George Russell tempója nem volt igazán meggyőző, így ha nem lesz technikai hibája a mexikóinak alighanem hamar át tudja magát rágni a briten, majd jöhet a Ferrarisok elleni harc. Azonban korántsem biztos, hogy ami a középmezőnyben könnyed ujjgyakorlat volt, az összejön a Ferrarikkal szemben is.
Sainz ugyan panaszkodott arra, hogy túlmelegedtek a gumijai, így visszább kellett vennie, a főfutamon aligha keveredik bele újfent egy Ferrarin belüli harcba, ezáltal jobb állapotban lehetnek az abroncsok is. Perez még a futam előtt nyilatkozott, hogy annyira nem érzi az újításokkal komfortosan magát az autóban, ráadásul Ausztria sosem tartozott a kedvenc helyszínei közé. Forma 1 ausztria film. Megszavazzuk Sainznak a bizalmat, nem érezzük, hogy Perez annyival erősebb legyen nála, hogy letaszítsa a pódiumról. Ráadásul az 1. 75-ös szorzó már az a kategória amire megéri beszállni, a spanyol pódiuma ugyanis még úgy is összejöhet, ha valamelyik éllovassal történik valami de a mexikói megelőzi.. A középmezőnyben több volt az izgalom az egyharmad távon, elsősorban Lewis Hamilton felzárkózása sikerült éles harcra a Haasos pilótákkal szembe. Mick Schumachert sokáig csapattársa által kapott DRS-e védte a hétszeres világbajnoktól, de miután kikerült az egy másodperces időtávon kívül a Schumacher, Hamilton át tudott rajta lépni nagy nehezen.