A betegséged alatt kerüld a koffeint és a koffeintartalmú dolgokat! Igyál helyette élénkítő mentolos vagy gyömbéres teát, vagy reggelente tornázz egy kicsit, így felfrissülhetsz. Persze nagyon fontos az is, hogy tudd, az ágyad szent és sérthetetlen: csakis alvásra való. 3 szuper házi praktika afta ellen - Szá Mit tegyünk, ha berekedtünk? | BENU Gyógyszertárak Szép napot Bemutatkozás / Introduction – Jeneses József Ezért gargarizáljunk sós vízzel- több előnye van, mint gondolnád! Szabadíts meg a gonosztól [antikvár] Vásárlás: AgfaPhoto AF LR14 baby C elem, alkáli, 2 db / csomag Alkáli elem árak összehasonlítása, AF LR 14 baby C elem alkáli 2 db csomag boltok Otthoni edzésterv 24 hu tulajdonosa Sós vizes öblögetés mire jó 2017 horoszkóp ikrek astronet Bet hu rövid lista
2018. ápr 9. 21:51 #sós víz #gargalizál #egészség Fotó: iStock Elképesztő hatása van! Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint kiderült, hogy a sós vízzel való gargarizálás több pozitív dolgot is tartalmaz, mint azt gondolnánk. 400 önkéntesen végeztek el kísérletet mi történik, ha naponta használjuk a sós vizes öblögetést. Az biztosan kiderült, hogy az influenza és a megfázás tüneteit hihetetlen módon enyhítette. Két csoportra osztották a 400 embert, akik közül az egyik csoport napi 3 alkalommal gargarizált a másik csoporttal szemben, náluk 40%-kal csökkent a felső légúti és húgyúti fertőzések száma. Néhány más, 2005-ben végzett tanulmány is alátámasztotta már a sós vizes öblögetés előnyeit. Íme az 4 leggyakrabban tapasztalt hatás: 1. Csökkenti a fájdalmat a torokban A sós víz csökkenti a torokfájást, segít megszüntetni a felesleges nyálkát és meggyógyítani a gyulladt szöveteket. Eltávolítja a baktériumokat, allergéneket és a gombát, amelyek a torokra tapadnak. 1/4 vagy 1/2 teáskanál sót 8 dl langyos vízbe oldjunk fel és gargarizáljunk vele naponta többször.
Kiderült, hogy a kezelésnek köszönhetően, a résztvevők körében negyven százalékkal csökkent a légúti fertőzések kialakulásának kockázata. Hogyan gargalizáljunk sós vízzel? Hozzávalók: 1 pohár víz ½ kiskanál asztali só Melegítsük meg a vizet –ne legyen forró−, majd keverjük el benne alaposan a sót. Ezzel az oldattal naponta háromszor, néhány percig gargarizáljunk. Azoknak sem kell lemondania a só torokfájás ellenes hatásáról, akik nem tudnak, vagy nem szeretnének pusztán sós vízzel gargalizálni. Ebben az esetben keverjünk a sós vizes, meleg oldathoz egy kevés citromot és mézet és így öblögessünk. Mivel az íze egyáltalán nem kellemetlen, az italt akár le is nyelhetjük. Tudtad? A sós tengervizet már a rómaiak is használták a légúti betegségek gyógyítására. Elsősorban inhaláltak vele, de öblögetőként is alkalmazták. TOVÁBBI CIKKEK Elolvasom Izzadás és testszag: okok és megoldások A fokozott izzadással járó kellemetlen testszagnak számos oka lehet. Kiválthatják a helytelen táplálkozás miatt a szervezetben felgyülemlett salakanyagok, a gyomorban és a bőrön elszaporodó baktériumok, illetve egyes betegségek.
Manapság egyre többen fordulnak a gyógyszer nélküli, természetes módszerek irányába. Ilyen a sós vízzel történő öblögetés is, amely nemcsak egyszerű, de olcsó és nagyon biztonságos módszer is. Ezt a módszert nagyon sokféle betegségre alkalmazhatjuk. Ilyen például a torokfájdalom, a vírusos légúti fertőzés vagy éppen a megfázás. A sós vízzel történő gargalizálás enyhíti a tüneteket, a fertőzésék mértékét és megakadályozza, hogy komolyabban megbetegedjünk. A sós vizes öblögetés bakteriális és vírusos eredetű fertőzések esetén is hatásos. Ez a fajta gargalizálás csökkenti az egyes vírusok és baktériumok elszaporodását, amivel minimalizálhatjuk az esélyét annak, hogy fertőzések alakuljanak ki a szájüregben, a garatban és a torokban. A sós víz ezeken túl enyhíti a gyulladást és ezzel nemcsak csökkenti a tüneteket, de meg is szüntetheti azokat. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Gyulladást nemcsak bakteriális és nemcsak vírusos fertőzés miatt alakulhat ki a torokban, hanem különféle allergiák miatt is.
2. Fogfájás A só képes megölni a baktériumokat és más kórokozókat, amelyek a fogfájást okozzák. A fogfájás ideiglenes megszüntetéséhez (amíg nem keressük fel az orvost) 1 evőkanál sót és 1 evőkanál szódabikarbónát oldjunk fel 500 ml langyos vízben. 3. Rossz lehelet ellen A só képes felvenni a harcot olyan fertőzésekkel szemben, amelyek a rossz leheletért felelősek. Ezzel egy saját, filléres szájvizet is elkészíthetünk magunknak. 1/4 teáskanál sót 2 dl vízzel oldjunk fel, adjunk hozzá néhány csepp menta olajat és kész is a szájvíz. 4. Orrdugulás 1/2 teáskanál sót egy pohár vízzel keverjünk össze, csepegtessünk belőle egy keveset az orrunkba, körülbelül 2-3 cseppet. Fújjuk ki az orrunkat alaposan, meglátjuk hogy mennyire könnyedén lélegzünk majd. Szerző:
Igaz, hogy a meleg vízzel, sóval vagy ecettel enyhíthetők a torokfájás tünetei, mivel ez egy úgynevezett hipertóniás megoldás, amely elvonja a vizet a torok nyálkahártyájának sejtjeiből, és ezzel az ott elhelyezkedő baktériumok egy részét is. Ez a fura pozíció arra jó, hogy a vér inkább az alsótest felé áramoljon, a légutak irritációja pedig csökkenjen. Mentolos cukorka és gél A jó öreg módszer. A patikákban rengeteg mentolos kenőcsöt, orrsprayt lehet kapni. Ám kutatások bizonyították, hogy ennek tulajdonképpen semmilyen légúttisztító hatása nincs. Ennek ellenére az ember úgy érzi, hogy sokkal szabadabban lélegzik, és ez az, ami fontos. Szopogass el inkább egy gyógynövényes cukorkát, ha nem kedveled a mentolt. Tervezd meg az alvást Amikor meg vagyunk fázva, vagy egy nagyobb betegséggel küzdünk, fontos, hogy rendesen kialudjuk magunkat, hiszen így a gyógyulás is könnyebb lesz. Tervezd meg az alvást! Mindig feküdj le ugyanabban az időpontban, és kelj mindig ugyanakkor. Így a szervezeted rááll erre a "ritmusra", és könnyebb lesz a pihenés.
Country Kövess minket ha NEKED is számít a vélemény. Közéleti válogatás a legfontosabb és legütősebb cikkekből, a napi muníció, hogy képben légy. Leiratkozhatsz, ha mégsem tetszik. Most kaptam, érdekes... Néhány napja néztem egy nagyon érdekes interjút a kínai tévén. Ahmed Aboul Gheit-et, az Arab Liga elnökét interjúvolta meg Tian Wei. 100 liba egy sorba movie. Szóba került a migránskérdés és az újságírónő azt a kérdést Gheit úrnak, amit a migránsbefogadó országok nem mertek feltenni, mégpedig azt, hogy az arab országok miért nem fogadják be ezeket a migránsokat. TW: Miért nem mennek akkor Önökhöz ezek a migránsok? AAG: Azért, mert mi nem vagyunk úticél (destination country). Mi nyitottak vagyunk. TW: Akkor magyarázza el, kérem, hogy mégis miért nem akarnak Önökhöz menni ezek a menekültek és migránsok? AAG: Nagyon egyszerű. Mi nem teszünk kivételt velük szemben. Amikor átlépik a határt, és menedékjogot kérnek, akkor a következő lépés az, hogy alá kell írniuk egy kötelezvényt, hogy betartják a befogadó ország szabályait és bármilyen kihágást követnek el, ugyanazt a büntetést kapják, (ami súlyosabb esetekben halálbüntetés is lehet) felgyorsított eljárással, amit az ottani lakosok, és a büntetés letöltése után (hacsak nem halálbüntetés) azonnal viasszatoloncoljuk őket a saját országukba.
Néhány kislány és az óvónénik gazdaasszonynak öltöztek, a többiek fehér, fekete és szürke libuskák voltak. Gazdaasszonyok (a kép szándékosan homályos-elnézést) A gyerekek énekeltek, versenyjátékokat és körjátékokat játszottak, mondókáztak. Egyél libám, egyél már, nézd a napot, lemegy már! Éjfél tájban, nyolc órára, Esti harangszóra. Hipp, hopp, hopp. Játék lúdtojással: két csapatba rendeződtek a gyerekek, egy evőkanálra helyeztük a tojást és úgy kellett ügyesen végigvinni, hogy nehogy leessen. Gi-gá, gi-gá gúnárom elveszett a vásáron, vártam, majd csak hazajön, s az ablakon beköszön; de nem jött meg a betyár, tepsibe való gúnár, akire jön a három: keresse meg gúnárom! 100 liba egy sorba 2. Hatan vannak a mi ludaink, Három szürke, három fekete. Gúnár, gúnár, libagúnár, Gúnár az eleje, Szabad a mezeje, Akinek nincs párja, Az lesz a gúnárja! "Száz liba egy sorban" játék: 1. Száz liba egy sorba, mennek a tarlóra, elöl megy a gúnár, jaj, de bögyösen jár. credit_card Fizetés módja igény szerint Fizessen kényelmesen!
(nagycsoport) Aki nem dolgozik, ne is egyék:: Szemtanu Szent Erzsébet-napja Tél elejét szabja, Az András-napi hó A vetésnek nem jó. Bánhidai legények Bánhidai legények, Libát loptak szegények, Nem jól fogták a nyakát, Elgágintotta magát, Gí-gá-gú, te vagy az a nagyszájú! Kihajtom a libám a rétre Kihajtom a libám a rétre, Magam is kimegyek melléje. Kicsiket ütök a liba fejére, Libuskám, ne menj a vetésbe. Forrás: 2019. 07. 28. Márton napjához közeledve az iskolákban és óvodákban a gyerekek dalokkal és versekkel emlékeznek meg az ünnepről. Ezekből a Márton-napi dalokból gyűjtöttünk össze egy csokorral. A gúnárom elveszett A gúnárom elveszett, keresésére megyek. Nincsen annak más jegye: szárnya tolla fekete. Az én tyúkom megbódult, a fazékba belebújt. Ó, én édes tyúkocskám, te leszel a vacsorám. A kis tücsök ciripel, hátán semmit sem cipel. Balra dűl, meg jobbra dűl, talán bizony hegedül. Száz liba egy sorba' - Gyerekdal - Invidious. (Csongrád megyei- Magyar Népdal) Egyél libám, egyél már Egyél libám, egyél már, Nézd a napot lement már, Éjfél tájban, nyolc órára, Esti harangszóra, hipp, hopp, hopp!