A pedagógus a nyelvhasználatával is modellt nyújt a gyerekeknek, akik a nyelvelsajátítás érzékeny periódusában vannak. Mivel a gyerek a nap nagy részét óvodában tölti, utánzással, azonosulással tanul, alapvető fontosságú, hogy az óvópedagógus milyen nyelvi - kommunikációs mintát ad. Például a nyelvhelyességi hibával beszélő óvópedagógusok a gyerekek nyelvhasználatába is átültetik a hibákat, és nagyon nehezen lehet "visszaállítani" a helyes beszédet. Bagdy Emőke: Egy jó pedagógus a személyiségével tanít - Felelős Szülők Iskolája. A kommunikáció során figyelembe kell venni a gyerek nyelvi fejlődését, fontos tudni, hogy mit ért meg a gyerek, mit tud kifejezni és mit nem. Az óvópedagógus a kommunikációjában legyen lényegre törő, konkrétan és világosan fogalmazza meg mondandóját. A kommunikáció dinamikus kétirányú folyamat, ezért fontosak a gyerek viselkedésére adott visszajelzések. A visszajelzések megerősítik a kívánt viselkedést, de mintát is adnak a kommunikációra. A visszajelzések gyakori formája a dicséret. A dicséret hatékonysága több tényezőtől is függ: a gyerek személyiségétől, a helyzet vagy a feladat sajátosságaitól.
A tudósok azt találták, hogy azoknak a tanároknak, akik részt vettek a tudatos jelenlét kurzuson, csökkent a stressz-szintjük, ezzel együtt fejlődtek a tantermi szervezői munkában és jobban elfogadták magukat olyannak, amilyenek. A munkahelyi megbeszélések, kollegiális konzultációk, a szakmai túlterheltség szabályozására bevezetett rendszerek csökkentik a kiégés kockázatát. A pedagógus kiégés, a kiégés megelőzése - CORE. Támogatni kell a munkatársak közötti segítő, feszültségcsökkentő, felelősségmegosztásra lehetőséget adó kapcsolatok (egyszóval a társas támogatás) kialakulását Az elsődleges prevenció lehetőségeit intézményes és személyes szinten egyaránt rendszeresen ki kell használni. A tanári karban az alábbi prevenciós lehetőségek merülnek fel: – képzés, továbbképzés, szakvizsga, – munkahelyi háló, team kialakítása, – rendszeres szupervízió biztosítása iskolapszichológus által, – motivációk és attitűdök tisztázása és tudatosítása, – a szükséges és irreális terhek szétválasztása, – tehermentesítés (szabadságok, kiemelés a munkából, váltás kezdeményezése).
Azt gondolom, előnyös volna, ha szélesebb körben ismertté válnának a különféle megküzdési stratégiák, illetve tréógi Similar works
A hatásos dicséret jellemzői (Vörös, 2004): Konkrét viselkedésre vonatkozik Következetesen alkalmazott Gyakoriságát a helyzet és a gyerek sajátosságai határozzák meg A gyerek korábbi teljesítménye a támpont Hangsúlyozza a fejlődést, de nem csak a teljesítményre, hanem az erőfeszítésre is vonatkozik Spontán, hiteles, változatos A gyerek saját képességeinek, erőfeszítésének, munkájának tudja be a dicséretet A gyerek viselkedése van a fókuszban, nem az, aki mondja A negatív visszajelzés (szidás) esetében is lényeges kiemelni, hogy a viselkedést minősítsük és ne magát a gyerek személyiségét. A személyiségre tett negatív utalások önbeteljesítő jóslat ként működhetnek. Fontos, hogy a negatív visszajelzést a viselkedés után közvetlenül adja a pedagógus, mert később a gyerek már nem tudja összekötni a helyzettel. Az is fontos, hogy a gyereknek azt is elmondja, hogy mit várt volna a helytelen viselkedés helyett, (nyújtson nekik alternatívát).
Lycium barbarum `New Big` (New Big goji bogyó) Elérhetőség: A növény rendelhető Lycium barbarum `New Big`, New Big goji bogyó növényleírás Az egyik legnagyobb termésű goji bogyó! Számos kedvező élettani hatása miatt közkedvelt, kínai eredetű gyümölcs. C-vitamin és antioxidáns-tartalma igen magas, emellett jelentős mennyiségben A, B1, B2, B3, B5, illetve E vitaminokat, 19 féle aminosavat, 4 féle ásványi anyagot és 21 féle nyomelemet tartalmaz! Erősíti az immunrendszert, gátolja az öregedést és a rákos folyamatok kialakulását, illetve a látás romlását is késlelteti! Segíti a normális vércukorszint fenntartását, csökkenti a magas vérnyomást! Világszerte népszerű gyógynövény, egyedül Kínában több ezer hektáron termesztik! Talaj iránt nem kényes, teljesen télálló cserje! Goji bogyó hatása. Előző / következő növényünk: « Lycium barbarum `Amber Sweet` (Amber Sweet arany goji, sárga termésű goji bogyó) | Malus domestica (Alma: Goldstar) »
A Goji bogyó a makula degeneráció természetes kezelésében kiemelkedő szerepet tölt be, mivel magas antioxidáns tartalmánál fogva (melyek közül e tekintetben kiemelendő a zeaxantin) előnyösen hat a látásra, sőt, a bőr egészségére is. Segíthet megakadályozni ugyanis az UV fény károsító hatásait, semlegesíti a szabad gyököket és az oxidatív stressz egyéb formáit. Az American Academy of Optometry & Vision Science folyóiratban megjelent egyik tanulmány megállapította, hogy a Goji bogyó juice 90 napos fogyasztása jelentősen megnöveli a zeaxantint és az antioxidáns szinteket a vérplazmábam, ami védi a szemeket a hypopigmentációtól és az oxidatív stressz vegyületek felhalmozódásától, amelyek károsíthatják a makulát. Goji bogyó c vitamin tartalma holdpont. További vizsgálatok azt mutatják, hogy a Goji bogyó védi a retinát, így egyfajta természetes kiegészítő kezelésként szolgálhat zöldhályog (glaukóma) esetén. Védi a májat A Goji bogyóról azt tartják, hogy májvédő hatású, és más gyógyhatású növényekkel, gombákkal (pl. ganoderma) együtt kiválóak a máj tisztítására.
A Goji bogyóban található cerebrozid vegyületek megőrzik a máj mitokondriális glutation szintjét, ezáltal csökkentik a sejtkárosodás mértékét e létfontosságú szervünkben. A bogyók germánium tartalma, az anitoxidánsok és poliszacharidok szintén jótékony hatást gyakorolnak a májműködésre. Energizáló, hangulatjavító A Journal of Alternative and Complimentary Medicine tanulmánya szerint a Goji bogyóból készült gyümölcslé rendszeres fogyasztása növeli az energiaszintet, a hangulatot és javítja az emésztést. Prémium Nagyszemű GOJI bogyó mag, 200g Vásárlás most. Azok a résztvevők, akik a vizsgálatban két hétig fogyasztották a Gojiból készült juice-t, az általános közérzetük javulásáról, emelkedett energiaszintről és a jobb emésztőrendszeri működésről számoltak be. A Goji fogyasztását emiatt edzések előtt is ajánlják. Hozzájárul a vércukorszint szabályozásához Különösen hasznos étrend-kiegészítő a Goji cukorbetegek számára, hiszen a bizonyítékok azt mutatják, hogy a javítja az inzulinérzékenységet, és képes kiegyenlíteni a szervezet vércukorszintjét.
A számos ázsiai étel alapanyagául szolgáló piros bogyókat gyógyhatásai miatt köretként is fogyasztják, ráadásul a termőterületeken a bogyók mellett a növény levelét sem vetik meg.
Növeli a csontvelőben a monociták számát, illetve esetleges csontvelő hiánybetegségek kezelésére is alkalmas. Vérújító, rákmegelőző és májvédő hatású. Rákbetegek ellenálló képességének növelésére, szív- és érrendszeri egészség megőrzésére egyaránt javallott, ahogy cukorbetegség esetén is egyaránt, hiszen egyensúlyban tartja a vércukor szintet és az inzulin kiválasztást. Goji bogyó c vitamin tartalma 1000. Emésztőszervi zavarok, magas vérnyomás, kóros elhízás ellen mind-mind bizonyítottan hatásos. Fokozza a táplálék energiává alakítását és csökkenti a testsúlyt, így a fogyókúrázók rendkívüli segítője. A goji speciális poliszacharidjai serkentik az immunrendszer egészséges működését, képesek meggátolni az egészséges sejtek elrákosodását, illetve a károsodott sejtek elszaporodását. Tumoros betegeknél megállíthatja a rosszindulatú folyamatokat, csökkentheti a kialakult daganatok nagyságát, a ráksejtek osztódását. Különösen vastagbél-, tüdő-, bőr- és májtumor megelőzésében és kiegészítő kezelésében lehet hatékony. Olvassa el legújabb híreinket Szemvédelemhez, szemerősítéshez válassza az Ocutein Brillant Szemvitamin + Sensitive Care szemcsepp készítményt!
Minden egyes HUP pont 1 forintnak felel meg, amit vásárlási kedvezményként tud érvényesíteni. A hűségpontokat a pénztár oldalon tudja beváltani, az e-mail cím begépelését követően, az e-mail cím alatt megjelenő "Beváltom a hűségpontjaimat" jelölőnégyzet bejelölésével. Ha rendelkezik saját fiókkal, ott is megtekintheti a HUP-ok számát.