A flow eléréséhez a legfontosabb, hogy legyen előttünk egy konkrét cél, és hogy a kihívás ne legyen se túl magas, se túl alacsony. "Ellentétben az általános hiedelemmel, életünk legszebb élményei nem passzív, befogadó, ellazult állapotban érnek bennünket. (…) A legszebb pillanatok általában akkor következnek be, amikor valaki testi vagy szellemi teljesítményét megfeszített akarattal a végletekig fokozza, hogy véghez vigyen valamilyen nehéz, de fontos feladatot" – írta könyvében. Csíkszentmihályi Mihály egész életében kutatta a flow-élményt. Az első, áttörést hozó műve után pedig még számos könyve megjelent, ezek közül több magyarul is olvasható (pl. Az öröm művészete, A kreativitás, A fejlődés útjai, A futás öröme, Tehetséges gyerekek – flow az iskolában, Jó munka, Életre hangolva, Kamasznak lenni, És addig éltek, amíg meg nem haltak). Írásai, kutatásai mögött mindig ott húzódott a flow-elmélet és az elképzelés, hogy a boldogságunkért mi magunk is tehetünk: "A boldogság valójában olyan állapot, amelyre fel kell készülni, és mindenkinek magának kell ápolnia és óvnia.
Dátum: 2021. 10. 21 | 13:39 Csíkszentmihályi Mihály munkásságáról már sokat írtunk ebben a blogban, most viszont egy szomorú hír kapcsán kell megemlékezni róla. A tudós 87 éves korában, október 20-án elhunyt. A magyar származású professzor 1934-ben született az akkor Olaszországhoz tartozó Fiumében. A család innen Velencébe, majd Rómába költözött, Csíkszentmihályi pedig később a Chicagói Egyetemre ment pszichológiát tanulni. Álma az élet teljes megértése volt. Munkájában közben pedig egy érdekes területet fedezett fel: megfigyelte, hogy a festők képeik alkotása közben úgy viselkednek, mintha transzba estek volna; annyira leköti őket az alkotás élménye, hogy elfeledik a való világot. Ugyanezt - a később flow-ként definiált érzést - kereste más területeken és közben tudományos igénnyel publikált a témakörben. Kutatásai hozzásegítették az egyetem professzori székéhez, de az áttörés még sokáig váratott magára. Csíkszentmihályi majdnem 60 éves volt, amikor a siker utolérte, és munkásságát méltóképpen elismerték.
Hitt abban is, hogy a pszichológiának és a társadalomtudományoknak ebben komoly felelőssége van, mert a jól megalapozott gondolatmenetek tényleg alkalmasak arra, hogy jobb életet teremtsenek az emberiség számára. Ő eszerint élt és ennek fényében végezte kutatásait. Flow - Az áramlat Ford. : Legéndyné Szabó Edit, Athenaum, 2020, 372 oldal Ha megnézzük Csíkszentmihályi pályáját, hamar kiderül, hogy ez az optimista életszemlélet és a tudomány erejében való hit volt az a két dolog, amely megalapozta a sikerét. A pozitív pszichológia képviselőjeként és egyik megalapozójaként ugyanis azt kutatta, hogyan lehetne teljesebb az életünk, hogyan lehetne több boldog élményben részünk. A flow fogalma ma már közismert, de Csíkszentmihályi Mihály elmélete nagy utat járt be, mire ilyen sokakhoz eljutott. A pszichológust már egészen fiatalon foglalkoztatni kezdte az állapot, amelybe a művészek alkotás közben kerülnek, ahogy az is, amikor más örömteli tevékenységek közben – legyen az sport, vagy bármilyen önmagáért végzett tevékenység – megjelenik a bevonódás, az elmélyülés érzése.
Azok az emberek, akik megtanulják, hogyan kell irányításuk alatt tartani belső élményeiket, képesek arra, hogy életük minőségét is meghatározzák – ennél közelebb egyikünk sem igen kerülhet a boldogsághoz". Csíkszentmihályi Mihály élete során számos díjat kapott, munkásságát Magyarországon is többször elismerték. A legnagyobb öröm azonban az lehetett számára, hogy a flow-kutatások töretlenül folytatódnak, hogy újabb és újabb tudományos eredmények támasztják alá a flow létezését. Facebook-oldalán rendszeresen osztott meg cikkeket a témában, az elmúlt időszakban is aktív volt. Csíkszentmihályi Mihály október 20-án, 87 évesen halt meg. Az utolsó napjait otthon, családja körében töltötte. Nyitókép: Valuska Gábor
------------------------------------------------------HIRDETÉS------------------------------------------- Légkeveréses Halogén Főzőkészülék: 38 800 Ft HELYETT 15 990 Ft! Akár zsír vagy olaj nélkül is süthetünk benne. Füst- és szagmentes! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2012-ben díszdoktorrá avatta szülővárosának, Fiumének (Rijeka) az egyeteme (UNIRI). 2014-ben Los Angelesben átvette a Magyar Érdemrend nagykeresztje polgári tagozata kitüntetést, a magyar tudomány nemzetközi tekintélyét növelő, sok évtizeden át végzett kimagasló tudományos tevékenységéért, valamint a világszerte milliókat inspiráló és a társadalom legkülönfélébb rétegeiben sikerrel alkalmazott flow-elmélet megalkotásáért, valamint a pozitív pszichológia területén elért meghatározó eredményeiért. 2015-ben megkapta a Prima Primissima díjat magyar tudomány kategóriában. Főbb művei: Beyond Boredom and Anxiety (1975), The Creative Vision (1976), The Meaning of Things (1981), Being adolescent (1984), The Evolving Self: The Psychology of the Third Millennium (1993, magyarul: A fejlődés útjai.
Ezektől lesz egészséges, ellenálló, fiatalos és hidratált a bőrünk hosszú időn keresztül. Szérumok Az egyre melegedő időben a vizesebb állagú szérumok használata sokkal komfortosabb a reggeli rutinunkban. A KIEHL'S Vital Skin-Strengthening Super Serum kis molekulasúlyú hialuronsav tartalma miatt vízhiányos bőrre is tökéletes, gyorsan beszívódó formulájáról, bőr barrier erősítő, valamint ráncmegelőző hatásáról ismert. Arckrémek Ami a szérumokra, az a krémekre is igaz: lágyabb állagú, gyorsabban beszívódó krémeket használjunk. Fontos, hogy erős hidratáló hatása legyen, hiszen akkor lesz makulátlan kinézetű a bőrünk, ha megfelelően hidratált. Kiehl's üzletek budapest teljes film. Az ikonikus KIEHL'S Ultra Facial Cream bármilyen bőrtípusra használható, 24 órás hidratáló krém, könnyed állaga és gyors beszívódása miatt évek óta közönségkedvenc termékünk. Fényvédelem Az év bármely szakában kiemelten fontos a fényvédő használata, hiszen ez óv meg minket a korai bőröregedéstől. Azonban, ha télen ez elmaradt, tavasztól mindenképp ez legyen a bőrápolási rutin utolsó lépése.
Ügyeljünk arra is, hogy ne csak az arcbőrünket kenjük be, hanem a nyak, valamint dekoltázs területét is. A kedvenc fényvédőm a KIEHL'S Ultra Light Daily UV Protection Aqua Gel, mely vizes bázisának köszönhetően nem olajosítja napközben a bőröm, minden nő táskájában ott a helye! Maszkok A maszkok használata során nemcsak a tél alatt kimerült bőrünk töltődik fel, hanem a lelkünk is. Üzletek Budapest - Arany Oldalak. A rohanós mindennapokban nagy segítséget nyújthat a KIEHL'S Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask, ami az éjszaka folyamán segít bezárni a nedvességet a bőrbe, erősíti a nedvességmegkötő védőréteget, valamint stabilizálja a védőréteget, hogy reggelre a bőr hidratáltabb legyen. Kedvenc termékem Számomra a legnagyobb megváltást a KIEHL'S Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum jelentette. Régóta vágytam egy retinol tartalmú szérumra, viszont az érzékeny bőrömön nem mertem használni retinolos készítményt. Mióta a KIEHL'S-nél megjelenet ez a szérum, ami érzékeny bőrre is biztonságosan használható, azóta nincs nélküle esti rutin.
Mit szeretnék elérni a bőrápolással? Laikusként azonnal rávágtam, hogy vegyes bőrtípussal rendelkezem, amellyel szenvedek is néhanapján. Méregetett az eladó közelről is, távolról is, majd előkerültek a bőrindikátorok és másfél perc leforgása alatt kiderítette, hogy közöm sincs a kombinált bőrhöz; ez bizony normál típus, homlok enyhén zsíros. "Akkor kezdjük is el" – mondta kedvesen én meg lányos zavaromban azt sem tudtam, hogy hány darab köszönömöt rebegjek el neki. Nagyjából tíz féle arcápoló termékminta került elém, majd belefogtunk a próbálgatásba. Textúrától, összetevőkig átbeszéltünk mindent, hogy végül tényleg azokat vihessem haza, amelyek személyre szabottan nekem tetszenek. Kiehl's üzletek budapest park. A végső összeállításban kezembe adott egy listát arról az öt termékről, amelyet érdemes lenne használnom. (Mondanom sem kell számozva kaptam, hogy még véletlenül se rontsam el a sorrendet! ) A minta kérdésnél még megemlíteném, hogy nem a "hagyományos" termékmintákról van szó; egytől-egyig felér egy utazó kiszereléssel, de a 30 ml a Kielh's-nél csupán csak próba, az utazó méret 75 ml-nél kezdődik… Erre a bőkezűségre igencsak kézenfekvő válaszuk van: A márka egyik legfontosabb célkitűzése, hogy a vásárlók ne ész nélkül vegyenek magukhoz mindenféle terméket pénzért, amelyekről aztán kiderül, hogy egyáltalán nem segített bőrproblémájukon.
Végre hazánkba is megérkezett a patikai hagyományokon alapuló Kiehl`s, amelynek legelső üzlete klasszikus gyógyszertárként nyitotta meg kapuit 1851-ben New Yorkban. A világhírű márka nagyszabású megnyitón mutatkozott be, ahol Szekeres Nóra kalauzolta el a megjelenteket a növényi összetevőket magas koncentrációban tartalmazó bőrápolási termékek világába. Az eseményre hazánk sztárjai is ellátogattak: Dukai Regina, Vágó Réka, Szegedi Kata és Fenyvesi Zoli is régóta rajong a márkáért. Kiehl's üzletek budapest city. New Yorkból indult hódító útra a gyógyszertári hagyományokon alapuló, kivételes minőségű bőr- és hajápoló termékeket kínáló Kiehl`s, amely már Magyarországon is elérhető. Bár nincs a világon két egyforma Kiehl's üzlet, mindegyik magában hordozza a márka gazdag gyógyszertári hagyományait. A Westend City Centerben található boltban is a vásárlók igényeinek megfelelő, kellemes környezet és gyógynövényekben gazdag, természetes összetevőket magas koncentrációban tartalmazó bőrápolási termékek a fogadják a betérőket.
A tavasz remek apropó arra, hogy megújulj. És most nem csak a ruhatáradról vagy egy új hajszínről van szó. A bőrödnek is szüksége van a frissítésre, törődésre, és ezt sajnos a legtöbben hajlamosak elodázni. Ha viszont beszerzel néhány igazán hatásos terméket, akkor a bőrápolással töltött idő kész felüdülés lesz, az eredmény láttán pedig biztosan le leszel nyűgözve. Miért is ne adnád hát meg magadnak ezt a pluszt? Midnight Recovery Concentrate éjszakai frissítő elixír, 13500 Ft/50 ml ( 270 Ft/1 ml) Az egyik kedvenc Kiehl's termékünk a Midnight Recovery Concentrate. Ez a kis üvegcse olyan elixírt rejt, amely, amíg te az igazak álmát alszod, felturbózza a bőröd regenerációs folyamatát. Kiehl's Üzletek Budapest | Kika Üzletek Budapesten | Telefonszámok És Címek. Hát kell ennél praktikusabb éjszakai ápolás? A nappali krémedet is érdemes úgy megválasztani, hogy többet nyújtson puszta hidratálásnál: a Pure Vitality Skin Renewing arckrém, amely 99. 6%-ban természetes eredetű összetevőkből áll, új-zélandi manuka mézet tartalmaz, amely a többi hatóanyaggal karöltve helyrebillenti a bőröd egészséges egyensúlyát.
JOY-napok Éld át az örömteli vásárlás élményét az Allee-ban is! Óriási akciók, kedvezmények. Vásárolj 10–80% kedvezménnyel május 12-15. között a Joy kuponokkal! Az alábbi üzletekben tudsz kupont beváltani az Allee-ban: Allee Patika; Deichmann; Douglas; Gas; Heavy Tools; Intersport; Kiehl's; Libri; Mayo; Nespresso; Optic World; Regio; Tamaris; The Body Shop; Újvilág Ékszer Óra; Vision Express