3 g Telített zsírsav 68 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 12 mg Összesen 1391. 9 g Cink 2 mg Szelén 3 mg Kálcium 628 mg Vas 8 mg Magnézium 147 mg Foszfor 207 mg Nátrium 395 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 117. 8 g Cukor 96 mg Élelmi rost 7 mg Összesen 5. 2 g A vitamin (RAE): 2 micro E vitamin: 1 mg K vitamin: 8 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Kolin: 1 mg α-karotin 7 micro β-karotin 26 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 31 micro Összesen 3. 1 g Összesen 10. 6 g Telített zsírsav 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Koleszterin 1 mg Összesen 168. 7 g Cink 0 mg Szelén 0 mg Kálcium 76 mg Vas 1 mg Magnézium 18 mg Foszfor 25 mg Nátrium 48 mg Összesen 14. Mennyi kalória lehet egy 250 ml-s oreós fehér forrócsokiban fejszínhabbal a tetején?. 3 g Cukor 12 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 0. 6 g A vitamin (RAE): 0 micro K vitamin: 1 micro α-karotin 1 micro β-karotin 3 micro Lut-zea 4 micro Elkészítés A tejet felforraljuk, majd beleolvasztjuk a csokoládét és a mézet. Felverjük a tejszínhabot, és ebből kb. 2-3 evőkanállal hozzákeverünk a forró csokihoz.
Az egész család kortól, nemtől függetlenül nagy forró csoki rajongó. Ez a recept egy igazi kalória bomba, de az íze mindenért kárpótol. Fogadjátok szeretettel: forró csoki pillecukorral recept. 🙂 Hozzávalók: 2 dl tej 1 dl tejszín 1 teáskanál nem cukrozott kakaópor 1 púpos teáskanál cukrozott kakaópor 1 kiskanál vaníliás cukor szegfűszeg, fahéj pillecukor A tejet felteszem a tűzhelyre melegedni. Hozzá adom a szegfűszeget és a fahéjat. Forró csoki kalória étlap. Amikor már jó meleg, de még nem forr a tej, hozzá adom a kakaóporokat, a vaníliás cukrot és a tejszínt. Ezt főzöm pár percig, majd leszűrve, bögrében tálalom és ráhelyezem a pillecukrokat.
Elkészítése: Mikróban felmelegítjük a vizet kb. fél perc alatt. A forró vízbe beletesszük a csokit, és addig keverjük, míg homogén nem lesz, teljesen felolvad (kb. 10-15 mp). Ezután felöntjük tejjel, és ha szükséges, megmelegítjük. A forró csokoládé kalória és tápérték tartalma: Kalória: 120 kcal Fehérje: 4 g Szénhidrát: 11 g Zsír: 7 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak. Forrás:
Mihály - akit leginkább Misinek ismernek a tanfolyamainak résztvevői - innentől feladatának tekintette, hogy segítsen a hozzá hasonlóan tanulási gondokkal küszködő fiataloknak a képességük mellé a módszert is megtalálni. Olvasson bele a Villámolvasás a gyakorlatban - Tanulj meg tanulni [eKönyv: epub, mobi] c. könyvbe! (PDF)
Villámolvasás a gyakorlatban leírása Egy marketinges barátom kérdezte egyszer: - Ha egy lyukat szeretnél fúrni a falba, de nincs fúrógéped, akkor mit teszel? - Akkor kérek egyet kölcsön vagy vásárolok egyet a barkácsáruházban. - Aha. De minek veszel fúrógépet? - Hogyhogy minek? Szükségem van rá, hogy lyukat fúrjak a falba. - Nagy tévedés! Neked nem fúrógépre van szükséged, hanem lyukra. A fúrógép csak egy eszköz ennek megvalósításához. Ha önnek szüksége van arra, hogy * néhány órás tanulás után egy vaskos könyvből sikeresen levizsgázzon... * nagy mennyiségű anyagot rövid idő alatt elolvasson... * magasabb megértési szintet érjen el... * megszerzett tudása maradandóbb legyen... * könnyebben tanuljon nyelveket... * az elolvasottakat könnyen felidézze... Akkor önnek a fúrógépre van szüksége! Akarom mondani... a Villámolvasásra!
Lantos Mihály Egy marketinges barátom kérdezte egyszer: - Ha egy lyukat szeretnél fúrni a falba, de nincs fúrógéped, akkor mit teszel? - Akkor kérek egyet kölcsön vagy vásárolok egyet a barkácsáruházban. - Aha. De minek veszel fúrógépet? - Hogyhogy minek? Szükségem van rá, hogy lyukat fúrjak a falba. - Nagy tévedés! Neked nem fúrógépre van szükséged, hanem lyukra. A fúrógép csak egy eszköz ennek megvalósításához. Ha önnek szüksége van arra, hogy * néhány órás tanulás után egy vaskos könyvből sikeresen levizsgázzon... * nagy mennyiségű anyagot rövid idő alatt elolvasson... * magasabb megértési szintet érjen el... * megszerzett tudása maradandóbb legyen... * könnyebben tanuljon nyelveket... * az elolvasottakat könnyen felidézze... Akkor önnek a fúrógépre van szüksége! Akarom mondani... a Villámolvasásra! A könyv megvásárlása után járó jóváírás virtuális számláján:: 17 Ft
A könyveket profi előadók olvassák fel, így jóval élvezetesebb a hallgatás/tanulás. Havi kb. 1, 5 könyv áráért hozzáférsz az összes hangoskönyvhöz. Természetesen az előfizetés bármikor lemondható. Milyen témakörű könyveket találhatok meg a hangoskönyvtárban? Jelenleg elsősorban önfejlesztő, üzleti könyveket találsz a kíbálatunkban. Emelett meghallgathatsz különféle önéletrajzokat, pszichológiai -, párkapcsolati – ésgyerekneveléssel kapcsolatos könyveket is. A gyerekekről sem feledkeztünk meg: több száz mesekönyv közül válogathatnak kedvükre. A kínálatot folyamatosan bővítjük! Melyikkel jársz a legjobban? A könyv megvásárlása "Lantos Mihály - Villámolvasás a gyakorlatban" 2690 Ft Ezt a hangoskönyvet mostantól korlátlanul, bármikor meghallgathatod a Voiz alkalmazáson belül. Korlátlan hallgatás 4990 Ft/hó Ha falnád a könyveket, vagy ha csak párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnál, akkor ez a Te csomagod. Amíg élő előfizetéssel rendelkezel, addig MINDEN hangoskönyvhöz teljes hozzáféréssel rendelkezel.
A termék személyes ávétele nem lehetséges. Az eladóhoz intézett kérdések Még nem érkezett kérdés. Kérdezni a vásárlás előtt a legjobb. TERMÉKEK, MELYEK ÉRDEKELHETNEK Kapcsolódó top 10 keresés és márka