Vendégeket vársz hétvégére? Szülinapra készülsz? Böszörményi Anett csokis mascarponetortájával nem foghatsz mellé. A szívből jövő elismerés garantált. Tejszínhabbal, gyümölccsel díszítheted. Csokis mascarpone torta Hozzávalók 12 szelethez 90 dkg mascarpone 30 dkg cukor 20 dkg félédes csoki 2 dl tejföl 6 evőkanál vaj 4 tojás 0, 5 kávéskanál só 1 csokibevonó Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 1 óra 20 perc Elkészítés: A csokis kekszet tedd aprítógépbe, és készíts belőle morzsát, majd dolgozd össze az olvasztott vajjal. Rakd egy 23 centiméteres tortaformába, és előmelegített sütőben 190 fokon, tíz perc alatt süsd elő. Ezt követően a mascarponét töltsd a turmixba, add hozzá a cukrot, a sót, és keverd habosra. A tojásokat egyenként üsd bele, és habosítsd tovább. Majd mehet hozzá a tejföl és a jó minőségű, vízgőz felett megolvasztott félédes csokoládé. Ezután öntsd a keveréket az elősütött tésztára. Alufóliával fedd le, és előmelegített sütőben 150 fokon, 70 percen át süsd. Ezt követően a tortáról vedd le a fóliát, és a tésztát a zárt sütőben hagyd kihűlni.
Feltöltő: Szandra Kategória: Torták 2709 megtekintés Elmentem! Csokis mascarpone torta Hozzávalók: 18 dkg keksz 1/4 bögre olvasztott vaj 50 dkg mascarpone 4 dkg porcukor 2-3 csipet reszelt citromhéj 2, 5 tábla étcsokoládé 250 ml habtejszín Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: nem Költség: 1500-2000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 6 főre Gluténmentes: Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A kekszet daráljuk le. Öntsük rá az olvasztott vajat és keverjük jól össze. Tegyük sütőpapírral bélelt tortaformába a vajas kekszmasszát és jól nyomkodjuk le. 5-8 perc alatt süssük meg grill vagy légkeverés fokozaton. Keverjük össze a mascarponét, citromhéjat és cukrot. A kihűlt kekszes alapra simítsuk rá és tegyük a hűtőbe. A csokit olvasszuk meg a habtejszínben és keverjük szép egynemű mázzá. Hagyjuk fél órát állni, majd kenjük rá a mascarponés rétegre. Tegyük hűtőbe minimum egy órára majd ízlés szerint díszítsük és kínáljuk. Szandra ( 37 Recept) Szandra vagyok, a bloggere. Saját blogomon igyekszem minél gyakrabban izgalmas történetekkel, és fantáziadús receptekkel szolgálni Neked.
Ha szülinap akkor torta indukál. Mivel nem rajongok a nagyon édes, émelygős édességekért ezért egy nagyon könnyed de finom tortát sütöttem a szülinapomra. Hozzávalók: 5 tojás 2k liszt 3k kakaó 5k cukor 250 g mascarpone 300 ml tejszín 4 - 5 k porcukor vanília 1 t. zselatin 180 g étcsoki 150 ml tejszín A tojássárgáját kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a cukrot, a tojássárgáját végűl a lisztet a kakaóval. Ezt a masszát egy sütőpapírral bélelt tortaformába töltjük. 180 fokon 25 perc alatt készre sütjük, de mindenképp végezzünk tűpróbát. Amíg kihűl a piskota elkészítjük a krémet. A tejszinhabot (300ml) felverjük, egy másik edényben a mascarpone krémet egy mixer segítségével szintén krémesre keverjük, majd a tejszinhabot kanalanként hozzáadjuk. Hozzáadjuk a porcukrot is és összekeverjük. A zselatint feloldjuk 4-5 k forró tejben, miután kihült ezt is hozzáadjuk a krémhez. Elkenjük egyenletesen a krémet a piskótán és pár órara a hütőbe tesszük, hogy jól összeálljon. Elészítjük a csokimázat - a feldarabolt csokira rátöltjük a felforrósított tejszint (150ml) és összekeverjük, majd a tortánk tetejére öntjük, majd ismét hűtőbe tesszük, hogy a csoki dermedjen meg.
Gyulladáscsökkentő hatása miatt a lenmagolaj gyulladásos bélrendellenességek kezelésére alkalmazható, mint például a Crohn-betegség és a vastagbélgyulladás. A Crohn-betegség az omega-3 hiányossága miatt is bekövetkezhet. A lenmag hatása a szervezetre Így a lenmagolaj rendszeres bevitele gyógyíthatja a betegséget. Tanulmányok bebizonyították, hogy az Omega-3 zsírsavak hogyan lehet lenmagolajat venni az ízület kezelésére a rákos sejtek replikációját, szaporodását, különösen a vastagbélrákban. Így a lenmagban lévő AHA-tartalom előnyös lehet a vastagbél-rendellenességek, például a vastagbélrák kezelésére. Az lenmagolaj ismerten szív-védő hatású, azaz megakadályozza a különböző szív-érrendszeri megbetegedéseket és elősegíti az egészséges szív-és érrendszeri rendszer működését. A lenolaj és előnyei - myhealth A lenmagolaj rendszeres fogyasztása csökkenti a szívroham valószínűségét. Hormonok, az ösztrogén és progeszteron | Mióma.hu. Csökkenti a vérnyomást, fenntartja az összkoleszterin szintjét, javítja az erek egészségét és szabályozza a szívverést.
Léteznek azonban a testünk működésére kedvező hatással bíró növényi hormonok. A jótékony hatású hormonok, a fitoösztrogének Az előző cikkben megemlítettem a negatív hatású xenoösztrogéneket, amelyek az ösztrogéndominancia kialakulásáért felelős kémiai vegyületek. Itt kell megemlíteni a jótékony hatással bíró fitoösztrogéneket. Fitoösztrogén tartalmú növény például a szója és a lenmag. Ezek az anyagok, amelyeket szintén a táplálékkal viszünk be, pozitív hatással vannak a hormonműködésre. A fitohormonok pár óra alatt lebomlanak, nem terhelik meg a szervezetet. Vannak népcsoportok akik hagyományaik miatt sok fitoösztrogén hatású élelmiszert fogyasztanak. Japánban, Kínában sok szójaterméket, például tofut esznek. Állítólag a japán és kínai nők nem is szenvednek hormonproblémákban. Az ösztrogéndominancia nem betegség! | DRHAZI. Olvasd el ezt is, érdekelhet: Tömegek a nőgyógyászaton! Normális vérzés? Rendellenes vérzés? Miért jön létre a méhedben mióma?
Mióma hajlamosító tényezők egyike a hormonegyensúly zavara, az ösztrogén túlsúly, az ösztrogén dominancia. Az ösztrogén dominancia csökkentésének egyik módja az ösztrogén hatású vegyületek eltávolítása a szervezetből. Kapcsolódó bejegyzések: Mi okozza a hormonműködés zavarát? Lenmag Hatása A Hormonokra $raquo; Matek tanár eger $raquo; 2. vagy Mi az ösztrogén szerepe a mióma kialakulásában? Statisztikai adatok bizonyítják, az utóbbi évtizedekben a méh daganatos betegségeinek egyike a méh-mióma gyakrabban fordul elő, amely részben a káros környezeti hatásoknak, a tápanyagszegény élelmiszerek fogyasztásának következménye. A káros környezeti hatások közé soroljuk a szervezetben ösztrogén hatást kiváltó szintetikus vegyületeket. Életünkből kizárni őket nem tudjuk, de tudatos háztartás-szervezéssel mennyiségüket csökkenteni tudjuk, szerveztünkből kivezethetjük és káros hatásukat semlegesíthetjük. Első lépésként csökkentsd a következő élelmiszerek mennyiségét. Száz százalékban nem fog menni, hiszen időnként egy darad sajtot vagy egy tejes kávét óhatatlanul megkívánunk.
A fitoösztrogéneknek a csontrendszerre gyakorolt hatásairól is számos tanulmány látott napvilágot. Ezekből kiderül, hogy az ázsiai országokban jóval kevesebb a csontritkulás okozta csonttörések száma, mint Nyugaton. Ezen túlmenően a fitoösztrogén-készítmények szedésének a csontsűrűség változására gyakorolt pozitív hatása szintén igazolható. A fitoösztogéneket tartalmazó élelmiszerekről - szója, lenmag - kimutatták azt is, hogy jótékony hatással vannak az érfalakra, csökkentik az érelmeszesedést és az ezzel járó szövődményeket. Táplálkozásunkban jótékonyak a fitoösztrogén tartalmú élelmiszerek, mértékletesen és változatosan beépítve a napi étkezésbe. A fitoösztrogének szervezetben való aktiválódásához a bélbaktériumok szükségesek, ezek alakítják át az inaktív vegyületeket hatásos fitoösztrogénekké. Emésztőrendszeri rendellenesség, gyulladás vagy antibiotikum kezelés csaknem teljesen hozzáférhetetlenné teszi a növényi fitoösztrogéneket a szervezet számára. Az adaptogén fitoösztrogének a bőrön át kiválóan hasznosulnak!
Néhányan száraz szem szindrómában szenvednek, ahol a szemünk külső rétegei nem rendelkeznek a szükséges "kenéssel". Ezáltal a szem száraz és égő érzést tapasztalunk. A száraz szemtől szenvedő személynek lenmagolajat kell szednie, hogy csökkentse a száraz szem szindróma tüneteit. A lenmagolaj rendszeres alkalmazása elősegíti a haj növekedését és megakadályozza a haj további csökkenését. Eltávolíthatja a fejbőrön a korpát és az esetleges foltokat. A lenmagolaj fenntartja a haj nedvességtartalmát, a hajat csillogóvá és egészségessé teszi. Használhatja külsőleg is, hajkondicionálóként