(1), ősz (1), vörösbor (1), kakaós csiga (1), meggylekvár (1), kandírozott narancshéj (1), almáspite (1), tökfaragás (1), olíva bogyó (1), sütögetés (1), köménymag (1), lilakáposzta (1), pizzás csiga (1), sajtos roló (1), kacsacomb (1), kacsa (1), ecet (1), párolt lilakáposzta (1), churros (1)
Tipp: Használjunk egy kis elektromos kávébabdarabot, hogy friss zablisztet készítsünk. Adjunk hozzá fél csészét egy időben a kávébabos csiszolóhoz, és röviden nyomjuk be, amíg a hengerelt zab mentesül. A cukrot 1 1/2 csészébe vághatjuk anélkül, hogy nagy ízbeli különbség lenne. Emlékeztető: Mindig győződjön meg arról, hogy a munkafelületek, az edények, a serpenyők és az eszközök gluténmentesek. Mindig olvassa el a termékcímkéket. Kókuszos zabpelyhes siti internet. A gyártók előzetes értesítés nélkül megváltoztathatják a termékkészítményeket. Ha kétségei vannak, ne vásároljon vagy használjon terméket, mielőtt kapcsolatba lépne a gyártóval annak ellenőrzésére, hogy a termék gluténmentes. Táplálkozási irányelvek (adagonként) Kalória 199 Összes zsír 13 g Telített zsír 8 g Telítetlen zsír 3 g koleszterin 58 mg Nátrium 133 mg Szénhidrát 21 g Élelmi rost 1 g Fehérje 2 g (A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak. )
Húzzon fel forró csésze teával és egy ropogós, vajas, gluténmentes burgonya süteményt pirított kókuszos és friss földi gluténmentes liszttel. Használhat csomagolt gluténmentes zablisztet ebben a receptben, vagy egyszerűen elkészítheti a sajátját, ha gluténmentes zabot őröl egy tiszta kávécserépben. Készítsen dupla adag tésztát, és bármikor fagyassza be vagy fagyassza be a kényelmes, ropogós, pirítós, gluténmentes cookie-kat.
Készítsük el az öntetet: Az áfonyát egy parányi vízzel tegyük fel főni, miközben melegszik egy villával folyamatosan nyomkodjuk szét áfonyaszemeket, de ne mindet, hagyjunk benne egész szemeket is. Egy nagyon picike vízben oldjuk fel a keményítőt és a felfővő áfonyát kissé sűrítsük be vele. Tegyük félre hűlni. 2. A zabpelyhet és a kókuszreszeléket a kávédarálóban vagy az aprítógépben őröljük kissé apróbbra, de semmiképpen ne lisztté. Szemcsés legyen, legyenek benne darabos részek is. 3. A pitetészta hozzávalóit dolgozzuk össze. Kókuszos zabpelyhes süti nem süti. Morzsálódós, de két ujjal összecsippenthető tésztaszerűséget kapunk, amelyet terítsünk el, nyomkodjunk bele egy kisebb sütőedény aljába. Ha nagyon morzsálódna, adjunk még hozzá egy kevés kókuszzsírt vagy egy löttyintésnyi növényi tejet. 3. Süssük meg a tésztát 180 fokos sütőben 12-15 percig. 4. Míg a tészta sül, készítsük el a csokipudingot / krémet: A keményítőt kevés hideg növényi tejben oldjuk fel. A tej többi részét tegyük fel forrni. Amikor a tej felforrt, állandó keverés mellett tegyük hozzá a feloldott keményítőt és sűrítsük be.
Akit megkínálsz a gluténmentes kókuszos sütivel, sokáig nyaggat majd, hogy készítsd el újra és újra. Ha még különlegesebbé akarod tenni a bocisütiként is emlegetett desszertet, muffinformába is kanalazhatod a tésztát. A tetejére kerülő túrós-kókuszos gombócok sütés közben lesüllyednek. Ha felvágod az ínycsiklandó édességet, szép tarka lesz. Gluténmentes kókuszos süti Hozzávalók 24 szelethez 10 evőkanál cukor 10 evőkanál étolaj 10 evőkanál rizsliszt 5 evőkanál kókuszliszt 2 evőkanál kakaópor 1 tojás 1 csomag gluténmentes sütőpor 1 csomag vaníliás cukor Kókuszos krémhez 25 dkg túró 5 evőkanál kókuszreszelék 2 evőkanál kukoricadara 1 tojássárga 1 csomag vaníliás cukor 1 citrom Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A tésztához válaszd ketté a tojásokat. A sárgáját keverd habosra a cukorral, add hozzá az olajat, a vaníliás cukrot, majd a kakaóval és a sütőporral vegyített lisztet. A fehérjét verd kemény habbá, és óvatosan forgasd a masszához. Zabpelyhes-kókuszos keksz - Főzni jó sütni még jobb. A töltelékhez a túrót nyomkodd át villával, keverd hozzá a tojást, a cukrot, a vaníliás cukrot, a kukoricadarát, a kókuszt, és reszeld hozzá a citromhéjat.
Ez most nem egy diétás, vagy mentes...