Elkészítés: A húst megmossuk, lecsepegtetjük a vizet. A mell filéket kinyitjuk egy kicsit megütögetjük. Sózzuk, borsozzuk legalább egy órát pihentetjük. Egy evőkanál olajon megdinszteljük a hagymát sózzuk, borsozzuk. Rátesszük az apróra vágott gombát, hozzáadjuk a vajat, az apróra vágott petrezselyemzöldet és együtt pirítjuk, majd félretesszük. A lisztet összekeverjük a paprikával és a hús szeleteket beleforgatjuk a rozslisztbe. Egy teflon serpenyőben olajat hevítünk, és közepes lángon megsütjük a húst, oldalanként kb. 4-4 percet, ameddig szép piros színt kap, majd átszedjük egy kerámiatálba ( vagy jénaiba). Az elősütött szeletekre pakoljuk a gombát és a mozzarella szeleteket, meglocsoljuk a gombás zafttal, ráteszünk egy-két szelet paradicsomot, meghintjük reszelt sajttal, díszítésként tehetünk rá petrezselyemzöld levelet. Alufóliával letakarjuk, majd betesszük a 180 fokos sütőbe, és készre sütjük. Gombos sajtos csirkemell . Az utolsó 5 percben levesszük a fóliát és egy kicsit úgy sütjük. Lehet köretként rizst, vagy krumplipürét kínálni.
Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
A vöröshagymát vágd apró kockákra, pirítsd meg, és a gombát is párold meg a hagymán. Keverd hozzá a mustárt. Közben tedd fel a rizst főni, kétszer annyi vízben, mint amennyi a rizs mennyisége. Kevés sót tegyél bele. Szűrd le, ha kész van, egy evőkanál olajjal keverd át óvatosan.
6 g Telített zsírsav 86 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 43 g Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g Koleszterin 1308 mg Összesen 8920. 9 g Cink 17 mg Szelén 292 mg Kálcium 1973 mg Vas 6 mg Magnézium 389 mg Foszfor 3626 mg Nátrium 2616 mg Réz 1 mg Összesen 28. 1 g Cukor 18 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 1206. Gombás sajtos csirkemell. 5 g A vitamin (RAE): 1162 micro B6 vitamin: 9 mg B12 Vitamin: 6 micro E vitamin: 8 mg C vitamin: 8 mg D vitamin: 96 micro K vitamin: 11 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 4 mg Niacin - B3 vitamin: 100 mg Folsav - B9-vitamin: 188 micro Kolin: 1075 mg Retinol - A vitamin: 1149 micro β-karotin 129 micro β-crypt 7 micro Lut-zea 257 micro Összesen 16. 2 g Összesen 9 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 72 mg Összesen 490. 2 g Cink 1 mg Szelén 16 mg Kálcium 108 mg Vas 0 mg Magnézium 21 mg Foszfor 199 mg Nátrium 144 mg Összesen 1. 5 g Cukor 1 mg Összesen 66. 3 g A vitamin (RAE): 64 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 5 micro K vitamin: 1 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 5 mg Folsav - B9-vitamin: 10 micro Kolin: 59 mg Retinol - A vitamin: 63 micro β-karotin 7 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 14 micro só ízlés szerint bors Elkészítés A csirkemellet vékony szeletekre vágjuk.
km Listázva: 2022. 29. Cikkszám: 161857805 Listázva: 2022. 26. Listázva: 2022. 19. Volkswagen, Seat, Skoda alkatrészek Bontott, gyári, új, utángyártott alkatrészáruház Listázva: 2022. 12. MaQ Parts - Bontott BMW alkatrészek Bontott tesztautókból származó, nagyon keveset futott, hibátlan alkatrészek garanciával Legújabb BMW F, G, U és I szériák bontott alkatrészei 2012-től egészen napjainkig Listázva: 2022. 01. Listázva: 2022. 22. Volkswagen Golf C CL GL Használt?? km Listázva: 2022. 21. Volkswagen Golf II. alkatrészek árai, katalógus szerinti alkatrész keresés, történelme — www.evoauto.hu. Furgon Alkatrészek Kipróbált minőségi bontott és új furgon alkatrészek állandó raktárkészletről. Gyorsaság, precizitás, több mint 10 éves szakmai tapasztalat, kedvező árak. Transit • Master • Movano • Ducato • Jumper Listázva: 2022. 18. Listázva: 2022. 16.
210 2 214 Ft helyett 1 800 Ft Első villogó üres jobb fehér (90) Elérhetőség: Külső raktáron - 2-3 munkanap Cikkszám: L20454120 2 214 Ft helyett 1 800 Ft Első villogó üres jobb sárga (90) Elérhetőség: Külső raktáron - 2-3 munkanap Cikkszám: 02. 200 1 771 Ft helyett 1 440 Ft Első villogó üres jobb sárga (90) Elérhetőség: Külső raktáron - 2-3 munkanap Cikkszám: L20454122 1 771 Ft helyett 1 440 Ft Első villogó komplett bal füst (90) Elérhetőség: Külső raktáron - 2-3 munkanap Cikkszám: 02. 131 5 756 Ft helyett 4 680 Ft Első villogó komplett bal füst (90) Elérhetőség: Külső raktáron - 2-3 munkanap Cikkszám: L20483000 5 756 Ft helyett 4 680 Ft Első villogó komplett bal fehér (90) Elérhetőség: Külső raktáron - 2-3 munkanap Cikkszám: 02. 111 5 166 Ft helyett 4 200 Ft Első villogó komplett bal fehér (90) Elérhetőség: Külső raktáron - 2-3 munkanap Cikkszám: L20455000 5 166 Ft helyett 4 200 Ft Első villogó komplett jobb füst (90) Elérhetőség: Külső raktáron - 2-3 munkanap Cikkszám: 02. 130 5 756 Ft helyett 4 680 Ft Első villogó komplett jobb füst (90) Elérhetőség: Külső raktáron - 2-3 munkanap Cikkszám: L20482000 5 756 Ft helyett 4 680 Ft Első villogó komplett jobb fehér (90) Elérhetőség: Külső raktáron - 2-3 munkanap Cikkszám: 02.
Megnevezés: 1, 2 TSI autó bontása Évjárat: 2012- Cikkszám: Motorkód: CBZB Leírás: 2012es gyártási év, LC5F színkód, 120e km, hibátlan motor, váltó váltókód:NBW 6 sebességes manuális váltó MOBIL: +36703629598 Igény szerint postai utánvétes házhozszállítás! Gyári, bontott alkatrész, beszerelési garancia. KIZÁRÓLAG MŰKÖDŐ AUTÓKBÓL KISZERELT, LEPRÓBÁLT ALKATRÉSZEKET KÍNÁLUNK ELADÁSRA. Megnevezés: generátor/klíma tartó 1, 2-1, 6 motorhoz Évjárat: 2008- Cikkszám: 03L903143K 03L903139K 03L903139Q Motorkód: Leírás: KIZÁRÓLAG MŰKÖDŐ AUTÓKBÓL KISZERELT, LEPRÓBÁLT ALKATRÉSZEKET KÍNÁLUNK ELADÁSRA! generátor/klíma tartó konzol, gyári bontott alkatrész, beszerelési garancia Megnevezés: duplamembrános devander/fékrásegítő Cikkszám: 1k1614105cm 1k1614106AB gyári, bontott alkatrész, beszerelési garancia Megnevezés: komfort modul/hálózati vezérlő Cikkszám: 1K0937086D 1K0937087E Leírás: gyári, bontott alkarész, beszerelési garancia. Kizárólag működő autókból kiszerelt, lepróbált alkatrészeket kínálunk eladásra Megnevezés: 1, 4 tsi 6 seb.