Mogyoró Répa, retek, mogyoró, Korán reggel ritkán rikkant a rigó. Piros tálban mogyoró, Törd meg gyorsan, kis Kató! Terinek is adj belőle, Úgyis marad még belőle. Töröm, töröm a mákot, Sütök vele kalácsot, Tisztítom a mogyorót, Annak adok, aki jó. Répa, retek, mogyoró, Mind a három igen jó. Megtekintések száma: 1 192 Piros alma csüng a fán, szakítsd le, te szép leány! Leszakítom, megeszem, mert az almát szeretem. ~~~ Hüvelykujjam almafa, mutatóujjam megrázta, középső ujjam felszedte, gyűrűsujjam hazavitte, a kisujjam mind megette, megfájdult a hasa tőle! Piros alma csüng a fán full. Itt a köcsög! Mi van benne? Arany alma, arany körte! Add tovább! Add tovább, te fizesd meg az árát! Volt egyszer egy dinnyeföld, dinnyeföldön dinnye nőtt. Egy sem piros, egy sem zöld, csupa sárga volt a föld! Görögdinnye, török tök, szerda után csütörtök! Ez elmegy cseresznyét szedni, ez felmászik a fára, ez megrázza, ez felszedi, ez a kicsi mind megeszi! Egy szem szilva, két szem szilva, bolond voltál, csizmadia, megetted a suvikszot, nem nő ki a bajuszod!
Célom: élménynyújtás verssel, játékkal, énekkel egybekötött mozgással. Szépérzék fejlesztése, vitaminokban gazdag táplálkozás fontossága "egészségmegőrzés" hatásának hangsúlyozása. Az egészséges mozgásigény kielégítése, csoportkohézió, a versenyszellem fejlesztése a közös mozgás révén. Alma napok: Milyen őszi gyümölcsöket ismerünk? Séta közben a környező kertek megfigyelése. Alma szüret és az ehhez kapcsoló tevékenységek ( aszalás, befőzés, süteméykészítés) Alma fajtáinak megismerése. Piros alma csüng az ágon - Magyar nóták – dalszöveg, lyrics, video. Alma kiválasztása tapintás útján. Hogyan kerül az asztalra az alma? Mit lehet belőle készíteni? Hogyan lesz a magból fa? Különböző formájú és színű almák, őszi gyümölcsök csoportosítása. Mi van a zsákban (tapintás, összehasonlítás, megnevezés). Súlymérés becsléssel, összeméréssel. Mari néni siratta, Laci bácsi kacagta. Vissza a mondókákhoz Ez a malac piacra ment Kategóriák: Mondókák Ez a malac piacra ment Ez a malac piacra ment ez otthon maradt ez kap finom pecsenyét ez semmit se kap ez a malac visít nagyot: uiiii uiiii éhes vagyok!!!!
[/FONT] [FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif] Szalajtották a kis gyíkot, nézze meg az árkot! Keresték a náderdőben szitakötőlányok. [/FONT] gyereke [FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif] Nem találták a papucsot sehol a világon, Ezért ugrál békakirály ma is mezítlábon! [/FONT] [FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif] Brekeke!... [/FONT][/FONT] Tamkó Sirató Károly: Öt kis madárka Összebújt öt kis madárka. nem zavarja őket semmi. Suttogó hangjuk csicsergi: mégiscsak szép, mégiscsak jó apró kis madárnak lenni. #118 Szepesi Attila: A bohóc Vidám legény a bohóc, piros haja csupa kóc, idelép, odalép, a zubbonya búzakék. Piros alma csüng a fán - Mondókák. Lengő inge pepita, lobog rajta pántlika. Viháncol, nótázik, karikákkal mókázik. Csupa fintor, csupa folt, csupa masli, csupa gomb, csupa csengő, csupa szín, csupa csuda karmazsin. #119 Gazdag Erzsi: A bohóc köszöntője Jancsi bohóc a nevem, cintányér a tenyerem, orrom krumpli, szemem szép, szeretném, ha szeretnél. Esetenként előfordulhat, hogy nem tudjuk tőből leváltani az idős termőgallyat fiatalabbra, mert ha ezt megtennénk, akkor üres maradna az adott rész.
Lehetőleg egyáltalán ne szoláriumozzunk! Mert bár gyönyörű a barna bőr, 50 felett könnyen válunk "múmiává", ha túl sok UV-A fény éri a bőrünket. A szem alatti terület, pedig különösen érzékeny. Igyunk meg 2-3 liter vizet naponta, akkor is, ha többet kell vécére járni! Használjunk olajos-mézes-joghurtos arcpakolást, hogy feltöltődjön a bőrünk vitaminokkal. Használjunk klinikailag tesztelt szemránckrémet, ami a karikás szemre is megoldást jelent, és hosszú távon is hatásos! Együnk sok zöldséget és gyümölcsöt! Mitel taskas a szem md. Hagyjuk abba dohányzást! Mérsékeljük az alkoholfogyasztást! Ha a szemkörnyékre felvitt anyagok allergiás reakciót váltanak ki, feltétlenül forduljunk orvoshoz, és hagyjuk abba a "kezelést"! Táskás szem A szem alatti táskák kialakulásától nem kell félni, mert természetes dolog, ritkán utal betegségre. 50 éves kor felé a szem körüli szövetek, ideértve a szemhéjat támogató izmok egy részét, gyengülnek. Fokozatosan csökken a kollagén mennyisége a szervezetünkben, amely a feszes bőr, az izmok és más testrészek kötőszöveteinek fő alkotóeleme.
A hiperpigmentáció azt jelenti, hogy rendkívül sok melanint raktároz el a bőrünk, aminek következtében például barnás színűek a szemünk alatti táskák. A melanin felelős például az anyajegyek színéért is. PRODUKTÍV REGGELEK Mit tehetünk táskás szemek ellen? #1 – Kerüljük a stresszt Rohanó világunkban ezt a tippet nem könnyű megvalósítani, ha azonban tényleg meg szeretnénk szabadulni táskás szemeinktől, akkor muszáj lesz lépnünk, és csökkentenünk az életünkben megtalálható stresszfaktorok számát. #2 – Egészséges életmód Ha egészségesen és kiegyensúlyozottan étkezünk, rendszeresen mozgunk, és figyelünk az elegendő mennyiségű alvásra, akkor a szemkörnyékünk sokkal tovább marad fiatalos, azaz nem lesz táskás. #3 – Folyadékbevitel Ki gondolná, hogy a folyadékbevitelnek köze van a táskás szemekhez? Szem alatti táska - A szem betegségei. Pedig így van! Épp ezért fokozottan figyeljünk arra, hogy elegendő mennyiségű vizet vagy cukrozatlan teát igyunk. Naponta legalább 2 liter folyadékot kell elfogyasztanunk ahhoz, hogy elegendő nedvességgel lássuk el a bőrünket.
Így a szem alatt például felgyűlik a folyadék, az ödémás szemek pedig örök kialvatlan ábrázatot mutatnak majd. A túl kevés folyadékbevitel is hasonlóan működik, ráadásul a vízhiány a bőrön csúnyán megmutatkozik. Táskák a szemek alatt - Eltüntetéséhez pár tippet adunk. Nem csak táskás és barnás lesz a szemkörnyéked, de az aprócska ráncok is megjelennek. Általában véve a vashiány nem a rossz étkezésből fakad, ám ha magasabb vastartalmú ételeket fogyasztunk, az segíthet a szem alatti karikák kiküszöbölésében! Forrás: Ha tetszett, kedveld: | Ha nem tetszett, írd meg miért nem!