Az elmúlt évtizedben a Vámpírnaplók és A sötétség kora című sorozatok ikonikus hősei meghódították a világot. Az új széria a hagyományokat folytatva a Salvatore bentlakásos iskolában játszódik, és egy új természetfölötti képességekkel rendelkező generáció történetét meséli el, a középpontban Klaus Mikkelson 17 éves lányával, Hope-pal. Vajon a suliba járó tiniboszorkányok, vámpírok és vérfarkasok hőssé válnak, ahogy azt szeretnék, vagy megmaradnak gonosz teremtményeknek, amiknek születtek?
Ha meg szeretné tudni, mely tartalmainkat érinti mindez, látogasson el a tájékoztató oldalunkra. Kérjük tartsátok tiszteletben ezt az időszakot az HBO GO igyekszik minden tőlük telhetőt megtenni!
A kérdés akkor is különösen nehéz (sőt, talán még nehezebb), ha a felnőtt gyermeknek nincs még saját családja. Fontos, hogy lehetőségeinket és korlátainkat felmérve bűntudat nélküli, jó kapcsolatot ápolhassunk távozni készülő felmenőinkkel. Sokkal szerencsésebb választás lehet tehát, ha egy ápolási intézményben él az idős, gondoskodásra szoruló szülőnk, de gyakran meglátogatjuk Őt, mintha együtt élnénk vele, de tele volnánk frusztrációval amiatt, mennyi mindenről kell lemondanunk emiatt. Az élet végét és a végső elengedést nagyban megkönnyíti, ha olyan döntés születik ezzel kapcsolatban, ami mindkét fél számára hosszú távon is elfogadható. Ehhez persze szükséges, hogy az ezzel kapcsolatos érzéseinkről őszintén tudjunk beszélni egymással. Miért hagyd, hogy gyermeked rendetlenséget csináljon, amikor eszik? - Familyversum Magazin. További pszichológiai tartalmakat keres? Látogasson el Facebook és Instagram oldalamra, és iratkozzon fel YouTube-csatornámra is, ahol rendszeresen osztok meg új videókat. Habis Melinda klinikai szakpszichológus, személyközpontú terapeuta, családterapeuta-jelölt
Felnőttként tudjuk, hogy mennyi stresszel járhatnak a mindennapok, de jó tudni, hogy minden életkornak megvannak a maga stressztényezői, melyek feszültséget okozhatnak, így a gyerekek esetében is. Miért aggódhat egy gyerek, hiszen semmi gondja! - mondják sokan, ám ez téves meglátás. Leválás a szülőkről / gyermekek elengedése. Az iskolában a társakkal való esetleges konfliktus, önbizalom-problémák, dolgozatok, feleltetés, vagy, amiről sokszor azt hinnék a felnőttek, a gyerekek nem látják, nem értik még, pedig igen, családi feszültség miatt is stresszelhet egy gyerek. Bármi is az ok, a gyerek optimális lelki fejlődéséért fontos segíteni neki abban, hogy csökkentse magában a feszültséget. Ha gyerekként megtanulja, hogyan engedhet el dolgokat, és pihenhet meg egy kis időre a nyugodtabb folytatásért, az felnőtt korában is hasznára lesz. Hiszen a problémák csak gyarapodnak, ahogy felnő az ember. Egyre több lesz a feladat, a felelősség, az elvárás. Útravalóul az életre és egy boldogabb gyerekkorért tanítsd meg a gyereknek a lenti relaxációs technikák némelyikét, hogy képes legyen magát megnyugtatni, megpihentetni a stresszesebb napokon.
Gyors segítség és prevenció egyben Előfordulnak persze sokkal szomorúbb és traumatikusabb okok is a szorongásra. Ilyen például a bullying, amikor egy-egy gyereket célzottan bántalmaznak a társai verbálisan, vagy fizikálisan hosszú időn át. Erről sokszor nehezen kezdenek beszélni a kicsik és kamaszok egyaránt, azonban, ha figyelmesek vagyunk, felfedezhetjük a jeleket a gyerekünk viselkedésén A bántalmazott általában zárkózottabb, motiválatlanabb lesz, gyakran elsírhatja magát, már nincs kedve dolgokhoz, amelyeket régen szeretett, illetve a fő szükségletekkel (evés, alvás) kapcsolatos szokásai változhatnak. „Nem akarok suliba menni!" – Mit tehetünk szülőként az iskolai szorongás ellen?. "Ezek a jelek fel-feltűnhetnek egyéb okokból is, de ha egyre sűrűbben ismétlődnek, akkor mindenképp a végére kell járni, mi táplálja a hasonlóan erős szorongást. Ha a gyerek fizikai bántalmazás, vagy pszichomobbing áldozata, akkor azonnal komoly lépéseket kell tenni, nem elég csak otthon beszélni róla. Mindenképpen az iskolával együttműködve érdemes megoldásra törekedni. Amikor a pedagógusok és a szülők képesek közösen, egyetértésben lépni és szabályokat, következményeket meghatározni, az a bántalmazottnak megnyugtató és önmagában támogatást jelent" – fűzi hozzá Szigeti Réka.
Van olyan szülő, aki sokkal hamarabb érzi a bőrén: az, hogy felnő a gyermek, bizony fáj. Lehet ez az a pillanat, mikor először megy intézménybe a gyermek, óvodába vagy bölcsödébe. Ilyenkor ellentmondásos érzéseket élhet át a szülő, és leginkább az anya, hiszen a legtöbb esetben ő töltött több időt a csemetével. Jó, ha tudja, normálisak, természetesek ezek az érzések. Egyszerre szeretné, hogy megtalálja a helyét a gyermek, nélküle is jól érezze magát, és egyszerre ijesztő, ha látszólag egyáltalán nem hiányzik neki az anyja. Volt, aki arról számolt be, annyira jól sikerült az óvodai beszoktatás, hogy kételkedni kezdett anyaként, egyáltalán kötődik-e hozzá a gyermek, vagy ő is csak egy azok közül, akikkel jól megvan. Akkor nyugodott meg, mikor a következő kis betegségnél csak ő kellett, és csak az ő teájának volt gyógyereje, amit a nagyi főzött, az csak sima tea volt. Mindig karácsony pdf Calcitrio ára gyógyszertárban
Fontos, hogy az agresszív gyerekek motivációját is érdemes feltérképezni: sokszor maga a bántalmazó is valamiféle szorongással küzd. Az önbizalomhiány, az alacsony önbecsülés ugyanis nemcsak visszahúzódó magatartásban, hanem a durvaságban is alakot ölthet. "Szokták mondani, hogy aki a leghangosabban kiabál, az fél a legjobban. Sokszor előfordul, hogy pánikból reagál így egy gyerek, mert kihúzták a talajt a lába alól. Ezért fontos megérteni: a mindennapokban alkalmazott stresszkezelés a hosszú távú mentális jóllét alapköve. Aki hajlamosabb mentális mélypontokra, akár depresszióra, a gyerekkorban elsajátított kapaszkodókkal komoly problémákat előzhet meg" – hangsúlyozza a szakértő. A pszichológus egyébként úgy tapasztalja, a mai gyerekek és kamaszok alapvetően nem idegenkednek a lélekkel való foglalkozás témájától. A szüleik korosztályának egyre természetesebb a pszichológussal való közös munka, az önreflexió, a hasonló témájú könyvek olvasása. Ebben segít, hogy a Lélekkel az Egészségért Alapítvány vezetője szerint a pedagógusok legnagyobb része is lelkesen fordul a stresszkezelés módszereinek megismerése felé és nyitott azok alkalmazására.
Nézzünk szembe a múlttal! Néha vissza kell tekintenünk ahhoz, hogy tovább haladhassunk. Bár kifele nem feltétlenül ezt mutatjuk, de szívünk mélyén gyakran magunkat hibáztatjuk a múlt kudarcaiért. A rossz tapasztalat egyértelműen a saját kompetenciánkba vetett hit megingásával vagy elvesztésével jár együtt, ahelyett hogy felmérnénk a valós felelősségünket a helyzetben. Sokan nem is mernek visszatekinteni a múlt negatív eseményeire. A növekvő önvád és a szégyenérzet hatására inkább elhessegetik a kellemetlen emlékeket, mintsem hogy szembe nézzenek vele. Pedig a múltbéli kudarcélmények átkeretezésével, újraértelmezésével elősegíthetjük fejlődésünket. Ha reálisan látjuk saját felelősségünket, és képesek vagyunk megbocsájtani magunknak és másoknak a múlt hibáit, úgy magunk mögött hagyhatjuk azt a lépcsőfokot, amin oly régóta vesztegelünk. Székács Zsófia, tanácsadó pszichológus, a Lisznyai Pszicho-Műhely munkatársa.
Ez nem hazatérés, hiszen ez az otthon soha nem létezett. Ez az otthon feltalálása. " szerző: Brunner Zsanett Anna forrás: pszichoforyou Belső gyermek meditáció Nyiri Helgával: BELSŐ GYERMEK MEDITÁCIÓ