Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor Saját készítésű gyógynövény- és fűszerolajok – Natúrsziget Rozmaring Olaj Házilag A fűszerolajok elkészítése A gyógynövényeket megmossuk és megszárítjuk. A fás szárú növényeknél, mint a kakukkfű, a rozmaring és zsálya, a préselés segít növelni az aromahozamot. A gyógynövények és fűszerek tiszta, száraz, jól zárható üvegbe kerüljenek, és tetszés szerinti olajjal öntsük fel őket. Két-három hét múlva kész az olaj ízesített olaj. Most már csak le kell szűrnünk, ellátni címkével (az olaj neve és a készítés dátuma), és a fűszerolaj használatra kész. Egészségügyi kockázat Ne öntsön ki több fűszerolajat, mint amennyit rövid időn belül felhasznál. A saját készítésű fűszerolaj tárolásánál ugyanis – ugyanúgy, mint az olajban eltett zöldségeknél – fennáll annak a veszélye, hogy elszaporodnak benne a Clostridium botulinum baktériumok. Rozmaring olaj házilag fából. Emellett képződhet benne botulinum toxin, amely idegméreg, botulizmust okozhat. Ez súlyos betegség, amely eleinte hányingerben és hányásban nyilvánulhat meg, és legrosszabb esetben légzésbénuláshoz és fulladáshoz vezethet.
A Rosmarinus officinalis ct. Camphor keringésjavító, izomfájdalmak és lábgörcsök kezelésére alkalmas, csökkenti az izmok gyulladását, serkenti az emésztést, javítja a rövid távú memóriát. A Rosmarinus officinalis ct. Cineole előnyös légzőszervi és keringési problémák esetén, köptető, kiváló nyákoldó, hurutoldó, serkenti az agyműködést. Verbenone kevesebb kámfort tartalmaz, hurut- és nyákoldó, szabályozza a hormonrendszert, kiváló hőhullámokra, hasznos a szülés utáni depresszió kezelésére, elősegíti a sejtek anyagcseréjét, támogatja a sejtek megújulását. Sejtregeneráló tulajdonsága miatt előszeretettel használják kozmetikai szerekben. Táplálja a fejbőrt és a hajat, serkenti a haj növekedését. Érzelmi hatása A rozmaring illóolaj elősegíti a szellem tisztánlátását, támogatja az éberséget és az összpontosítást, egyensúlyban tartja a mély érzelmeket. Rozmaring Olaj Házilag. Mojay szerint az elhidegült, kiégett, önbecsülését vesztett személyiségnek segít az önbizalom helyreállításában. Biztonsági információk Az összes rozmaring olajnak magas az 1, 8-cineol tartalma, ezért kisgyermekek esetében nem javasoljuk a használatát.
Magyar olaj Narancsbőr-riadó Hajnövesztés házilag A haj ritkulása vagy a jelentős hajhullás sokként érheti az embert, hiszen a nők egyik éke a dús haj. Tavasszal te is tapasztalhatod, hogy több hajszál marad a fésűn, mint kívánatos lenne, de ez szinte törvényszerű ilyenkor. Egyrészt a vitaminhiány okozza, mely a tél során a legtöbb embernél kialakul, másrészt okozhatja a lassú anyagcsere és a nem túl jó vérkeringés is. Számos megoldás kínálkozik a vitaminkészítmények szedésétől a rendszeres fejbőrmasszázsig. Nagy hatékonysággal használhatók a különböző gyógynövények, melyeket hajszeszekben is előszeretettel alkalmaznak vérkeringés-serkentő, tápláló hatásuk miatt. Ha a hajhullással szeretnél leszámolni, akkor vedd figyelembe, hogy nem egyik napról a másikra oldódik majd meg a probléma. A fejbőr lassan reagál, így akár két hónap is eltelhet a kezelés megkezdése után, amíg megáll a hajhullás, és akár négy hónap is, mire az új hajszálak nőni kezdenek. Rozmaring illóolajok alkalmazása. Hajápoló gyógynövények Készíts otthon hajápoló-hajnövesztő tinktúrát, és ápold vele a fejbőrödet.
Összegyűjtöttük a leghatékonyabb gyógynövényeket, melyek nem csak akkor hatásosak, ha hajhullásról van szó, hanem akkor is, ha a hajad elvesztette fényét, és erőtlen. Nyírfa – Betula pendula A nyírfafélék családjába tartozó, fiatalon fehér, foszló kérgű, hajlékony fa. Lombja lecsüngő. Gyógynövényként a fa kifejlett, ép leveleit használják. A levelek tojásdadok, 3-7 centi hosszúak, hosszú nyéllel. A levél széle fűrészes. Rozmaring olaj házilag télire. A szárított levél szaponint, cukrot, cseranyagokat és keserű anyagot tartalmaz. Nemcsak hajhullás ellen jó, kiváló vértisztító is. Nagy csalán – Urtica dioica L. A csalánfélék családjába tartozó növény szinte mindenhol megtalálható az országban. Kétlaki évelő növény, egy méternél magasabbra is megnőhet. A növény minden része – kivéve a gyöktörzset – fullánkszőrökkel borított, melyek hangyasavat bocsátanak ki nyomás hatására, ezért csíp a csalán. Szárított levelét használják gyógynövényként, mely glikozidákat, cseranyagot, hangyasavat, B- és C-vitamint, valamint cukrot is tartalmaz.
A hajápolási kozmetikumokban a rozmaring illóolaj tonizáló tulajdonsága serkenti a hajhagymákat, így segíti a hajnövekedést és erősíti a hajat, miközben lelassítja a haj öregedését, megakadályozza a hajhullást, és hidratálja a száraz fejbőrt, így enyhíti a korpásodást. A rozmaringolaj antimikrobiális, antiszeptikus, összehúzó, antioxidáns és tonizáló tulajdonságai miatt kiváló a száraz vagy zsíros bőr, ekcéma, gyulladás és pattanások enyhítése vagy kezelése. Bármely bőrtípusra hatásos. A rozmaring illóolaj frissítő és energizáló aromája miatt természetes házi készítésű szobafrissítőkben is felhasználható. Azonban ez mégsem ennyire egyszerű. Rozmaring olaj házilag gyorsan. A rozmaring egyike azon növényeknek, amely élőhelytől, a talaj minőségétől, a napsugárzás és a csapadék mennyiségétől függően különböző kémiai összetételű illóolajat produkál. Vagyis kémiai szempontból sokféle rozmaring létezik, megjelenésük csaknem azonos, azonban kémiai összetételük eltérő. A rozmaring illóolaj kémiai összetétele a következő fő alkotóelemekből áll: α-Pinén, Camphor, 1, 8-Cineol, Camphene, Limonene és Linalool.
Az illóolaj 85%-os alkoholban oldódik, fajsúlya 15 °C-nál 0, 90-0, 92, majdnem színtelen, kissé halványsárga színű, rozmaringra jellemző és enyhén kámforos illatú. A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben Rosmarini aetheroleum néven hivatalos. Főbb alkotórészei [ szerkesztés] Eukaliptol (17-40%), kámfor (10-20%), cineol (15-30%), D és L- borneol (10-18%), L- kámfor (4-10%), bornil-acetát (5-6%), terneol, α- pinén, β- pinén és egyéb terpének ill. szeszkviterpének. Felhasználása [ szerkesztés] Rovarölő hatású. [1] Kozmetikumokban illatszerként használatos. [1] Jegyzetek [ szerkesztés] Források [ szerkesztés] ↑ Révai: Révai nagy lexikona. Rozmaring Olaj Készítése / Rozmaring Olaj Házilag — Rozmaringolaj Készítése Házilag. olívaolaj vagy szőlőmagolaj, masszírozd be a rozmaringolajat a bőrbe alacsony vérnyomás esetén vegyél aromafürdőt A rozmaringolaj igen illékony és átható aromáját keverékekben fejillatként használjuk. Mentolos erős illatát jól párosíthatjuk a fásszárú növények pl. erdei fenyő, szantálfa és cédrus, valamint a menta illatával. Természetes illóolajok – Hogyan használjuk?
3 csepp rozmaringolaj 3 csepp ilang-ilang 30 ml tömény szesz 1 evőkanál narancsvirágvíz Az olajokat keverd el a tömény szesszel, amit helyettesíthetsz vodkával is, utána hígítsd fel a narancsvirágvízzel, majd töltsd jól zárható, sötét üvegbe. Naponta dörzsöld be a keverékkel a fejbőrt, lehetőleg este, és csak reggel moss hajat. Hajnövesztés házilag A haj ritkulása vagy a jelentős hajhullás sokként érheti az embert, hiszen a nők egyik éke a dús haj. Tavasszal te is tapasztalhatod, hogy több hajszál marad a fésűn, mint kívánatos lenne, de ez szinte törvényszerű ilyenkor. Egyrészt a vitaminhiány okozza, mely a tél során a legtöbb embernél kialakul, másrészt okozhatja a lassú anyagcsere és a nem túl jó vérkeringés is. Falburkoló panels konyha falburkolat w
Találkozásunkkor Ágnes szociális kapcsolatai leépültek: évfolyamtársaival, barátaival a kapcsolatot felszámolta, egyetlen társas érintkezési pontja a családja volt, akik nem engedték, hogy Ágnes az ő életükből is kivonuljon. A korábban aktívan sportoló lány állandó energiahiányra panaszkodva elhanyagolta a testmozgást. Ágnes a képzést óriási várakozással választotta, nagy reményekkel vágott neki az első félévnek. Tanárai eleinte díjazták a teljesítménykényszertől fűtött lány tettrekészségét, később annak érdekében, hogy a lány túlzott érdeklődését lerázzák magukról, nagy mennyiségű házi feladatot adtak neki. Lelki terhelés: az apák is kiéghetnek! - Egészséges étel a közelemben. Ennek hatására Ágnes jegyei romlani kezdtek annak ellenére, hogy a lány gyakorlatilag minden idejét a tanulásnak szentelte. Attól való félelmében, hogy a következő évet is - saját értékelése szerint - hasonlóan rossz jegyekkel (átlaga 4. 2 volt) zárja, a teljes nyári szünetet négy fal között, a következő évre való készüléssel töltötte, élmények és kikapcsolódás nélkül. Első ülésünkkor kiderült, hogy Ágnes fontolgatja a döntést, miszertint abbahagyja tanulmányait, és egy másik, számára érdekes terület felé fordul, veszni hagyva az addig befektetett energiát.
Ilyenkor kifejezetten sok energia megy el a kimerülés leplezésére. 4. A negyedik szakasz a fizikai és érzelmi kimerülésé. Ilyenkor megjelenik a krónikus fáradtság, amikor az ágyból is alig tud kikelni a beteg. Olyan lesz, mint akit robotpilóta vezet, mechanikusan végzi a feladatait, de valójában már nem tud kapcsolódni hozzájuk. Ürességet érez, képtelen lesz az örömre. Életének több területén alakulnak ki tartós konfliktusok, valamint sok esetben jelennek meg testi tünetek is. Hogyan különböztethetjük meg a fáradtságtól és a lustaságtól? A kiégést a fáradtságtól azért nem könnyű megkülönböztetni, mert a fáradtság a kiégés egyik legfontosabb tünete. Fontos azonban, hogy a fáradtság, még ha krónikus is, önmagában nem jelent kiégést. Ahhoz, hogy kiégésről beszéljünk kellenek a fent felsorolt egyéb tünetek, különösen az érzelmi kimerülés és az elszemélytelenedés. Ugyanakkor a szimpla fáradságot is komolyan kell venni, mert súlyosabb betegségek jele is lehet. A lustaság, bizonyos munkahelyi szervezeti hiányosságok felismerése és kihasználása a lógásra, szintén nem jelent sem kiégést, sem krónikus fáradtságot.
Közös munkánk fő feladatai közé tartozott, hogy megértse az okokat, melyek ide vezettek, hogy megtanulja teljesítménykényszerét kreatív energiává formálni, valamint annak felismerése, hogy mit kell másként tennie, hogy a helyzet ne ismétlődhessen meg újra. Az ügyfélszolgálatos Egy évvel ezelőtt a 40 éves Károlyt határozott, de csendes embernek ismertem meg. Munkája során naponta több tíz emberrel kommunikált, általában telefonon, néha e-mailben is. Rendszerint valamilyen problémát oldott meg. Elmesélte, hogy munkája kezdetén a telefon túlvégén a legkülönbözőbb hangokat vélte felismerni: fiatalt-öreget, nőt-férfit, kedveset-haragosat, élénket-fáradtat és ezek végtelen számú variációit. Ahogy teltek munkanapjai, telefonos feladatai egyre bővültek, egy-egy problémás ügyfél gondjának megoldása után már szolgáltatást is kellett értékesítenie, ami hamarosan bónuszból kötelező minimum elvárássá alakult át. A munkaköri elvárások változásaival a telefonhangok is megváltozni tűntek: egy idő után már csak idős-fiatal, valamint nő-férfi telefonált, később már csak nő-férfi, mígnem Károly azt vette észre, hogy személyes sértésként éli meg, ha az asztalán megcsörren a telefon.