és a kalória tartalma 2011-07-22 12:24:41 sajtos-túrós pogácsa Hozzávalók 4 személyre: 60 dkg Búza finom liszt 25 dkg Alacsony zsírtartalmú margarin 2. 5 dkg Élesztõ 10 dkg Tehéntej 1, 5%-os 1. 5 dl Tejföl 12% 25 dkg Félzsíros tehéntúró 2 darab Tojássárgája 1 darab M-es méretû Tyúktojás 15 dkg Eidami sajt Elkészítése: Elkészítés: A lisztet elmorzsoljuk a margarinnal. Áttörjük a túrót, felfuttatjuk az élesztõt tejjel, tejfölt a tojássárgájával és a sóval kikeverjük és az összeset hozzáadjuk a liszthez jól kidolgozzuk és kinyújtjuk ujjnyi vastagra, megszorjuk a tésztát kb. 10dkg reszelt sajttal és feltekerjük mint a rétest. Letakarjuk és hadjuk kelni kb. félórát. Kinyújtjuk kb. ujjnyi vastagra és pogácsát szaggatunk belõlé, felvert tojással megkenjük és reszelt sajtot teszünk rá. 200 fokon sütjük. Tanácsok: Nagyon finom, dupla mennyiséget érdemes belõle sütni, mert hamar elfogy. Sajtos-túrós pogácsa recept és kalória tartalma. Elkészítési idõ: 60 perc sajtos-túrós pogácsa kalória táblázata: Tápérték adatok 1 adaggal számolva: Kalória 1086.
Dagasztó mozdulatokkal dolgozzuk bele a töpörtyût, majd egy meglisztezett kis pohárral szújuk ki a pogácsákat. Melegítsük elõ a sütõt, és egy sütõpapírral béleljünk ki egy lapos tepsit, majd a pogácsákat kockásra bevagdosva ppakoljuk nem túl szorosan a sütõlapra. A tojást verjük fel kissé és a pogácsák tetejét kenjük meg vele. 20-25 perc alatt 200 fokos sütõben süssük meg õket. Idõközben elõvehetjük a tészta másik felét is és hasonlóképpen járunk el a sajtos felével is mint a töpörtyûssel. A sajt 2/3-ad részét az ujjnyira nyújtott tésztán eloszlatjuk, majd dagasztó mozdulatokkal beledolgozzuk. Lisztezett pohárral kiszúrjuk a pogácsákat, és amikor kivettük az elõzõ megsült adagot, ezeket is felpakoljuk a sütõlapra. Megkenjük a tetejüket tojással és a maradék sajtot rácsippentgetve elosztjuk köztük egyenletesen. 20-25 perc sütés után a sajt szép piros lesz a tetején. Pihe puha sajtos pogácsa. Tápérték adatok 1 adaggal számolva: Kalória 312. 65 kcal Fehérje 7. 44 g Szénhidrát 25. 26 g Zsír 20. 1 g Nátrium 0. 48 g Élelmi rost 1.
A vendégségben aztán én is ettem belőle néhány szemet, ennyi pont elég is volt. A hónapok óta tartó pogácsaéhségem megszűnt, legközelebb kb. fél-egy év múlva szánom rá újra magamat a sütésére (hacsak nem szól közbe ismét valamilyen vendégség).
72 kcal Fehérje 38. 27 g Szénhidrát 119. 96 g Zsír 49. 26 g Nátrium 0. 79 g Élelmi rost 6. 88 g Tápanyag a teljes mennyiségben: Kalória 4346. 85 kcal Fehérje 153. 04 g Szénhidrát 479. 81 g Zsír 196. 95 g Nátrium 3. 18 g Élelmi rost 27. 48 g Köszönjük a receptet ryta70 felhasználónknak! Extra puha, extra sajtos pogácsa - Ételkalauz. (INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki: Kalória: 1086. 72kcal 54. 3% Fehérje: 38. 27g 76. 5% Szénhidrát: 119. 96g 44. 4% Zsír: 49. 26g 70. 4% Élelmi rost: 6. 88g 27. 5% Nátrium: 0. 79g 32. 9% Íz jellege: Sós Elkészítés ideje: ~ 1 óra
A hozzávalókat robotgép dagasztó karjával egynemű tésztává összedolgozzuk (nem kell fényesre dagasztani, csak a lényeg, hogy egy nagy tésztagombóc legyen belőle, amiben az összes hozzávaló egyformán oszlik el). Az így összegyúrt tésztát egy konyharuhával letakarva 15 percig pihentetjük. A pihentetett tésztát enyhén meglisztezett felületen kb. 2 cm vékonyra nyújtjuk és megszórjuk 5 dkg light reszelt sajttal, majd egyszerűen feltekerjük és letakarva további 15 percig pihentetjük. Az újabb pihentetési idő után ismét kinyújtjuk, majd sajttal megszórjuk a tésztát és újra feltekerjük, letakarva 15 percig ismét pihentetjük. A pihentetés után a tésztát 3 cm vékonyra kinyújtjuk, majd pogácsa szaggatóval kiszaggatjuk. Sajtos és töpörtyûs pogácsa recept és kalória tartalma. A kiszaggatott pogácsákat sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk, kb. 3-4 cm távolságra egymástól. A tojást villával felverjük, majd mindegyik pogácsa tetejét megkenjük és csipetnyi reszelt light trappista sajtot teszünk rájuk. 180 fokra előmelegített sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük (akkor jó, ha a tetején a sajt aranysárgára sült).
A finom puha pogácsát mindenki szereti. Ez a recept tényleg nagyon jó és egyszerű, ezért ha nem vagy gyakorlott a sütésben, akkor is bátran kipróbálhatod. Hozzávalók: 50 dkg liszt, 1 margarin, 2 dkg élesztő, kevés tej az élesztő felfuttatásához, 2 tojás sárgája, 20 dkg reszelt sajt, 1 kávéskanál só, 1 kispohár tejföl. Elkészítés: Az élesztőt kevés langyos tejben felfuttatjuk. A hozzávalókat egy tálba tesszük, rugalmas tésztát gyúrunk. A reszelt sajtból egy maréknyit félreteszünk, ezt majd a pogácsák tetejére szórjuk, a többit belekeverjük a tésztába. Félóránként 2 x hajtogatjuk, közben hűvös helyen kell pihentetni. Tojással megkenjük, a félretett sajttal megszórjuk, világosra sütjük. Megosztásokat köszönöm Mihályné Kovács receptje forrás
Goran Stojanovic kapus Montenegróból érkezett Forrás: AFP A norvég Tv2 szerint ugyancsak kapott ajánlatot a 159-szeres norvég válogatott balátlövő, Kristian Kjelling, aki 2012 májusában az al-Ahlinál szerepelt kölcsönben. "A klubvezetők célozgattak rá, de az állampolgárságom nem megfizethető. Én csak egy válogatottban játszom, a norvégban" – jelentette ki a 34 éves játékos. Nem mindenki volt ekkora hazafi a megkeresettek közül, a katariak bő keretében összesen 14 honosított játékos van. Kézilabda: Portugália Hollandiában harcolta ki a vb-részvételt - NS. Jusszef Ben Ali, Amine Keder és Vajdi Sinen Tunéziából, Jovo Damjanovic, Zarko Markovic és Goran Stojanovic Montenegróból, Eldar Memisevic, Mirnes Grco és Danijel Saric Bosznia-Hercegovinából, Jorge Luis Pavan és Rafael Capote Kubából, Bertrand Roine Franciaországból, Borja Vidal Spanyolországból, Hasszan Mabruk Egyiptomból érkezett. Közülük Keder, Sinen, Memisevic és Mabruk már két éve is ott volt a vébén. Hárommillió eurós meccsprémium? "Korlátozott emberi erőforrással rendelkező kis nemzet vagyunk, ezért kellettek a honosítottak" – nyilatkozta a katari kézielnök.
Nem ismeretlen egyébként Carol számára ez a pozíció, klubjában is évek óta szerepel itt, mondhatni ő a világ legjobbja ebben. Valero Rivera remek csapatot hozott össze (Fotó:) A csapat hátrányára lehet azonban az a szituáció, hogy Rivera nem nevezett egyetlen balkezes átlövőt sem a tornára. Az már talán nem is volt meglepő, hogy Zarko Markovic ezúttal sem lesz ott a csapatban, az egykori veszprémi és tatabányai játékos már hosszabb ideje nem élvezi a kapitány bizalmát. A két évvel ezelőtti tornához képest hiányzó lesz még a védelem oszlopa, Hassan Mabrouk, a beálló Borja Fernández, valamint a korábbi csapatkapitány, Abdulrazzaq Murad is. Míg előbbiek egyszerűen kiöregedtek a csapatból, utóbbi sérülés miatt hagyja ki az eseményt. Qatar magyarország kézilabda női. Goran Stojanovic kapus Montenegróból érkezett Forrás: AFP A norvég Tv2 szerint ugyancsak kapott ajánlatot a 159-szeres norvég válogatott balátlövő, Kristian Kjelling, aki 2012 májusában az al-Ahlinál szerepelt kölcsönben. "A klubvezetők célozgattak rá, de az állampolgárságom nem megfizethető.
Míg előbbiek egyszerűen kiöregedtek a csapatból, utóbbi sérülés miatt hagyja ki az eseményt. FŐOLDAL BAJNOKOK LIGÁJA EHF-KUPA MAGYAR KUPA NB I NEMZETKÖZI MÉDIA + TV KAPCSOLAT SÚGÓ KERESÉS ARCHÍV Címe: 122104, Doha, Qatar Handball Association Telefon: 00-974-66-660-191 Kapcsolattartó: Yousuf Alhail E-mail: Honlap: Csarnok: Royal Arena Csarnok címe: 2300, Koppenhága, Hannemanns Allé 18-20. 1 Rasheed YUSUFF QAT 1994. 10. 16. 189 cm kapus 7 Bertrand ROINE 1981. 02. 17. 198 cm jobbátlövő 9 Rafael CAPOTE 1987. 05. 200 cm balátlövő 10 Frankis MARZO 1987. 09. 07. 192 cm 12 Danijel SARICS 1977. 06. 27. 191 cm 16 Anadin SZULJAKOVICS 1998. 196 cm 17 Firas CHAIB 1992. 21. 194 cm beálló 23 Allaedine BERRACHED 1994. 01. 31. 186 cm jobbszélső 24 Wajdi SINEN 1990. 193 cm irányító 25 Kamal Aldin MALLASH 1992. 185 cm 29 Nidhal AISSA 1991. 08. 182 cm 31 Ahmad MADADI 1994. 175 cm balszélső 41 Youseff BEN ALI 1987. 28. 86 Mahmoud HASSABALLA 1986. 11. 22. Qatar magyarország kézilabda hirek. 92 Anis ZOUAOUI 1992. 184 cm 93 Hamdi AYED 1993. 178 cm 94 Ameen ZAKKAR 1994.