Az "öregedésből" fakadó önértékelési zavarok kihatással vannak a menopauzás nők kapcsolataira is. Lehet-e és hogyan készülhetünk fel a klimax, azaz a változó korra? Mit tehetünk a testi tünetek ellen, hogyan őrizhetjük meg fiatalságunkat, fittségünket egy megváltozott hormonális korszakban? Hogyan tegyük túl magunkat a változáson, miként élhetjük meg jól új életünket? Ezekre a kérdésekre és még sok minden másra keressük a válaszokat következő összeállításunkban! Ne maradj le a változókorral kapcsolatos legfrissebb cikkeinkről, iratkozz fel a menopauza-hírlevelünkre: Betegtájékoztatók nőknek, szakorvosoktól Itt megtalálod a nőket leggyakrabban érintő betegségekkel, állapotokkal kapcsolatos kérdésekre a szakorvosi válaszokat, érthetően. Tünetektől a kivizsgálási és kezelési lehetőségekig, minden egy helyen! Változókor tünetei menstruáció jelei. Ha számodra is hasznos volt cikkünk, megköszönjük, ha értékeled! Értékelés: ( 38 Ratings)
Mindezek bizonyítottan javíthatják a memóriát. • Élj közösségi életet! Csatlakozz közösségekhez, klubokhoz, melyek olyasmivel foglalkoznak, amit te is szeretsz csinálni. A külvilággal való kapcsolattartás jótékony hatással van a memóriavesztésre, segíthet megelőzni a demenciát és Alzheimer-kórt. • Maradj mentálisan aktív! Pl. fejts keresztrejtvényt, iratkozz be valamilyen tanfolyamra, tanulj új nyelvet. Hangulatingadozás Az, aki hangulatkilengéseket tapasztal, az érzelmek hullámvasútján érezheti magát: az egyik pillanatban fent, a másikban már lent. A tünetek általában hirtelen, napszaktól függetlenül jelentkeznek és erős érzelmi változással járhatnak. Változókor tünetei menstruáció előtti. Az ok a hormonszintek ingadozása a szervezetben, az ösztrogénszint csökkenésével párhuzamosan ugyanis a neurotranszmitterek – dopamin, norepinefrin és szerotonin – képződése is alábbhagy. A szerotonin a boldogságért és jó közérzetért felelős, így hiánya hozzájárul a hangulatingadozásokhoz. Ezt a tünetet tovább erősíti a stressz, a hőhullámok és alvászavarok jelentkezése.
• Használd a gyógynövények erejét: a maca gyökér kifejezetten jó hatással van a libidóra változó kor esetén is. Felhasznált irodalom
Mondani sem kell, hogy a tengerentúli sztármagazinokat teljes lázban tartja Jennifer Lopez és Ben Affleck nemrégiben történt eljegyzése. A színész egy 8 és fél karátos, zöld színű gyémántgyűrűvel kérte meg a párja kezét, ami valósággal lenyűgözte, a People magazinnak egy forrás úgy nyilatkozott, az énekesnő imádja az ékszert, és le sem tudja venni róla a szemét. A menyasszony boldogsága határtalan, és talán nem túlzás, ő jelenleg a világ legboldogabb nője. A páros jelenleg az eljegyzés mámorában él, az esküvő részletei azonban egyelőre nem téma közöttük. Legalábbis ami a nyilvánosságot illeti. Az amerikai sajtóban ismeretlen forrásokra hivatkozva egymás után jelennek meg cikkek, milyen is lesz Affleck és nagy napja. Úgy hírlik, a menyegzőt szeretnék meghitt hangulatban megtartani, a barátaik és a családtagjaik körében. Ez viszont nem azt jelenti, hogy ne lenne az esküvő világraszóló és grandiózus. Jennifer Lopez volt férje az énekesnő exén röhög. Ahogy az egyik névtelen forrás nyilatkozta: a pénz nem számít. Pontos dátumról egyelőre sehol sem olvasni, bár sokan arra tippelnek, hogy késő nyáron, kora ősszel tartják az esküvőt.
Az esetek felében az interneten kell rákeresnie egy-egy szóra, hogy megértse a feladatot. Jennifer Lopez Ellen DeGeneres háziműsorában beszélt arról, hogyan telnek a mindennapjai a házi karanténban. Kiderült, ha tanulásról van szó, Lopez ugyanannyira értetlenül áll néhány feladat elé, mint gyerekei. Mivel nem járnak iskolába, segít nekik a tanulásban, bár sokszor neki sem megy túl fényesen egy-egy matekpélda megoldása. Őszintén, szerintem mindannyian úgy vagyunk vele, hogy: Mi ez? Nem vagyok tanár. Ja, és láttad azt a matekot, amit manapság a gyerekeknek tanítanak? Egy teljesen új matek, őrület! A tanulás fele úgy megy el, hogy megnézem, hogy melyik szó mit jelent. Jennifer Lopez megható posztban köszöntötte fel 14 éves ikergyerekeit | Éva magazin. Mit is jelent ez? Biztos, hogy ez egy élmény marad. Az interjúból az is kiderült, hogy esküvője Alex Rodriguezzel, amit idáig titokban szerveztek, a koronavírus miatt egyelőre pihenőpályára került. Lopez Ellen DeGeneres háziműsorában mondta el, hogy jelenleg nem tudják, mi lesz az esküvővel, ami nemsokára lenne esedékes. DeGeneres kérdésére, hogy befolyásolja-e a vírus a ceremóniát, Lopez ezt felelte: Igen, egy kicsit befolyásolja.
Jennifer Lopez énekes-dalszerző, színésznő, táncos és modell, aki hihetetlenül sikeres volt minden törekvésében. Mint énekes-dalszerző, Lopez örökre legismertebb "Jenny from the block", amely egyben a címe az egyik első (és legsikeresebb) dal. Színésznőként olyan filmekben szerepelt, mint Selena, a Back-Up Plan, a szomszéd fiú, Parker és a Shades Of Blue. az 1990-es évek eleje óta a rajongók figyelték, ahogy Jennifer Lopez egy kapcsolaton ment keresztül, majd a következő a boldog élet utáni törekvésében., De megtalálta álmai férfiját, és gyerekei voltak vele? Ha igen, ki? Itt van, amit tudunk., 60″> Me and my lil coconuts #godblessedme #thankfuleveryday A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on Oct 5, 2018 at 10:03pm PDT Jennifer Lopez and Marc Anthony were the "it" couple for the longest time., A kettő rövid időre kelt, mielőtt 2004-ben feleségül vette. Sajnos hosszú távon nem sikerült. 11 hosszú házasság után a pár elvált. A szemük az édesanyjuké! Így néznek ki Jennifer Lopez 14 éves ikerfiai (fotó) - Blikk Rúzs. De a házasság messze nem volt kudarc. A párnak 2008. február 22-én egy császármetszéssel – Emme Maribel és Maximilian David Muniz-adta át a gyönyörű ikergyermekeket.
A kislány New York-i idő szerint 12:12-kor született meg, míg a kisfiú 12:23-kor követte nővérét. A kislány 2 kiló 70 dekával született, míg a kisfiú 3 kilogrammot nyomott, így aztán Jenniferről elmondhatjuk, hogy valóban megvárta, míg az ikrek teljesen kifejlődtek a pocakjában. A szülők teljesen felvillanyozódtak, mikor éjszaka megindult a szülés - mesélte Simon Fields, a pár sajtószóvívője a People magazinnak. A picik a 38 éves Lopez első gyermekei. Marcnak korábbi kapcsolataiból már van egy lánya és két fia. A pár január 19-én egy babyshowerrel ünnepelték meg, hogy nemsokára szülőkké válnak. A babaparti nagyon népszerű Amerikában. Ilyenkor egy délutáni zsúr keretében megünneplik a leendő anyukát, és ajándékot visznek a születendő gyermeknek. A partit így három héttel az ikrek érkezése előtt letudták és már hetek óta várták, hogy mikor érkezik el az idő, hogy a picik jelzik, ki szeretnének bújni anyuci pocakjából. JLo anyának született Remini a család régi barátja elmondta, hogy Jennifer anyának született, hisz már most sugározza gyerekei felé a végtelen szeretetet, és biztos abban, hogy a kicsiket el fogja halmozni türelmével.
A pihenésnek és az elővigyázatosságnak köszönhetően most a pár két gyönyörű gyermek boldog szüleiként pár nap múlva távozhat a kórházból. A picikre egy minden luxussal felszerelt szoba, és egy nagyon gazdag élet vár.