Miért késik vagy miért jött meg túl korán a menstruáció? A női termékenységet évtizedeken át meghatározó menzesz 8 és 15 éves kor között, de jellemzően 12-13 évesen jelentkezik először a lányoknál, majd a várandósság és a szülést követő pár hét, illetve hónap kivételével havonta "megjön", egészen 45-55 éves korunkig. Ha nem jó időben kezdődik el a menstruáció, azaz túl sokat késik vagy túl hamar érkezik, akkor rettegni kezdünk. Miért késik a menstruációm. A menstruációs ciklus a nagykönyv szerint 28 napos, de az is teljesen normális, ha valakinek 21, vagy esetleg 35 napra jön meg. Baj akkor van, ha a ciklusok hossza hónapról hónapra változik, ha túl hosszúra nyúlik vagy ha nagyon lerövidül. Ha a ciklus rendetlenkedni kezd, arra mindig érdemes odafigyelnünk, mert ez fontos üzenet a testünktől, hiszen a zavart akár ciszta, gyulladás vagy egyéb betegség is okozhatja. A női szervezet olyan érzékeny, hogy a menstruációs ciklust szinte bármi szétzilálhatja: a túlzásba vitt fogyókúra, valamilyen lelki megrázkódtatás, a túlhajszoltság, vagy csupán a folytonos idegeskedés.
Miért késik a menstruáció Kérdés: 27 éves nõ vagyok, júniusban volt egy vetélésem 10 hetesen. (2. terhesség, 2. vetélés) Az elsõ vetélés után 4 hétre jelentkezett a menstruáció, de a mostani mûszeres befejezés óta 9 hét telt el, de még nem jött meg. Miért? Válasz: Két ok képzelhetõ el: vagy nagyon kevés méhnyálkahártya sziget maradt a méhkaparás után és/vagy a hormonális rendszer nehezebben tér magához. Mindenképpen célszerû vizsgálatra mennie és az eredmény függvényében akár gyógyszeresen meghozható a vérzés. A vetélés miatt jópár hónapig célszerû lenne fogamzásgátlóval védekeznie: ez rendezi a ciklust és megvédi az idõelõtti újabb fogantatástól. Annál is inkább, mert két vetélés után nyilván Ön is egyetért bizonyos vizsgálatok elvégzésével... Dr. Nagy László 2001. 09. 25 Legfrissebb kérdések Információt szeretnék kérni arról, hogy ha megszakítanám a GYED-et, és GYES-re mennék (azért, hogy javítva helyzetünkön munkát vállaljak más munkáltatónál, mint ahol eredetileg dolgozok), ha nem jönne be a dolog, visszamehetek-e GYED-re?
A kicsivel GYED-en vagyok itthon. A cégnél, ahonnan eljöttem szülni, többször is volt béremelés, viszont az én béremet nem emelték. Az után szeretnék érdeklõdni, hogy GYED alatt jár- e béremelés, vagy csak adható? tovább » Kislányom 1 éves, fiam 3 és fél munkaviszonyom nincs, de szeretnék dolgozni, jelenleg gyes-en vagyok. Ha a fiam felveszik óvodába ( esetleg a kislánytbölcsödébe)akkor a 4-6 órás munka mellett jár e a gyes? tovább »
Késleltetett menstruáció és terhesség Valamennyi nő késik a menstruációval, de legtöbbször nem kell riadni. A szexuálisan aktív nőknél ez a leggyakoribb ok arra, hogy vajon terhesek-e. Még akkor is, ha fogamzásgátlást alkalmaz, jó, ha nem zárja ki a terhességet az amenorrhoea lehetséges okaként. Tudnia kell, hogy nincsenek olyan fogamzásgátló módszerek, amelyek 100% -os védelmet nyújtanak a terhesség ellen. Tehet egy terhességi tesztet, amelyet bármelyik gyógyszertárban kaphat. Óvatos! Lehetséges, hogy a terhességi teszt negatív eredményt mutat, és mégis a terhesség jelen van és fejlődik. A túl közelmúltbeli terhesség hamis negatív eredményt adhat. Ezért néhány nap múlva meg kell ismételnie a tesztet, vagy különben is időpontot kell ütemeznie a nőgyógyászával. Másrészt, ha a terhességi teszt negatív eredményt ad, akkor ez lehet a valódi eredmény. Ebben a helyzetben általában a késleltetett ovuláció vagy az ovuláció hiánya okozza a hormonális rendellenességeket. Késlelteti a menstruációt a fogamzásgátlás leállítása után Ha az amenorrhoea a fogamzásgátló tabletta abbahagyása után az első ciklusban jelentkezik, és a terhességi teszt negatív, ez normális.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT! Forrás: Phytotec Hungária
Ezek mind olyan külső hatások, amelyek megbolygathatják a szervezet hormonális egyensúlyát, aminek következtében a menstruáció rendszertelenné válhat. A cikluszavart általában hormont tartalmazó tablettákkal kezelik, de elérhető hormonmentes, gyógynövényes gyógyszer is a ciklus rendezésére. Hormonmentes terápia is segíthet! Nem tartalmaz hormont a Premens tabletta sem, azonban növényi hatóanyaga, a barátcserje-kivonat bizonyítottan jó hatással van a hormonrendszer működésére. A barátcserje régóta ismert gyógynövény, már az ókorban és a középkorban is használták női panaszok kezelésére. A barátcserje a Földközi-tenger vidékén honos, és termésének hatóanyagai képesek pozitívan befolyásolni a női hormonális szabályozórendszer működését. A barátcserje csökkenti az anyasági hormon, a prolaktin termelődését, ezáltal mérsékli a mellfeszülést, valamint a cikluszavarok rendezésében is jótékony hatású. A Premens a patikákban vény nélkül kapható gyógyszer. Léteznek továbbá barátcserje-tartalmú étrendkiegészítők is, ám ezek terápiás célú használatát a hatóságok nem javasolják.
A PCOS a szabálytalan menstruáció mellett meddőséget, elhízást és túlzott hajnövekedést is eredményezhet. A PCOS közrejátszhat a túlzottan zsíros bőrben, az akneban, a petefészekciszta kialakulásában és az inzulinrezisztenciában is. Ez a betegség folyamatos kivizsgálásokat, ellenőrzéseket igényel. Krónikus betegségek A Lyme-kór és a lisztérzékenység is olyan betegség, amik késleltethetik a menstruációt, illetve sok további krónikus betegség esetén is felléphet kellemetlen velejáróként. A legfontosabb, hogy minden krónikus betegséget kezelni kell és folyamatos kontrollra járni. Ezt fogyaszd a menstruációs ciklus egyes szakaszaiban Fogamzásgátló A fogamzásgátló készítmények befolyásolhatják a periódusod, így ha mondjuk korábban rendszertelen volt és épp elkezdesz szedni egy fogamzásgátlót, változhat a menstruáció ideje. Az egyéb fogamzásgátló módszerek, amik nem tabletta jellegűek, természetesen nincsenek befolyásoló hatással. menstruáció késés Ez is érdekelhet Katalin hercegné 60-as évekbeli filmsztárként érkezett a wimbledoni döntőre Tedd & Ne tedd Kate Middleton, a szépséges kalapos hercegné GLAMOUR Horoszkóp Ez a sztár a lelki társad a horoszkópod szerint
Mire jó az alma? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük az alma áldásos hatásait. Mire jó az alma? Milyen jótékony és egészségvédő hatással van szervezetünkre? Milyen betegségek gyógyíthatók és előzhető meg fogyasztásával? Hogyan használjuk és milyen ételekbe tehetjük? Alábbi cikkünkben részletesen ismertetjük az alma áldásos hatásait. Az alma egészségünk alapgyümölcse Tartalmaz A, B-komplex, C-vitamint és magas az ásványi anyag tartalma, ami jó hatással van az emésztésre. Az alma élettani hatásai 2. A benne található cink, fluor, jód, kalcium, kálium, szelén mind együtt szolgálják az egészségünk megőrzését és elengedhetetlenül szükségesek az erős, ellenálló immunrendszerünk kialakulásához. Az almának magas a flavonoid tartalma, ami antioxidáns hatású, így semlegesítve a sejteket károsító oxidációs folyamatokat. Főleg az alma héjában találhatók a fő antioxidánsok, mint az epicatechin, phloretin glycosid, quercetin glycosid, chlorogénsav.
Az alma pektin anyaga segít a szervezetből kiüríteni az ólmot, a higanyt és más mérgező nehézfémeket. Az alma egészségre való jótékony hatásai - Ez is egy környék. A pektin természetes úton harmonizálja a koleszterinszintet, ami a szívbetegségek és a szívrohamok fő rizikófaktora. A pektin jelenlétében az elfogyasztott koleszterin mindaddig a bélcsatornában marad, amíg ki nem ürül. Cukorbetegeknek is javasolt a fogyasztása. Alma legfontosabb összetevői: Ásványi anyagok, nyomelemek: kálium, kalcium, foszfor, vas, magnézium, cink, réz Vitaminok: C-, A-, B1-, B2-, B6- vitamin, niacin, folsav, Fitonutriensek: flavonoidok (kvercetin), fenolsavak, kondenzált taninok Egyéb növényi alkotók: pektin (részletesen lejjebb)
Rendkívül egészséges a frissen facsart almalé is, vagy kisgyermekek számára az almapép. Ez esetben is elmondható, hogy fő a változatosság: ha tehetjük, minél többféle almát fogyasszunk. Ha mégis úgy döntünk, sütés-főzéshez használjuk az almát, akkor minél nagyobb darabokra vágjuk. Csak az étel elkészítése előtt közvetlenül hámozzuk meg, és vágjuk fel az almákat, hogy a legkevesebbet érje őket feleslegesen víz, vagy levegő. Ez főként azért fontos, hogy az alma meg tudja őrizni a C-vitamin tartalmát. Ezentúl így elkerülhetjük a barnulást. Ha viszont előre felszeleteljük az almákat, akkor érdemes meglocsolni egy kis citromlével. Az alma fontos alapanyag a főzésnek is, rengetegféleképpen elkészíthetjük. Főzhetünk belőle levest, kompótot, még a héjából teát is. Az almalé jótékony hatása 10 pontban | Egészséges táplálkozás | DrTihanyi.com. A szárított almakarika kevés kalóriát tartalmazó, finom nassolnivaló, amit szintén elkészíthetünk házilag. Fogyaszthatjuk az almát köretként, főtt húsok mellé szószként, sültek mellé pedig betehetjük a tepsibe, vagy saláták fő összetevőjeként használjuk.
Legyünk egészségesek almával! Az alma köztudottan a legegészségesebb gyümölcsök között van számon tartva. Köszönhetően annak, hogy jelentősen sok egészségünkhöz elengedhetetlen vitamin található meg benne, illetve rostokban gazdag tulajdonsága miatt is közkedvelt mind az egészséges életmód kedvelői, mind a fogyókúrázók körében. Minket jelen cikkben az utóbbi érdekel a leginkább és az alma fogyásról gyakorolt jótékony hatásainak fogunk részletesebben utána járni. Az alma élettani hatásai pelicula completa. Mint már az előbbiekben is említettem az alma nem csupán a vitaminjai és rostjai miatt közkedvelt Európában, hanem az egész évben bármikor aránylag jó áron való hozzá lehet férni, hiszen alapvetően nem szezonális gyümölcs, mint mondjuk a barack vagy az eper. Éppen ezért egész évben kiváló vitamin és energiaforrás. alma jótékony tulajdonságai Az alma az egyik legegészségesebb gyümölcsünk, hiszen nagyon alacsony kalóriatartalmú, viszont emellett tele van rostokkal, illetve a szervezetünk számára hasznos tápanyagokkal. A szakértők azt tanácsolják, hogy minimum napi egy almát érdemes bele építeni az étrendünkbe.
Az átlagosnál nagyobb mennyiségű benne a boron, ami a csontok és az izmok állapotára jótékonyan hat. A körte hűsítőlég hat a gyomorhurutra és gyógyítja azt. Az Alma Élettani Hatásai, Alma Bazan Nogales Az. A körte hasznos lehet a bélhurut gyógyításában. Az emésztési zavarok mind gyakoribbak az idősödő korban akkor is, ha nem fogyasztanak sokat. Csökken a gyomorsav és a bélmozgás, lelassul az egész emésztési rendszer. Ilyenkor egy körte elfogyasztása jót tesz a gyomornak és az emésztést is felgyorsítja. A körte fogyasztása segít a vért megtisztítani, és ezzel enyhíti a reumatikus fájdalmat.
Fe 0. 07 mg Az oxigén vérben történő szállításában fontos szerepet játszik K 7. 12 mg Segíti az anyagcserét Ca 1. 09 mg Az erős csontozathoz és fogakhoz nélkülözhetetlen Zn 0. 07 mg Hiánya befolyásolhatja a szervezet egészséges fejlődését Mg 0. 04 mg Serkenti az idegrendszer működését és az anyagcsere folyamatokat F 1. 57 mg Mn 0. 04 mg Anyagcserét segíti, hozzájárul a csontok fejlődéséhez Na 6. 16 mg Elengedhetetlen az idegrendszeri ingerületek átvitelénél Rooibos tea melegen, hidegen A rooibos tea nem tartalmaz színezéket, tartósítószereket, aromákat, így kiváló natúr ital készíthető belőle. Sokan a fekete teákhoz hasonlóan gyakran tejjel, citromszelettel vagy mézzel fogyasztják. Íze kevésbé kesernyés, mint a fekete teáé, így könnyebb dolgunk van, ha el akarjuk kerülni a cukor hozzáadását. Tipp: Forró rooibos receptek karácsonyra>> Hogyan fogyasztják? Az alma élettani hatásai song. Dél-Afrikában leginkább tejjel és cukorral isszák, bár máshol általában ezek nélkül tálalják. Vöröskáposztával párolva finom köretet kapunk.
Kémiai alkotórészei közé tartozik az energiát adó gyümölcscukor, az emészthetetlen ballasztanyag pektin, aminek vírus- és baktériumölő hatást is tulajdonítanak a rostoknál általánosságban ismert pozitív hatásain túl. C-vitamin tartalma jelentős, az áfonyáéval közel megegyező. Bioflavonoidokat, közvetlen a héj alatt magnéziumot, karotént és vasat is tartalmaz. Magas vitamin- és ásványianyag tartalmát az emberi szervezet könnyen hasznosítja. Magas pektintartalma révén kiváló, mellékhatásmentes hasfogó (korábban még vérhas, tífusz esetén is almakúrát alkalmaztak), ezért a csecsemő-és gyermekgyógyászatban a finomra reszelt almát mai napig előszeretettel ajánlják hasmenés időszakában. Foszfor-, és almasav-tartalma jótékony hatással van az agyra, a vese-, és májműködésre, fokozza a kiválasztószervek működését. A vese, húgyutak gyulladásainál, emésztőrendszeri panaszok, hasmenés, köszvény, ízületi fájdalmak, visszatérő légúti fertőzések, rekedtség, torokfájás esetén 2-3 hetes almalé-kúrát ajánlanak, melyben napi 3-4 dl friss almalevet kell meginni.