Ivókúrára csak igen kis mennyiségekben rendelik, mert erőteljesen befolyásolja a pajzsmirigy működését. A termék különlegessége, hogy már 1, 5-2 millilitere teljes mértékben fedezi az Egészségügyi Világszervezet által javasolt napi jódszükségletet, így a 200 ml-es kiszerelés 3-6 hónapra elegendő jódpótlást biztosít. Forrás
Rákos, rosszindulatú daganatos megbetegedés. Amikor nem javasolt a hévízi gyógyvizes kezelés: – Fertőző betegségek. – Mindenféle gyulladásos betegség aktív szakasza esetén. – Szívinfarktus után egészen addig, amíg a kardiológus nem engedélyezi (ez általában fél év). – Egyes súlyos májbetegségek, pl. májzsugor. – Rosszindulatú daganatos megbetegedéseknél a sebészeti, vagy gyógyszeres kezeléssel járó időszakban. Szolnok Tisza Szálló Gyógyvíz - Budapest Bank Zzolnok Telefonszám. – Súlyos szívelégtelenség, súlyos érelmeszesedés, keringési zavar esetén. – Gyakori asztmás rohamoknál. – Nem kezelt magas vérnyomás és cukorbetegség. – Kezeletlen pajzsmirigy-túlműködés. – Terhesség esetén. A témában további információkat talál a fürdő, illetve Hévíz város turisztikai honlapján. A Tófürdőt ábrázoló légi fotót H. Szabó Sándor készítette. A csontritkulásnál alkalmazható fürdőkezelésekről szóló cikkünket ide kattintva olvashatja. Amíg az ivóvíz kémiai és mikrobiológiai kezelések során esik át, hogy a vezetékes hálózaton keresztül a lakásodba kerüljön, addig Magyarország geológiai adottságainak köszönhetően értékes természetes vizekkel rendelkezik.
Gyógyszer helyett próbáld ki! Ma már nem csupán a patikákban, hanem a bio- és nagyobb élelmiszerboltokban is találkozhatunk gyógyvizekkel, habár ezek rendeltetésszerű használatával sokszor nem vagyunk tisztában. Fontos tudni, hogy a palackozott gyógyvizek igazolt gyógyhatással rendelkeznek, így fogyasztásuk – a gyógyszerekhez hasonlóan – korlátozva van. A gyógyvizeket nem olyan mennyiségben fogyasztjuk mint az ásványvizeket, hanem kisebb mennyiségben, általában 1-2 hónapig, kúraszerűen alkalmazzuk őket. Mivel ezek a vizek nem a biológiai vízigényünket elégítik ki, hanem prevenciós és gyógyítási célokat szolgálnak, így fokozott figyelemmel kell lenni arra, hogy milyen betegségek esetén javallt vagy esetleg ellenjavallt a fogyasztásuk. A legismertebb magyar gyógyvizekről is kevesen tudják, melyik mire jó – Szuperjó. A legjobb ha minden esetben részletesen utánaolvasunk a felhasználási módjuknak, illetve kikérjük orvosunk vagy gyógyszerészünk tanácsát. Palackozott gyógyvizeink közös vonása, hogy csak természetes vizet tartalmaznak, amelyhez nem adnak hozzá semmiféle ízesítőt, színezőanyagot, vagy egyéb vitamint, ásványi anyagot – azaz pontosan azt isszuk, amit a forrásból közvetlenül fogyasztanánk.
Home » érdekesség » Ezek a legismertebb magyar gyógyvizek, amik gyógyszer helyett is használhatóak, mutatjuk melyik mire jó! Gyógyszer helyett próbáld ki! Ma már nem csupán a patikákban, hanem a bio- és nagyobb élelmiszerboltokban is találkozhatunk gyógyvizekkel, habár ezek rendeltetésszerű használatával sokszor nem vagyunk tisztában. Fontos tudni, hogy a palackozott gyógyvizek igazolt gyógyhatással rendelkeznek, így fogyasztásuk – a gyógyszerekhez hasonlóan – korlátozva van. A gyógyvizeket nem olyan mennyiségben fogyasztjuk mint az ásványvizeket, hanem kisebb mennyiségben, általában 1-2 hónapig, kúraszerűen alkalmazzuk őket. Mivel ezek a vizek nem a biológiai vízigényünket elégítik ki, hanem prevenciós és gyógyítási célokat szolgálnak, így fokozott figyelemmel kell lenni arra, hogy milyen betegségek esetén javallt vagy esetleg ellenjavallt a fogyasztásuk. A legjobb ha minden esetben részletesen utána olvasunk a felhasználási módjuknak, illetve kikérjük orvosunk vagy gyógyszerészünk tanácsát.
A kommunikáció csapdái Carl Rogers szerint az interperszonális kommunikáció legfőbb korlátja pontosan a velünk született hajlam, hogy ítélkezzünk - vagyis jóváhagyjuk illetve helytelenítsük a másik személy kijelentéseit. Olyan helyzetekben, ahol erős érzések és érzelmek érintettek, a kommunikáció annál gátoltabb, minél inkább ezen érzések hatása alatt ítélkezünk. Thomas Gordon szerint a kommunikáció korlátai és megrontói az alábbiak: Ítélkezés (kritizálás, címkézés, diagnosztizálás, értékelő dicséret) Megoldások közlése (utasítás, fenyegetőzés, moralizálás, zárt kérdések, tanácsadás) A másik aggodalmának megkerülése (elterelés, logikai érvelés, megnyugtatás) A reagálások megszokott, rossz módozatai megváltoztathatók, a kommunikáció hatékony formái megtanulhatók. Hatékony kommunikáció: az önérvényesítés gyakorlati alkalmazása - SKOLL. A hatékony, konstruktív kommunikáció három alappillére ( Carl Rogers szerint): (1) Nyíltság - azt jelenti, hogy őszinték és nyitottak vagyunk saját érzelmeink, szükségleteink és elgondolásainkat illetően. A nyílt, hiteles személy valódi énjét mutatja, és érzéseit kifejezésre juttatja, amikor az helyénvaló.
Ugyanazokat a szavakat és kifejezéseket használod, vagy eltérőeket? Fontos, hogy kommunikáció közben önmagad maradj, de vedd figyelembe a közönségedet is. Az olvasás segíthet abban, hogy bővítsd a szókincsedet, de ez nem jelenti azt, hogy mindenféle idegen szóval kell teletűzdelned egy magánbeszélgetést is, pusztán azért, hogy tájékozottabbnak tűnj. A természetes kommunikáció sokkal őszintébb benyomást kelt. Eltérő vélemények Az eltérő véleményeknek nem kell tönkretenniük egy emberi kapcsolatot, barátságot, vagy akár egy alkalmi beszélgetést. Mindset Pszichológia. Ebben segíthet neked az asszertív kommunikáció, amely az önérvényesítés egyik legjobb, és leghatékonyabb formája. Ha kommunikálni tudjuk álláspontunk a másik fél tiszteletben tartásával, akkor ezt sikerként könyvelhetjük el. Ügyelj arra, hogy aktívan figyelj a másik emberre, hallgasd meg a nézőpontját, maradj nyitott és legfontosabb: kerüld el a bíráskodást. Tedd fel a megfelelő kérdéseket Egy jó beszélgetés két irányú: meghallgatsz és meghallgatnak.
– Köszönöm szépen! Családi vagy munkahelyi helyzetben is nagyon hasonló konfliktushelyzetek tudnak előfordulni. Fontos hogy ezekben a helyzetekben is bátrak legyünk és nyíltan megfogalmazzuk érzéseinket, vagy vágyainkat. Amikor kedvesünkkel, vagy főnökünkkel ütköznek az érdekeink, hajlamosabbak lehetünk engedni, anélkül hogy felvázolnánk, mi mit szeretnénk. Ilyenkor tartsuk észben hogy, ha nem fogalmazzuk meg nyíltan elvárásainkat, azok nem is fognak teljesülni. Amennyiben meg fogalmazzuk mit szeretnénk, van rá esély hogy megkapjuk, vagy legalább, minden fél számára elfogadható megoldás szülessen. A hatékony segítői kommunikáció. Asszertív viselkedés elsajátítása egy kicsit olyan, mint a biciklizés. El lehet ugyan magyarázni, hogy hogyan kell csinálni, de az ember valójában csak a gyakorlatban tud ráérezni az ízére. Nagyon hasznos ezért asszertivitás tréningre menni, vagy önismereti munkát végezni, ahol a terapeutával való kapcsolatban jobban megismerjük saját érzéseinket, elvárásainkat és megtanuljuk ezeket hatékonyabban kommunikálni.
A hitelesség lényeges minden kapcsolat számára, mernem kell önmagam lenni, hogy viszonyulni tudjak hozzád. Minden kommunikáció egyik alappillére a nyíltság és őszinteség. A nyíltság azonban lehet romboló hatású is. Az "ami a szívemen az a számon" hozzáállás nem számol a másik félben kiváltott hatásokkal. Védekezést, szorongást vált ki, ha ítélkező másokra nézve, ha az őszinteség "brutális". A zárt kommunikáció (megtévesztés) és teljes nyíltság között helyezkedik el az arany középút, az a fajta nyíltság, önkifejezés, ami a kapcsolatok fejlődését és hatékonyságát segíti elő, őszinte cseréje a gondolatoknak és érzéseknek, a kölcsönös bizalom alapján. (2) Nem birtokló szeretet - a másik gyámkodástól mentes elfogadását jelenti, támogatás nyújt a másiknak önmaga irányításában, egyben folyamatosan gondoskodik a tiszteletet - vagyis a távolságtartás, függetlenség - fenntartásáról. (3) Empátia - az a képesség, hogy a másik felet saját nézőpontjából szemléljük, hallgassuk és megértsük. Az empátiás személy pontosan és érzékenyen érti a másik érzelmeit és azt a helyzetet, amely azokat kiváltotta.