Emellett vízhajtó, tisztító és vérnyomáscsökkentő hatású. Rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag: kiemelkedő kálium-, kalcium-, vas- és magnéziumforrás. Ami a vitaminokat illeti: A-, C-, E-, K-, B1-, B2-, sőt, még B6-vitamint és folsavat is tartalmaz. Aszparaginsav-tartalmának köszönhetően hozzájárul az idegrendszer egészséges működéséhez. A spárgában rendkívül magas a K-vitamin-tartalom, ami véralvadásgátló, javítja a csontok egészségét, csökkenti a csonttörés kockázatát. Továbbá jelentős mennyiségű inulint tartalmaz, amely nem bomlik le az emésztőrendszerben, hanem a vastagbelünkbe kerül, ahol az egészséges baktériumok tápláléka lesz, végül kiürül. Az inulin felelős a hatékonyabb tápanyag-felszívódásért, és csökkenti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát. Teve utca oep igazolás. Emellett a spárgában rengeteg glutation is van, amely egy méregtelenítő vegyület, és segít a rákkeltő anyagok elpusztításában; vagyis felvehetjük a harcot a rákos megbetegedésekkel, beleértve a csont-, mell-, tüdő- és vastagbélrákot is.
Szigorú diétát követ? Minden bevitt kalória számít? Akkor ezt a zöldséget válassza a piacon! Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, energiával, és a legjobb benne, hogy minimális a kalóriatartalma. Mindenképp érdemes beépítenie az étrendjébe, hiszen még számos varázslatos tulajdonságot írhatunk a királyi zöldség számlájára. A spárgát Krisztus előtt 5000 körül gyógynövényként használták a Kínai Birodalomban: hurutos megbetegedéseket és fekélyeket gyógyítottak vele. Sőt, Görögországban, Egyiptomban és a Római Birodalomban is korán felfedezték kincset érő hatásait. Teve Utca Oep. Noha a görögök, pontosabban Homérosz nevezte el, ételként először a rómaiak tekintettek rá. A franciák az 1400-as években kezdték termeszteni, az angolok és a németek az 1500-as években ismerték meg, az Egyesült Államokban pedig 1850 körül terjedt el a tápláló növény. Kezdetben azonban csak a vagyonos, főúri réteg engedhette meg magának, hogy spárgát vásároljon, mert rendkívül drága volt. A spárga rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag Forrás: Shutterstock Az egyik legjobb tulajdonsága, hogy nem hizlal, ám tele van energiával.
Rendezd rá a megtisztított spárgákat, amiket előzőleg megforgattál egy evőkanál olívaolajban. Mehet a 200ºC-ra előmelegített sütőbe. 25 perc múlva pedig veheted is ki. Kész! Jeges vízben úszik a spárga Spárgapesztó Egy csomag megtisztított spárgát főzz roppanósra egy gerezd fokhagymával együtt egy nagyobb lábosban. Ez maximum három perc, utána szedd jeges vízbe, hogy ne főjön tovább. Ha kihűlt, vágd le a fejeket, és tedd félre, a többit a fokhagymával együtt helyezd késes robotgépbe, és nagyjából négy deka pirított, őrölt törökmogyoróval, dióval, fenyőmaggal vagy bármilyen más maggal aprítsd pépesre. Elkészítés 1. lépés Vágjuk le a spárga végeit, hámozzuk le a fás részeket. Vágjuk le a tetejüket is, ezeket tegyük félre. Vágjuk a többi részt kisebb darabokra. Vágjuk apróra a hagymát. Majd pirítsuk meg a hagymát egy evőkanál margarinban. Ezután adjuk hozzá a spárgát. Pirítsuk 5 percig. 2. Zöld Spárga Leves. lépés Adjunk hozzá 1 l vizet és a Knorr® kockákat. Forrósítsuk fel, majd vegyük lejjebb a lángot és főzzük 25 percig.
2. Így tulajdonképpen az egyéni vállalkozó saját magánbiztosítási céljaira felhasznált 3 millió forintot, amit nem önálló tevékenység bevételének minősíthetünk. A felhasznált összeg járulék-, szocho- és szja-terheit kell megfizetnie, bevallania? A felhasznált támogatás vállalkozói bevételként, a 3 milió forint plusz az adói pedig – mint vállalkozói kivét – költségként lesznek elszámolhatók? Válaszukat előre is köszönöm! Bolcsik Anita 2017. 23. Fiatal gazda támogatás 2015. október hónapban katás, majd 2015. novembertől átalányadózó egyéni vállalkozó átléphet 2017. március 1-jétől a katába? Fiatal gazda pályázat : Civilek. A kapott, még fel nem használt fiatal gazda támogatásnak ilyenkor mi a "sorsa"? {{ ticleTitle}} {{ ticleLead}} További hasznos adózási információk NE HAGYJA KI! PODCAST / VIDEÓ Szakértőink Szakmai kérdésekre professzionális válaszok képzett szakértőinktől Együttműködő partnereink
Új közös agrárpolitika: 2023–2027 Az Európai Parlament, az Európai Unió Tanácsa és az Európai Bizottság hosszas tárgyalásokat követően 2021 júniusában megállapodásra jutott a közös agrárpolitika (KAP) reformjáról. Ennek a megállapodásnak a hivatalos elfogadására 2021. december 2-án került sor, és az új KAP 2023. január 1-jén kezdődik. Fiatal gazda támogatás. Az új KAP keretében módosítani fogják a meglévő jövedelemtámogatási rendszert, és intézkedéseket hoznak majd annak érdekében, hogy Unió-szerte tisztességesebben osszák el a pénzügyi támogatást a mezőgazdasági termelők és a munkavállalók között. A közös agrárpolitika átmeneti szabályairól szóló rendelet rendelkezéseinek értelmében 2023-ig folytatódnak a jelenlegi jövedelemtámogatási intézkedések. Kapcsolódó információk Fiatal gazdák uniós finanszírozású projektjei 2015-ben a Bizottság felmérést végzett több mint kétezer 40 év alatti gazda körében arról, hogy milyen kihívásokkal szembesülnek, milyen igényeik vannak. A felmérés eredménye nagyban hozzájárult a fiatal termelőket segíteni hivatott uniós szakpolitika fejlesztéséhez.
Ellenkező esetben lehetőségük van arra, hogy a támogatás odaítéléséről szóló döntés meghozatalától számított 6 hónapon belül átiratkozik egy olyan tanintézménybe melynek székhelye ugyanabban a közigazgatási egységben vagy körzetben van ahol a gazdasága működik (75 km), vagy átiratkozik látogatás nélküli képzésre, ebben az esetben nincs behatárolva a körzet. Pályázatok benyújtásának időszaka: 2021. augusztus 27. – 2021. november 26. A pályázat futamideje: A pályázat teljes futamideje 3 + 3 év = 6 év, vagyis: megvalósítási időszak – 3 ÉV – Ebben az időszakban kell megtörténnie a fent említett saját mezőgazdasági termékek értékesítésének és az új mezőgazdasági eszközök beszerzésének, valamint minden beruházásnak. Fiatal gazda támogatás 2021. Ha a mezőgazdasági termékek értékesítésére vonatkozó feltételt sikerült teljesíteni kevesebb, mint 3 év alatt, akkor ez az időszak 1 vagy 2 évre rövidíthető. utánkövetési időszak – 3 ÉV – Ebben az időszakban a kedvezményezettnek továbbra is gazdálkodnia kell, és nem adhatja el a pályázat keretében megvásárolt eszközöket.