Ráadásul a savanyú káposzta és az abból készült étkek jellegzetes fűszerei (például a kömény- és a mustármag) többnyire maguk is az emésztést segítő, jótékony hatásúak, így közel van a segítség, ha puffadás, bélgázok jelentkeznének. Természetesen mindez csak magára a savanyú káposztára vonatkozik: például egy amúgy jó magyar módra elkészített, vastag zsírréteggel fedett székelykáposzta vagy egy füstölt szalonnával, kolbászokkal gazdagított töltött káposzta már nem illik bele olyan egyszerűen a fogyókúrába.
Mindenegyben Blog - 2022. február 09. (szerda), 20:20 2022 feb 09 Amiről sokan nem tudnak: A MAGYAR SAVANYÚ KÁPOSZTA CSODÁLATOS HATÁSA: ERRŐL MÁR HALLOTTÁL? A savanyú káposzta rengeteg ételnek az alapja, elég csak a töltött- vagy székelykáposztára gondolni, de sokan nyersen is fogyasztják, hiszen isteni íze mellett igazi vitaminboma. Ilyenkor, tél vége felé kimerülnek a vitamintartalékaink, nem csoda, hogy jólesik ez a páratlan, magyar csemege – és nem véletlen, hogy nagyanyáink is az őszi, téli időszakra készítették el. Vitamin- és ásványianyag tartalma mellett a savanyú káposzta még rengetegféleképpen támogatja a szervezeted, mutatjuk, miért érdemes minél többet fogyasztanod belőle! [ Orosz-ukrán háború - Legfrissebb] Felpörgeti a fogyást Zsírégető és emésztést serkentő hatásai miatt érdemes bevenned az étrendedbe, ha fogyókúrázol. Egyrészt a káposzta kalóriatartalma igen alacsony, száz grammonként mindössze húsz kalóriát tartalmaz. Másrészt a benne található jótékony anyagok elősegítik a zsírégetést, és méregtelenítő hatásuk is van.
A savanyú káposzta levét ősidők óta használják terápiás célokra, nagyszüleink is kiválóan ismerték gyógyhatásait. Az ital kiváló méregtelenítő, számos vitamint tartalmaz, és hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez. Lássuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani: – nagyon gazdag fitonutriensekben, amelyek felveszik a harcot a sejtkárosodást okozó szabadgyökökkel – serkenti a szervezet azon képességét, hogy eltávolítsa a méreganyagokat, így megelőzhető számos betegség. A káposztalé segít a gyomorfekély és a rák kezelésében.
Kulcsszerepet játszik számos metabolikus és immunológiai folyamatban, ezenkívül a legfontosabb energiaforrás a gyorsan osztódó sejtek számára. – serkenti az immunrendszert és segít a T-limfociták, azaz az immunsejtek termelésében – csökkenti a koleszterinszintet és méregtelenítő hatással bír a májra. Egy japán kutatás kimutatta, hogy azok esetében, akik rendszeresen fogyasztottak káposztalevet, jelentősen csökkent a rossz koleszterin. – szulforafánt tartalmaz, ami a rákellenes küzdelem egyik legfontosabb alkotóeleme, ugyanakkor vasban is nagyon gazdag – a fogyókúrában is segít, hisz lassítja a szénhidrátok zsírrá való alakítását – segít a tápanyagok könnyebb felszívásában – a vörös káposzta leve nagy mennyiségben tartalmaz esszenciális zsírsavakat (Omega3), ami csökkenti a koleszterint és a triglicerid szintet. Ez megelőzi a szív- és érrendszeri megbetegedéseket és az agyvérzést. – nagy mennyiségben tartalmaz magnéziumot, káliumot, kalciumot, nátriumot és egyéb tápanyagokat – A-, E-, C-, K- és D-vitamint tartalmaz, valamint szinte az összes B-komplex vitamin és a folsav is megtalálható benne – nők esetében a heti öt adag savanyúkáposzta fogyasztása 70 százalékkal csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát Forrás:
Nem csodálom! Örülök, hogy megismertelek! Különlegesen szép versed a maga nyomatékosító töréseivel hatalmas szeretetről tesz tanúbizonyságot. Nekem az estike illata Dobozt idézi. (Békéscsabatól 17 km) Megidézted gyermekkorom idilljét! Köszönöm az élményt! Gyula stapi (szerző) 2010. november 18. 07:30 Kedves Fruzsina! Köszönöm szépen, hogy eljutottál versemhez, köszönöm a hozzászólást is! Örülök, ha kicsit a szívedhez szólt. Szeretettel: István zsomcike 2010. 06:49 Kedves István, még soha nem éltem falun, de most valahogy mégis úgy éreztem, hogy a szomszéd ház ablakában könyökölök. érzem a virágok illatát. Megvallom nagyon jól esett ez a be-kitekintés! Ismét nagyon jó verset írtál, a dallama, a hangulata kellemesen Stapis! Szeretettel gratulálok! Fruzsi stapi (szerző) 2010. november 15. 13:03 Kedves István Barátom! Köszönöm szépen, hogy időt szakítottál hosszú versem tanulmányozására! Az én kis falum | madartelevízió. Úgy látom, sikerült az én szememmel látnod a falumat. Ez annak a jele, hogy hasonlóan érzel Te is a lakóhelyeddel szemben.
Súlyos műtétje után kómában van az Oscar-díjas rendező Súlyos fejműtétje volt Jirí Menzel Oscar-díjas cseh színész-rendezőnek a prágai központi katonai kórházban - közölte Jitka Zenke, a kórház szóvivője szerdán délelőtt Prágában. A népszerű 79 éves művész egészségi állapotáról nem közöltek részleteket. Magyar ősz a moziban Az őszi moziszezon felhozatala különösen erős lesz magyar filmekből. Végre itthon is a nézők elé kerülnek a Filmszemle olyan külföldi fesztiválokat már megjárt nagyágyúi, mint a Delta és A nyomozó, közönségfilmes fronton pedig a sztárpárossal felszerelkezett Goda Krisztina és a Valami Amerika folytatásával jelentkező Herendi Gábor tarolhat. Az én kis falum teljes film. Csajok a csúcs felé Biztos vagy benne, hogy azt a vastag szájú lányt láttad már valahol, csak nem ugrik be, hol? Ismerősen cseng January Jones és Hayley Atwell neve, csak nem tudod, mihez kösd? Segítünk: bemutatunk egy tucatnyi elbűvölő, ifjú színésznőt, akik mindannyian letettek már valamit az asztalra, de az első igazi nagy dobásuk még csak ezután jön.
Színház Veszélyben a független társulatok Az Átrium után immár harmincegy független színházi műhely jelezte, hogy állami támogatás hiányában komoly anyagi gondokkal küzd, ami veszélyezteti a működésüket – hívta fel a figyelmet a Vizuál Elhunyt a Keresztapából ismert James Caan Nyolcvankét éves korában elhunyt James Caan amerikai színész, akit a közönség elsősorban a Keresztapa című gengszterfilm Sonny Corleonéjaként ismerhet – írta a filmes hírportál. Klasszikus Így szól egy lenből készült cselló Tim Duerinck belga hangszerész különleges kísérletbe fogott: környezetbarát anyagokból szeretett volna hangszert készíteni. A belgiumi Kortrijki Fesztiválon bemutatott cselló, amely a későbbiekben a Texture Múzeumba kerül majd, lenrostok felhasználásával készült.
A boltban dolgozó eladó hölgy az ablakból látta a szerencsétlenkedésemet, kijött egy törölközővel, és kedvesen odanyújtotta. Nagyon jólesett a figyelmessége, valójában az egész napomat bearanyozta ez a gesztus. Ebben a boltban az a szokás járja, hogy ha tetszik egy ruha, de épp nincs ott az, akinek veszed, és bizonytalan vagy a méretben, felírják egy füzetbe a neved, és elviheted a ruhát másnapig. Él a bizalom az ember felé. Az én kis falun gong. A Polgármesteri Hivatalban sem unott, flegma, ideges hivatali dolgozókkal találkozom, mint általában a hivatalok többségében, hanem segítőkész, kedves emberekkel. A bokor mögött Egy zimankós, téli napon halált megvető bátorsággal bicikliztem a jeges úton, próbáltam eljutni a boltba, miközben adrenalin szintem csúcsot döntött. Egy öreg bácsi éppen szükségét végezte egy bokornál. Mire közelebb értem hozzá, pont befejezte. Nagyon zavarba jött, és elnézést kért, amiért épp itt jött rá a szükség. Én mondtam, hogy semmi baj, és próbáltam a bicikli kormányát egyenesben tartani.
Van idejük azt kikísérletezni azt – ami egy nagyon fontos problémát old meg a számukra -, hogy csak a pince 7. lépcsőjén hűl le legideálisabban a sör. A falu népe alapvetően szereti egymást, még ha természetesen vannak kisebb-nagyobb konfliktusaik egymással. Megoldják azokat maguk között. Figyelnek falutársaikra, miközben sokat élcelődnek, de alapvetően tisztelik egymást és az életüket. Közösséget alkotnak, felelősséget éreznek a másik sorsa iránt, és tudnak változtatni a negatív viselkedésükön. Ezek az emberi értékek ma kiveszőben vannak. Az okait nem ebben az ajánlóban szeretném keresni. Persze a háttérben felsejlik a szocialista hatalmi hierarchiájának álságos gépezete, de ebben a filmben szerencsére nem éri el a célját. Már megjelennek a változás jelei: nyugati autó, újgazdagok, szembeszegülés a fővárosi korrupt vezetővel stb. Rudolf Hrusínsky A helyi orvos szerepében Rudolf Hrusínsky megmutatja, hogy a bölcs gyógyító hogyan figyel egyénileg a betegeire, lelkükre, élethelyzetükre. Az én kis falumban. Mindezt derűsen, az életszeretet hirdetve, a saját gyengeségein pedig derülve teszi.