Ne legyen a pazarlás a mottónk. Hiszünk a tudatos vásárlásban, nem célunk, hogy a kukában landoljon az élelmiszer, de mi a helyzet a lejárt szavatosságú ételekkel? Lejárt a szavatossága? Nem biztos, hogy romlott is! - Dívány. Manapság - mondhatni - divattá vált, hogy a tudatos vásárlás jegyében, és azért, hogy ne pazaroljunk, elfogyasztjuk azokat az élelmiszereket is, amelyeknek már lejárt a szavatosságuk. Vajon helyesen cselekszünk ilyenkor? Vannak olyan élelmiszerek, melyeket a csomagoláson feltüntetett fogyasztási idő lejárta után is bátran fogyaszthatunk, de nem árt óvatosnak lenni, még a frissen facsart gyümölcslé is csábítónak tűnhet, pár nap tárolás után mégsem ajánlott meginni. Mielőtt jobban kiveséznénk, mely élelmiszerek tiltott listásak a lejárati dátumuk szerint, tisztázzuk, mit is jelent az élelmiszer csomagolásán feltüntetett szavatossági idő. Kedvenc joghurtunkon vagy csokinkon kétféle jelzést olvashatunk, az egyik a "minőségét megőrzi", ami csak a kiváló minőségre garancia, vagyis ezen a dátumon túl még nem lesz romlott az étel, csak a minősége nem lesz a megszokott, értem ezalatt, hogy például a csokin kicsapódhat a kakaóvaj.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2016. ápr 24. 10:22 Rosszul teszi, ha mindig a "minőségét megőrzi" jelzést figyeli, egyes ételek sokkal tovább eltartanak! (Képünk illusztráció) /Fotó: Northfoto Ha már lejárt az élelmiszer kidobja? Rosszul teszi, nem feltétlen a lejárati dátumra kell ugyanis figyelni. A "minőségét megőrzi" jelzést sok ember félreértelmezi, emiatt pedig rengeteg ételt kidobunk. Egy környezetvédelmi tanácsadó cég segít helyre tenni a kérdést: íme, eddig szabad megenni bizonyos ételeket. A Businness Insider korábban elképesztő adatokat közölt arról, hogy csak az Egyesült Államokban mennyi ételt dobnak ki. Ez a hatalmas pazarlás pedig annak is köszönhető, hogy sokan túl komolyan veszik az ételek fogyaszthatóságának lejártát és mondjuk az egy napja lejárt élelmiszerhez már hozzá sem nyúlnak. Elképesztő pazarlás! Egy átlagos magyar családban egy év alatt egy mázsa élelmiszer landol a kukában! (Képünk illusztráció) /Fotó: Northfoto Ennek alapján a cég főbb ételtípusokon keresztül mutatja be, hogy milyen sokáig fel lehet használni őket, annak ellenére, hogy a címkéjükön milyen dátum szerepel.
Az utóbbinál fontos a dátum pontos betartása. "Azon mikrobiológiai szempontból gyorsan romlandó élelmiszerek esetében, amelyeknél a minőségmegőrzési időt követő fogyasztás veszélyt jelenthet az egészségre, a minőségmegőrzési idő helyett a fogyaszthatósági idő lejárati dátumát kell jelölni. Az ilyen élelmiszereken a "fogyasztható:……" felirat található, amit a tárolási feltételek leírásának kell követnie. Ennek oka, hogy olyan baktériumok, mint a Salmonella és a Listeria a helytelen tárolás esetén annyira elszaporodhatnak az élelmiszerben, hogy súlyos megbetegedést okozhatnak pl. : "Fogyasztható: 18. 12. 2019. 0 és 6°C között bontatlan csomagolásban tárolva". "A "fogyasztható:……. " felirat jellemzően hús és tejipari termékeken találhatóak: darált húsok, előkészített húsok, tőkehúsok, nem tartós tejek, joghurtok, kefirek, hidegkonyhai készítmények (pl. : húsos, tojásos, majonézes hidegtálak, saláták) stb. A rendelet kimondja, hogy a fogyaszthatósági idő lejártát követően az élelmiszer nem minősül biztonságosnak.
A magas vérnyomás igazi népbetegség Magyarországon, melynek kockázatát a helytelen életmód is fokozhatja, többek közt az elhízás, az egészségtelen étrend, a dohányzás és az alkoholfogyasztás is. A megelőzésben és a már kialakult betegség kezelésében ezért döntő szerepet kap az életmódváltás. Crataegus monogyna, Crataegus laevigata Gyógyhatásai Rendkívül jó szíverősítő és szívnyugtató. Serkenti a szívizom vérellátását, értágító és vérnyomáscsökkentő hatású, fogyasztása javallt koszorúér-betegségek esetén. Segít a vérkeringési problémák enyhítésében, visszaszorítja az érelmeszesedés kialakulását. Öregkori szívpanaszokra, illetve a szívizmok degenerációs megbetegedéseire is gyuri bácsi vérnyomáscsökkentő tea. A megelőzés szempontjából fontos tartós, folyamatos fogyasztása. Huzamosabb ideig tartó alkalmazása során is teljesen veszélytelen, nem alakul ki hozzászokás, hatóanyaga nem toxikus, s nem halmozódik fel a szervezetben. Terhesség alatt is fogyasztható. Mivel a központi idegrendszerre hat, szédülést, szorongást, szapora szívdobogást és rövid légzést lehet vele kezelni.
Ne feledkezzünk meg a megfelelő minőségű C-vitamin beviteléről, hiszen ez a vitamin szükséges ahhoz, hogy az érfalat alkotó kollagén megfelelő mennyiségben termelődjön a szervezetünkben. A C-vitamint legkönnyebben a csipkebogyóhúsból vonhatjuk ki, hideg áztatással. Érelmeszesedés Az érelmeszesedés lényege az, hogy a verőerek falában koleszterinplakkok rakódnak le, amelyek gátolják a vér áramlását. Amennyiben vérvizsgálat kimutatta, hogy magas a koleszterinünk, kezdjünk el fokhagyma kivonatot vagy kapszulát fogyasztani. Emellé Gyuri bácsi a Tyúkhúros teakeveréket ajánlja naponta egy csészével. A szív és az erek karbantartója a galagonya, ezért a galagonya virágzó ágvég teáját vagy alkoholos kivonatát érelmeszesedésre is érdemes inni, naponta többször is. Szintén hasonló vérkeringésjavító tulajdonságokkal rendelkezik a fehér fagyöngy. Galagonya: a legjobb szíverősítő, vérnyomáscsökkentő A két gyógynövényt egymással nyugodtan kombinálhatjuk, jól érvényesül szinergista hatásuk, csak arra kell ügyelni, hogy a kétféle teát másként készítjük el: a fagyöngyét 12 órás hideg áztatással, a galagonyáét pedig forrázással.
Fagyöngytea Mindenképpen érdemes megkóstolni a különleges ízvilágú fagyöngyteát, ami magas vérnyomás esetén kiváló hatású. Normál testsúly elérése és fenntartása BMI 18, 9; sok gyümölcs és zöldség, alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztása. Magas vérnyomással mint a nap Receptek a magas vérnyomás orvosi táplálkozására A fagyöngyöt már ősidők óta csodaszerként tartják számon, amelynek varázserőt is tulajdonítottak, azt azonban, hogy teaként magas vérnyomás ellen is fogyasztható, csak kevesen tudják róla. Pedig a fagyöngytea rendkívül hatékony természetes ital magas vérnyomás ellen, és ezt a hatását a tudomány is alátámasztotta. Tájékoztatás Leírás A kutatási eredmények humán kísérletek alapján is igazolják, hogy a felhasznált gyógynövények gátolják a magas vérnyomásért felelős enzim működését, regenerálják az vérnyomáscsökkentő tea és támogatják a keringési rendszert. Alacsony vérnyomás magas pulzus terhesen Hogyan lehet kezelni a magas vérnyomást népi gyógymódokkal videó
Mutatjuk, mit ajánl Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember keringésjavításra, szíverősítésre. Szabó Gyuri bácsi bükki füvesember teái Galagonya teakeverék 50g A vérnyomás barátja Hatása: A magas vérnyomás kiegészítő teája, gyógyszeres terápia mellett is alkalmazható. Érszűkület Amennyiben orvosi vizsgálaton megerősítették, hogy érszűkülettel van dolgunk, kiegészítő kezelésként érfalat erősítő, keringésjavító gyógynövényeket ajánlunk. A galagonya virágzó ágvég teát vagy tinktúrát naponta kétszer-háromszor fogyasszuk, ezzel egyszersmind a szívünket is tonizáljuk, nemhiába hívják a galagonyát a szív gyámolítójánakvalamint a vérnyomásunkat is normalizáljuk. Györgytea mintabolt Bükkszentkereszt A galagonya az egyik legkiválóbb, legártalmatlanabb gyógynövény! Megelőzésre heti két-három alkalommal kell inni, és mivel enyhe nyugtató hatása is van, legjobb lefekvés előtt. Magas vérnyomás vizsgálata és kezelése Galagonya teakeverék 50g (A vérnyomás barátja) - Teakeverékek - Margaréta Biobolt és Webáruház A magas vérnyomás betegségének pszichológiai okai Magas vérnyomás mely szervek felelősek Crataegus monogyna, Crataegus laevigata Gyógyhatásai Rendkívül jó szíverősítő és szívnyugtató.
Gyógyhatás keresése: vérnyomáscsökkentő Gyógyhatásai: Vérnyomáscsökkentő, szív érrendszer karbantartó, agyműködés serkentő. Gyógyhatásai: Galagonya hajtásvég gyógytea. Vérnyomáscsökkentő, keringésjavító, meszesedés oldó gyógytea. Emellett szívritmust szabályoz, szívideget nyugtat. A szív és az erek izmait rugalmasan tartja. Korlátlan ideig lehet fogyasztani napi 2, 5 dl-t. Gyógyhatásai: Hatékony köhögéscsillapító, influenza és megfázás idején segít a nyákot felköhögni, miközben fertőtleníti is torkunkat. Csökkenti a megduzzadt nyirokcsomókat valamint fájdalomcsillapításra is alkalmazható. Sokan aszmás és szénanátha... Gyógyhatásai: Bükki galagonya lekvár vérnyomáscsökkentő, a szív munkáját elősegíti, meszesedés oldó, keringésjavító. Gyógyhatásai: Vérnyomáscsökkentő, érelmeszesedés megakadályozására Gyógyhatásai: A Galagonya csepp vérnyomáscsökkentő hatású, szívritmus szabályzó, szívideg nyugtató. Korlátlan ideig fogyasztható, mivel hatóanyagai nem halmozódnak fel a gyasszuk reggel, étkezés előtt 30 cseppet 1 dl vízben feloldva.