Fronthatás: Hidegfront Maximum: +22, +27 °C Minimum: +10, +17 °C Az átvonuló felhőzet és a képződő gomolyfelhők mellett több órára kisüt a nap, néhol zápor, zivatar előfordulhat. Erős, helyenként viharos lesz az északias szél, a legmelegebb órákban 22, 27 fok közötti hőmérsékleteket mérhetünk. Pénteken gyenge hidegfront hat a szervezetünkre. Az érzékenyebbeknél enyhébb görcsös fejfájás jelentkezhet, emellett izom- és hasi görcsök is felléphetnek. Különös tünetekkel jelentkezhet a nőknél a szívinfarktus. Ingadozhat a vérnyomás, az arra hajlamosak keringési panaszokat is tapasztalhatnak. A szabadban ingadozó lesz a hőérzet, az esernyőkre is szükség lehet. A szeles vidékeken ingerlékenység, nyugtalanság léphet fel. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik. Egészséget befolyásoló hatások: Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)
"Karácsony után történt néhány nappal, emlékszem, egész nap rohangálnom kellett. Hirtelen jövő mellkasi fájdalmat éreztem, le kellett ülnöm ott, ahol éppen voltam. Akkor nem gondoltam, hogy baj van, utána még bevásároltam, majd lefeküdtem. Reggel, amikor felébredtem, éreztem, hogy rosszul vagyok, szédültem, és verejtékezett a homlokom. Úgy gondoltam, lesétálok a boltba, hátha csupán az a baj, hogy még nem ettem. Hideg időben gyakoribb a szívinfarktus, ezekre a jelekre figyeljen. Csak a ház oldaláig jutottam, a mellkasi fájdalom egyre jobban szorított, olyan érzésem volt, mintha egy lovat ráültettek volna a mellkasomra" – meséli a három évvel ezelőtt szívinfarktust szenvedett, 42 éves Dobos Jávorka. "Sajnos a nők körében magasabb a szívinfarktus miatti halálozási arány, többek között amiatt, mert ők a szívroham tüneteit hajlamosak könnyelműen venni. " "Sok esetben úgy gondolkodnak, hogy az átélt »furcsa érzés« ellenére mégis befejezik az éppen aktuálisan végzett tevékenységüket. Majd akkor mennek el orvoshoz, ha több idejük lesz" – tájékoztat a tényekről dr. Andréka Péter, a Gottsegen György Országos Kardiológiai Intézet megbízott főigazgatója.
Kis figyelemmel azonban át tudod alakítani úgy az étrended, hogy az az egészségedet, sőt családod egészségét is erősen támogassa. Erről itt írtam bővebben. A boldogság alapja a szeretet. Önmagunk ápolásával, önmagunkról való szeretettel teli gondoskodással tudjuk elérni, hogy másoknak is örömmel, és hosszan adhassunk. Ha nő vagy, ne feledd: egy igazi varázslónak születtél, teremtő tündérnek. Ha valamit szeretnél, el fogod érni, meg fogod érinteni. Az érzelmeid segítenek megtalálni és megtartani bármit: szerelmet, munkát, célokat. Elegendő vagy te magad, a lelked és a szíved. /Belső Nóra, pszichiáter/ Irodalom [1] What women need to know about heart attack symptoms, by Sharon Reimond M. D., UT Southwestern Medical Center publication, (2017): [2] Circulation, Vol. 108, p. Szívinfarktus jelei nőknél. 2621. (2003), lásd [3]-ban. [3] Gender matters: Heart disease risk in women, Harvard Health Publishing, (2017): [4] Heart attack Symptoms in women (2015):
Minél hamarabb kér segítséget, annál kedvezőbbek a lehetőségei a teljes felépülésre és a maradandó szívkárosodás megelőzésére. A szívroham korai tünetei a következők: enyhe fájdalom vagy kellemetlen érzés a mellkasban, ami kis idő után elmúlik, majd újra jelentkezik (úgynevezett "dadogó" fájdalom) nyak-, váll- és állkapocsfájdalom izzadás émelygés és hányinger szédülés és ájulás légszomj halálfélelem erős nyugtalanság vagy zavartság Az elmúlt néhány évtizedben a tudósok megállapították, hogy a nők esetében a szívroham tünetei kicsit eltérnek a férfiak tüneteitől. A szívroham felismerése, jelei és tünetei - Különbségek a férfiak és nők között. A leggyakoribb tünetek közé furcsamód a mellkasi fájdalom nem tartozott bele. Inkább szokatlan fáradtságra, szorongásra, alvászavarra vagy emésztési bántalmakra panaszkodtak. A csendes szívinfarktus A csendes szívinfarktus is olyan komoly, mint egy normál szívroham, kivéve, hogy nem fordulnak elő a fenti tünetek, így sokan élnek át szívinfarktust anélkül, hogy tudták volna. Ez sajnos a maradandó szívkárosodást és a jövőbeli infarktusok esélyének növekedését is maga után vonja.
Stent. A sztent egy dróthálós cső, amelyet az artériába helyeznek egy bizonyos közös eljárások szerint, hogy az angioplasztika után nyitva maradjon. Szív bypass műtét. Mely során az orvos átirányítja a vér áramlását az elzáródás körül. Szívbillentyű-műtét. A szeleppótló műtét során a szivárgó szelepeket kicserélik, hogy segítsék a szívpumpa működését. Pacemaker. Ez a bőr alá ültetett elektromos eszköz, melyet úgy terveztek, hogy segítse a szív normális ritmusának fenntartását. Szívátültetés. A transzplantációt kizárólag súlyos esetekben végzik, amikor a szívroham már maradandó szöveti elhalást okozott a szívben. Szívroham kezelése gyógyszerekkel Gyógyszerek a vérrögök feloldásához, melyek a szívroham kezelése esetén az elsődleges gyógyszerek. Vérlemezke-gátlók és véralvadásgátlók, más néven vérhígítók. Fájdalomcsillapítók. Nitroglicerin. Vérnyomáscsökkentő gyógyszer. Alternatív kezelések Az alternatív kezelések és az életmód megváltoztatása javíthatja a szív egészségét és csökkentheti a szívroham kockázatát.
A magas vérnyomás több mint 8%-kal jelentett nagyobb relatív szívrohamkockázatot a nők, mint a férfiak számára, az 1-es típusú diabétesz relatív kockázata majdnem háromszorosa volt a férfiakénak, a 2-es típusú diabéteszé pedig 47%-kal volt magasabb. A szívroham tünetei Szívroham akkor következik be, ha csökken vagy megáll a vérellátás a szív egy részében, és a szívizom szövete károsodik. A szívinfarktus tipikus jelei jól ismertek, azonban néha nem könnyű felismerni, mivel a tünetek mértéke nagy egyéni különbségeket mutat. Sőt, némely esetben előfordul, hogy a szívrohamnak egyáltalán nincsenek észlelhető jelei. Ettől függetlenül minél több tünetet észlel az alábbiak közül, annál nagyobb a valószínűsége a szívrohamnak: nyomásérzés a mellkas közepén szorító mellkasi fájdalom, ami több mint néhány percen keresztül fennáll kisugárzó fájdalom a mellkasból a váll, a kar, a hát vagy akár az állkapocs irányába egyre sűrűsödő mellkasi fájdalmak folyamatos fájdalom a has felső részén légszomj izzadás hányinger, hányás ájulás A szívinfarktus bármikor kialakulhat, munkában, sportolás közben, pihenéskor, illetve mozgás esetén is.
Három generációval az egészségért "Nem győzzük elégszer hangsúlyozni az egészségtudatos életmód fontosságát, amibe beletartozik a testsúlykontroll, a rendszeres mozgás, a dohányzás elhagyása vagy annak el sem kezdése. " Ugyanakkor nem hagyhatjuk figyelmen kívül az esetlegesen fennálló, már kialakult egészségügyi problémáink kontrollját, amikről tudjuk, hogy komoly szív- és érrendszeri kockázati tényezővel bírnak. Ebbe a csoportba tartozik például a magas vérnyomás és a cukorbetegség kezelése. A megelőzést és a rehabilitációt egyaránt segítheti az Emberi Erőforrások Minisztériuma által tavaly meghirdetett "Három generációval az egészségért" egészségmegőrzésre ösztönző pályázat. A szív- és érrendszeri szűrésre, valamint az ezzel kapcsolatos prevencióra irányuló programban felnőttek és gyermekek ellátását végző háziorvosi praxisok, vagy ilyen praxisokat működtető önkormányzatok társulásai pályázhattak összesen 5, 4 milliárd forint vissza nem térítendő támogatásra. "A programban a gyerekektől az idősekig minden generációt meg kell szólítani, olyan szűrő- és betegségmegelőző programokkal, amelyek során a praxisközösségben részt vevő alapellátók együttműködnek mind a szakellátásban dolgozókkal, mind az egészségfejlesztőkkel" – mondja a főigazgató.
Nem is csoda, hiszen régen elfeledett használati tárgyakat, csecsebecséket, retro gyűjteményeket láthatnak, vásárolhatnak az odalátogatók. Ha valaki megéhezne, útba ejtheti a környékbeli termelők házi finomságait áruló standokat is. Érdemes minden egyes alkalommal kilátogatni a régiségvásárra, ahol jó szolgálatot tett használati tárgyak, pénzérmék – köztük régi magyar fizetőeszközök -, festmények, kitüntetések, játékok és megannyi más, sokat látott portéka várja az érdeklődőket. Glamour napok 2018 movie. Igazi flohmarkt jellege van a vásárnak, ahol a szemfülesebbek igazi kincsekre is rálelhetnek, netán olyan tárgyakat is megszerezhetnek, melyek eddig hiányoztak a gyűjteményeikből. A bejegyzés alapja:
KATTINTS A KÉPRE ÉS NÉZD MEG A SZETTEKET: "Évtizedek óta Jean-Paul Gaultier, és a divatház a modern divat fő mozgatórugója. HÍR7 2022 07 11 HÉTFŐ - Zemplén TV. Amikor Jean-Paul Gaultier együttműködést javasolt, az nagy megtiszteltetés volt számomra. Miközben ezeken a terveken dolgozok, szeretnék tisztelegni Gaultier és az ő csodálatos öröksége előtt miközben megjelenítem a saját stílusomat, érzelmeimet. " -meséli Olivier Rousteing a kollekció kapcsán. Remélem nektek is legalább annyira tetszik a couture kollekció, mint nekem:)
S'able Labs néven indította el genderless szépségmárkáját Idris Elba színész és felesége, melynek induló kollekciójában három arcápoló található. Idris Elba és Sabrina Elba (Fotó: David M. Benett/Dave Benett/Getty Images for Annabel's) A házaspár a hírek szerint nem a celebmárkáktól megszokott módon lépett a szépségápolási bizniszbe, vagyis nem csupán nevüket adták egy termékcsoporthoz, amelyet egy erre szakosodott cég legyártott számukra. Helyette a márkaindítás ötlete a pandémia alatt fogalmazódott meg bennük, annak az Instás élőzésnek a folyományaként, amit 2020-ban indítottak Together Tuesdays néven, párkapcsolati témák feldolgozására. Coupledom néven idővel egy podcast sorozatba is belefogtak, mely szintén az emberi kapcsolatok építésével, erősítésével, a mentális egészséggel foglalkozik. Glamour napok 2021 kupon. Ahogyan Sabrina Elba a Glossynak elmonda, "Nincs szüksége a világnak még egy bőrápolási vagy celebritáshoz köthető bőrápolási márkára. Azonban úgy éreztük, van egy rés a piacon, amiről érdemes beszélni, amivel érdemes foglalkozni. "
Így végül a lelki egészség mellé a testi egészséget is zászlójukra tűzték e kozmetikai márka formájában, aminek kialakításakor fontosnak tartották, hogy olyan természetes alapanyagokat használjanak, amik a lehető legfenntarthatóbb forrásból származnak. Meg is kapta a márka egyből a Butterfly Mark védjegyet, amit azon luxusmárkák tudhatnak magukénak, amik az azt kiállító független szervezet vizsgálata szerint megfelelnek a szigorú fenntarthatósági, gazdálkodási kritériumoknak. A S'able Labs induló bőrápolói Az induló kozmetikumok közt találjuk a Qasil Cleanser arctisztítót, a Black Seed Toner arcápolót és a Baobab Moisturizer hidratáló krémet, áruk 30 és 56 dollár között (12-23 ezer forint) mozog. Kuponok - Glamour. A színész nem tagadja, egyikük sem beauty guru, azonban fontosnak tartja, hogy közösségi média felületein párbeszédet indítson a férfiakkal a bőrápolásról, mely szerinte még jócskán tabutémának számít. Azonban ha egy olyan szexi, macsó férfi mint Idris Elba bevállalja a témát, és egy biztonságot teret kínál bárki érdeklődő számára, hogy tájékozódjon, ismerkedjen a lehetőségekkel, talán a férfiak valamivel nagyobb része lesz nyitott a bőrápolási tudnivalókra.