Noémi: Inkább a világosra voksolnék! #10. Inkább feladnád a kedvenc ajak termékedet vagy a kedvenc szemre való termékedet? Floo: Kedvenc ajak termék.. egyszerűen nem tudnám megint "cserben hagyni" a palettáimat. :( Noémi: A jelenlegi kedvenc szemre való termékemnél biztosan találnék még jobbat. de jó ajakra való terméket, ami tartós és pigmentált, plusz nem szárít, na azt már nehéz, úgyhogy valószínűleg a kedvenc palettámat adnám fel. :'(:D #11. Inkább lófarokban vagy inkább kontyban hordanád a hajad örökre? 50 random kérdés tag | A felhők fölött örökké kék az ég blog. Floo: Lófarok. Bár az esetek többségében nekem tényleg úgy szokott lenni. :D Noémi: Inkább a kontyot választanám, mert lófarokban gyakran zavar a hajam.. :D #12. Inkább soha többé nem tudnád kifesteni a körmödet vagy soha többé nem tudnál szájfényt használni? Floo: Nem használok szájfényt, szóval inkább arra voksolnék. Szerintem 10 évesen a fura szagú szájfényeimet kenegettem a számra utoljára. :D Noémi: Nem szeretem a szájfényt, ezért inkább ne tudnék szájfényt használni. #13. Inkább leborotválnád a szemöldöködet vagy élesen egyenes vonalban kihúznád mindennap?
Viccen kívül, tényleg. Soha nem akartam fodrász, sminkes, manikűrös lenni (mint úgy az átlag), én mindig is hercegnő akartam lenni. Aztán meg szállodaigazgató. 6) Mit szoktál rendelni egy gyorsétteremben? Csak a Mekibe szoktam járni, ott pedig mindig sajtburger menüt. Régen meg Happy Meal menüt, de mostanában nem szoktak menő ajándékok lenni, szóval azt hanyagolom. :c 7) Mikor röhögtél a legjobban életedben? Elég gyakran rám jön a retardált-fóka és fulladozós röhögés, szóval ezt nem tudom megmondani. Egyszer történ olyan, hogy annyira nevettem, hogy megakadt a torkomon a kaja, meg félrenyeltem az innivalót. De ilyen igazán extrém eset még nem történt. 8) Ha bármilyen hangszeren játszhatnál, melyik lenne az és miért? Gitároznék, mert mindig is meg akartam tanulni, de valahogy soha nem határoztam el olyan komolyan, hogy vegyünk is egy gitárt. De mondjuk még a zongora is elég menőn hangzik. 9) Mit szeretsz csinálni, ha mérges vagy? Inkább tag kérdések férfi válaszok. Dühöngeni? Ja bevonulok a szobámba, püfölöm egy kicsit a falat, vagy a párnámat.
Nem foglalkoznék ilyen felesleges dolgokkal, hogy megromlik a barátságunk, mert hülyeség feltételezések miatt nem megpróbálni valami jó dolgot. 9. ) Gondolj valakire, aki tudod, hogy utoljára meghalt. Adhatsz neki még egy órát élve, de akkor tőled egy év vehető el. Mit csinálsz? The Maniac Girl's Blog: 17 random kérdés tag. Nem mennék bele, aki meghalt, az nem rendelkezik gondolatokkal, így miért is akarna visszajönni? Mellesleg hiszek a reinkarnációban, és ő már tök más helyen van, nekem pedig egy évem van, amit megtölthetek boldogsággal, ahogyan ő is tette. 10. ) Olyan barát vagy, akit te is szeretnél barátnak? Ezt nem tőlem kéne kérdezni:DDD Vannak jó és rossz tulajdonságaim, mint barát. Az jó, hogy megbízható vagyok, törődő és tényleg mindig szívesen meghallgatom a másikat, de rohadtul szétszort vagyok és képes vagyok elfeledkezni a másikról:D És nem azért, mert nem érdekel, hanem mert én ilyen kis izé vagyok, elfelejtek visszaírni, elfelejtem mit mondtam és mit nem, szóval ilyen kis hebrencs:D 11. ) A szerelem = szex? Inkább azt mondom, hogy szerelem= szex, és szex nem egyenlő a szerelemmel értelemszerűen.
13. ) Mikor mondtad meg utoljára valakinek őszintén hogyan érzel, még akkor is ha nagyon nehéz volt? KI volt az, és mit mondtál neki? Áh, közel sem mondok el mindent, amit érzek, vagy gondolok, pont ezért, mert nehéz, és inkább a tetteimmel sugallom ezeket. Biztosan a barátomnak mondtam valami lelkesítő dolgot, ami ugyan olyan nehéz amúgy, de nem emlékszem mostanában volt-e komolyabb. 14. Index - Belföld - Medián: A magyarok erősen Európai Unió-pártiak. ) Mi nehezebb számodra, megmondani az ellenkező nemnek, hogy szereted, vagy hogy nem szereted viszont? Az első. Határozottan az első. 15. ) Mi lenne a legnehezebb, amit fel kéne adnod? Miért lenne nehéz elveszíteni? A kapcsolatomat lenne a legnehezebb feladnom, és azért lenne nehéz elveszíteni, mert még sosem voltam olyan elégedett magammal, amilyen most vagyok, gondolok itt mentalitásra, tevékenységekre, vagy a kinézetre. Gondolom egyedül is elboldogulnék, azonban más lennék, és én a mostani énemet jobban szeretem. Nehéz lenne magát a kapcsolatot is elveszíteni, meg az embert is, meg az emlékeket is, de legnehezebb az lenne, ha már nem lenne az, ami van.
Ha parfümre gondolunk, akkor a Bvlgari Omnia-t használom egész é imádom. Ez az egy parfüm olyan számomra, ami tavasszal és nyáron sem sok, télen is kellemesen "melegít". Tudom, az átlag nő más-más parfümöt használ évszakonként, akár napszaknak megfelelően, de én sem vagyok túl átlagos:) talán... 8. Milyen a tavasz ott, ahol élsz? Olyan, mint máshol, vagy még szebb:) Velük is többet lehet foglalkozni, mikor már jó idő van. Jah és nekik is jobb a hangulatuk tavasszal:) 9. Mit szeretsz a tavaszban? Mindent. Vagyis a szeles időt nem. Szeretem, hogy hosszabbak a napok, többet süt a nap, érik az eper, a cseresznye és olyan szerelem hangulat van a levegőben. Inkább tag kérdések helye. :) 10. Tavaszi nagy takarító vagy? Nem nevezném magam tavaszi nagy takarítónak. Amikor épp eszembe jut, van rá energiám és időm akkor takarítok. 11. Tervek a tavaszra? Nincsenek terveim. Vagyis nem szeretek nagyon előre tervezni, mert akkor mindig másképp alakulnak a dolgok. Na jó, van egy sszaszerezni az őszi alakom. A télen jócskán felszedtem pár kilót és nem éreztem így jól magam.
Igen, több ilyet is. 11. Szoktál fanfictiont olvasni? Nem 12. Szoktál fanfictiont írni? 13. Mi a kedvenc könyved? Ez egy nagyon nehéz kérdés, de a válaszom Jessica Townsend: Newermoor. 14. Melyik könyvet szereted a legkevésbé? Suzanne Collins: A kiválasztott 15. A kézzel fogható könyveket szereted, vagy inkább gépen olvasol? A kézzel foghatót. 16. Mikor tanultál meg olvasni? Úgy igazán, szenvedéllyel olvasni, olyan 13évesen. 17. Melyik a kedvenc kötelező olvasmányod? Madách Imre: Az ember tragédiája 18. Mi a kedvenc könyvsorozatod? wling: Harry Potter 1-7-ig 19. Ki a kedvenc íród? Inkább tag kérdések pirotechnikai asztali számítógépek. wling 20. Mi a kedvenc műfajod? Fantasy 21. Ki a kedvenc szereplőd az egyik könyvsorozatból? Morrigan Crow - Jessica Townsend: Newermoor sorozat 22. Történt már olyan, hogy egy könyv egy teljesen más helyre repített? 23. Melyik könyvhöz szeretnéd ha készülne folytatás? Jessica Townsend: Newermoor, Csudamíves, ha jól tudom akkor ennek a sorozatnak lesz még négy része. :) 24. Melyik az a könyv, amelyről azt kívánod bár ne lenne folytatása?
A fehér liszt és a fehér cukor azonban ebben a diétában is tiltólistán szerepel! Étrend és szabályok Hét-hét receptet ajánlunk a reggelitől a lefekvés előtti nassolásig — csak ki kell választani azt, amelyik a legjobban tetszik neked. 5 kg fogyás és a lapos has titka - Diet Maker kg fogyás-HOGY? | nlc Wellmix fogyás Az ételeket felcserélheted: ha délben inkább meleg főételt ennénk, cseréljük fel nyugodtan a vacsorával, a hideg főételt pedig fogyasszuk el este. De nemcsak ezeket, hanem a Válasszuk ki, amire a leginkább vágyunk, majd igyunk hozzá könnyű kávét vagy teát! Az étkezéseid fő alapanyagai a zöldségek legyenek! Beképzelt fogyás A masszázs, a sport, de még a nevetés is karcsúsít. Sőt: a képzelettől is lehet fogyni. A különböző illóolajokból készült masszázsolajak persze a masszázzsal együtt javítják az anyagcserét, méregtelenítik a májat és az epét. Banános-kivis müzli Meghámozunk egy fél banánt és 1 kivit, kis darabokra vágjuk, és összekeverjük 3 dkg gyümölcsös müzlivel. Az egészet leöntjük 1, 5 dl sovány tejjel.
Egy speciális, rendkívül érzékeny és ezért nagyon pontosan dolgozó orvosi műszert használtunk a mérésre. Gabinál a mérési eredmények alapján tehát látszik, hogy összesen az elmúlt egy hónapban 5. Tartson be 7 szabályt és fogyjon egy hét alatt 4, 5 kilót Testösszetétele a jelentős mértékben változott. A diéta mellett 0. Megállapíthatjuk, hogy a fogyás teljes mértékben zsírból történt, és nemhogy megőrizni, de gyarapítani is tudta az izomzatát. Energetikus, jól érzi magát! Sportolást is jól bírja. 5 kg fogyás és a lapos has titka A zsírraktárai kiürülőben, már kevés rajta a felesleg, így 5 kg fogyás javasoltam neki, hogy annak ellenére ha nem is érzi, hogy fárad a torna alatt, előtte mindenképp tegyünk be egy snack étkezést, hogy az izomállomány ezután is így megmaradjon, és csak a zsírraktár ürüljön. Egy hónap múlva, ha minden igaz, Gabi eléri az álomsúlyt, nagyon várom a kontrollt én is! Kíváncsi vagy a mérési eredményre? 5 kg fogyás és a lapos has titka - Diet Maker Tartson be 7 szabályt és fogyjon egy hét alatt 4, 5 kilót Gabi engedélyével, felteszem nektek, nézzétek meg.
Ahhoz, hogy lapos has alakulhasson ki nálad, az utolsó 5 kg fogyás mindenképpen szükséges lesz. Nem fogok hazudni, a fogyásban ez a legnagyobb kihívás. Nagy súlyból nagyon könnyű fogyni főleg, ha betartjuk a már sokat hangoztatott diéta tanácsaimat a Mit egyek, hogy fogyjak? cikkemben. De az utolsó 5 kg fogyás már kutya kemény munka, profizmusra van szükséged. Ezért elmesélem nekem, hogyan sikerült. Az utolsó 5 kg fogyás Ha alapvetően vékony vagy, de tudod, hogy lenne még miből fogynod, akkor most mondom, hogy készülj fel az esetleges kudarcra is. Így utólag tudom, hogy nekem valószínűleg azért sikerült lefogynom, mert elsőre sikerült belenyúlnom a legjobb módszerbe. Ez pedig a kalóriaszámolás volt. Félreértés ne essék, akiknek segítek fogyni a tanácsadásaim alatt nem kell kalóriát számolniuk, hanem csak felírni, hogy mit ettek és mikor. Ebből én fejből kiszámolom, hogy az amit ők megettek elég kalória volt-e a fogyáshoz és mennyiségileg elég volt-e az éhezés elkerülésére. Azonban az utolsó 5 kg fogyás nekem se ment volna kalóriaszámolás nélkül és enélkül neked se menne, akár segítek, akár nem.
Találd ki pontosan a heti menütés csak ehhez vásárolj! A súly az nem egyenlő a zsírral. A súly tartalmaz izmot, csontot, belső szerveket és egy csomó vizet is. Nézzünk egy példát abonett diéta számmal, hogy felfogd a zsír kontra súly fogalmát, konkrét példákkal illusztrálva, hogy mi fog történni, ha túl gyorsan akarsz fogyni. Ezt a példát használva nézzünk néhány eshetőséget a fogyásra. Ez rossz? -7 KG, KEVESEBB MINT 1 HÓNAP ALATT Nos, meglátjuk. Nem katasztrófa, de nem is jó. A fogyás fele tiszta izomszövet. Bár kevesebb testsúlyt vesztett, mint az első lehetőségnél, de ebben az esetben 1, 06 kg zsírt és csak 0, 44 kg izomszövetet.
Gyakran látni olyan étrendeket, melyek azonnali sikert és pár hét alatt akár öt kiló mínuszt ígérnek. Ennyire gyors fogyás azonban ilyen rövid idő alatt nem egészséges, sőt, garantált, hogy visszahízás lesz a vége. A villámdiéták többsége nagyon erősen korlátozza, hogy mit és mennyit ehetsz, így jelentős kalóriadeficitet érnek el, ám sokszor ez éhezéssel, elégtelen vitaminbevitellel jár. A diéta végére már alig várod, hogy abbahagyhasd, és ismét jókat ehess. Ennek azonban az az eredménye, hogy amint visszatérsz a korábbi táplálkozási szokásaidhoz, újra hízni fogsz. Ha ehelyett tartós eredményekre vágysz, akkor másként kell nekivágnod a fogyókúrának. Öt kiló mínusz A néhány hétig tartható diéták általában öt kiló körüli fogyást ígérnek. Ez a mennyiség valóban jó cél, hiszen viszonylag hamar el lehet érni, hogy sikerélményed legyen, és motivált maradj, ráadásul ilyenkor már a különbség is látványos. Nem szabad azonban sietni a diétával. Ha csak kisebb túlsúlyod van, akkor a fogyás maximális mennyisége hetente fél kiló, több feleslegből viszont akár heti egy kilót is leadhatsz, míg elhízás esetén akár két kiló fogyás is lehet.