Családi Egészségnap, amit a diabétesz-világnap ihletett. Lehet, hogy nem is cseng számodra idegenül ez a pár szó? © Lehet, hogy nem is cseng számodra idegenül ez a pár szó? Lehet, hogy már hallottál a cukorbetegség megelőzését és a betegség felismerését segítő, Erős Antónia nevével fémjelzett alapítványról? Az Egy csepp figyelem Alapítvány a nemzetközi Diabétesz Világnapon, november 13-án családi egészségnapot szervez, hogy minél többen kipróbálhassanak minél több ingyenes szűrővizsgálatot. Délelőtt gyerekelőadás, aztán koncertek szórakoztatnak, és persze senki ne hagyja ki a vizsgálatokat! Ma Magyarországon 1 500 000 embert érint a cukorbetegség, de a fele még nem tudja ezt magáról. A szakemberek szerint 15 éven belül 3 millióra is nőhet az érintettek száma! Gyere el, legyél biztos magadban! Részletes program itt. A legfrissebb hírekért addig is látogass el az alapítvány Facebook oldalára, és az "Egyszer élünk! " blogra! EGY CSEPP VILÁGNAP (november 13-án 10–18h) SYMA Sport- és Rendezvényközpont, 1146 Bp., Dózsa György út 1.
Nevelőszülő lett a népszerű híradós. Erős Antónia az általa létrehozott Egy Csepp Figyelem Alapítvány munkatársaival együtt a Fővárosi Állatkert egyik lakóját vette pártfogásába. Az örökbefogadásról szóló oklevelet Hanga Zoltán, a Fővárosi Állat- és Növénykert szóvivője adta át az alapítvány budapesti sajtótájékoztatóján. A kiszemelt gyűrűsfarkú maki a Gizmó nevet viseli, és a választás azért esett éppen rá, mert a faj egyedei között vannak 2-es típusú cukorbetegek. A látogatók által kínált ropi, keménycukorka és a hasonló ételek az állatok betegségéhez vagy halálához is vezethetnek. "Lakossági ingyenes szűrőkörutunkon évente ellátogatunk a Fővárosi Állat- és Növénykertbe, ahol vércukorszintet és vérnyomást mérünk a látogatóknak. Nem véletlen, hogy minden alkalommal a gyűrűsfarkú makik és a varik kifutója mellett állomásozunk. Egyrészt, hogy felhívjuk a figyelmet a szűrések és az egészséges életmód fontosságára. Másrészt kapcsolódunk az állatkert felhívásához, hogy a látogatók ne etessék az állatokat.
Az alapítvány egyik legnépszerűbb programjában, a Magyarország Cukormentes Tortája versenyen idén is 5 döntős kreációt választott ki a Bechmann György cukrászmester által vezetett zsűri. Június közepén döntik el, melyik torta lesz a győztes.
Ugyanis a főemlősök közül több egyed is cukorbeteg lehet a látogatók felelőtlensége miatt. Mivel magam is nagy állatbarát vagyok, és egy olasz agár gazdája, régóta szerettem volna alapítványi csapatommal együtt örökbe fogadni egy állatot" – mondta Erős Antónia. A Fővárosi Állat- és Növénykertben kiemelt figyelmet fordítanak az állatok egészségére, táplálkozására és a látogatók tájékoztatására. Figyelmeztető táblákkal is felhívják az emberek figyelmét arra, hogy az állatok etetése tilos, valamint, hogy bizonyos fajoknak speciális diétára van szükség. "A látogatók által kínált ropi, keménycukorka és a hasonló ételek az állatok betegségéhez vagy halálához is vezethetnek. Vannak olyan fajok, mint például a gyűrűsfarkú makik, melyek hajlamosak a 2-es típusú cukorbetegségre, ezért időnként teszteljük a vércukorszintjüket. A táplálkozásukra is nagy gondot fordítunk egészségük megőrzése érdekében" – mondta az Állatkert szóvivője, Hanga Zoltán. Erős Antónia és csapata hamarosan ismét meglátogatja védencét, ugyanis május 29-én, a gyermeknapon ismét lakossági szűréseket tart az Egy Csepp Figyelem Alapítvány az állatkertben.
Üzletünkben készleten több, mint 10 db 2 756 Ft 2 756 Ft kilonkénti egységár Rendkívül dekoratív kőzet akár nagyobb, akár nano akváriumokba. 9 kg 1 969 Ft 1 969 Ft kilonkénti egységár 14 kg Üzletünkben készleten, bővebb információ elérhetőségeinken 1 db 6 609 Ft Eredeti listaár 11 016 Ft 13 769 Ft kilonkénti egységár Teljes értékű granulátum formátumú szárazeledel diszkoszhalak és más díszhalak számára 2 830 Ft 4 717 Ft 20 214 Ft kilonkénti egységár AKCIÓS TERMÉK -1 100 Ft 2 db 3 459 Ft 4 559 Ft A Seachem Bag™ egy innovatív hegesztett szűrőzsák kifejezetten tartós használatra tervezve. A zsák a 180 mikronos hálójával ellenáll a fehérítőnek és savaknak és kényelmesen visszazárható szűrőanyag csere esetén. AKCIÓS TERMÉK -1 400 Ft 3 db 4 104 Ft 5 504 Ft 4 104 Ft literenkénti egységár A Seachem Matrix™ kiváló porózus szerkezetű biológiai szűrőanyag, ami hatékonyan távolítja el az akváriumban keletkező bomlástermékeket. A Matrix™ porózus szervetlen anyag kb. 10 mm-es szemcsemérettel. Minden liter... AKCIÓS TERMÉK -2 500 Ft 7 335 Ft 9 835 Ft 3 668 Ft literenkénti egységár (1) A Seachem Matrix™ kiváló porózus szerkezetű biológiai szűrőanyag, ami hatékonyan távolítja el az akváriumban keletkező bomlástermékeket.
Variálható CO2 szett. A vásárló igényei szerint konfigurálható! - CO2 palack (kötelező)- reduktor (kötelező)- bármilyen diffúzor (kötelező)- CO2 cső (kötelező)- mágnesszelep (opcionáis)- buborékszámláló (opcionáis)-... 1 488 Ft 14 880 Ft kilonkénti egységár Komplex, marhaszív alapú fagyasztott eledel a diszkoszhalak számára. 9 434 Ft kilonkénti egységár 2 323 Ft (4) Külső szűrő 300-700 liter közötti akváriumokhoz, töltettel. Űrtartalom: 12 liter Max. kimeneti teljesítmény: 1100 l/h Fogyasztás: 19W (2) Atman előszűrő külső szűrőkhöz Készíts fiókot a Kívánságlista használatához Bejelentkezés
Itt nem kell bonyolult gyakorlatokra gondolni. Minden olyan lábfeje izmait megmozgató mozgás hasznos, amely segít megőrizni az izmok erejét és rugalmasságát. Ilyen gyakorlat lehet például egy felbontatlan konzervdoboz görgetése izületi gyulladás lábfej talpa alatt. Vagy a sarkán való járás után a izületi gyulladás lábfej állás illetve járás. Jó átmozgató torna a külső illetve belső talpélen való járás. Ezek mindegyike megmozgatja lábfeje izmait. Lábközéptáji fájdalom metatarsalgia Nemcsak a hosszboltozat süllyedhet meg a lábfejében, hanem talpa elülső része is fájhat harántboltozatának süllyedése miatt. A lábfej felső részének fájdalmának okai. A lábközépcsontok túlterhelésből adódó izületi gyulladás lábfej a metatarsalgia. Ilyenkor a lábfejét ért terhelés hatására lábfeje elülső része, a talppárnák alatti rész terhelődik. Az izmok zavartalan mozgását segítő nyáktömlők gyulladnak be lábfejében, a lábközépcsontoknál. Talpi fascia, a sarokcsontját a lábujjaival összekötő erős szalag gyulladása Ugyanígy a lábfejben kialakuló gyulladás a talpi fascia gyulladása.
A megoldás hihetetlenül egyszerű, elég csak meglazítanod a fűződet, vagy keresned egy futócipőt, ami jobban illeszkedik a lábadra. Neuróma, vagyis ideggyulladás Ha égő, vagy éles fájdalom jelentkezik a lábfejed felső részén, ami a lábujjadig is elér, akkor valószínűleg ez áll a háttérben. Lábfej izületi gyulladás - goldenvet.hu. Ennek oka is a nem megfelelő méretű cipő használata. Érdemes olyan surranót venned, amiben több hely jut a lábujjaidnak, de a jegelés és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek is enyhíthetnek a panaszokon. Olvasnál még a témában? Galéria / 5 kép Gyakorlatok a leggyakrabban előforduló futósérülések kezelésére Megnézem a galériát
Az ízületi gyulladás számos szerteágazó tünetet okozhat, a reggeli ízületi merevségtől a duzzanatig. Dr. Selyem Réka MSc, a FájdalomKözpont reumatológusa azokra a lehetséges problémákra hívta fel a figyelmet, melyekkel mindenképpen ajánlatos orvoshoz fordulni. Az ízületi gyulladás - osteoarthritis - során saját immunrendszerünk támadja meg az ízületet borító porcot. Az ízületi gyulladás jellegzetes tünetei A betegség legjellegzetesebb tünete az érintett ízület fájdalma, mozgásának nehézsége és duzzanata. Az is tipikusnak mondható, ha a páciens felkelés után közvetlenül merevnek érzi az ízületet, és ez az érzés minimum egy óráig fennáll. További általános tünet lehet még: kemény tapintatú kinövés jelentkezik az ízületen, a porcok fokozatos károsodása miatt egyre nehézkesebbé válik az ízület mozgatása, gyulladás jelentkezik az ízület körüli szövetben, az ízület megduzzadhat, melegebbé, érzékenyebbé válhat. Ugyanakkor dr. Selyem Réka elmondásából kiderül, hogy néhány embernél nem jelentkeznek ennyire jellegzetes tünetek, esetleg csak olyan, enyhe jelek utalhatnak a problémára, mint az ízület által kiadott, pattogásszerű hang vagy egy óránál rövidebb ideig tartó, reggeli ízületi merevség.
A spenót például fantasztikus forrása a növényi alapú Omega-3 zsíroknak, ahogy a folsavnak és a K-vitaminnak is, rosttartalma miatt pedig könnyen emészthető. Hasonlóan jótékony hatású a kelkáposzta, a mángold, római saláta, a fodros kel és a bordáskel is. Omega-3 források Az Omega-3 zsírsavak számos területen támogatják egészségünket, az ízületi gyulladással rendelkezőknek pedig különösen nagy segítséget nyújtanak, mivel gyulladáscsökkentő hatásuknak köszönhetően csillapítják az ízületi fájdalmakat, az izommerevséget és még a betegségre bevett gyógyszerek hatékonyságát is serkentik. Omega-3 zsírsavakat találhatunk a különféle olajos halakban, például a szardíniában, a makrélában, a tonhalban vagy a lazacban, de kereshetjük őket az olajos magvak és a diófélék között is. Fokhagyma A fokhagyma nem csak antioxidáns-tartalma miatt, de a benne található diallil diszulfidnak nevezett hatóanyagnak köszönhetően is jó választás, ha ízület-barát étrendbe szeretnénk fogni. Sőt, a fokhagymát nem csak elfogyasztva, de helyileg alkalmazva is használhatjuk a fájdalom enyhítésére.