2-3 méteres cserje. Fénylő sötétzöld leveleit az erős fagyokig rágai sárgás fehérek váló nyírott sövé bogyóit a madarak kedvelik. Méret 20 - 20 Magasság 2-3 méter. Virágzási idő Június-Július. Virágszín Fehér. Felhasználás Szabad, vagy nyírott sövénynek. Sövénynövények, tuják vásárlása - OBI. Talajigény Talajban nem válogat. Egyéb Fényes öröktöld bogyói télen is megmaradnak. A növény igényei: Egyéb tudnivalók: Jellemzően mikor található meg az Oázisban? jan feb már ápr máj jún júl aug sze okt nov dec A növény aktuális elérhetőségéről és készletéről kérjük érdeklődj áruházainkban.
Ligustrum ovalifolium és fajtái A széleslevelű fagyal (Ligustrum ovalifolium) a közönségessel (Ligustrum vulgare) ellentétben nem lombhullató, hanem télizöld. Bár nem örökzöld, fényes sötétzöld levelei tél végéig, kora tavaszig a vesszőkön maradnak és csak a friss levelek kihajtásakor hullanak le. Félárnyékos helyre ültetve gyakorlatilag egész évben van rajta lomb. Ez az egyik leggyakoribb sövénynövényünk. Erőteljes növekedésű, betegségekre nem fogékony, egyszerűen nevelhető és tavasszal még sárgásfehér illatos virágokkal is megörvendeztet minket. Kapható cserépben és földlabdásan, sőt szabadgyökérrel is. Amennyiben hosszabb sövényt kívánunk telepíteni, célszerű kötésben, két sorban szabadgyökerű növényeket telepíteni. Fagyal sövény ar mor. A szeptember-október kiváló időpont lehet a fagyalsövény ültetésére. Ne felejtsük el a telepített növények felső 1/3-át visszavárni, mert így sokkal hamarabb elkezd bokrosodni, sűrűsödni a növényzet. Nagyon jól formázható a fagyal Amennyiben nem sövényt szeretnénk, szoliter cserjeként gömbnek, kúpnak, kockának is nyírhatjuk.
Ez azt jelenti, hogy a csucsóka segít a testnek természetesen és önmagától megszabadulni a koleszterintől. Gyógyteákkal az alacsonyabb koleszterinszintért | Házipatika. A gyömbért rengeteg ázsiai ételhez használják, viszont azon kívül, hogy jó ízt ad az ételnek, csökkentheti a koleszterinszintet és gyógyíthatja a torokfájást is. Egy másik híresebb növény, ami csökkenti a koleszterin szintet a szója, amit leginkább a japánok használnak, ezért is van az, hogy a japánok rendelkeznek a legalacsonyabb koleszterin szinttel az egész világon. Felmérések szerint, ha egy étel tartalmaz szóját (legyen az akármilyen étel) az mindenképpen csökkenti a koleszterin szintet. A felsoroltakon kívül még számtalan koleszterin csökkentő gyógynövény létezik, például a kurkuma, az avokádó, a mezei zsurló vagy éppen a galagonya.
A tulsit fogyaszthatjuk gyógytea formájában, de étrend-kiegészítőként is. Koleszterin csökkentő gyógynövények | Bille. A borsmentából készült tea jól ismert emésztéssegítő, csökkenti a puffadás, a gyomorégés és egyéb panaszok intenzitását. Ugyanakkor a borsmentát azoknak is érdemes rendszeresen fogyasztani, akik a koleszterinszintjüket kívánják kordában tartani, egyes szakértők szerint ugyanis növeli a "jó" koleszterin mennyiségét, emellett pedig csökkenti azon rossz koleszterin szintjét, mely az erekre tapadva a plakkokat hozza létre. A kurkumának erős gyulladásgátló hatásai vannak, sikeresen alkalmazható például azoknál, akik ízületi fájdalmakkal küzdenek. Azonban a kurkuma fő hatóanyaga, a kurkumin a koleszterinszintre is kiegyensúlyozó hatással van, emellett antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságai a vérereket is védik.
Étvágyjavító, emésztési zavarok esetén különösen előnyösen alkalmazható. Vízhajtó hatású, fokozza a nátrium-és kloridionok ürítését a káliumkiválasztás jelentősebb serkentése nélkül. Heveny máj és veseelégtelenségben nem javasolható. A gyökérnek antibiotikus hatása is van. Húsos fészekpikkelyeit és kocsányát párolva fogyasztják. Forrás: Rápóti-Romváry: Gyógyító növények Lesley Bremness: Fűszer-és Gyógynövények Dr. Természetes koleszterin csökkentő: fokhagyma és articsóka | NutrilabNutrilab. Nyiredy Szabolcs: Gyógynövények korszerű terápiás alkalmazása Dr. Szabó László Gy. : Fitoterápiai útmutató [SlideDeck id='2323′ width='100%' height='184px']
Tanulmányok igazolják, hogy a koleszterinszint csökkentése mérsékelheti a szívroham kialakulásának kockázatát, ezért nagyon fontos, hogy akinek magas a koleszterinszintje, valamilyen módon csökkentse azt. A koleszterin szintjét számos tényező befolyásolhatja, beleértve az életkort, a testsúlyt, az elfogyasztott táplálékot, a stresszt és a testmozgást. Ha az ember egészséges életmódot tart fent, akkor megőrizheti az ideális testsúlyt, de ehhez alacsony zsírtartalmú ételeket is fogyasztani szükséges, rendszeresen mozogni kell, illetve fel kell hagyni a mértéktelen alkoholfogyasztással és a dohányzással. Vannak olyan természetes gyógynövények, amelyeket bevonhat az étrendjébe a koleszterin szintjének csökkentésére, kezelésére és javítására. Az egyik ilyen gyógynövény az alfalfa, vagy más néven a lucerna. A lucernamag segít fenntartani az egészséges koleszterinszintet, vagyis segíthet a vér koleszterinszintjének (LDL) csökkentésében, míg a jó koleszterinszintet (HDL) nem befolyásolja. A lucerna vitaminokkal, ásványi anyagokkal van tele, amelyek nélkülözhetetlenek a test szerveinek megfelelő működéséhez.
Mivel csökkenthetjük még a koleszterinszintünket? Koleszterinben gazdag táplálékok korlátozásával. Mindennap fogyasszon friss zöldséget és gyümölcsöt, mert a bennük lévő rostok sokat tehetnek a szívbetegségek kockázatának csökkentéséért. Iktassa ki az étrendjéből a magas zsírtartalmú táplálékokat és mindennap mozogjon legalább húsz percet. Az edzést igazítsa az életkorához, a testsúlyához és a meglévő betegségeihez. Ellenőriztesse rendszeresen koleszterinszintjét, hogy nyomon kövesse a természetes módszerek hatásait.