Főoldal Recept Zabpelyhes-almás süti szerző: Felhasználó Anonymous Feltöltve: 2019-05-06 Desszertek > Sütemények 15 Könnyű 1 fő favorite_border 0 Hozzávalók apró szemű zabpehely 500 gramm savanykás alma 1 kilogramm durvára vágott dió 100 gramm Ráma 100 gramm őrölt fahéj 2 teáskanál só 1 csipetnyi zsemlemorzsa (a tepsi hintéséhez) 1 kevés Desszertek: Zabpelyhes-almás süti a sok Sütemények recept közül.
Hozzáadjuk a tojásokat a xilitet, a fahéjat és a citrom reszelt héját, majd jól összekeverjük. A tönkölylisztet, a zabpelyhet és a sütőport egy külön edényben elkeverjük, majd a lisztes keveréket az ízesített almához adjuk és jól összedolgozzuk. Az így kapott kevert tésztánkat kisméretű olajozott, lisztezett tepsibe öntjük és kb. 180 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt készre sütjük. Zabpelyhes almas suite login. 1 szelet süti: kb. 119 Kcal. Jó étvágyat hozzá! 🙂 Kapcsolódó bejegyzések:
Karácsonyi gesztenyekrémes torta Áfonyás-csokoládés muffin Sült, málnás sajttorta Madártej pörkölt mandulával Meggyes- pudingos kocka ( sütés nélkül) Csokis álom vaníliaöntettel Sütés nélküli almatorta Túrótorta liszt nélkül Sütés nélküli pillangós torta Mascarponés-szilvás lepény Ananászos-túrós koszorú Ribizlis-mascarponés krém Gyümölcsös joghurtos édesség Szívtorta Valentin napra! Panna Cotta, eperöntettel Túrószuflé forró málnaöntettel!
Így cukormentesen egyáltalán nincsen bűntudatom, ha amint elkészül, egyből megeszem a felét 🙂 (vagy az egészet…). Tehát először lereszelem az almát héjastól, csak a csumáját hagyom ki, majd hozzáadom a zabpelyhet és a fahéjat ízlés szerint. Korábban cukorral készítettem, ekkor egy kis citromlevet és sót is tettem bele, hogy jobban kihangsúlyozzam az ízeket. Ha először készítjük ezt a süteményt, érdemes valamilyen édesítővel, mert úgy azért finomabb 🙂 utána persze fokozatosan elhagyhatjuk az egészséges táplálkozás jegyében.. A sütőt előmelegítem 180 °C-ra. Közben kivajazom a kiválasztott formát és zsemlemorzsával megszórom. Így biztosan nem fog beleragadni a sütemény. Zabpelyhes almas suite 2. Fakanállal jól belelapítom az összekevert masszát a formába. Ez azért kell, mert nem használtunk kötőanyagot: tojást, sütőport… mint más hasonló recept, én csak megnyomkodom, hogy ne essen szét – és így nem fog! Néhány szelet almát a tetejére vágtam díszítésként, ahogy a képen is látszik. Itt ismét lehet bűnözni: egy kis cukrot szórni az almaszeletekre, mennyei lesz.
Almás-banános zabpelyhes keksz Diétázok figyelmébe ajánlva. 3 db banán 2 db alma 2. 5 dl zabpehely 1 dl tej 1 csomag vaníliás cukor 1 csipetnyi szódabikarbóna 1 kávéskanál fahéj 1. Almát meghámozzuk, lereszeljük. 2. Banánt villával szétnyomkodjuk, hozzáadjuk a lereszelt almát, zabpelyhet, tejet, vaníliás cukrot, szódabikarbónát, fahéjat. 3. Összegyúrjuk, majd közepes méretű gombócokat formálunk belőle. Almás zabpelyhes sütemény recept Rumanne Nagy Szilvia konyhájából - Receptneked.hu. 4. Gombócokat sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, és kicsit ellapogatjuk. 5. 200 fokon 20 percig sütjük. Habos, diós, epres mini tortácskák Pohárkrém birsalmával és sós karamellel Narancsos sütőtöklekvár Bécsi túrós palacsinta Képviselő fánk ropogós karamellel! Limoncellós habrúd csokisan Sütőporos fánk (kelesztés nélküli fánk) Pavlova vaníliakrémmel és gyümölccsel. Citromom krémes kókusz lisztes torta! Churros tejszínes csokoládéval. Diós habos csokis mini torták Húsvéti nyulak, kacsák Dupla Csokis lekváros szalagos fánk! Grízes meggyes / sütés nélkül / Szegfűszeges fahéjas szilva befőtt Vaníliás tejszínes puding!
január 08, / Közzétéve Recept A zabpehely és az alma rendszeres fogyasztása nagyon jó hatással van az egészség megőrzésére. Jelen sorokban nem kezdem el sorolni a számtalan egészségre gyakorolt hatásukat (rengeteg van!!! ). Mivel azonban a kereskedelemben kapható müzlikeverékek az egészséges alkotóelemek mellett nagyon sok cukrot és zsírt is tartalmaznak, ezért inkább a tiszta zabpelyhet választom, és otthon elkészítem magamnak a számomra legmegfelelőbb változatot. Az egyik ez az almás-zabpelyhes sütemény. Szeptembertől október végéig nagy sláger ez a finomság, mikor a kertemben potyognak az almafáról az almák.. Még valami… Készíthetjük meggyel is alma helyett! Sütnijó! - Zabpelyhes almás süti. A meggynek május-júniusban épp szezonja van! Előkészületi idő: 5 perc Sütés: 20-25 perc Kész: 30 perc alatt Alap hozzávalók (ízlés szerint) egy formához Alma 5-6 db lereszelve Zabpehely (lehet apró vagy nagyobb szemű) ~30 dkg Fahéj, 1 teáskanálnyi Vaj és zsemlemorzsa a forma kikenéséhez Opcionális Olívaolaj 1 evőkanálnyi a sütéshez Cukor, ha édesen szeretjük (ez lehet méz is) 1 púpos evőkanállal, 1, 5 dkg Mazsola Citromlé (az alma barnulását megakadályozza) Kis csipet só (ha cukrot is raktunk bele) Elkészítés Én általában csak az alap hozzávalókból készítem el ezt a zabpelyhes-almás süteményt, néha löttyintek hozzá egy kis olívaolajat.
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Bejja Egy adagban 6 adagban 100g-ban 4% Fehérje 19% Szénhidrát 5% Zsír 95 kcal 11 kcal 46 kcal 8 kcal 28 kcal 0 kcal 78 kcal 17 kcal Összesen 283 Kcal 569 kcal 66 kcal 277 kcal 48 kcal 170 kcal 468 kcal 100 kcal 1698 36 kcal 4 kcal 18 kcal 3 kcal 30 kcal 6 kcal 108 72% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Magnézium Nátrium Kálcium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Lut-zea Összesen 8. 4 g Összesen 9. 9 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 125 mg Ásványi anyagok Összesen 367. 4 g Cink 2 mg Szelén 17 mg Kálcium 45 mg Vas 2 mg Magnézium 53 mg Foszfor 198 mg Nátrium 49 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 42. 2 g Cukor 16 mg Élelmi rost 6 mg VÍZ Összesen 156. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 72 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 7 mg D vitamin: 26 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 32 micro Kolin: 112 mg Retinol - A vitamin: 67 micro α-karotin 0 micro β-karotin 45 micro β-crypt 19 micro Likopin 0 micro Lut-zea 251 micro Összesen 50.
KARCSÚSÍTÓ, ZSÍRÉGETŐ GÉL Szeretnél megszabadulni némi zsírfeleslegtől kifejezetten a problémás helyeken? A zsírégető hatásáról ismert összetevők segítenek csökkenteni a felhalmozódott zsírlerakódást és lassítani annak ismételt kialakulását. A készítmény rendszeres használata javasolt a maximális hatékonyság érdekében. Sportolás, edzés, fitnessgépek használata előtti alkalmazása gyorsítja a várt eredmény elérését. Célzott kezeléseknél (ultrahangos, vákuumos, fóliás, infraszaunás) ill. masszázs előtt használva jelentősen fokozza annak hatékonyságát. Érzékeny bőrűek is bátran használhatják. Tartósítószert, mesterséges színezőanyagot nem tartalmaz. Gyógyszerészek által fejlesztett. Dr Kelen Szoláriumkrém. Aktív anyagai: koffein, eszcin, mentol, citrom olaj, fahéj 500 ml
Hosszabbá nyújthatja az orgazmus pillanatát és intenzívebbé teheti az együttlétet. Diablo Max - 6db kapszula Ajánlás/Vélemény:Ha már rendszeresen előfordul, hogy lankad a kedve szex közben? Unja már az ebből fakadó kellemetlen helyzeteket, akkor próbálja ki a Diablo Max -ot. Ez a potencianövelő magas természetes hatóanyag tartalmának köszönhetően, segítséget nyújthat a merevedési problémák leküzdésében. A Diablo minden korosztály számára ajánljuk. Lerövidítheti az aktusok közötti regenerálódást, és fokozhatja a teljesítőképességet. ElTorito - 6db kapszula 6. 000 Ft Ajánlás/Vélemény:: Az El Torito For Men kapszulák használatával, sokkal minőségibb szexben lehet része, mint azt korábban gondolta volna. Dr kelen szolárium krém d. A gyors felszívódásnak köszönhetően, Ön bármikor használhatja. Összetételét tekintve 100%-ban természetes. Az El Torito mind fizikai, mind pszichikai hatással bírhat, ezáltal szexuális élménye sokkal teljesebb, az aktus pedig sokkal hosszabb exuális állóképességre is hatást gyakorolhat. Érettségi-felvételi 2020. február.
Fokozott izomterhelés, akut és elhúzódó sportsérülés esetén javasolt rendszeres... Solar Maxx Szolárium Spray 150ml A kettős hatású szuperintenzív gyorsbarnító szolárium spray aktív anyagainak (Tyrosine, DHA,? -Carotin) köszönhetően felgyorsítja a barnulás természetes... SelfSun Tan önbarnító krém 150ml Foltmentes barnaság, kellemes illat Normál bőrre A napallergia, fényérzékenység és anyajegyes bőr esetén is bátran használható. Vásárlás: Soleo Total Bronzer - 15ml Szoláriumkrém árak összehasonlítása, Total Bronzer 15 ml boltok. Arcra-testre történő... Fit Cellulit 150ml Narancsbőr (cellulit) és a bőrcsíkozódás (stria) elleni harc hatékony fegyvere. A bedörzsölő gél természetes gyógynövény-kivonatok és illóolaj összetevői serkentik a... foltmentes barnaság, kellemes illat Normál bőrre A napallergia, fényérzékenység és anyajegyes bőr esetén is bátran használható. Arcra-testre történő egyenletes felvitelét követő 3-5 óra múlva (ún.... Narancsbőr (cellulit) és a bőrcsíkozódás (stria) elleni harc hatékony fegyvere. A bedörzsölő gél természetes gyógynövénykivonatok és illóolajok erejére támaszkodik.