A Ginkgo biloba - vagy páfrányfenyő - Kínában honos növény, amit már több mint 300 éve Európában is termesztenek. Az egyik legrégebbi fafaj, már legalább 270 millió éve létezik, nemhiába hívják élő őskövületnek is. A ginkófa akár 20-30 méter magasra is nőhet, könnyen felismerhető jellegzetes, legyező alakú leveleiről. Az ősi fa ellenálló a széllel, hóval, városi szennyeződésekkel szemben, azonban az árnyékot nem kedveli - de megfelelő körülmények között több ezer évig is képesek élni. Páfrányfenyővel Magyarországon is találkozhatsz, sorfaként ültetve Szegeden és Hévízen lehet megcsodálni őket. A Ginkgo biloba hatása Gyógyhatásairól már több ezer éve ismert, Kínában már közel 3 ezer éve használják a hagyományos orvoslásban. Hajdanán köhögés, asztma és húgyhólyagproblémák esetén alkalmazták a magját, szív-érrendszeri megbetegedésekre, izomsorvadásra és tériszony gyógyítására pedig a levelét. A modern orvostudomány is felfigyelt a gyógynövényre, a leveléből készült 22-27% aktív flavonoid glikozid anyagot tartalmazó kivonat 1960 óta Európában is elterjedt.
Ezért szerintem ezek hatékonyabbak, a bennük lévő hatóanyagok hasznosulása is jobb. A tabletták kemények, nehezebben bonthatóak és számos nem kívánatos összetevőt is tartalmaznak annak érdekében, hogy állaguk és színűk hosszú ideig megmaradjon. Sokan a tablettát nem tudják lenyelni, talán ez is hátrány lehet. Tudva levő, hogy a különböző gyógynövények azonos hatóanyagai felerősítik egymást, ezért érdemes bizonyos gyógynövényeket együttesen alkalmazni a nagyobb hatásfok érdekében. A Dr. Chen ginkgo készítményei között találsz olyat, amihez galagonya vagy fokhagyma kivonatot is adtak. Mindkét növény olyan hatóanyagokat tartalmaz, amellyel eredményesen karban tartható a szív- és érrendszer. Főleg idős korban ajánlott a szív erősítésére és a vérnyomás szinten tartására alkalmazni őket külön-külön, vagy akár együttesen is. A ginkgo biloba keringési rendszerre gyakorolt jótékony hatásai rendkívül jól fokozhatók fokhagyma vagy galagonya hozzáadásával. Ginkgo biloba készítmények a webáruházban>>> Ginkgo biloba teák A ginkgo biloba teák nem tartalmaznak természet ellenes összetevőket, ezért bátran ajánlom fogyasztásukat.
6. Csökkenti a szorongást Fotó: Gian Cescon / Unsplash Egyes amerikai kutatások azt találták, hogy a ginkgo segíthet a szorongás leküzdésében, ami a benne található antioxidánsoknak köszönhető. 7. Enyhíti a depresszió tüneteit Fotó: Nathan Dumlao / Unsplash Feltételezések szerint a ginkgo gyulladáscsökkentő hatása segítséget nyújt a depresszió kezelésében - mindazonáltal ez a terület még további kutatásokra vár. 8. Javítja a látást Fotó: Drew Dizzy Graham / Unsplash A gingo bilobát tanulmányozó kutatók nagy része arra jutott, hogy a ginko megnöveli a szem vérellátását, így javítva a látást. Az azonban még nem világos, hogy azoknál is van-e valamilyen hatása (például késlelteti a látásromlást), akiknél még nem áll fenn semmilyen látáskárosodás. 9. Enyhíti a fejfájást és a migrént Fotó: Ivan Aleksic / Unsplash A véráramlást fokozó és a gyulladást csökkentő képessége miatt a ginkgo hatékonyan tud segíteni a fejfájásokon. 10. Csökkenti az asztmás tünetek erősségét Fotó: Darius Bashar / Unsplash A ginkgo gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően a légúti megbetegedések tüneteit is tudja csökkenteni.
Mikor nem jó a ginseng? Kevesen tudják, hogy a ginseng sem jó minden esetben. A ginseng ugyanis melegítő hatású. Ha szervezetünkben egyébként is túl magas hőmérséklet uralkodik és ginsenget szedünk ebben az állapotban, arcunk könnyen kivörösödhet, fejfájás és szemszárazság alakulhat ki, bőrkiütést kaphatunk, és hőhullámaink is lehetnek. Túl magas hőmérséklet alatt itt természetesen nem a lázat értjük. A hagyományos kínai orvoslás szerint szervezetünkben akkor alakul ki túl magas hőmérséklet, ha túl sokat fogyasztunk a "melegítő" ételekből és italokból. Ilyenek például a rántott ételek, a curry, a chilli, a csokoládé, az alkohol, vagy a kávé. Továbbá kiváltó ok lehet még a túl sok stressz, a frusztráció és a düh is, valamint valamiféle gyulladás. Fontos tudni, hogy influenza, vagy megfázás kezelésére sem javallott a ginseng, ugyanis ahelyett, hogy immunrendszerünket erősítené, a bennünk lappangó betegséggel teszi ugyanezt. Tehát a ginsenget csak akkor használjuk, ha egészségesek vagyunk.
A jiaogulan egyre népszerűbb a termék mind a kínai orvoslásban, mind a nyugati gyógyításban. Ennek pedig nem más az oka, mint hogy ez a csodálatos gyógynövény rengeteg gyógyhatással bír. Nézzük is meg ezeket közelebbről. A jiaogulan jótékony hatásai A jiaogulan antioxidáns hatással bír. Klinikai vizsgálatokkal igazolták, hogy a növény csökkenti a szuperoxid gyökök és a hidrogén-peroxid mennyiségét is. Ezenkívül növeli a SOD mennyiségét, ami a szervezet egyik legfontosabb antioxidánsa. (Az SOD-től függ leginkább az élettartam. ) A jiaogulan adaptogén hatású. A növény normalizálja az idegrendszert. Megnyugtat és elűzi a depressziót. Ezt a hatást 300 sportoló segítségével bizonyították. A jiaogulan megszünteti az álmatlanságot. Általában 89-95%-kos javulás érhető el a fogyasztásával. A jiaogulan szabályozza a vérnyomást. Az állítást egy 223 főből álló csoporttal igazolták: a csoport harmada ginszenget szedett, a második csoport jiogulant, a harmadik pedig egy vérnyomás gyógyszert. A hatékonyság 46% volt a ginszeng, 82% a jiaogulan és 93 a gyógyszer esetében.
Édes gyümölcs Már 6, 2020 0 2064 Forgasd úgy a gyümölcsöket, hogy 3 egyforma kerüljön egymás mellé, melyek eltűnnek így. A cél, hogy minden gyümölcsből a… Összekötős Már 5, 2020 1660 Kösd össze az azonos elemeket, akár átlósan is. Ezek eltűnnek és újabbak esnek a helyükre. Kösd össze a számokat! Már 4, 2020 1399 Azonos értékű számokat kösd össze, melyek összege összeadódik és létrehozva egyet a sokból. Az eltűntek helyére újabb számok esnek, … Zombie connect Már 3, 2020 435 Kösd össze az azonos zombi fejeket, de maximum csak 2 törés lehett az őket összekötő vonalban. Édes cukor világ feb 28, 2020 391 Zuhatag játék ingyen! Kösd össze a megegyező színű cukorkákat, amelyek eltűnnek és újabbak zuhannak a helyükre. Lufi zuhatag feb 27, 2020 368 Forgasd úgy a lufikat, hogy az azonos színűek kerüljenek egymás mellé, így tüntetve el minél többet! Zuhatag játékok online.com. Treasure rush feb 26, 2020 542 Remek ingyenes golyós játék. Úgy kell mozgatnod a színes golyókat, hogy 5 azonos színű kerüljön egymás mellé, melyek ilyenkor… Süti mánia 450 A logikai játékok közül a zuhatag játékok külön műfajt képviselnek.