Egy jóval kevéssé ismert és ezért nyugisabb déli parti gyógyvizes fürdő a befutó a "nagy testvér" előtt. Ha Balaton környéki termálvízről van szó, akkor valószínűleg mindenkinek legelőször a Hévízi-tó jut először eszébe. Nem véletlenül, a közel 5 hektáros tó nemzetközi hírű, hiszen Európa legnagyobb gyógyhatású meleg vizes tava. Népszerűségét növeli, hogy légvonalban mindössze 5 kilométerre található Keszthelytől, vagyis a Balaton délnyugati csücskétől. Mennyi idő alatt cserélődik ki a Balaton vize? (likebalaton.hu) – hirbalaton.hu. Olvasd el ezt is! Bár a Balaton nem bővelkedik termálforrásokban, bizonyos számítás szerint még így is van egy a hévízinél is közelebbi gyógyvíz a magyar tenger körül – hívja fel a figyelmet a minapi cikke. Miközben ugyanis Hévíz 8 kilométerre található közúton Keszthelytől, a "déli parti" csisztapusztai Csiszta Fürdő és Fonyód között ugyanez a távolság csak 7 kilométer. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy utóbbi kettőt egy nem túl jó minőségű földút köti össze, ami bizony elég hepehupás, eső után pedig sáros, így a menetidő viszont általában hosszabb, mint Keszthely és Hévíz között.
Mászd meg a legszebb lépcsősorokat! 5/20 Akár vadregényes túraútvonalakon, akár városi környezetben vannak, a lépcsők megmászása mindig meditatív hangulatba hozza az embert. Több olyan tanúhegy is van, amelynek oldalában feltűnik egy lépcső. Lehet, hogy kicsit izzasztó kaland a megmászásuk, de érdemes, hiszen vagy bazaltorgonákat találtok magatok mellett, vagy elképesztő panoráma tárul elétek. A szigligeti várhoz vezető kultúrlépcső például nemrég készült el. Tekerj végig egy kevésbé ismert útszakaszt! 6/20 A karbonkibocsátás csökkentése mellett azért is érdemes nyeregbe pattanni, mert vannak helyek, amiket tényleg bicikliről érdemes látni a Balatonnál. Milyen hosszú a balaton review. Ha autóval közlekednétek, könnyen lehet, hogy nem is tudnátok megfigyelni a legszebb részleteket. Mi már végigtekertük a Veszprém–Nagyvázsony útvonalat, és a Sió mentén is legurultunk. Tedd magad próbára a föld alatt! 7/20 Március a barlangok hónapja, így a Balaton-felvidéken is számos kedvezményes program közül lehet válogatni. A kalandvágyóknak a Csodabogyóst vagy a leghosszabb dolomitban kialakult barlangot, a Szentgáli-kőlikot ajánljuk.
Egy ilyen meleg nyári hétvége miről is szólhatna másról, mint a Balatonról. Mennyire ismeritek a legnagyobb tavunkat? Kvízkészítő - a Riddle támogatásával Ha további kvízeket is kipróbálnátok, kattintsatok ide!
Több helyen kénytelenek emelni A járvány első évében, 2020-ban volt olyan település, amelyik 60 százalékkal megemelte a felnőtt jegyek árát - ez részben érthető, hiszen a strandokat működtető önkormányzatok vagy önkormányzati vállalkozások az árak megállapításánál abból indultak ki, hogy a járvánnyal kapcsolatos korlátozások már önmagukban minden strandon csökkentik a várható forgalmat, miközben a plusz feladatok jelentősen növelik a munkaterhet és a kapcsolódó költségeket. Tavaly azonban más volt a helyzet, már csak azért is mert egy korábbi kormányrendelet a járványra hivatkozva befagyasztotta az önkormányzatok díjemelési lehetőségét - nemcsak a strandoknál. Információink szerint sok helyen tavaly is akartak emelni a fejlesztések és a költségemelkedés miatt, de nem tehették. Térképen a balatoni szabadstrandok: itt még ingyen fürdőzhetsz 2022-ben a magyar tengerben. A Pénzcentrum által korábban megkeresett önkormányzatok, városüzemeltetők egy része tervezi, hogy a 2022. nyár elejétől kezdve, miután végleg megszűnik a járványügyi veszélyhelyzet, a megnövekedett költségeiket beépítik a belépőjegyek árába.
Fotó: Heim Alexandra - We Love Balaton Rózsaszínbe boruló fák, régóta várt szabadtéri bulik, vezetett túrák és alternatív szálláshelyek – idén is összegyűjtöttük azokat a programokat és ötleteket, amelyeket kipipálva még jobban megismerhetitek a Balaton tömegektől mentes, tavaszi arcát. Régi pincesorokhoz és különleges geológiai képződményekhez vezető kirándulásokat, új éttermeket is ajánlunk. Érdemes elkezdeni a bakancslistát akár már ezen a hétvégén! Gyönyörködj a mandulavirágzásban! 1/20 Már nem kell sokat várni, hogy rózsaszínbe öltözzön a táj – a Szent György-hegy déli dűlőin, a Lengyel-kápolna mellett már most virágba borultak a mandulafák. A tavasz legszebb természeti jelenségét több helyen is elcsípheted a Balatonnál, főleg az északi parton, Füred, a Káli-medence vagy Keszthely környékén. Fotó: Kőrösi Tamás - We Love Balaton Fedezd fel a különleges, régi pincesorokat! 2/20 A 18. Milyen hosszú a balaton. és 19. században épült présházak között sétálva képet kaphattok arról, milyenek voltak a szőlőhegyek az elmúlt évszázadokban, és milyen körülmények között készítették és tárolták a bort az egykori szőlősgazdák.
Nyomtatás Laktózmentes tejtermékekkel bővül a Tesco sajátmárkás kínálata. Kiváló minőségű tej, túródesszert, kakaó, tejföl, túró és habtejszín is várja mostantól a tejcukorra érzékeny vásárlókat, méghozzá rendkívül kedvező áron. Egyes szakértők szerint Magyarországon mintegy 2-3 millióra tehető a laktózérzékenyek száma. Vagyis ez a kellemetlen tünetekkel, például puffadással vagy hasi görcsökkel járó egészségügyi probléma a magyar lakosság közel egyharmadát érinti. Legyen szó akár egy frissítő reggeli kávéról, egy ebéd utáni túrós desszertről, vagy a vacsora mellé egy pohár kakaóról, a tejcukorra érzékenyek mostantól a Tesco magas minőségű, sajátmárkás termékei közül is választhatnak. "Kiemelten fontosnak tartom, hogy vásárlóink számára segítséget nyújtsunk az egészséges életmód kialakításához. Hetente 3, 5 millió ember vásárol áruházainkban, termékeink így szinte minden magyar család asztalán megtalálhatók. Szimpatika – Tippek és trükkök laktózérzékenyeknek. Arra törekszünk, hogy kínálatunk segítse a változatos étrend összeállítását, és a speciális táplálkozási előírásokat követő vásárlóink igényeinek is megfeleljünk.
A laktózmentes tejtermékek gyártása során – egy speciális eljárás segítségével – hozzáadjuk a tejhez azt a laktáz enzimet, amit a laktózérzékenyek szervezete nem vagy korlátozottan tud előállítani. A tejben lévő tejcukor lebontása ezáltal már a termékben megtörténi, így a laktózérzékenyek számára is biztonsággal fogyasztható az élelmiszer" – mondta Kuk Titus, a vezérigazgatója. "A folyamat - az enzimes hidrolízis - során a mikroorganizmusokból kivont β-galaktozidáz enzim a tejhez adagolva glükózra és galaktózra bontja a tejcukrot, így azt könnyebben fel tudja dolgozni az emberi szervezet" – tette hozzá a szakember. Itthon kevesebb tejet isznak a laktózérzékenyek A korábbi felmérése szerint Magyarországon alig 1% a laktózmentes tejek aránya, pedig sokan érzékenyek a tejcukorra. Ételintolerancia – divathóbort vagy növekvő tendencia? - WMN. Ezzel szemben Ausztriában, ahol a lakosság kb. 15%-a érintett, a forgalomban lévő tejek 3%-a laktózmentes, Finnországban pedig 12% a laktózmentes tejek aránya, noha a lakosságra vetítve jóval kevesebb a tejcukor érzékenyek száma.
A kép csak illusztráció! A laktózintolerancia, vagy tejcukor érzékenység diagnózisa után a korábbi étkezési szokások megváltoznak, hiszen a kezelés alapja, hogy a laktózt tartalmazó élelmiszerek fogyasztását mellőzni, vagy csökkenteni kell. Laktózmentes fehér diéta. A diétáról Szarka Dorottyát, a Budai Allergiaközpont dietetikusát kérdeztük A tejcukor a tejjel (tejfehérje) együtt a 14 jelölésköteles allergén közt szerepel: tehát aláhúzás, dőlt betű, megvastagítás a késztermékek csomagolásán, vagy pedig a 7-es szám jelöli. Így például, ha az étlapon az étel neve mellett ez a szám szerepel, akkor tejet tartalmaz, ez esetben tehát nagy valószínűséggel laktózérzékenyek sem fogyaszthatják. Nem minden tejtermék tiltólistás Ez azonban nem jelenti azt, hogy a laktózérzékenyeknek minden tejtermék fogyasztásától tartózkodniuk kellene – hangsúlyozza Szarka Dorottya. Csupán a laktózt (tejcukrot) tartalmazó készítményeket kell kerülni, egyéni toleranciától függően csökkenteni. Az egyéni tolerancia azt jelenti, hogy ugyanannyi laktózt tartalmazó étel fogyasztása után eltérő súlyosságú tünetek jelentkezhetnek, attól függően, hogy kinél milyen mértékben csökkent a tejcukrot lebontó laktáz enzim működése.
Azok kedvéért, akik bizonytalanok laktózintoleranciában szenvednek-e vagy sem, röviden nézzük mi is ez az érzékenység? Mi okozza? Hogy ismerhető fel és mit tegyünk? Először is a laktózintolerancia nem allergia. A laktózérzékenyeknek a tejcukorral van problémájuk, az allergiásoknak pedig a tejfehérjével. A laktózintolerancia kialakulásának az oka, hogy a szervezet nem termel egyáltalán vagy megfelelő mennyiségű laktázt, amely enzim a tejcukor szétbontásáért, azaz emésztéséért felelős. Minél kevesebb laktáz termelődik a szervezetben vagy minél nagyobb mennyiségű az elfogyasztott tejtermék, annál súlyosabbak a tünetek. Ez valóban így van. A párom esetében alkalomszerűen jelentkezik az érzékenység és ilyenkor a kedvenc desszertjét, óriási önfegyelemmel, napokon át, gondosan beosztva, 2-3 kanalanként eszi meg. A kor előrehaladtával csökken a laktáz előállítás a szervezetben, így akár 40 éves kor felett is előfordulhat, hogy minden előjel nélkül jelentkeznek a tünetek, akkor is, ha előtte teljesen tünetmentes volt valaki.
Az új, sajátmárkás, Tesco laktózmentes termékcsalád is azt a célt szolgálja, hogy minél több vásárlónk számára elérhetőek legyenek ezek a termékek, méghozzá kedvező áron. " – mondta Nigel Jones, a Tesco-Globál Áruházak Zrt. vezérigazgatója. A Tesco kiváló minőségű, laktózmentes termékei között megtalálható a 2, 8% zsírtartalmú tej 1 literes kiszerelésben, valamint szintén 1 literes dobozban, a 1, 5% zsírtartalmú felbontásig hűtést nem igénylő tartós tej is. A praktikus, 2 deciliteres kiszerelésben kapható Tesco laktózmentes kakaót a gyerekek akár az iskolába is magukkal vihetik. A közkedvelt túródesszert laktózmentes változata is megtalálható az áruházlánc sajátmárkás termékei között. Sütéshez és főzéshez pedig kiváló alternatívát nyújt a 180 grammos kiszerelésben kapható Tesco laktózmentes túró, a 150 grammos Tesco laktózmentes tejföl és az 500 milliliteres laktózmentes habtejszín. A Tesco sajátmárkás, laktózmentes termékkínálata hamarosan natúr joghurttal bővül. laktózérzékenység, laktózmentes étrend
Itthon kevesebb tejet isznak a laktózérzékenyek A felmérés szerint Magyarországon alig 1% a laktózmentes tejek aránya, pedig sokan érzékenyek a tejcukorra. Ezzel szemben Ausztriában, ahol a lakosság kb. 15%-a érintett, a forgalomban lévő tejek 3%-a laktózmentes, Finnországban pedig 12% a laktózmentes tejek aránya, noha a lakosságra vetítve jóval kevesebb a tejcukorra érzékenyek száma. Magyarországon a laktózmentes tej mellett már túró, tejföl, joghurt, túródesszert, habtejszín, sőt, a fokozott igény miatt vajkrém egészíti ki a laktózérzékenyek étrendjét. Forrás:
8. A lisztérzékenység "kinőhető", ezért a diéta idővel elhagyható Sajnos a laktózintoleranciával ellentétben ez nem igaz. A gluténmentes diétát egész életen át következetesen be kell tartani, ami nagyfokú odafigyelést igényel, különösen egy nyári strandolás, kirándulás vagy vakációzás alkalmával. Ráadásul a speciális lisztkeverékek és a készételek lényegesen drágábbak a hagyományos élelmiszereknél, és beszerzésük, különösen a kisebb településeken, mind a mai napig nehézkes. Jó hír viszont, hogy a tíz évvel ezelőtti helyzethez képest ma már örvendetesen gyarapodott a gluténmentes termékeket gyártó és forgalmazó nagy- és kiskereskedők száma hazánkban is. 9. A gluténérzékenyek örökre búcsút mondhatnak a finom ételeknek Ahogy az előbb említettük, gluténmentes diétát tartani komoly tudatosságot kíván. Ám ha átgondoljuk, melyek azok az alapélelmiszerek, amelyek glutént tartalmaznak, és melyek azok, amik szabadon fogyaszthatók, hamar fellélegezhetünk. Ha ügyelünk arra, hogy ételeinket friss alapanyagokból készítsük, már ki is zártuk a feldolgozott élelmiszereket (konzervek, levesporok, gyorsételek), mint veszélyforrást.