Az oldal további hírei... Last ten... Selymes barackkrémleves tejszínnel lágyítva - Olyan finom, hogy desszert is lehet Forró nyári napokon a hideg, könnyed barackkrémleves tökéletes nyitánya lehet az ebédnek. Nagy előnye, hogy munka is alig van... Kiadós serpenyős csirkemell zöldségekkel egybesütve: a stir fry-t könnyű elkészíteni A színes zöldségekkel együtt sült serpenyős csirkemell egyszerre édes és pikáns, ráadásul nagyon hamar készen... Cukkinis rakott krumpli hús nélkül: sok sajttal és tejszínnel sütve laktató lesz A mozzarellával készülő cukkinis rakott krumpli könnyű, gazdag ízvilágú és finom,... Pillekönnyű gyümölcsös egyensúlytészta: csak keverj össze mindent Nagyanyáink méltán kedvenc kevert süteményét bármilyen idénygyümölccsel feldobhatod.
2020. július 23., 09:48 A kánikula egyik legkiválóbb ellenszere a sárgadinnyeleves, ami behűtve, kellemesen fűszerezve, tejszínesen akár desszert is lehetne. 2020. július 9., 09:48 A vaníliás, tejszínes barackleves desszerttel ér fel. Kánikulai napokon ki tudna neki ellenállni? 2020. június 25., 11:08 A nyár kedvenc gyümölcseiből zamatos levest készíthetsz, ami tejszínnel megbolondítva sűrű és krémes állagú lesz. 2020. június 25., 06:04 A semleges sajt tökéletes levesbetét lesz, akár hidegen, akár langyosan tálalod ezt a fogást. 2020. Joghurtos meggyleves főzés nélkül 1. június 18., 11:12 Ha a nyári napokon mást nem is ennél, a jól behűtött, selymes meggyleves biztosan jólesik. 2020. március 7., 06:04 Nem kell ahhoz karácsony, hogy valami különlegeset együnk – valljuk mi. Ezért hoztunk egy klassz, gyors aszatszilva-levest még így a tél végére, ami rövid idő alatt elkészül, és akár a vendégek előtti menőzésre is alkalmas, ha valami gyors és látványos fogást dobnál össze. 2020. február 14., 11:20 A dolgod mindössze annyi lesz, hogy jól elkeverd a hozzávalókat ebben a klassz, desszertnek is beillő levesben.
A saláta dicsérő textúrái és színei minden ebédet vagy vacsorát elvarázsolnak. A receptben szereplő sokféle gyümölcs és zöldség rengeteg bélbarát rostot tartalmaz. Bónusz: Az édeskömény hasznos prebiotikumokat is tartalmaz. Szerezd meg a borotvált zöldségsaláta szardínia receptjét és a táplálkozási információkat itt. 6. összetört csicseriborsó klub szendvics Ez a rostban gazdag, összetört csicseriborsó-szendvics teljes kiőrlésű kenyérre finom ebéd- vagy vacsoraidőben elkészíthető étel. Kép jóváírása: Ildi/Adobe Stock Ha valami melegebbre vágyik, mint egy saláta, és mégsem szeretné bekapcsolni a sütőt, akkor ez a szendvics tökéletes az Ön számára. Rostban gazdag teljes kiőrlésű gabonákkal és csicseriborsóval töltve nem meglepő, hogy ez az egészséges bélrecept lenyűgöző 17 gramm rostot tartalmaz adagonként. A Smashed Chickpea Club Sandwich receptjét és a táplálkozási információkat itt találja. Szilvakrémleves Sára konyhájából | Nosalty. 7. Lencse mazsola spenót saláta Ez a kiadós spenótos lencse saláta rengeteg bélbarát prebiotikus rostot biztosít Önnek.
A növényi étrend fogyasztása bolondbiztos módszer a bél egészségének javítására. Kép jóváírása: KarpenkovDenis/iStock/GettyImages Előfordulhat, hogy nem éppen abban a hangulatban van, hogy bekapcsolja a sütőt, vagy szakítson időt a főzésre, de mégis egészséges ételt szeretne enni, ami jót tesz a bélnek. Gyors frissítés: A Mayo Clinic szerint a bél egészségét befolyásolja a mikrobiom egyensúlya, vagy a bélben élő mikrobák gyűjteménye. Joghurtos meggyleves főzés nélkül film. Ez nem csak az emésztési, hanem az egészségi állapotát is befolyásolja, ezért ez olyan nagy dolog. Hirdetés Számos olyan élelmiszer létezik, amelyek pozitívan befolyásolhatják a bél egészségét, például: Prebiotikumokban gazdag rostok: articsóka, spárga, édeskömény és póréhagyma Erjesztett, probiotikumokban gazdag ételek: kefir, joghurt és kimchi Rostban gazdag ételek: teljes kiőrlésű gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek Ellenálló keményítők: Nyers zab, hüvelyesek és éretlen banán Annak érdekében, hogy egyszerűvé tegye a bél-egészséges étrend elfogadását, összeállítottunk hét egészséges és ízletes, főzés nélküli ételt, amelyek jót tesznek a bélnek, és egyáltalán nem igényelnek meleget.
Konyha / szombat, augusztus 28th, 2021 A hideg joghurtlevest még főzni sem kell: csak keverd össze a hozzávalókat, és hagyd, hogy az ízek néhány óra alatt összeérjenek a hűtőben! Forrás
A XIII. Kerületi Önkormányzat az '56-os forradalom és szabadságharc 60. évfordulója előtt megemlékezéssekkel, kiállításokkal és kulturális programokkal tiszteleg. A Szociális, Egészségügyi és Művelődési Bizottság az 1956-os forradalom és szabadságharc eseményeinek 60. évfordulójához kapcsolódóan esszé, rajz, előadó művészeti és film kategóriákban pályázatot hirdet kerületi nyugdíjasok, illetve nyugdíjas klubok, valamint a XIII. kerületben tanulók számára. A pályázattal kapcsolatban érdeklődni a 06-1/452-4100/5155 telefonszámon Radó Gábor ügyintézőnél, vagy a e-mail címen lehet. AHGY TOTÓ október 18. – október 30. 14 kerületi önkormányzat. A SKult13 divízió telephelyein, színterein lévő információs pultokban és honlapján található TOTÓ kitöltői között színházjegyeket fogunk kisorsolni a november 4-én tartandó Pesti srácok című musical előadásra. október 17. – november 18. '56 - kiállítás Megnyitó: 2016. október 18., kedd 15. 00 A XIII. kerületi Önkormányzat pályázatára vártuk február 15. – augusztus 26. között mindazokat a kerületben élő és alkotó képző- és iparművészeket, akik méltó emléket kívánnak állítani a forradalom hatvanadik évfordulójára.
2022. July H K Sze Cs P Szo V 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Az idei közösségi költségvetés újdonságaként,, lakossági workshopokat", tematizált ötletbörzéket szervezünk a a Társadalomtudományi Kutatóközpont Politikatudományi Intézet és a Budapesti Corvinus Egyetem közreműködésével. A workshopok során az érdeklődők társasjáték formájában ötletelhetnek, melynek végeredményeként beküldendő javaslatok megfogalmazásáig jutnak el. FIGYELEM!! A XIII KERÜLETI ÖNKORMÁNYZAT NOVEMBERBEN UTALVÁNY OSZTÁST SZERVEZ!. 1 / 10
A polgármesteri hivatal december 27–31-ig ügyeleti munkarend szerint tart nyitva. A II. Kerületi Önkormányzat Polgármesteri Hivatala és kihelyezett egységei az év végén ügyeleti munkarend szerint tartanak nyitva. Anyakönyvi Csoport: december 27–31. között 8–11 óráig tart nyitva, de kizárólag haláleset bejelentése céljából (iratok átvétele) a még nem anyakönyvezett, a II. kerület területén történt halálesetek ügyében fogadja az ügyfeleket. Adóügyi Igazgatóság: december 28-án kedden és december 30-án 8–13 óráig fogadnak ügyfeleket (telefonos egyeztetés alapján). december 27–31. Telex: Új parkot adtak át a XIII. kerületben. között 8–12 óráig tart ügyeletet. Ellátási Osztál y: december 27–31. Címlap
Az utalvány igénylése és a regisztráció további részleteiről 2021. november 10- ig tájékoztatást adunk facebook oldalunkon és az önkormányzat honlapján.
2021. február 6-án fenti tárgyban érkezett közérdekű adatigénylésére A Budapest Főváros XIII. Kerületi Polgármesteri Hivatalához benyújtott, önkormányzati bérlakásokkal kapcsolatos adatigénylésére –... Tisztelt Adatigénylő! 2020. október 23-án érkezett hajléktalanok ellátásával kapcsolatos közérdekű adatigénylésének teljesítését az információs önre... Tisztelt Marinov Péter! 2020. szeptember 28-án érkezett közérdekű adatigénylésére válaszolva csatoltan megküldöm a kért közérdekű adatokat. Tisztele... 2020. szeptember 25-én érkezett közérdekű adatigénylésére válaszolva tájékoztatom, hogy az adatigénylésében megjelölt 2020. V... Tisztelt Dr. Bálint Erika! köszönöm a választ Üdvözlettel: Rádi Antónia Tisztelt Szabó Árpád! 2020. május 20-án érkezett közérdekű adatigénylésére válaszolva az alábbiakról tájékoztatom: A XIII. XIII. KERÜLETI HÍRHATÁR - Egynyári virágbemutató a XIII. kerületben. Kerületi Önkormányz... Tisztelt Rácz Zoltán! 2020. január 7-én elektronikusan érkezett közérdekű adatigénylésére válaszolva tájékoztatom, hogy az Önkormányzat tanácsadókat... Tisztelt Marinov Péter Úr!