Frissítve: 19. 01. 13 - 04. 39 A sütőtök sokoldalú: a zöldségek segítenek a fogyásban és erősítik a látást. Mire képes a sütőtök: Az őszi zöldségek nemcsak finomak, de nagyon egészségesek is. Miért egészséges a sütőtök?. A sütőtök nagyon alacsony kalóriatartalmú, ugyanakkor sok töltő rostot és kartinoidot tartalmaz, amelyek erősítik a látást. A spárga tavasszal elcsábít minket, ősszel pedig új szeretőnk van. Aztán bedőltünk a töknek - és jó okkal: Akár tökleves, akár tök quiche, akár saláta tökmagolajjal és tökmaggal - a zöldségeket rugalmasan lehet használni az őszi konyhában. Ezenkívül a sokoldalú sok szempontból nagyon egészséges. Megmagyarázzuk, miért kellene ennél több tököt: 1. A sütőtök alacsony kalóriatartalmú A sütőtök 90 százalékban vízből áll, és nagyon alacsony a kalóriatartalma: Csak körülbelül 25 kalóriát tartalmaz száz grammban. Az úgynevezett gyümölcszöldségek, amelyek a dinnyéhez és az uborkához kapcsolódnak, botanikailag "a legnagyobb bogyós gyümölcsök a világon" - állítja a táplálkozással, a mezőgazdasággal és a fogyasztóvédelemmel foglalkozó segélyinformációs szolgálat.
A béta-karotin szükséges ahhoz, hogy szervezetünk előállítsa az A-vitamint, mely többek között létfontosságú a megfelelő magzati fejlődéshez. A sütőtök termékenységet támogató tulajdonságait tovább erősíti magas C-vitamin tartalma, ami hozzájárul a progeszteron termelődéshez, ez pedig kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott női hormonháztartáshoz. A férfiaknak is érdemes beiktatni az étrendjükbe a sütőtököt, hiszen a benne található tápanyagok révén rendszeres fogyasztása javíthatja a spermák mennyiségét és minőségét. A tökmag prosztata egészségére gyakorolt jótékony hatását pedig szintén számos kutatás támasztja alá. Hogyan készítsd el, használd fel a sütőtököt? Miért egészséges a sütőtök receptek. Hazánkban több fajta sütőtök beszerezhető boltokban és piacokon, mint például a kisebb méretű Hokkaido tök, a hosszúkás kanadai tök vagy másik nevén pézsmatök, illetve a Magyarországon közkedvelt és kiváló minőségű nagydobosi sütőtök, melynek külső héja szürkés árnyalatú a húsa pedig élénk narancssárga. Természetesen a legjobb választás mindig a hazai termés!
A 2-es vonali járatok szombaton és vasárnap egységes követési rend szerint közlekednek a korábbiaktól eltérően a napközbeni követés 10 percről 12 percre változik Új menetrend. Ismét menetrend szerinti közlekedik február 1-jén kedden üzemkezdettől a szegedi 3F jelű villamos a Fonógyári út végállomásig. Vadaspark Tarján. Tarján 20 állomások megállója van ami a Fonógyári Út megállóból indul és a Tarján megállóig közlekedik. Ezzel a felújított 3 és 3F jelű villamosvonalakon teljes egészében visszaáll a villamos- és a közúti forgalom. Az utasokat főként Tatra típusú járművek szállítják. Letölthető verziók A 20 óra utáni menetrend. Végállomástól a 2-es villamosvonalon munkanapokon 15 perc helyett 7-8-10 perces követési időt vezetnek be azaz óránként 2-4 járattal bővítik. 3f villamos szeged 4. Tarján Vadaspark Fonógyári út. 3F villamos vágányzár menetrend változás A Kálvária sugárúton az 55-ös főúton lévő Szeged-Békéscsaba vasútvonal közúti-vasúti átjáróban a villamosforgalom korlátozásával is járó felújítási munkálatokat végez a MÁV Zrt.
Pótlóbuszok járnak a 3F villamos vonalán holnaptól csütörtökig. Majó-Petri Zoltán a Szegedi Közlekedési Társaság ügyvezető igazgatója a Rádió 88-nak elmondta, a szakemberek a bajai út mentén a villamospálya tágulását észlelték, ezért rendkívüli vágányjavításokat kell végezniük rajta. A pótlóbuszok a Vadaspark és a Fonógyári út állomások között közlekednek majd június 7 és 10. között.
Borítóképünk illusztráció, rajta: villamos kontra teherautó, márciusban, a Szegedi Városi Műjégpálya melletti kereszteződésben. Most nem volt koccanás, csak szimpla kisiklás. 3f villamos szeged 6. "A Bajai úton kisiklott egy villamos, a vonatok is állnak miatta" – írta üzenetében Krisztián, majd pár másodpercre rá az SZKT és a MÁV-Start villámközleményei is befutottak. A villamos a bajai úti vasúti átjáróban tért le a sínekről délután 6 és 7 között, a műszaki mentés jelenleg is tart, egyelőre nem tisztázott, hogy mi okozhatta az esetet. Mint az SZKT írja, a forgalmi akadály miatt a 3F vonalán: a Vadaspark megállóhely és Fonógyári végállomás között pótlóbbusz közlekedik, a Vadaspark megállóhely és Tarján végállomás között viszont ugyanúgy, mint eddig, villamos közlekedik. A Szeged-Békéscsaba vonalon Szeged és Szeged-Rókus között nem közlekednek a vonatokk, mert Szegeden a Bajai úti vasúti átjáróban kisiklott egy villamos – folytatja a MÁV-Start közleménye, akik hozzáteszik, a békéscsabai személyvonatok csak Békéscsaba és Szeged-Rókus között közlekednek.