Figyelmébe ajánljuk az egalizált vagy gyalult szerkezeti fát. Tipp: szaunáját építse a lakás vagy ház valamelyik sarkába! Sokkal stabilabb lesz, kevesebb szerkezeti faanyag és szaunalambéria kell majd hozzá, valamint jelentősen javul a hőszigetelése is. Ha mégis ún. körüljárható szaunát épít, tehát nem a sarokba tervezi a kabinját, kulcsfontosságú, hogy a vázszerkezet szívós legyen! A padoknál és a kályhát (ami kövekkel együtt 35kg körüli tömegű) a kabin falára rögzítő konzolnál különösen ügyeljünk a megfelelően kemény faanyagok kiválasztására. Szauna otthonunkban 1. rész - Ezermester 2002/12. A szauna falára kívülről lambéria kerül: ez lehet függőleges vagy vízszintes elrendezésű. Mi az utóbbit javasoljuk, hiszen tágasabbnak tűnik tőle a kis kabinunk, és a vízszintes vonalaktól kicsit talán kellemesebb a szemnek is. A külső lambéria nincs szélsőséges igénybevételnek kitéve, így nem szükséges szaunalambériát használnunk, arra azonban ügyeljünk, hogy a külső és belső burkolat stílusában harmonizáljon. Óvjuk a nedvességtől a fa tartószerkezetet és a hőszigetelést!
Fontos, hogy a faanyagok méretpontosak, egyenesek és szárazak legyenek, ezért ajánljuk az szauna egalizált vagy gyalult szerkezeti fát. Ha a készülő szaunánkat fix sarokba építjük egyszerűbb lesz a dolgunk, jobb lesz a kabin szigeteltsége, kevesebb szerkezet anyagból, egyszerűbben érhetünk el stabil építményt és kevesebb külső lambéria burkolatra lesz szükségünk. Abban az esetben, ha körbejárható szaunát építünk, amely önállóan áll, különösen fontos a vázszerkezet merev kialakítása, legyen erősebb a szerkezet, ahol a padok lesznek kialakítva! A szauna kályha egy konzol segítségével kerül a falra rögzítve, vegyük figyelembe, hogy a szauna kályha súlya szauna lávakövekkel együtt, közel 35 kg lesz. Itt is legyen egy erős a szauna váz kialakítva! A szauna külső felületére lambéria borítás kerül, mely lehet függőleges és vízszintes. A külső szauna burkolathoz nem szükséges szauna lambériát használni, mert a lambéria burkolat nincs szélsőségen igénybevételnek kitéve, de érdemes figyelni, hogy a szauna külső és burkolata stílusban passzoljon!
Megfelelő használat esetén a gőzfürdő hatékonyan oldja a stresszt, relaxál, felfrissít, javítja az általános fizikai és mentális közérzetet. A gőzfürdőzés a megfelelő hőmérséklete és tartózkodási idő esetén nagyon élvezetes és relaxáló az egészségünkre is nagyon kedvező hatást gyakorol. A gőz megfelelő használat esetén relaxáló, stresszoldó hatása mellett a télen gyakran előforduló légúti betegségek –torokfájás köhögés, megfázás- kezelésére is kiválóan alkalmas, de a reumás panaszok is enyhíthetőek vele. A gőzfürdő egyik legnagyobb előnye a bőrre gyakorolt pozitív hatása. Javítja a bőr vérellátását, kiváló száraz, repedezett bőrre. A nedves, meleg levegő ugyanis serkenti a vékeringést a bőr alatti erekben, hatékonyan tisztítja a pórusokat az elhalt hámréteg és szennyeződések aztán könnyedén eltávoznak egy kis dörzsöléssel. Hasznos a dörzskesztyű mind a gőzben, mind a szaunában, ám még jobb, ha természetes anyagokat, például tengeri sót használunk peelingként. Mindezek hatására gőzfürdőzés után a bőrt puhának, selymesnek, simának és tisztának érezzük.