A porlasztó modern eszközaz ARVI, angina és influenza belégzésére. Segítségével a terápiás oldat fokozatos szétszóródása következik be, amely behatol a légzőrendszer mélyébe. Ennek köszönhetően sokkal gyorsabb a fellendülés. Fontos azonban, hogy a porlasztókészülék belégzést végezzen, hogy ne csökkentsék a használatának hatékonyságát. Fogjuk részletesebben az ilyen eljárás lefolytatását. Hogyan kell használni egy porlasztót? Használja a porlasztót az utasításnak megfelelően Mosson kezet a szappannal, amennyire csak lehet. Gyűjtse össze a porlasztót az utasításnak megfelelően. Hogyan kell inhalálni realty. Készítsen olyan gyógyszert, amelyet belélegzésre használnak. Hígítsuk fel, majd melegítsük fel a kívánt hőmérsékletre. Öntsük a kapott oldatot egy porlasztó tartályba. Zárja le szorosan a készüléket, majd győződjön meg róla, hogy lezárt. Csatlakoztassa az orr kanülét, szájcsíkot vagy maszkot a porlasztóba. Csatlakoztassa a készüléket a kompresszorhoz. Kapcsolja be a porlasztót, és inhalálja a gyógyszeroldatot. Az eljárás végén ki kell kapcsolni az eszközt, majd 15% -os szódaoldattal mossuk le.
Később egyszerűen idézzük fel azokat a pillanatokat, amelyek megnevettettek minket, és valószínűleg ismét derűs hangulatba kerülünk. Csoportban/társaságban könnyebben nevetünk A nevetés az ember egyik jellemző tulajdonsága (bár állatokban, pl. majmokban, kutyában vagy delfinben is előfordul), a non-verbális kommunikáció egyik eszköze, amely kapcsolatokat teremt és fenntart ennélfogva szociális funkciója is van, különösen azért, mert a nevetés, kacagás rendkívül kommunikatív. És a tapasztalatok szerint társaságban könnyebben nevetünk. Jó tanácsok: törekedjünk arra, hogy élőben lássunk vígjátékokat, pl. Hogyan kell inhalálni facebook. (dal)színházban, és kihasználjuk a közönségtől "ránk ragadó" nevetéshullámot (amit a képernyők nem hoznak meg nekünk). Szervezzünk vidám és szórakoztató játékesteket barátokkal vagy a gyerekeinkkel, nézzünk vidám műsorokata tv-ben, videón, családi, baráti körben, ily módon "tréningezünk", mert könnyebben nevetünk, ha mások is körülvesznek minket. Ismerjük meg a hahota jógát Létezik hahota/nevető jóga (Laughter Yoga), amelyet Madan Kataria, egy mumbai (indiai) orvos alkotott meg 1995-ben.
A kamilla és az eukaliptusz is alkalmas erre, de akár egy kanál zöld pajzsos, mentolos-eukaliptuszos bedörzsölő balzsamot is tehetünk a forró vízbe. 10-15 percnél nem kell többet töltenünk a gőzben, de ezt a folyamatot érdemes többször megismételni. Alvás előtt a leghatásosabb Inhalálás után a hőmérsékletkülönbség miatt kifejezetten tilos kimenni a lakásból. Érdemes minimum 1-2 órát várni, ezalatt szervezetünk visszaáll a normális hőmérsékletre. A leginkább mégis az ajánlott, hogy közvetlenül lefekvés előtt végezzük el a műveletet, alvással erősítve a gyógyulást. Hogyan kell inhalálni ki. A meleg inhalálás a nyerő Hideg inhalálás során csutora segítségével juttatjuk a jótékony páradús levegőt közvetlenül a légutakba. Ez ugyan egyszerűbbnek hangzik, mint a fent kifejtett módszer, a szakértők mégis a meleg inhalálást tartják hasznosabbnak. Köhögés és orrdugulás ellen Az inhalálás leginkább a köhögés, orrdugulás és fejfájás esetén lehet hasznos segítség, de akármilyen felső légúti megbetegedés tüneteinek enyhítésére sikerrel alkalmazhatjuk.
Az éjszakai gőzölést még egészítsd ki azzal hogy az orrdugulás elleni párnalapot beteszed a párnádba, mely a fertőtlenítő hatása révén átjárja az inhalálás során kitisztított arcüreget, segíti jobbá tenni az éjszakádat és felveszi a harcot a felső légúti betolakodókkal. A gyógynövényes inhaláló tasakról bővebb információkat ide kattintva kaphatsz! Jó inhalálást kívánunk!