2. Használjon védőhuzatot a matracokon. Vannak kifejezetten erre a célra tervezett műanyag borítások is a rugós matracok védelmének érdekében; ezek hatékonyabbak lesznek, mint a hagyományos lepedők vagy matrachuzatok. Ha mégis hazavinne ágyi poloskákat, a rugós matracon lévő műanyag védőburok megkönnyíti a rovarok gyors megtalálását. Először mossa ki az összes ruházatot és egyéb szövetet, amit utazása során magával vitt, majd ellenőrizze a környezetét, hogy azonnal felismerje és kezelje a problémát. Ha az ágyi poloska már bejutott a matracba, szőnyegbe, vagy bútorba stb., akkor jobb, ha azonnal rovarirtó szakembert hív, mint saját maga próbálja meg eltávolítani ezeket az apró, mégis ártalmas lakótársakat. 3. Porszívozza gyakrabban a szőnyegeket és a fali szőnyegeket is. Ha azt gyanítja, hogy érintkezésbe került poloskákkal, naponta porszívózzon, amíg meg nem győződik arról, hogy otthona tiszta. Óvatosan dobja a vákuum tartalmát egy műanyag zacskóba, amelyet miután azonnal lezárt, haladéktalanul kivisz a kukába.
Kétféle úton kerülhet be a lakásba: saját lábán (aktív úton), vagy ha mások viszik be (passzív úton). Az ágyi poloska különösen panelházakban, könnyen át tud jutni egyik lakásból a másikba. Kicsi méreténén fogva könnyen átpréseli magát a villanyvezetékek, lakásokon átfutó csövek és szerelvények ill. repedéseken keresztül. Általában az alsó- és felső szomszédok felől, és nem oldalról jön a poloska, egyrészt azért, mert a csövek is függőlegesen futnak, másrészt mert a poloska is szívesebben mászik függőlegesen. Nyaralás alkalmával, csomagoláskor a bőrönddel is könnyen haza lehet vinni ágyi poloskát. Mivel ilyen szálláshelyeken folyamatosan cserélődnek a vendégek, egy átfogó teljes poloskaírtást rendkívül nehéz kivitelezni, másrészt a cserélődő lakók folyamatosan hozzák-viszik ezeket a kellemetlen vérszívókat. Használt bútorok, lomtalanításkor kitett tárgyak, vagy antikváriumban vásárolt könyvek is fertőzöttek lehetnek, de új bútor szállítása és raktározása közben is elképzelhető, hogy poloska kerül a csomagolásba.
Bio vagy vegyszeres irtás A poloska elleni védekezés egyik hatékony módszere lehet, ha ágyi poloskairtó szer rel próbálkozunk. Ehhez azonban a legapróbb zugokat, repedéseket, illesztéseket, csavarokat is be kell fújnunk a szerrel. A kezelést pár naponta meg is kell ismételnünk, a kívánt hatás érdekében. Az ágyneműnket pedig mossuk ki 90°C-on! Ha pedig inkább a vegyszermentes útra szavazunk, ismert bio irtószer például a teafaolaj ágyi poloska ellen - azonban ennek eredményessége nem garantált. Ágyi poloska csapdával Ez a taktika csak akkor lesz hatékony, ha a fertőzés még a kezdeti stádiumában tart - ha sok élősködőről van szó, sajnos nem biztos, hogy mindet el tudja fogni. A csapdát drogériákból, háztartási boltokból vagy kártevőirtásra szakosodott üzletekből szerezhetjük be. Népszerű még az ózongenerátor használata, azonban sajnos az csak a szagokat tünteti el, a poloskákat nem. A legjobb megoldás A legbiztosabb megoldás, ha az érintett területek megtisztítását szakemberre bízzuk. Mi ugyanis van, hogy többet ártunk a házi irtással, mint használunk az ügynek - ők azonban egyből tudják, hol és hogyan álljanak neki az irtásnak.
Az előbbi szer emellett a poloskapeték 87 százalékát is elpusztította. A két jól teljesítő szer a következő hatóanyagokat tartalmazta: geraniolt (a gerániumolaj fő összetevője, kis mennyiségben előfordul a citromban), cédruskivonatot, szegfűszegolajat, borsmentaolajat, valamint nátrium-lauril-szulfátot. Ez utóbbit kókusz- vagy pálmaolajból vonják ki. Felületaktív anyag, azaz segít eltávolítani az olajos-zsíros szennyezést, valamint fertőtlenítő hatása is van. Ellenálló kártevő A kutatásból az következik, hogy természetes anyagokkal is lehet védekezni a poloska ellen. Ennek azért van jelentősége, mert az ágyi poloska az 1940-es évek elejére szinte teljesen eltűnt a fejlett országokból, azonban 1995 óta újra terjed, ahogy a rovar ellenállóbbá vált a szintetikus szerekkel szemben. Fel kell forgatni utána a lakást Az is tény, hogy a laborkörülmények kissé besegítettek a természetes szereknek a rovarokkal szemben. A poloskát éppen azért nehéz kiirtani a lakásból, mert szívós, változatos helyekre elbúvó rovarról van szó, nehéz közvetlen közelről lepermetezni.
Vegyük számba az összes irtási lehetőséget, és számoljunk azzal is, hogy nem kevés időre és energiára lesz szükségünk addig, amíg újra betolakodómentes, nyugodt éjszakáink lehetnek.
7. Csökkenti az émelygést A szegfűszegolaj segíti a hányinger és hányás csökkentését. Alkalmanként aromaterápiában vagy topikálisan éjszakai párnákban történő hosszú távú belélegzés esetén pozitív hatásokat eredményezhet. A tengeri betegség vagy mozgásszervi betegség, illetve másnaposság okozta hányinger elkerülése érdekében tegyünk néhány csepp szegfűszegolajat egy szalvétára és lélegezzük be. Ez segít megnyugtatni a rendszert és csökkenti a szédülés érzetét. 8. Elősegíti a szív egészségét A szegfűszegolaj hatása számos módon javíthatja a szív egészségét. Kutatások kimutatták, hogy a szegfűszegolajban található eugenol elősegítette az artériák kitágulását, miközben csökkenti a szisztémás vérnyomást. 9. Kezeli a stressz tüneteit A szegfűszegolaj melegítő hatással van a testre és fűszeres aromával rendelkezik, amely azonnal felfrissíti az érzékeket. A helyi alkalmazás elősegítheti a mentális kimerültséget és a fáradtságot. Az eugenolról kimutatták, hogy gátló hatása van az oxidatív stresszre és a gyulladásos válaszokra, ezáltal segít megvédeni a krónikus betegségeket.
A bölcsődei és óvodai életre nemcsak a gyerekünket, de magunkat is fel kell készítenünk. Ha ugyanis mi nem hiszünk a döntésünkben, több mint valószínű, hogy a gyerekünk sem fog ebben megerősíteni minket. Ezért gyűjtöttünk össze pár gondolatot a témában. A tavaszi beiratkozásokat követően, a nyár vége felé megkezdődik a bölcsődék és óvodák gyakoribb látogatása és a gyerekek fokozatos beszoktatása. Az intézményes nevelés nagy változást hoz a családok életébe. A gyerek először lép külön utakra, ami sok kérdést vethet fel bennünk. Nem túl korai még? Biztos, hogy jól döntöttünk? Mi lesz, ha nem tetszik majd neki? A bölcsődében, óvodában történtekre kevés ráhatásunk lesz, és ez igencsak megingathatja a szülői felelősségérzetünket. Mi lesz, ha sokat sír? Ha nem kapja meg a kellő figyelmet és védelmet? Az első elszakadás legalább annyira érinti a mi lelkivilágunkat, mint a gyerekünkét, ha nem jobban. Bölcsődei beszoktatás menete | eoandi. Pedig a mi magabiztosságunk sokat számít a gyerek hozzáállásában is. A bölcsődei vagy óvodai beszoktatásra fel kell készítenünk a gyerekünket és saját magunkat is.
A kisgyermeknevelőink saját, természetes környezetükben találkozhatnak és ismerkedhetnek a kisgyermekekkel és a család mindennapi életével. A gyermekek otthoni környezetben természetesen viselkednek. A pedagógus kollégáink benyomásai segítenek abban, hogy a gyermek egyéniségéhez szabott nevelési – gondozási módszereket alkalmazzanak a beszoktatás alatt és azt követően is. A családlátogatás, mind a szülőknek mind a kisgyermeknevelőknek hasznos információcserére ad lehetőséget, és hozzájárul a partneri kapcsolat kialakításához család és intézmény között. A családok a beszoktatás menetéről részletesebb, írásos tájékoztatót az intézményben kaphatnak a beszoktatás megkezdése előtt a bölcsődék vezetőitől. Készítették: Földiné Nagy Andrea (szaktanácsadó) Szabó Krisztina Brigitta (bölcsődepszichológus) Fotók:
Feltétlenül legyél vele azonban őszinte, és mondd el neki előre, hogy mi a szándékod: ne surranj ki egy szép napon a hátsó ajtón, amikor épp önfeledten elmerül társaival a játékban. Ha úgy szeretnéd magára hagyni, hogy fokozatosan egyre kevesebb időt töltesz vele a bölcsiben, azt is oszd meg vele. Bár az órát még nem ismerik a gyerkőcök, ha indulásod időpontját valamilyen közösségi eseményhez, a fogmosáshoz, a reggelihez vagy az uzsonnához kötöd, tudni fogja, mennyit maradsz. Ha állandóan azt figyeli, hogy mikor tűnsz el váratlanul, addig sem tud a többiekre és a játékra figyelni, amíg vele vagy, később pedig még kevésbé érzi jól magát. Fontos! Ne csak arra ügyelj, hogy indulásod időpontját meghatározd. Azt is mindig mondd meg a gyereknek, mikor érkezel érte, és legyél pontos! Légy határozott! Ha reggelente már csak az ajtóig kíséred, újabb nehézségekkel kell megbirkóznod. Nem könnyű úgy hátat fordítani gyermekednek, hogy elváláskor beléd csimpaszkodik, és könnyek között bírna maradásra.