Kedves Testvérek! A szentlecke, az első tesszalonikaiaknak írt levél legyen a belépőnk az idei adventbe. A fő mondanivaló: Krisztus eljövetelére erősítse meg szívünket az Úr. – "Haladjatok egyre előbbre! " Hiszem, hogy a jól megélt átélt egyházi év a felnőtt keresztény ember igazi, első számú lelkivezetője. Tanít, mert ha átéljük Jézus életének fő eseményeit, akkor ez valóban hitünk iskolája. A liturgikus esztendő egymás után, szép sorban hozza elő, és eleveníti föl a hitigazságokat. Gondos nevelő, mert nem pusztán igazságokat akar velünk közölni, nevelni akarja tanítványait, nevelni az Isten országa számára. Valójában az egész egyházi év folyamán különböző változatokban ugyan, de mindig ugyanaz a felszólítás hangzik el felénk: vesd le a régi embert, és öltsd magadra az újat! Advent 1. vasárnapja | Soproni Szent Imre Római Katolikus Plébánia. Pál apostol arra inti a tesszalonikaiakat, hogy folytassák az Úrnak tetsző életmódjukat. Amikor Pál velük volt, társaival erre tanította őket; és a tesszalonikaiak valóban ezt teszik, de Pál még nagyobb fejlődésre biztatja őket.
Meg kell gyújtanunk a gyertyát a templomban és az otthonainkban, mert mi a Világosság gyermekeiként születtünk erre a világra! Mi hordozzuk a szívünkben a világosságot, s nem engedjük, hogy legyőzze a sötétség. Egy példát állított elénk József atya, amikor a keresztelők alkalmával a pap a szülök és a keresztszülők kezébe helyez egy égő gyertyát ezekkel a szavakkal: "Vegyétek Krisztus világosságát! Rátok van bízva a világosság, a hit és a kegyelem fénye. Óvjátok gyermeketek, hogy szüntelenül a Világosság fiaként járjon az élet útján. " A Mennyei Atya ugyanígy segít bennünket is, amikor elküldte az ő egyszülött Fiát, hogy többé ne járjunk sötétségben, hiszen Ő az közöttünk, aki a Világ Világossága. Érdemes átgondolni, hogy honnan is van ez a sötétség? – tette fel a kérdést plébános atya. Vajon a sötétség nem a világosság hiánya az életünkben? Advent 1 vasárnapja 2021. Vajon nem azért járunk sötétségben, mert nincs ott Krisztus a kellő erejével és nincs ott bennünk az az erős hit, amely által ott van Krisztus bennünk?
Lehet, hogy itt nem lesz jó dolga, sokan talán nem örülnek neki, megvetik, Ő mégis eljött, mert célja van. A hónak, hogy elolvadjon és táplálja a földeket, Krisztusnak pedig, hogy tanítson minket, majd pedig feláldozza magát értünk és így táplálja szívünket. Megtöretett a teste és kiontatott a vére, bűneink bocsánatára. Azért, hogy nekünk életünk legyen. És az a régi, akkor még jelentéktelennek tűnő esemény azóta milyen drága és fontos eseményé lett. Akkor csak pár száz ember hallott róla, mára pedig emberek millióinak ad erőt, reményt és célt. Sokszor a kis apró kezdetből milyen nagy dolgok jöhetnek létre. A napokban láttam egy filmet Kína egyik folyójáról, a Jangce folyóról. Messze, az ország belsejében, a Himalája hegységben, amikor néhány gleccser eléri a melegebb völgyeket, elkezdenek megolvadni és csepeg belőlük a víz. Advent 1. vasárnapja – Újlaki öröknaptár. Ez a pár csepp víz gyűlik össze, egyesül sok-sok további csepp vízzel, mígnem addig duzzadnak, hogy egy 6300 km hosszan hömpölygő óriási folyamot nem alkotnak, mely végül a tengerbe torkollik.
5. Tisztelettel kérjük, hogy az irodában, vagy a sekrestyében szíveskedjenek jelenteni a jövő vasárnapig azon idősek nevét, címét és telefonszámát, akik otthonukban, a járványveszély ellenére is szeretnék elvégezni karácsonyi szentgyónásukat és szentáldozásukat. 6. A jövő vasárnapig várjuk a jövő évi újság-előfizetéseket, valamint Brenner László atya oktatásait tartalmazó könyvére, a Nemzetközi Eucharisztikus Kongresszusról készült fotókönyvre, valamint az "Így főznek a magyar katolikusok" c. Advent 1 vasárnapja képeslap. recepteskönyvre a megrendeléseket, melyeket a sekrestyében, vagy az irodában lehet leadni. 7. Plébániánk 2022-es falinaptára a héten bármelyik nap megérkezhet, a hátsó asztalnál, valamint az irodában 900 Ft-os áron megvásárolható lesz. 8. A soproni kórház területén Horváth László kórházlelkész a járvány ellenére is látogathatja a betegeket. Az alábbi telefonszámokon szeretettel várja a hozzátartozók megkeresését, akik betegeik számára gyóntatást, áldoztatást és a betegek szentségének felvételét kérik: 20/7738655, 30/8498280.
Istenünk az Ő igéjét adja: három dolgot érthetünk ez alatt. Először is az írott igét. A Szentírást, ami nem csak egy szép irodalmi mű, nem csak egy porosodó vastag könyv a polcon, hanem valóban az Élet Könyve, mely minden nap útmutatóul szolgálhat életünkben. Ebben olvashatjuk az Isten választott embereinek üzenetét, és a Jézus Krisztusról szóló evangéliumot is. Másodszor jelenti a hirdetett igét, mellyel prédikációkban és igemagyarázatokban találkozhatunk. Ez esetben emberi szavak korlátai között, de a Szentlélek erejével tud hatni az ige. A jelenkori magyarázat segítségével pedig reménység szerint még inkább megérthetjük a Szentírás örökérvényű tanításait. Advent 1. vasárnapja – Szakoly honlapja. Harmadjára pedig jelenti a Testté lett Igét, Jézus Krisztust. Isten szent Fiát, aki megalázta magát és emberré lett értünk. Hasonlóan jött el közénk, ahogy péntek éjjel a hó lehullott kicsiny falunkra. Fent volt a felhők közt tisztaságban és szentségben, de mindezt feladva lejött közénk a földre, a sárba, a bűnös világba, a sok viszontagság közé.
Érdemes olyan étrendet összeállítani, amely több összetett szénhidrátot tartalmaz – zabpehely, teljes kiőrlésű gabona –, növeljük a rostban gazdag ételek fogyasztását, valamint a telített zsírsavak mennyiségét. A telített zsírsavak segítik a szervezet koleszterin szintjét optimális szinten tartani, mely védi a szívet. Fogyasszunk sok folyadékot, legyen az étrendünk vitaminokban gazdag, és a zöldségekről, gyümölcsökről, olajos magvakról se feledkezzünk meg! A hasi zsír eltüntetése A hasi zsír elleni küzdelem legfontosabb része a megelőzés! Sokkal egyszerűbb – mint az egészségünkkel kapcsolatban minden más esetben – ha valamit nem hagyunk kialakulni, mintha tüzet kell már oltani. Amennyiben már megjelent az úszógumink, életmódváltással megpróbálhatunk változtatni a már kialakult állapoton. Mivel láthatjuk azonban, hogy milyen sokféle tényező befolyásolja a nem kívánt mértékű hasi zsír kialakulását, érdemes összetetten és célirányosan felvenni a harcot a zsigeri zsír ellen! Sokszor, hiába minden igyekezetünk, nem boldogulunk a makacs pocakkal, nehéz tőle megszabadulni!
A hasi zsír nem csupán esztétikai probléma, hanem számtalan betegség okozója is lehet. Az elhízás okozhat anyagcserezavarokat, szívproblémákat és cukorbetegséget is. A nők, a menopauza szakaszába lépve tapasztalják meg igazán, hogyha híznak is, az általában a hasuk növekedését idézi elő. Mivel 40 éves kort követően lelassul az anyagcsere, így nem is olyan egyszerű a plusz kilóktól megszabadulni, de azért nem is olyan lehetetlen. Mutatunk 5 módszert, amely sokat segíthet a hasi, azaz a zsigeri zsírtól megszabadulni. 1. Zöld tea, mint zsírégető A nők jelentős hányada kedveli a zöld teát. Nem tartalmaz annyi koffeint, mint a kávé, és még hihetetlenül egészséges is, hiszen nagyon sok antioxidánst tartalmaz, amelynek nem csak a szabadgyökfogó szerepe kimagasló, de még a zsírégetésben is a segítségünkre lehet. A zöld tea ezen kívül gazdag forrása a flavonoidoknak, amelyek a kalóriaégetést támogatják meg, illetve a zöld teában található katekin nevű vegyületek, szintén a zsírégetésben nyújtanak segítséget.
Birta Brigi Mutasd a cikkeit A Runner's World magazin főszerkesztője, futó, friss anyuka és az #Ébredj mozgalom egyik alapítója vagyok. Óvodás korom Tovább... Táplálkozás, Edzés, Fuss & Fogyj Forrás: Getty Images Ebből a körből te sem maradhatsz ki! Iratkozz fel a hírlevelünkre! A feliratkozásod hibába ütközött, kérjük, próbáld újra! Már csak egy lépés maradt, amihez e-mailben küldtünk Neked információkat! Facebook Twitter Pinterest Hiába futsz rendszeresen, előfordulhat, hogy a hasi zsír makacsul ragaszkodik hozzád. Most adunk pár tippet arra, hogy dolgozhatsz magadnak kemény, feszes, lapos és izmos hasat! Fuss lassan Oké ez alap! De a lényeg, hogy mindenképpen kell egy olyan mozgásforma, ami az egész testről égeti a zsírt. Ha alacsony pulzuson sportolsz hosszan, akkor kapcsol a tested zsírégető zónába! Jó lehet a bringázás vagy mondjuk az ellipszis trénerezés is. Fuss intervallt A lassabb, hosszabb futások mellé kellenek a gyorsabb, váltogatott tempójú vagy résztávos edzések is, mert ezek hatására a tested utánégető képességét használod ki.
Foglalj időpontot! Jelentkezz kezelésre & tanácsadásra várunk rületi bemutatótermünkbe! ÉRTESÜLJ ELSŐKÉNT LEGÚJABB HÍREINKRŐL & PROMÓCIÓINKRÓL! Forever Slim Ügyfélszolgálat Kavitációs zsírbontás
7. Napi egy tál gyümölcsöt is fogyasszunk, mivel tele van vitaminokkal, antioxidánsokkal és ásványi anyagokkal. 8. Dobjuk fel a főzést egy kis fahéjjal, gyömbérrel vagy borssal. Ezek a fűszerek ugyanis bizonyítottan csökkentik a cukorszintet a vérben. ( Tudásfája) Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Horoszkóp: csillagjegyed szerint ha ebben a korban házasodsz, életre szóló boldogság vár rád Most fogsz megdöbbenni, de éppen eddig tart majd a hűvös időjárás A legszerencsésebb csillagjegy?