00 óráig Rácz Dániel r. főtörzsőrmester Mobiltelefonszáma: 06-70-489-34-83 KMB iroda címe: 1046. Budapest Rév utca 1. Működési körzete: Fóti út 2-54-ig – Baross utca 130-tól Váci út 91-től – Rév utca – Szilas patak által határolt terület Fogadóóra időpontja: Előzetes egyeztetés alapján a BRFK IV. ), minden hónap negyedik hét, Szerda 13. Budapest iv kerületi rendőrkapitányság 7. 00 óráig Mobiltelefonszáma: 06-70-489-34-85 Működési körzete: Hajló utca – Óceán-árok utca – Intarzia utca – Pácoló utca által határolt terület Fogadóóra időpontja: Előzetes egyeztetés alapján a 1043. Budapest Árpád út 87. C épület II. emelet 209 szám alatt, minden hónap második hét, Hétfő 13. 00 óráig Volek Tibor törzszászlós Mobiltelefonszáma: 06-70-489-34-87 Működési körzete: Hajló utca páros oldal – Lóverseny tér – Galopp utca – Külső-Szilágyi utca által határolt terület Mercs Mihály törzsőrmester Mobiltelefonszáma: 06-70-489-34-55 Működési körzete: Nádasdy Kálmán utca – Ügető utca – Lakkozó utca – Járműtelep utca – Külső-Szilágyi utca által határolt terület Fogadóóra időpontja: Előzetes egyeztetés alapján a 1043. emelet 209 szám alatt, minden hónap második hét, kedd 13.
** átlagos ár egy éjszakára
00 óráig Varga Brigitta főtörzszászlós Iskola: Karinthy Frigyes Magyar-Angol Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola Babits Mihály Gimnázium Mobiltelefonszáma: 06-70-489-34-89 Működési körzete: Óceán-árok utca, – Farkaserdő utca – Tóth Aladár utca – Dunakeszi tér, Cserző utca, Kisalag utca által határolt terület Fogadóóra időpontja: Előzetes egyeztetés alapján a BRFK IV. ), minden hónap negyedik hét, Kedd 13. IV. kerületi rendőrkapitányság in Újpest. 00 óráig Szanyó Fanni r. törzsőrmester Iskola: Csokonai Vitéz Mihály Általános Iskola és Gimnázium Mobiltelefonszáma: 06-70-489-34-57 Működési körzete: Ványoló utca – Szabolcsi Bence tér – Kordován tér – Megyeri út 201-205-ig – Szíjgyártó utca – Bőrfestő utca, Bőröndös utca, Külső-Szilágyi út 102-ig által határolt terület Fogadóóra időpontja: Előzetes egyeztetés alapján a 1043. emelet 209 szám alatt, minden hónap negyedik hét, Szerda 13. 00 óráig Duró János törzszászlós Mobiltelefonszáma: 06-70-489-34-59 Működési körzete: Megyeri út páros oldala – Székes utca – Sárpatak utca – Székpatak utca – Külső-Szilágyi út 106-ig határolt terület Somogyi Norbert r. törzsőrmester Mobiltelefonszáma: 06-70-489-34-61 Működési körzete: Megyeri u., Sárpatak u., Székpatak u., Hargita által határolt terület.
A megtisztított májat daráljuk le. A zsemlét áztassuk vízbe, majd nyomkodjuk ki és adjuk a májhoz. A májhoz a felaprított gombát, paradicsomot, petrezselymet adjuk hozzá, fűszerezzük sóval és borssal, a fokhagymát reszelve keverjük a masszához. Töltött csirkecomb gombával. A csirkecombokat sózzuk, majd óvatosan töltsük a bőrük alá a tölteléket. A töltött csirkecombokat helyezzük tepsire, csorgassunk rájuk kevés olajat, kevés vizet (1-2 dl) is öntsünk alá, majd fedjük le fóliával, toljuk 180 fokosra előmelegített sütőbe 40-45 percre. Ezután fólia nélkül süssük pirosra 10-15 perc alatt.
A szakemberek szerint az úszás a legegészségesebb sport. Ha... Ismerd meg te is a hosszú élet 9 titkát Te is hosszú, egészséges életre vágysz? Idősebb korodban is szeretnéd elkerülni a betegeskedést és a fájdalmakat? Évek múlva unokáiddal inkább vidáman szeretnél... Sportolj az önbizalmadért! Túlsúly, szív- és érrendszeri betegséget és legyengült immunrendszert okozhat a mozgásszegény életmód. Mit együnk a jó látásért? Szemünk világa egyik legféltettebb kincsünk, ennek megfelelően kell gondoskodnunk róla. Aranybarnára sült, gombával töltött csirkecombok: a töltelékből fasírt is készülhet - Receptek | Sóbors. Támogathatjuk rendszeres szemtornával, védőszemüveggel, de tudatos táplálkozással is....
Elkészítése: A csirkecombokat tisztítás után besózzuk, kicsit állni hagyjuk, bőrüket óvatosan fellazítjuk. A gombát, májat, vöröshagymát megpucoljuk és apró kockákra vágjuk. A zsemléket beáztatjuk, a petrezselymet finomra aprítjuk. 2-3 evőkanál olajon a hagymát megdinszteljük, hozzáadjuk a gombát és addig pároljuk, amíg a leve elfő. Beletesszük a májat, majd a máj fehéredéséig pirítjuk (kb 2-3 perc). Rászórjuk a fűszereket, petrezselymet, jól átkeverjük, majd a kinyomkodott zsemlékkel és a tojással jól összedolgozzuk. Megtöltjük a combokat, majd alufóliával fedett tepsiben kb 180 fokos sütőben 1, 5 órát sütjük. Levesszük az alufóliát róla és néha meglocsolva szép pirosra pirítjuk. Tipp: Párolt káposztával az igazi.