tematikát, melynek kapcsán a koronavírus-járvány ideje alatt a frontvonalban helyt állók részére dedikált programokkal fejezik ki a múzeumok köszönetünket. Kitért rá, hogy a Múzeumi harmónia mottó kapcsán idén a Múzeumok Őszi Fesztiválja kiemelten kezeli a zenét. A zenés tárlatvezetéseknek, múzeumi helyszíneken megtartott kamarazenei, szabadtéri vagy online koncerteknek több, 2021-re eső jubileumi évforduló – Cziffra György világhírű zongoraművész születésének 100., Bartók Béla születésének 140., Egressy Béni halálának 170. évfordulója, valamint az október 1-re eső Zene világnapja – ad aktualitást. Múzeumok őszi fesztiválja 2020. A fiatalokat megszólító 16 +-os témakör idén A zene szárnyán alcímet kapta. Igazi felfedezéseket tehetnek az érdeklődők a Múzeumi kulisszatitkok című tematika programjain, a látogatók elől rejtett múzeumi zugok mellett a szakmai munkába is betekintést nyerhetnek. A rekreációt szolgálják a Sétálj, gyalogolj, bringázz velünk! tematika programjai is, a múzeumi szakemberek vezetésével tartott egészségmegőrző és egyben helytörténeti séták, kerékpártúrák.
Megbeszélés alapján pótlásra kerül más időpontban. Várjuk felnőtt csoportok, iskolás osztályok jelentkezését az Intercisa Múzeum elérhetőségein. Belépődíj: Felnőtt:700 Ft/fő, Kedvezményes jegy (Diák, Nyugdíjas): 350 Ft/fő. 3. A PINCÉTŐL A PADLÁSIG – MÚZEUMI KALANDOZÁS AZ INTERCISA MÚZEUMBAN A látogatók elől elzárt múzeumi helyszíneket, ismeretlen múzeumi tevékenységeket, és egyedi tárgyakat láthatnak és ismerhetnek meg a kalandos kedvű felfedezők. Az épületvezetésen a pincétől a padlásig bejárhatják a múzeum összes olyan helyiségét régész vezetésével, amit hagyományos belépőjeggyel máskor nem láthatnának. Programvezető: Buza Andrea régész és Keszi Tamás régész. Index - Kultúr - Látogasson Amszterdamba a Müpával!. Program időtartama: kb. 1-1, 5 óra. Program időpont: Kis létszámú csoportokat tudunk fogadni, 2021. szeptember 28-tól - november 5-ig, minden hétköznap keddtől- péntekig 10:00-16:00 óra között választható időpontban, min. 5 fő jelentkezése esetén indul. Nagy létszámú csoportokat, kizárólag csoportbontással tudunk fogadni. Szűk folyosók nem teszik lehetővé a nagy létszámú csoportok fogadását.
E-mail: Ingyenes program! Kapcsolat Impresszum Felhasználási feltételek MŐF 2020 MŐF 2019 MŐF 2018
A tavasztól őszig látogatható Római Kőtár és Romkert (Dunaújváros, Római körút) területén a tábor épületének részletei, különböző építészeti elemek, mérföldkövek és a temetőben előkerült szarkofágok, sírkövek tekinthetők meg. A Kőtár közelében több épület – köztük egy római fürdő –romjai is megtalálhatók. A szakvezetést Buza Andrea régész tartja. Régészeti emlékek tanútjának vezetéssel megtekinthető állomásai: Római kori oszlop másolata Római Kőtár, Római Katonai Tábor romjai Római kori Fürdő Késő Római Apszisos épület Római kori ikerház Római kori dombormű másolata Regisztráció és előzetes bejelentkezés szükséges! Kapcsolatfelvétel, részvételi szándék jelzése: E-mail: Telefon: 06-25/411-315 A részvételi szándékot a tervezett látogatási alkalom előtt 5 nappal korábban szíveskedjenek jelezni. Regisztráció vége: 2021. október 8. Program időpontok: Szerdánként, 15:30-kor kezdődik, gyülekező az Intercisa Múzeum előtt. 2021. Múzeumok Őszi Fesztiválja - az Egyetemi könyvtárban | ELTE Alumni l Online Platform. szeptember 29. 2021. október 6. 2021. október 13. Rossz idő, vagy eső esetén a tervezett program elmarad.
Közreműködik: Kopiás Gabriella fuvolaművész. Tárlatismertető vezetést Krizsány Anna kurátor tart a megnyitót követően. Így telt nálunk a Múzeumok Őszi Fesztiválja - Dornyay Béla Múzeum. Szintén csütörtökön 17 órától folytatódik a Foglalkozásuk: régész előadássorozat. Az Új Magyar Képtárban Neményi Réka egyetemi tanársegéd és Dr. Bertók Gábor régész, a Janus Pannonius Múzeum főmuzeológusa ad betekintés egy tömegsír feltárásába, és bemutatja a Mohács500 projektet. Minden érdeklődőt szeretettel várnak!
című kiállításának alkotásai között hallgathatták a zenét a látogatók. A múzeumi harmónia jegyében a Többszólamú múzeum programtematika keretében valósult meg Shah Timor Középkori templomok Nógrád megyében című filmjének vetítése. A programot a salgótarjáni Tájak – Korok – Múzeumok Egyesülettel együttműködve rendeztük meg. Az egyesület tagjai szép számban jelentek meg a filmvetítésen, hiszen a film nagy érdeklődésre tart számot Salgótarjánban és Nógrád megyében. Shah Timor filmjének témája, a középkori templomok és várak, a fesztivál során többször is visszatért. Október 20-án nyílt meg Shah Timor A hit és hatalom házai című időszaki kiállítása. A film és a kiállítás anyaga egyaránt nagy segítséget jelentett a várostörténeti versenyre jelentkező tanulóknak, hiszen ebben az évben ebből kellett felkészülniük a vetélkedőre. A novemberben megrendezett programon a diákok szórakoztató feladatokat oldottak meg, és mindannyian jól érezték magukat. Számos érdekes előadást hallgathattunk meg a fesztivál programsorozatában a legkülönfélébb témában.
Kivétel: Hétfő, Szombat, Vasárnap, illetve nem fogadunk csoportot, 26- tól - OKT. 29-ig. Kapcsolatfelvétel, részvételi szándék jelzése: E-mail: Telefon: 06-25/411-315 Regisztrációs időszak kezdete: 2021. szeptember 21. Regisztráció vége: 2021. november 2. 4. ŐSZBÚCSÚZTATÓ CSALÁDI DÉLUTÁN AZ INTERCISA MÚZEUMBAN 2021. október 2-án, szombaton 14-18 óra között megrendezésre kerül az őszbúcsúztató családi délután az Intercisa Múzeumban, melyre sok szeretettel várjuk a kedves érdeklődőket és családjukat. - A rendezvény idején a múzeum kiállításai díjmentesen látogathatók. - A gyerekek őszi kézműves foglalkozásokon vehetnek részt, valamint jutalomcsokiért a múzeumhoz kapcsolódó keresztrejtvényt fejthetnek meg. - A pincétől a padlásig – Múzeumi kalandozás az Intercisa Múzeumban - Séta, vezetéssel a régészeti emlékek tanútján A rendezvényen való részvétel ingyenes.
Miért fogyasszunk teljes kiőrlésű gabonát? - TESTRESZABOTESTRESZABO Teljes kiőrlésű gabonák fogyasztása A zabpehely fogyasztásának egészségi előnyei HAJDINA: EGéSZSéGüGYI ELŐNYöK, TáPLáLKOZáS éS MELLéKHATáSOK - ORVOSI - 2021 Nem minden teljes kiőrlésű, ami annak tűnik - PirulaKalauz Miért jó a teljes kiőrlésű gabona? Mi és mi a jó étkezési lemez gabona? / táplálás | Thpanorama - Tedd magad jobban ma! Ízesítésnek lehet hozzátenni lekvárt, friss gyümölcsöket. Tetejére kakaót. Angol kutatók szerint azok a gyerekek, akik reggelente zabpehely kását esznek, azok sokkal nyugodtabbak. Súlyos hasmenéses, hányásos betegség felépülésében is segít a zabpehelykása, vagy zabnyák, mert bevonja a gyomrot és segít a normális emésztés visszaállásában. Zab: egy alábecsült gabona nyomában Nyugtató zab S itt máris áttérnék a zab másik fontos hatására, miszerint, hogy nyugtat!!! A zab tartalmaz egy ún. Magas B1 és B6 vitamin tartalma miatt pozitívan hat a pszichére is, segít a depresszió ellen is. Segít a koncentráció képességben, s a krónikus fáradtság érzetet is megszünteti.
A teljes kiőrlésű gabona előnyei - táplálkozás és étrend 2021 A teljes kiőrlésű pékáru komoly előnyei - HáziPatika A teljesértékű gabonák alapvető fontosságúak az egészséges és fenntartható táplálkozáshoz | Nestlé A teljes kiőrlésű gabona hatása felér a vérnyomáscsökkentő szerekével Ezért egészségesek a teljes kiőrlésű gabonák - HáziPatika Kedvező, ha változatosan, különböző gabonaféléket fogyasztunk, mivel az eltérő beltartalmi értékek jól kiegészítik étrendünket. Sok-sok évvel ezelőtt az elődeink szinte csak teljes értékű gabonából készült kenyereket fogyasztottak. Maguk készítették otthon a kenyerüket a földjeiken megtermelt gabonából, amit frissen őröltek. Ezt a gabonaőrleményt használták sütéshez, főzéshez. Az akkori kor emberének teljesen természetes volt a pékáruk tömörebb állaga, sötétebb színe. Ahogy telt az idő és változott a világ egy téveszmének köszönhetően a sötét kenyér a szegények eledele lett. A gazdagok szégyellték, ha az asztalukra teljes kiőrlésű kenyér került. Szépen, fokozatosan áttértek az emberek a "fehér", világos színű pékárukra, az őrlésnél a gabona igazán értékes korpa és maghéj része a szegények lisztje lett.
Fehérjéket biztosítanak A gabonafélék különböző fehérjéket, például glutént tartalmaznak. A fehérjetartalom a gabonafélék között változik, de általában 6% és 12% közötti fehérje. A vitaminok forrása A gabonafélék magas B-vitamint tartalmaznak. Nagyon kevés gabona tartalmaz C-vitamint, amelyek közül kiemelkedik a kukorica. A gabonafélékből kivont olajok E-vitaminban gazdagok. Jó étkezési étel jellemzői A jó evés tányérja részletes útmutatót nyújt az embereknek abban, hogy mit válasszanak az étkezés során. A reggeliről és a teljes kiőrlésű gabonával készült reggelizőpelyhekről | Csalá Olcsó tanya eladó pest megye #Takáts Gyula Megyei és Városi Könyvtár | magazin Zabpehely felállítása. Teljes kiőrlésű zabpehely - Vitaminok A teljes magvak fogyasztása tehát úgy tűnik, elsősorban a szervezet cukoranyagcseréjére fejt ki kedvező hatásokat. A 2015–2020 közötti időszakra érvényes Amerikai Táplálkozási Irányelvek javaslata szerint az elfogyasztott gabonafélék és származékaik (lisztből készülő ételek) napi mennyiségének legalább felének teljes magból, illetve teljes kiőrlésű lisztből kell készülnie.
Tippek és információk a reggeliről és a teljes kiőrlésű gabonával készült reggelizőpelyhekről: A tárolás is jelentős mértékben befolyásolja a toxintermelést, így rendkívül fontos, hogy milyen hőmérsékleten és páratartalom mellett raktározzák a szemes gabonát. Az ökológiai gazdálkodásból származó termékek a legveszélyesebbek a toxinmaradványok szempontjából, mert ezekben nem használnak növényvédő szereket, így penészgombák szennyezettségének is alaposabban ki vannak téve. Itt a következő probléma, a növényvédő szerek. Ezek sem vitaminhatású anyagok, melyek jelentős mennyiségben leginkább a korpában kumulálódnak. A teljes értékű gabonafélékben és a korpatermékekben a különböző növényvédőszer-maradványok lehetnek még veszélyesek az egészségre. A növényvédő szerek egy jelentős része ugyanis közvetlen veszélyt jelent az egészségre. Vannak, amelyek felboríthatják az endokrin rendszer működését, vagyis zavarokat okozhatnak a hormonháztartásban, egynegyedük pedig feltételezetten rákkeltő. Tehát választanunk kellene, hogy a gombatoxinokat, vagy a gombaölő szerek maradványait szeretnénk a táplálékainkkal elfogyasztani.
Egészséges és finom Sokan gondolják, hogy az egészséges ételek íztelenek, ehetetlenek. Ez egyáltalán nem igaz, hiszen teljes kiőrlésű ételekből is finom ételek készíthetőek, így például zöldséges saláták, egytálételek, köretek, sütemények, desszertek, müzlik. A gabonák többféle formában is kaphatóak, nem feltétlenül csak lisztként kell mindig rá gondolni. A süteményekhez, müzlikhez például kiválóan használható a gabonapehely, fasírthoz zsemlemorzsa helyett korpát is adhatunk, míg az egész gabonaszemek körethez, egytálételekhez, és töltelékként is jól funkcionálnak. A fehér liszt mellett érdemes teljes kiőrlésű lisztet is használni. A jól megszokott búzaliszt mellett használjunk gyakran tönkölybúza-, hajdina-, köles-, zab-, kukorica- vagy rozslisztet is, ételeink változatosak lesznek, és rostokban, tápanyagokban gazdagok.