2020. aug 18. 7:57 #cukorbetegség #magas vércukorszint tünetei #magas vércukorszint #egészség Fotó: GettyImages A vér megfelelő cukorszintje nélkülözhetetlen feltétele az egészséges szervezetnek, ezért az sem jó ha túl magas, és az sem ha túl alacsony. A glükóz egyfajta üzemanyagként táplálja a szervezetet, ez az anyag az egyik legfontosabb energiaforrásunk. A vérbe kerülő cukor szintje nagyban függ attól, hogy előtte milyen ételeket fogyasztottunk, így a vércukorszint-problémák és a táplálkozási szokások kéz a kézben járó tényezők. Amennyiben a vér cukorszintje megemelkedik, az káros hatással van a szervekre és a vérerekre, ugyanis a túlzott glükóz károsítja ezek szöveteit. A figyelmen kívül hagyott vércukorszint hosszútávon akár 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához is vezethet, ezért ha bármilyen gyanúja felmerül annak, hogy magas vércukorszinttel küzdünk, azonnal forduljunk orvoshoz. De szervezetünk mely jeleiből következtethetünk arra, hogy baj lehet a vércukorszintünkkel? Mi most összegyűjtöttük ezeket az árulkodó tüneteket, úgyhogy ezeknek fényében figyeljünk jobban oda az egészségünkre.
Akik kizárólag diétával küzdenek a cukorbetegség ellen, és hipoglikémiában szenvednek, azoknak vércukorszintjük ingadozását kell megszüntetniük. A hipoglikémia (alacsony vércukorszint) előtt legtöbbször magas vércukorszintet figyelhetünk meg. A magas vércukorszint túlzottan nagy mennyiségű inzulin termelésére serkenti szervezetünket, és ez a magas inzulinszint étkezés után pár órával túlzottan lecsökkentheti vércukorszintünket, ezzel hipoglikémiás rosszullétet okozva. Az ábrán látható vércukor ingadozást fel kell számolni, a vércukor görbét el kell laposítani, ami azt jelenti, hogy a vércukor túl magas és túl alacsony értékeit eltüntetjük. Vércukor görbénk ellaposítását úgy tudjuk elérni, ha kizárólag alacsony, 50 alatti glikémiás indexű szénhidrátokat fogyasztunk, de ezeket is csak mértékkel, jelentős mennyiségi megszorítással. Ilyen táplálkozás mellett szervezetünk glikémiás terhelése jelentősen csökken, vércukorgörbénk ellaposodik, hipoglikémiás rosszulléteink megszűnnek.
A hipoglikémia jelentkezhet erős fizikai megterhelés után, és alkohol fogyasztása esetén is. A diabéteszes gyógyszerek és más gyógyszerek közti kölcsönhatás is okozhat hipoglikémiát. Ilyen gyógyszerek pl. a szulfonamidok, béta-blokkolók, ACE-gátlók, NSAID-ék. Hogyan kerülhetjük el a hioglikémiás rosszullétet? Ha inzulint kapó, vagy gyógyszert szedő cukorbeteg hipoglikémiába esik, akkor ennek további megelőzésére két lehetőségünk van. Fenntartjuk a gyógyszer és inzulin adagot, de növeljük a diéta szénhidráttartalmát, Csökkentjük a gyógyszer és inzulin adagot változatlan diéta mellett. Én, személy szerint mindenképpen a gyógyszer és inzulin csökkentésének útját javasolnám, hiszen minél kisebb a diétánk glikémiás terhelése, annál kevesebb gyógyszerre és inzulinra van szükség. Ha csökkentjük étrendünk szénhidráttartalmát, és ezt a kevés szénhidrátot is alacsony (50 alatti) glikémiás indexű, a vércukor szintet kismértékben emelő szénhidrátokból fedezzük, akár elérhetővé válhat a cukorbetegség kezelése gyógyszerek és inzulin nélkül, csupán a megfelelő diétával.
Idegessé és ingerlékennyé válunk. Meg kell különböztetni az egészséges emberekben bekövetkező hypoglikémiát és a cukorbetegek hasonló állapotát. Utóbbiakban ugyanis mind a kialakulás, mind a lefolyás más lehet. A hypoglikémia - Mi történik, ha "leesik a cukrunk"? >> Ennek a vizsgálatnak nem az volt a célja, hogy tisztázza: milyen magas ezeknek a betegeknek a vércukorértéke, hanem az, hogy milyen gyakran és milyen körülmények között tapasztaltak alacsony vércukorértékre utaló tüneteket. Kiderült, hogy a felnőtt cukorbetegek 55 százaléka tapasztalt vércukoresést jelző panaszokat. A kellemetlenség kockázatát az adta, hogy a panaszok a megszokott, mindennapi tevékenység közben jelentkeztek: 42 százalékban munka közben, 26 százalékban sportoláskor és 19 százalékban autóvezetés során. A bevezető tünetek igen jellegzetesek: idegesség, izzadás, remegés. Ez azért fontos, mert ha a beteg és környezete ezt fölismeri, megelőzhetők a súlyosabb szövődmények: elájulás, eszméletvesztés. A vércukor hirtelen csökkenésének oka a megkérdezett betegeknél gyakran az volt, hogy kihagytak egy étkezést: 27 százalékban a reggeli sietés miatt nem reggeliztek.
Életet menthet, ha időben felismerjük a vércukor leesését! A hipoglikémia annak a jele, hogy a sejtek a vérben lévő cukrot nagyobb ütemben használják fel, mint ahogy a glükózt szervezetünk képes a keringésbe juttatni. A vércukorszint leesésével a szövetek, amelyek a működésükhöz szükséges energiát alapvetően szőlőcukorból nyerik, éheznek. A mellékvese velőállománya, a vörös vértestek és az agy ilyenkor nem kap elegendő tápanyagot, ezért a hipoglikémia gyakran jár eszméletvesztéssel. Míg a magas vércukorszint lassan roncsolja sejtjeinket, évek, vagy akár évtizedek alatt okoz többek között vesebetegséget, idegrendszeri, szív-érrendszeri problémákat, vagy látásromlást, addig az extrém alacsony vércukorszint azonnali életveszéllyel jár. Súlyos esetekben kóma is kialakulhat, de az elhúzódó hipoglikémia maradandóan károsíthatja az agyat, előfordulhat stroke, vagy agyvérzés is. Különösen az éjszaka, alvás közben kialakuló hipoglikémia veszélyes, mely szívritmuszavart, szívinfarktust vagy hirtelen szívhalált is okozhat.
Ez duzzadt aztán tóvá. Ebben aztán a dajka jól megfürdette a kis Flaviust, a gyermek meggyógyult, és erőskezű kelet-római császár lett belőle, aki aztán a kereszténységet államvallássá tette birodalmában. Ezért, vagy nem ezért, de még a Nagy nevet is megkapta a Theodosius elé. Egész jó kis karrier. Ami végső soron Hévízen indult. Azt mondjuk nem tudom, azóta mi változott az összetételben, jelenleg ugyanis 12 év alatti gyermekeknek nem ajánlott a fürdés. Vagy akkor sem volt, csak a dajka nem tudott róla. Balatonfüredi savanyúvíz hatása a gazdaságra. Theodosius nagy szerencséjére. Egyébként gyógyult itt meg zsémbes öregember, egy vitéz győzelméhez is hozzájárult a csodatevő víz, és a szép Pethő Klára, Tátika várkisasszonya is neki köszönheti csodálatos felépülését. De ez már egy másik blogbejegyzés témája. A mesevasárnapi legendáké… 6. A balatonfüredi savanyúvíz Szintén legendás a balatonfüredi savanyúvíz is. Ez Kamornak, a Bakony varázslójának, és Siónak, a Balaton tündérének köszönhető, ugyanis a drámai összecsapásuk után tartott látványos kibékülésük során egyesítették itt Kamor érceinek erejét Sió forrásainak jótékony hatásával.
A sertéskereskedő ezután megengedte, hogy lányát a szegény színész feleségül vegye, ezzel teljesült be a szerelmesek története. Azóta tartják úgy, hogy a leányoknak savanyúvizet kell itatni apjukkal, hogyha a kemény apai szív a szerelmük útjába állna. Szauer Annamária cikke itt olvasható.
Ennek során három kút vizének összetételét vizsgálták meg: Kossuth, Berzsenyi és Polányi. A Kossuth Lajos-forrás a város központjában található, s fölé egy 12 oszlopos "kútház" is épült. A Berzsenyi-forrás a település nyugati körforgalmánál, a kemping, illetve a Spar áruház melletti parkoló szomszédságában található. A Polányi-kút (Szekér Ernő forrás) pedig – a Berzsenyi-forrástól Tihany felé – az egykori hajógyárral szemközt fekszik. A füredi savanyúvíz általános fogyasztásra is alkalmazható. Balatonfüredi savanyúvíz hatása a vesére. Ezen felül ivókúraként jótékonyan hat gyomorhurut, epebántalmak, bélbántalmak esetén. Balatonfüredi ásványvizek, savanyúvizek összetétele (mg/liter) Kossuth-forrás Berzsenyi kút Polányi kút Szabad szénsav 559 1140 1780 Kálium 17 7, 4 12 Nátrium 75 10, 3 38 Kalcium 216 211 265 Magnézium 105 169 148 Vas 1, 57 1, 5 3, 4 Mangán 0, 22 0, 27 0, 41 Nitrát – Nitrit Fluorid 0, 68 <0, 1 Szulfát 360 410 300 Metabórsav 3, 1 1, 3 2, 2 Metakovasav 10, 8 10, 5 35 Összes ásványi anyag tartalom 1710 1880 2110
Innentől kezdve az 1918-as összeomlásig szinte folyamatosan bővítették, a századfordulón már Ferenc József császár és király is Európa legszebb gyógyfürdőjeként emlegette és a látogatói számában alaposan lepipálta Balatonfüredet is. A Herkulesfürdői Herkules-tér, 1904-ből (Forrás: Fortepan / Magyar Földrajzi Múzeum / Erdélyi Mór cége) A határhoz közeli helye okán itt szép számmal fordultak elő külföldiek is, elsősorban regáti románok, köztük például I. Károly román király felesége, Erzsébet királyné is. Itt írta a k. u. Kossuth Lajos-forrás ivócsarnoka, Balatonfüred - funiQ. k. hadsereg egy eredetileg osztrák, majd felesége révén szépen elmagyarosodó karnagya, bizonyos Pazeller Jakab a Herkulesfürdői emlék című keringőjét, ami a korszak népszerű dala volt, olyannyira, hogy közkedveltségében vetekedett Strauss Kék Duna-keringőjével. Pazeller-t egyébként többen az Akácos út szerzőjének is tartják, bár erről a mai napig parázs viták dúlnak, de az biztos, hogy a dalt ő hangszerelte először nagyzenekarra. Balatonfüredtől eltérően Herkulesfürdőnek igen mostoha sors jutott később, a rendszerváltást követően a romániai vadkapitalizmus hevében sikerült teljesen lerohasztani és mára inkább az egykori nagyságának ütött-kopott, lakatlan kísérteteként létezik az egykori fényűző fürdőváros.