Magyar neve: Brokkolis csirkemell Eredeti neve: Chicken broccoli Származás: Amerika Hány adag? 4 személyre Előkészítési idő: 15 perc Pihentetés / kelesztés: 00 perc Főzési / sütési idő: 20 perc Összesen: 35 perc Brokkolis csirkemell hozzávalók: 60 dkg csirkemell filé 500 g brokkoli 400 g szeletelt gomba 1 közepes fej hagyma 2 gerezd fokhagyma 4 púpozott evőkanál liszt 1 evőkanál étkezési keményítő (elhagyható) 4 dl csirke alaplé 6 ek. méz 6 ek. szójaszósz 40 g friss gyömbér (vagy 1 tk. szárított) 1 ek. Karcsúsító csirkés, brokkolis rizs: olyan finom, hogy hetente többször is megennéd - Recept | Femina. szezámolaj 4 ek. olaj (napraforgó vagy olíva) Só Bors Hogy lehet egy brokkolis csirkemell egyszerre amerikai, kínai és ráadásul finom is? Így! A szójaszósztól, a felhasznált fűszerektől és a rázva pirított főzési technikától ( stir frying) alapvetően egy kínai ízhatású ételről van szó, ami ha szereted a kínait, ízleni fog. Ugyanakkor a brokkoli ebben a formájában a kínai ételekben leginkább csak Amerikában használt hozzávaló. És habár az USA-ban szinte minden kínai büfé vagy étterem egyik vezető étele a brokkolis csirkemell, ez igazából egy amerikai étel.
Az utóbbi napokban nagyon sokat beszéltem erről a fogásról, így kicsit utána nyomoztam a történetének. Egyes feljegyzések szerint, Hawaii-on letelepedett japán bevándorlók készítették el először a mai is ismert Teriyaki szósz első változatát. Ananász levet kevertek szója szósszal. Azóta azért az ananász már lemaradt, de az íze kiváló. Hozzávalók A hús és a szósz 1 kg csibemell, kicsontozva 110 g barna cukor – lehet helyettesíteni mézzel 2 evőkanál keményítő 120 ml szójaszósz 4 evőkanál borecet 4 gerezd fokhagyma 1 teáskanál apróra vágott vagy reszelt gyömbér A brokkoli 1 fej brokkoli rózsáira szedve 50 g vaj só fokhagymapor A rizs 400 ml rizs 600 ml langyos víz 1 evőkanál olaj 1 teáskanál őrölt kurkuma só bors Elkészítés A csirkehúst apró kockákra szeletelem, forró olajon elkezdem sütni, csakis ekkor sózom és borsozom. Egészen addig sütöm, míg aranybarna színű nem lesz. Míg a csirke készül, összekeverem a szószt. Apróra vágom a fokhagymát, a gyömbért, egy kisebb tálba teszem, majd hozzáadom a szósz többi hozzávalóját is, és jó alaposan átkeverem.
Ilyen egyszerű ez a fogás, készítsétek el, kísérletezzetek a recepttel, nem fogjátok megbánni. 😉 Tippek A cukor helyettesíthető mézzel is, viszont javaslom, hogy picit több mézet tegyetek a szószhoz.
, sport, piros, hegyi bicikli, elszigetelt, kerékpározás, fehér, sűrű, offroad, tyres., háttér., bicikli, fogalom, szállít, isometric Kép szerkesztő Mentés a számítógépre
Nagyon sok webshop, futárcég csak dobozos kerékpárt tud feladni az automatizált futószalag miatt, ebből kifolyólag minden darabokban. Nálunk minden egyben, viszont otthon a kormányszárat/kormányt középre kell állítani, amihez kell egy általános méretű imbuszkulcs, illetve egy pedálkulcs. (A pedál helyes betekerése fentebb olvasható)
A termék apró, de nagyon erős fénnyel rendelkezi Ft 1 310 Szállítási díj min. 1290* Szállítási idő: Raktáron Ft 1 350 Szállítási díj min. 0 Felni: Beretta - duplafalú -622x14 - Fehér vagy fekete színben Agyak: flipp - flopp agy 36H - Road Fékek: Csepel Stupor orsz-i patkó Fékkar: Saccon Pedál: ALU Fokozatok száma: 1 sebességes Nyereg: Csepel Puhos (10 féle szín) Nyeregcső: Zoom - Alu Kormány: Alu fekete Markolat: Csepel ALI kormányszár: A-head Csepel Goto 1000* Szállítási idő: 2-5 munkanap Férfi pulóver, több színben és méretben! Piros fehér bicikli régi. Puha tapintású, kényelmes anyag, mindennapi viseletre (240 g/m²) Speciális 80% pamut, 20% poliészter anyagból készült Könnyű, nem bolyhos belsővel Raglán ujjak Bordás kötésű ujjakkal és derékrésszel készült, e Ft 6 490 + 890, - szállítási díj* Szállítási idő: 2 nap BIKEFUN bicikli nyereg DAVOS piros MTB VL-1489RD Ft 8 090 Szállítási díj min. 1000* Napelemmel és a rászerelt dinamóval is tölthető kerékpár lámpa beépített akkuval. Elemet, külső áramforrást nem igényel, villog vagy folyamatosan világít Ajándék: hátsó piros ledes lámpa cserélhető elemmel Két üzemmód: világítás vagy villogás Töltési i Ft 8 300 Szállítási díj min.
Fontos tudnotok, hogy az interneten vásárolt termékeknél megillet az ELÁLLÁSI JOG, ami feljogosít arra, hogy 14 naptári napon belül, indoklás nélkül visszaküldjétek a megvásárolt, de még nem használt terméket. 750* Szállítási idő: Azonnal Ft 1 590 + 990, - szállítási díj* Szállítási idő: 3 nap Kerékpár lakat PVC bevonatú acélhuzallal és 2 kulccsal. Ft 1 690 + 1490, - szállítási díj* Ft 2 119 + 1490, - szállítási díj* Szállítási idő: Azonnal Bicikli duda - piros Janod Ft 3 290 + 790, - szállítási díj* Szállítási idő: 1 nap Bicikli duda - piros Janod Ft 3 290 Szállítási díj min. 990* Szállítási idő: 2 nap RITCHEY bicikli kormány markolat Comp Trail piros Ft 3 490 Szállítási díj min. 1000* Szállítási idő: 3-5 munkanap Bicikli duda - piros Janod Az ár 1 db, a képen szereplő piros dudára Ft 3 600 + 1490, - szállítási díj* Szállítási idő: 2 nap RITCHEY bicikli kormány markolat WCS 125mm/szivacs piros Ft 4 040 Szállítási díj min. Vásárlás: Kesztyű kerékpár bicikli LEOSHI gyermek piros-fehér S Biciklis kesztyű árak összehasonlítása, Kesztyű kerékpár bicikli LEOSHI gyermek piros fehér S boltok. 1000* Szállítási idő: 1-2 munkanap MÁS MÉRETBEN is kérheted, akár 48 órán belül!