Tápanyagtartalom: 5 ml% NRV**10 ml%NRV**15 ml% NRV**20 ml% NRV**B1-vitamin (tiamin)0, 28 mg250, 55 mg500, 83 mg751, 1 mg100B6-vitamin (piridoxin)0, 35 mg250, 7 mg501, 05 mg751, 4 mg100C-vitamin (L-aszkorbinsav)20 mg2540 mg5060 mg7580 mg100Vas (II)3, 5 mg257 mg5010, 5 mg7514 mg100 **Napi beviteli referencia érték%-a felnőttek esetében - 20 ml ajánlott napi adag bevétele esetén Tárolás: Legfeljebb 25°C-on, sötét, hűvös helyen. Forgalmazza: Naturprodukt Kft. Vastartalmú termékek. 2046 Törökbálint, DEPO Pf. 8. Gyártja: Dr. Theiss Naturwaren GmbH, Michelinstraße 10, D-66424 Homburg/Németország
A vegán és vegetáriánus táplálkozás egyaránt rendkívül egészséges. A tudományos vizsgálatok alapján számtalan jótékony hatás köthető hozzájuk, beleértve a túlsúly, elhízás, szívbetegségek és bizonyos daganatos betegségek alacsonyabb kockázatát. Nagyon fontos azonban tisztában lenni azzal, hogy bizonyos vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz nehezebben vagy szinte nem is lehet hagyományos növényi ételekkel hozzájutni. A tápanyaghiány szerencsére odafigyeléssel, tudatossággal könnyedén elkerülhető – mutatjuk, mire kell figyelned és mit kell tenned, ha növényi életmódot követsz! 1. B12-vitamin Miért fontos? A B12-vitamin nélkülözhetetlen szerepet játszik a szervekhez oxigént szállító vörösvérsejtek képzésében, az agy, idegrendszer és az immunrendszer normál működésében, részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, a DNS és RNS létrehozásában. A szív- és érrendszerre káros homocisztein nevű aminosav lebontásához B12 -re is szükség van. Milyen jelei vannak a hiányának? Humicin.hu. B12-vitamin hiányában vészes vérszegénység lép fel.
A vas esszenciális mikroelem, melyet a szervezetünk nem képes előállítani, így azt a táplálkozással kívülről kell pótolnunk. A vas felszívódása, biohasznosulása azonban rendkívül rossz, a táplálékkal (pl. húsfélék, máj, tojás sóska, spenót, hüvelyesek, diófélék stb. ) szervezetünkbe bevitt vas mennyiségének csak a töredéke kerül be a vérbe. Ezért fontos, hogy a táplálékaink mellett más, külső forrásból is pótoljuk a szervezetünk működéséhez szükséges vasmennyiséget. Napi vasszükséglet: Felnőttek: 14-15 mg 1-7 éves gyermekek: 8 mg 7-10 éves gyermekek: 10 mg 10 év feletti gyermekek és fiatalok: 12-15 mg Idősek: 10 mg Várandós kismamák: 30 mg (! ) Szoptató kismamák: 20 mg (! ) A vas felszívódását segíti: C-vitamin, B-12 vitamin, cink, réz A vas felszívódását gátolja: kávé, tea, dohányzás, túlzott rostbevitel A vas szerepe az emberi szervezetben igen sokrétű: szükséges a vörösvértestek képzéséhez szükséges az oxigénszállításhoz, transzporthoz elengedhetetlenül fontos a növekedéshez fokozza a szervezet ellenálló képességét szükséges a regenerációhoz létfontosságú enzimek alkotórésze stb.
Sütik A tárhely portál süti (cookie) fájlokat használ, amelyeket a rendszer a gépeden tárol. A cookie-k szolgáltatásaink biztosításához szükségesek, személyek azonosítására nem alkalmasak. Az oldal használatával beleegyezel a cookie-k használatába. További információért a személyes adatok kezelésről, kérjük, olvasd el az Adatvédelmi szabályzatunkat. Elfogadom Adatvédelmi szabályzat ×
Moszkva egy közleményben cáfolta a már említett Twitter-posztban megfogalmazott állításokat, valamint azt, hogy szándékukban állna leválni a globális internetről - írja a. Fotó: 123rf "Mélységesen aggaszt a csernobili atomerőmű személyzetének nehéz és stresszes helyzete, valamint az ezzel járó potenciális kockázatok a nukleáris biztonságra nézve" – mondta a Nemzetközi Atomenergia-ügynökség főigazgatója. Tens ems készülék Benzines fűnyíró obi 100 4 éves kislánynak ajándékötlet? (11384647. kérdés) Cink szelén tabletta i video Dr. Nagy István sebészeti és érsebészeti magánrendelése Agytorna játékok gyerekeknek és felnőtteknek Játék 4 Éves Kislánynak | Sims 4 Ingyen Játék A hősök köztünk járnak – indul a dzsúdó-Eb | Figyelt kérdés Mancs őrjárat, Jégvarázs, Bing, ilyesmiket szeret. Szeret rajzolni, de ezt már elsütöttük korábban, kapott nyomdakészletet, mágneses rajztáblát rajzfilmfigurás témában. Anyukát kérdeztük, de nem igazán tudott konkrét ötletet adni, mindennek örül jeligére. Keresés 🔎 játék 5 kislánynak éves | Vásárolj online az eMAG.hu-n. Valami értelmeset szeretnék neki hatezredik plüss meg olyan játék helyett, ami a sarokban végzi (ruhát kap más rokontól most).
834 Vásárlóink válasza arra a kérdésre, hogy ajánlanák-e barátaiknak a Igen, minden megtalálható az oldalon. Flóra, Alsózsolca Igen. Azt mondanám pontosan: "Ajánlom a pepitát. Jó cuccok, jó áron! " 😉 Bianka, Budapest Máskor is vásároltam. Megbízhatóak. Csaba, Felsőjánosfa Mindenféleképpen ajánlom mindenkinek Mici, Budapest Jó, hogy előzetes regisztráció nélkül is lehet vásárolni. Nóra, Debrecen Nagyon tetszik, könnyen kezelhető jól néz ki az oldal, nagyon olcsók a termékek A szállítási díj kicsit sok, nem nagyon de egy picit több talán az átlagnál Máté, Budapest Igen, minőségi termékek, gyors szállítás, megbizható oldal. Gyuláné, Nyírbéltek Igen, ajánlanám másoknak is, mert jó, minőségi dolgokat lehet rendelni, elfogadható áron Éva, Öttömös Korrekt feltéteelk elérhető áron. Ágnes, Budapest Igen. Nagyon jó áron van minden. Ágnes, Besenyőtelek Previous Next
Mindegyik gyümölcsből, zöldségből vagy virágból készül egy csipetnyi varázslattal. Nézd meg ezeket az imádni való anya-lánya divatfotókat! 1. Hölgy pirosban 2. Dzsungel-divat 3. Balerina hangulatban 4. A rakott szoknya mindig divatos 5. Mind benne vagyunk a buliban! 6. Milyen csodás reggel! 7. A petrezselymet nem csak megenni lehet, nagyon stílusos is tud lenni 8. A hercegnő készen áll a bálra 9. A legjobb módja a karfiol felhasználásának 10. Hát nem elbűvölő? 11. Jöhet a nyár! 12. Minden kislány álomruhája 13. Edd és viseld! 14. Pikáns divat 15. Legyen a banán a mai viselet! 16. Ki mondta, hogy sellőnek lenni nem divatos? 17. Anya-lánya páros A cikk a BS angol nyelvű cikke nyomán készült a Kuffer és a NJD fordításában. Érdekes volt? Eladó opel meriva székesfehérvár parts Alacsony mpv oka Társkereső oldalak online Legacies 2 évad 3 rész gs 1 evad 3 resz magyarul Kiadó lakás kiskőrös