Minden keresztesvirágú növény gyengéden és természetesen elnyomja a pajzsmirigy-hormon termelést, de a retek a legjobb ebben: Oroszországban a fekete retket régóta használják pajzsmirigy problémák és egyensúlyzavarok kezelésére. A fekete retek magas rosttartalmú, enyhe hashajtó és tonizáló hatással bír a belekre, hasznos lehet székrekedés esetén. A fekete retket évszázadok óta használják köhögés, torokfájás, influenza, megfázásos betegségek és légúti betegségek gyógyítására. Vásárlása, tárolása Vásárláskor érdemes a retek frissességére odafigyelni: a friss, egészséges retek mindig kemény tapintású. A fekete retek gumója (vagyis az a rész, amit megeszünk) sötét fekete színű, héja pedig nagyon vastag. Az ideális, ha a héj hibátlan, semmilyen karcolás, ütődés nyomát nem látjuk. Ha felrepedt, elszíneződött vagy puha barnás folt található rajta, akkor ne vegyük meg, mert az ilyen retek hamar romlásnak indulhat. A fekete retek nagyon sokáig eltartható. Ha a szárától nem fosztjuk meg, a lakásban hűtés nélkül 3-4 napig is kibírja, de hűvös helyen, a pincében vagy a hűtőben, akár hónapokig, tavasz elejéig is kibírhatja.
Megfőzve, megpirítva elveszti csípősségét, és a karalábéhoz hasonló íze lesz. A többi gyökérzöldséghez hasonlóan használhatod húsleves készítéséhez. Ha meg akarod őrizni a vitamintartalmát, vékonyra szelve vagy metélve kínáld a forró leveshez. Ötlet feketeretek-salátához: 4 adaghoz keverj össze 4 ek szójaszószt 3 ek (pirított) szezámolajjal, 1 löket fehérborecettel és 1 késhegynyi kurkumával, majd reszelj bele egy kevés narancshéjat. Forgass ebbe a marinádba 2 db lereszelt fekete retket, adj hozzá 1/2 csokor felkarikázott metélőhagymát, és pihentesd legalább 10 percig. Receptek fekete retekkel itt >>> Saláták retekkel >>> Télvégi vitaminbomba, a retek >>>
A fekete színű téli retek hazánkban is könnyen beszerezhető zöldség, a hideg hónapokban a piacokon jócskán találkozhatunk vele. Ennek ellenére kevésbé népszerű, mint társai, a piros hónapos retek vagy a fehér, hosszú jégcsapretek, pedig a szezon egyik legegészségesebb (és legolcsóbb) zöldségéről van szó. Egészen az ókorra nyúlik vissza használata, nem csak élelmiszerként, de gyógynövényként is, hiszen igazi vitamin bomba és sok hasznos hatóanyag található benne. A fekete retek (Raphanus sativus L. var. niger) a káposztafélék (Brassicaceae, Cruciferae) családjába tartozó növény (akárcsak a torma, a brokkoli és a karfiol), a retek egy változata. Hasonlít a hónapos retekhez, de kicsit méretesebb annál. A levelek felületét durva szőrök borítják, gumója pedig fekete színű, vastag héjú. Késő ősszel szüretelik, és akkor a legfinomabb, ha az első gyenge fagy megcsípi. Íze a többi retekhez hasonló, azonban azokénál markánsabb, enyhén csípős, kissé kesernyés. A húsa fehér, szálkás, kemény. Története A fekete retket már az ókorban is jól ismerték, az egyiptomiak, görögök és rómaiak is fogyasztották.
Önmagában is isteni, vitamindús, viszont alig tartalmaz kalóriát, ráadásul az év nagy részében a rendelkezésünkre áll: a téli hónapok egyik sztárja a retek. Ez a zöldség sokkal több módon használható, mint gondolnád, és azt is eláruljuk, miért érdemes gyakran fogyasztanod! Szerencsére a retek az a zöldség, amihez az év minden hónapjában hozzájuthatsz: tavasszal, és még nyáron is a hónapos retek a sláger, mellette pedig a vaj és jégcsapretek is gyakran kerül salátákba. Ősszel jön müncheni sörretek, télen pedig a fekete reteknek van szezonja. Szerencsére most, az immunerősítés időszakában sem kell nélkülöznöd a retket, a piacok tele vannak vele. Bemutatjuk két kedvenc téli retekfajtánkat, fogyaszd őket bátran! Forrás: Thinkstock Tudtad? A retek már az ókorban is nagyon kedvelt étel volt: állítólag az egyiptomi piramisok építőmunkásai is szívesen fogyasztották vitamintartalma miatt, a görögök pedig megfázáskor ették. A források szerint Marco Polo hozta be Európába. Fekete retek - megfázáskor igazi jolly joker Magas C-vitamin tartalma és a benne lévő mustárolaj-glikozidok teszik szuper immunerősítővé a kívül fekete, érdes külsejű zöldséget.
Szerencsére idén is sikerült a fekete retek termesztése kertünkben (Kertünkről, állatainkról, családi gazdálkodásunkról, leendő vendégházunkról itt, a Kert és karám oldalunkon lehet olvasni). Esténként behozok egy-egy retket, amit szendvicshez szoktunk enni. Most azonban valami másra vágytam. Így lett ebből a nagy retekből finom téli saláta. A recept alapötletét Lajos Mari adta. A fekete retket 1-2 éve fedeztük fel, korábban nem is kóstoltam ezt az értékes, nagyon egészséges téli zöldséget. Nagy hiba volt, hisz nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal, vitaminokkal, rosttal látja el szervezetünket a szűkös, friss zöldségben és gyümölcsben szegény téli időszakban is. Méregtelenítő, máj-és epeerősítő, felső légúti fertőzések elleni gyógynövény. Hozzávalók: - 1 nagy vagy több kisebb fekete retek, - 1-2 közepes répa, - 1 fej lilahagyma, - 2 gerezd fokhagyma, - só, - tarkabors (apróra őrölve) - olaj (nálam 3-4 evőkanál Verebi dióolaj), - 1 alma, - néhány szem dió, - 1-2 marék napraforgómag, - fél citrom leve.
Sajtreszelőn lereszeljük a retket ésrépát, a tormát vékony szeletekre szeljük, afokhagymát apróra vágjuk (nem zúzzuk), a vöröshagymát vékony szeletekre vágjuk. Fűszerezzük, hozzáadjuk a mézet, ecetet, apróra vágott petrezselymetés az olajat. Miután megkevertük, 1 óráig állni hagyjuk. Kisebb üvegekbe töltjük, a tetejét lezárjuk egy pici olívaolajjal (így hűtőben sokáig eláll). Levet nem készítek hozzá, mert éppen annyit enged, amennyi szükséges az eltevéshez. Elkészítettem: 5 alkalommal Receptkönyvben: 122 Tegnapi nézettség: 6 7 napos nézettség: 9 Össznézettség: 34023 Feltöltés dátuma: 2013. január 23. Egy idős paraszt bácsi kb. 15 éve hozott kóstolót, azóta telente készítek néhány üveggel. Ez egy téli vitaminbomba. A fekete retket az ókorban is fogyasztották, mert epe és máj regeneráló hatása már akkor is közismert volt. C-vitaminban, káliumban, vasban, foszforban rendkívül gazdag, az immunrendszer nagy barátja, légzési- és megfázásos betegségek hatásos ellenszere, a középkorban afrodiziákumként is emlegették.
Az Év Ígéretes Étterme az újonnan nyílt Spago by Wolfgang Puck Budapest. Az Év Ifjú Séftehetsége Mede Ádám, a Laurel Budapest konyhájának vezetője, míg az Év Szervizembere Bajusz Gergely, az Avalon Ristorante meghatározó személyisége lett, a Dining Guide Életműdíját László Árpád, a Robinson Restaurant tulajdonosa vette át. Az Év Cukrászdája Díjat 2021-ben is a Mihályi Patisserie kapta. Textura étterem budapest 2019. Az idén másodszor átadott Fenntarthatósági Díjat a Salt Budapest nyerte el. Idén először adta át a Dining Guide a Fairplay-díjat, amellyel azt az éttermet díjazták, amely a járvány alatti időben munkavállalóiért a leginkább helyt állt. Ez a díj a Rosenstein Vendéglő tulajdonosainak járt, csakúgy, mint az Év Szerethető Étterme Díj. A 2004-ben alapított Dining Guide-díj az egyik legjelentősebb elismerés a magyar vendéglátóiparban. A projekt az Európai Unió társfinanszírozásával, az Európai Parlament kommunikáció területére vonatkozó támogatási programja keretében valósult meg. Előkészítésében az Európai Parlament nem vett részt, és semmilyen felelősséget vagy kötelezettséget nem vállal a projekt keretében nyilvánosságra hozott információkért és álláspontokért, amelyekért kizárólag a szerzők, a megkérdezett személyek, a program szerkesztői és terjesztői felelősek az alkalmazandó jognak megfelelően.
A hétvégén rendezték meg Budapesten az MTV (Music Television) európai zenei díjátadóját, az EMA-t, melynek alkalmából az angol énekes-dalszerző, Ed Sheeran is Budapesten töltötte a szombat estét, ráadásul nem is akárhol. Milyen lehet a világ egyik leghíresebb énekesének élete? Erre a kérdésre valószínűleg igen kevesen tudják a választ, mi viszont el tudjuk képzelni, milyen elképesztően pazar éttermeket kóstolhat végig az az ember, aki hétről hétre más és más városokban koncertezik. Az angol énekes, Ed Sheeran éppen Budapesten töltötte a hétvégét az MTV EMA (Music Television European Music Awards) kapcsán, szombat este pedig a város egyik legjobb, Michelin-csillagos éttermében, a Textúrában járt. A két új étterem - Haszon. A különleges alkalomról még fotó is készült, Sárközi Ákos feleségével közrefogva készített egy képet az énekessel: Ed Sheeran még a Textúra konyhájának csapatával is készített néhány fotót. A szivárvány színeiben tündökölt az idei MTV EMA, hiszen a népszerű gála 2021-ben az LMBTQ+ közösségek elfogadásának témáját tűzte ki zászlajára.
Sült karfiol egészben sütve Mikor meghallottam, hogy az egyik főétel karfiol lesz, majd kiugrottam a bőrömből, ugyanis ez a zöldség az egyik legnagyobb kedvencem, így alig vártam, hogy lássam, mit varázsol belőle. Annál is inkább, hiszen a csicsókával ellentétben a karfiol egy mindenki által jól ismert, egész évben kapható dolog, mégis többnyire sajnos kimerül a rántott verzióban. Ezzel szemben itt fognak egy csomó egzotikus fűszert, mint pl. Mel Gibson nem áll le, ismét pesti TOP étteremben vacsorázott | Nosalty. curryt, kurkumát, chilit, római köményt, majd alaposan bedörzsölik vele. Ezzel a fűszerkéreggel fóliában, egészben megy a sütőbe, ezáltal jobban redukálódnak az ízek, és sokkal koncentráltabbak lesznek. Azután minimálisan lepirítják, majd kap a tetejére egy kis karamellizált napraforgómagot, illetve némi gerslit. Srácok… holnapig tudnám írni, hogy ez az étel mennyire, de mennyire ízlett. A sült karfiol már önmagában zseni, (próbáljátok ki otthon is, mert a legbasicebb salátát is iszonyúan feldobja), amitől viszont iszonyúan extra lesz, az a karamellizált napraforgóval alkotott kettőse.