Kínai pirított tészta, ahogy mindenki szereti Izgalmas belekóstolni más nemzetek konyhájába, de még izgalmasabb elkészíteni. Legyen a vacsora ezúttal kínai pirított tészta csirkemellel gyorsan és egyszerűen, így dobva fel a hétköznapokat. A biztonság kedvéért tegyük el a receptet későbbre, mert garantáltan a kedvencünkké válik majd az ízvilága és a könnyedsége miatt. Kínai pirított tészta zöldséggel és csirkével Recept - Mindmegette.hu - Receptek. Kínai tészta. A kép csak illusztráció! Forrás: Shutterstock Kínai pirított tészta csirkemellel Hozzávalók a tésztához: 1, 5 evőkanál növényi olaj 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva ½ hagyma, szeletelve 300 g csirkemell, rövid csíkokra vágva 2 közepes sárgarépa, hámozva, csíkokra vágva 1 nagy paprika, csíkokra vágva 6 szál zöldhagyma, apróra vágva 500 g rizstészta Hozzávalók a szószhoz: 4 teáskanál kukoricakeményítő 4 evőkanál szójaszósz 1 evőkanál mirin 1 teáskanál cukor egy csipet fehér bors Elkészítés: A mártás elkészítéséhez keverjük össze a kukoricakeményítőt a szójaszósszal. Keverjük simára és adjuk hozzá a többi összetevőt is.
Hajlamosak vagyunk a tésztaféléket mediterrán, olaszos skatulyába sorolni, és megfeledkezünk az ázsiai fűszeres tésztákról. Pedig a thai és a kínai konyhában is fontos szerepet kap ez a változatos és gyors fogás. Az ázsiai tésztafélék nem sűrű mártással, szósszal készülnek, hanem wokban vagy serpenyőben, sütve, ezzel együtt száraznak semmiképpen nem mondható fogásról beszélhetünk. A kínai pirított tésztát mindenki ismeri a gyorséttermekből, ezek általában hagymával, káposztával és szójaszósszal készülnek, a thai változatok viszont dúskálnak a zöldségekben, és gyakran kerül bele húsféle is. Kínai Tészta Csirkemellel - Csirkés Kínai Pirított Tészta | Nosalty. Az alábbi pirított tészta csirkemellel, sárgarépával és fafülgombával készült, de gazdagítható más gombával, spenóttal, apró rózsákra szedett brokkolival, csíkokra vágott kaliforniai paprikával, vagyis minden olyan zöldségfélével, ami pár perc alatt megsül. A fokhagyma mellett egy kis csili teszi pikánssá, egzotikus ízvilágát pedig a csillagánizsnak és a gyömbérnek köszönheti. 15 perc alatt elkészül, egyszerű, mégis különleges!
3 g Cink 2 mg Szelén 60 mg Kálcium 126 mg Vas 4 mg Magnézium 109 mg Foszfor 502 mg Nátrium 652 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 57. 6 g Cukor 14 mg Élelmi rost 9 mg VÍZ Összesen 374. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 358 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 67 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 135 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 19 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 219 micro Kolin: 156 mg Retinol - A vitamin: 14 micro α-karotin 1361 micro β-karotin 3449 micro β-crypt 0 micro Likopin 1357 micro Lut-zea 584 micro Összesen 172. 1 g Összesen 43. 9 g Telített zsírsav 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 22 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 438 mg Összesen 5829. 3 g Cink 9 mg Szelén 240 mg Kálcium 506 mg Vas 14 mg Magnézium 438 mg Foszfor 2008 mg Nátrium 2609 mg Réz 1 mg Mangán 4 mg Összesen 230. 3 g Cukor 57 mg Élelmi rost 35 mg Összesen 1496. 8 g A vitamin (RAE): 1430 micro B6 vitamin: 7 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 13 mg C vitamin: 266 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 538 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 75 mg Folsav - B9-vitamin: 877 micro Kolin: 626 mg Retinol - A vitamin: 54 micro α-karotin 5446 micro β-karotin 13795 micro Likopin 5429 micro Lut-zea 2334 micro Összesen 7.
Mon, 2020-03-09 03:33 Kedves Szakácsunk! Gratulálunk, a Tiéd lett 2020. 03. 08. legnézettebb receptje! Üdvözlettel, Tue, 2019-11-12 03:03 Gratulálunk, a Tiéd lett 2019. 11. legnézettebb receptje! Sat, 2019-05-04 03:01 Gratulálunk, a Tiéd lett 2019. 05. legnézettebb receptje! Wed, 2019-02-06 03:01 Gratulálunk, a Tiéd lett 2019. 02. legnézettebb receptje! Tue, 2018-08-14 02:01 Gratulálunk, a Tiéd lett 2018. Fák jú tanár úr 2 letöltés ingyen F1 időmérő közvetítés Hogyan tágítsam a cipőm
A tejberizst, ahogyan a tejbegrízt is, legfőképp fahéjjal, kakaóporral vagy épp lekvárral szoktuk enni, na de higgyétek el, hogy a diós változata is épp olyan finom, mint a klasszikusok. A diós tejberizs elkészítéséhez a rizst átmossuk, és egy száraz edényben, magasabb hőmérsékleten kissé lepirítjuk, de vigyázzunk, ne égjenek meg a szemek. Azután lejjebb vesszük a lángot, és felöntjük a vízzel a rizst. Mikor magába szívta a vizet, felöntjük a tejjel, majd beleszórjuk a darált diót. Könnyű Gyors Receptek - Egyszerű olcsó diós süti recept recept. Mehet bele a vaníliás cukor, a cukor és a citromhéj is. Alacsony lángon addig főzzük a rizst, amíg megpuhulnak a szemek, és magukba szívják a folyadékot. A végén belekeverjük a vajat, majd kis tálakba szedjük a tejberizst, és apróra vágott dióval tálaljuk. Előkészítés: 2 perc Elkészítés: 20 perc Összesen: 22 perc Ha tetszett ez a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon! Még több diós recept: Diós-szilvás gombóc fahéjmártással Diós kosárka Diós francia sütemény meggyraguval
Ha szükséged van egy villámgyors sütire, de vigyázni szeretnél az alakodra is, itt egy remek zabsüti recept, amit ráadásul számos módon tudsz variálni, attól függően, éppen mihez van kedved, vagy éppen mi van otthon. Ez a recept egyébként Máté érdeme – legalábbis félig-meddig. Mert ő tett bele fehérjeportól kezdve magvakon át mindentIS, de olyan jól sikerült, hogy mindenképpen akartam egy saját kikísérletezett zabsüti verziót, amiben azért az ő keze nyoma is benne lesz. Ez a sajátnak ráadásul egy továbbgondolt változata már, de abszolút megérte továbbgondolni. Eleve úgy volt, hogy igazából először cukormentes máglyarakást akartam csinálni, de aztán rájöttem, hogy nekem valami más kell. Hasonló, de mégis más. Kicsit proteinesebb. Hát lett:) A fagyasztóba eltett tojásfehérjék ilyenkor jó szolgálatot tesznek. Recept: Fitt almás-diós gyors zabsüti cukormentesen - Stop-Sugar. Nem kell aggódni, ugyanúgy szépen felverhető, mint a friss. Lényeg, hogy ne legyen jeges, de a hideg még jót is tesz neki. A FITT DIÓS-ALMÁS GYORS ZABSÜTI receptje: /nálam egy püspökkenyér forma/ Hozzávalók: 1 egész tojás 250 g krém tehéntúró 20 g apró szemű zabpehely 10 g cukormentes darált dió 1 db alma (meghámozva, csumázva kb.
200 g) 1, 5 teáskanál Négyszeres édesítő 4 db tojásfehérje a tetejére csipet só Elkészítése: A túrót a tojással elkeverjük, hozzáadjuk az édesítőt, a darált diót, a zabpelyhet. Az almát meghámozzuk, lereszeljük. A reszelt alma levét kinyomkodjuk, a sütibe nem fog kelleni. Hozzáadjuk a többi hozzávalóhoz, majd jól elkeverjük. A püspökkenyér formát kibéleljük egy sütőpapírral, majd a masszát belekanalazzuk, egyenletesen eloszlatjuk. A sütőt előmelegítjük, majd 185 fokon addig sütjük, míg a teteje el nem kezd pirulni. Gyors diós suri cruise. Addig felverjük a tojásfehérjéket egy csipetnyi sóval. Ha kezd megpirulni a sütink teteje, kivesszük, és rákanalazzuk, vagy habzsák segítségével ráfújjuk a tojásfehérjehabot. 210 fokos sütőbe tesszük, elég már csak a tetejét érje a hő (felső sütés). Addig sütjük így, amíg a fehérjehab teteje bebarnul. És kész is a zabsüti, csak győzd kivárni, amíg kihűl:)
ALAPANYAGOK Alap 40 g zabpehelypor 40 g darált dió 10 g méz 20 g mogyoróvaj 50 g szárított datolya Töltelék 50 g natúr krémsajt 10 g mogyoróvaj 25 g fehér csokoládé Kell még: 14 db kör alakú piskóta (szükség szerint több) A datolyát forró vízzel felöntjük, fél órát áztatjuk, leturmixoljuk. A turmixoláshoz kevés vizet is adunk hozzá, 1-2 evőkanállal. A datolyás keveréket tömör masszává dolgozzuk a többi hozzávalóval együtt. A csokit felolvasztjuk, elkeverjük a krémsajttal, mogyoróvajjal. A csokinak nem szabad hidegnek lennie, ellenkező esetben hamar megköt és göbös lehet. Az alap masszát belenyomkodjuk a formába. Gyors diós suit les. A közepébe mélyedés nyomunk, ebbe kerül a krém. Az aljára piskótát teszünk, majd így a piskótával együtt vesszük ki a formából. Ebből a mennyiségből 14 db kis méhkas jött ki.
A tészta egyik szélét hajtsd fel a diós almára, kend meg lekvárral, majd hajtsd rá a másik felét, és zárd le úgy, hogy a lekvár egyáltalán ne látszódjon ki. Derelyevágóval keresztben vágd fel öt-hat darabba. Gyors dios süti . Egy kis tálkában keverd össze a tojássárgát a tejjel, kenőtollal oszd el a tészta tetején, tedd sütőpapírral bélelt tepsibe, és told 200 fokra előmelegített sütőbe 20-25 percre, amíg a tészta szép aranyszínt kap. Tálalás előtt a tetejét porcukorral szórhatod meg. Ha klasszikusabb süteményre vágysz, a szabolcsi almás pitét készítsd el.
A könyvekbe most betekintést nyerhetsz. Amit az online lapozgatóban megtalálsz: Tartalomjegyzék Előszó Részlet Étrendem - Szarka Dorottya dietetikus kisokosából + 1 recept is! Mentes Anyu szakácskönyve 1+2 kedvező áron online rendelhető! hirdetés
Elkészítése: Tészta: A tojásokat a cukorral jól kikeverjük, hozzáadjuk az olajat, majd a liszt et és a szodabikarbonát, valamint a tejet. Illatos almás-diós süti leveles tésztából: a ropogós tészta gazdag tölteléket rejt - Recept | Femina. Kivajazott liszt ezett nagyobb méretű tepsibe öntjük a tésztát. A cukorral elkevert diót a tészta tetejére rászórjuk, majd előmelegített 180c sütőben megsütjük kb 15 percig. hőfok: 180 °C sütési mód: alul-felül sütés Hozzávalók: Tészta: -2 db tojás - 20 evőkanál cukor - 2 kávéskanál szodabikarbona - 30 evőkanál liszt - 4 dl tej - 3 dl olaj Töltelék: - 10 dkg durvára tört dió - 10 dkg cukor