Hogyan alakul ki aranyér terhesség alatt? A terhesség alatt növekvő progeszteron hormonszint miatt meggyengülnek a vénafalak. A medence vénáira erős nyomást gyakorol a növekvő méh fizikai nyomása, emiatt pedig csökken a vér vénás visszaáramlása. A terhesség idején ráadásul gyakrabban fordul elő székrekedés, így a végbél feszülése szintén fokozza az aranyér kialakulásának kockázatát. A méh és a magzat növekedésével a hasüregben lévő nyomás a terhesség alatt folyamatosan nő. Emellett a méh összenyomja a vénákat, ezért a végbél körüli erekben pangás alakul ki, melyhez szüléskor még a hasprés is hozzáadódik. Nők esetében viszonylag gyakran az első terhesség során alakul ki az aranyér. Tünetek A legárulkodóbb tünet a végbélnyílás tájékán keletkezett, viszketést okozó, néha fájdalmas dudor, melyet váladékozás is súlyosbíthat. A váladékot a végbél termeli, védelemül az így kitüremkedett belső sejtréteghez. Emellett székletürítéskor – később anélkül is – vérzés is felléphet. Hogyan előzhető meg az aranyér a szülés előtt?
Az ideális terhességi súlytöbbletet nem kívánatos túllépni. A székrekedés elkerülése, a laza széklet biztosítása is szükségszerű (aszalt gyümölcsök, zab, korpa fogyasztása). Nagyon fontos és elhanyagolt terület még ma az intimtorna. Kifejezetten nagy jelentősége van mind a megelőzésben, mind a kialakult aranyér megszűnésében. Hogyan kezelhető a terhességi aranyeresség? Az aranyér jó esetben nem okoz vérzést vagy heves panaszokat. Ilyenkor is a megelőzésnél alkalmazható eljárások feltétlenül szükségesek. Akár vény nélkül kapható krémek, kúpok is nagy segítséget nyújtanak, gyulladáscsökkentő, érösszehúzó, illetve fájdalomcsillapító hatásukkal. Fontos a fokozott higiénia. Egyértelműen javasolt az intimtorna. Az egyébként javasolt melegvizes ülőfürdő terhesség során nem biztosan ajánlható, erről a gondozó orvost kérdezni kell. Súlyos esetben akár gyógyszeres vagy kisebb műtéti beavatkozás is szükséges lehet. A kenőcsök, de főleg a szájon át szedett gyógyszerek alkalmazása előtt tájékozódni kell azok terhesség alatti alkalmazhatóságáról!
A terhesség során gyakran jelentkező hányás, hányinger, étvágycsökkenés, gyomorégés ezt tovább fokozhatja, hiszen a rendszertelen étkezés, a kevés folyadék már önmagában is kiválthat székrekedést. Fontos a rendszeresség Ahhoz, hogy a székrekedés elkerülhető legyen, érdemes a várandósság során fokozottan figyelni a rendszeres táplálkozásra, folyadékfogyasztásra, valamint a megfelelő emésztést elősegítő mozgásra. Lehetőség szerint törekedni kell a szénhidrátbevitel csökkentésére, valamint javasolt kerülni a túlzott gázképződést okozó ételeket. A többször kevesebbet elv betartása a terhesség során még kiemeltebben fontos, akárcsak a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás. A rostbevitel megemelése szintén enyhíthet a székrekedéses panaszokon, amely elérhető sok zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabonák, olajos magvak rendszeres fogyasztásával. Az egészséges bélmozgáshoz testmozgásra is elengedhetetlenül szükség van. Ennek formája természetesen eltérő lehet a terhesség különböző időszakaiban, valamint egyénileg is változó.
Az aranyér nem életveszélyes állapot. Gondoljuk át a műtétet alaposan, mert minden beavatkozás kockázattal jár, amit érdemes kerülni. – Fontos! A terhesség és szülés körüli kismedencei átalakulással, sérülésekkel kapcsolatban nem ritkán alakul ki végbélrepedés, ami főleg székeléssel kapcsolatos fájdalommal, vérzéssel, kisebb csomó keletkezésével jár. Ez nem összetévesztendő az aranyérrel. Ennek gyógyítására a fenti módszerek jórészt alkalmatlanok. Bízza szakemberre a diagnózis felállítását és a gyógymód meghatározását!
Kevésbé elrettentő metódus az infravörös fény használata. A kezelés során egy vagy két másodpercig tartó infravörös fény segítségével megszüntethető a kis belső aranyerek vérzése. A legdrasztikusabb eljárás a műtét, melynek során kivágják az aranyeres csomókat. Az eljárás után az aranyér nem jelentkezik újra, viszont a sebgyógyulás napjai nem minden kellemetlenség nélküliek - különösen a műtétet követő első székelés. Étrend és tápanyagok Ne felejtsük el, hogy otthon saját magunk is sokat tehetünk az aranyér okozta tünetek enyhíthésében, illetve kialakulásuk megelőzésében. Fogyasszunk minél több C-vitaminban és bioflavonoidokban gazdag érfal-erősítő ételt! Hogy mik azok a bioflavonoidok? A pontos definíció szerint olyan színes vegyületek csoportjába tartoznak, amelyek megtalálhatók sok gyümölcsben és jó néhány zöldségfélében, valamint lényeges szerepet játszanak a C-vitamin felszívódásában és annak a szervezetben történő feldolgozásában. A zöldpetrezselyem, a paprika, a vörös- és a fokhagyma fogyasztásával sokat tehetünk az aranyér okozta tünetek enyhítéséért.
2011. évi XLI. törvény a nemdohányzók védelméről és a dohánytermékek fogyasztásának, forgalmazásának egyes szabályairól szóló 1999. évi XLII. törvény módosításáról. A jogszabály 2012. 01. 01-jei hatállyal érinti a munkavédelemről szóló 1993. évi XCIII. törvényt is! Hasznos formációk a munkavédelemről Megjelent: MK 2011/48. (V. A dohányzáshoz kapcsolódó feliratokról | ILDI Munkavédelem. 6. ) - Hatályos: 2011. 05. 09., 2012. 01. A törvénymódosítás értelmében 2012. január elsejétől tilos a dohányzás közforgalmú intézményekben - így a többi között a szórakozó- és vendéglátóhelyeken -, a munkahelyeken, a közösségi közlekedési eszközökön és a megállókban, az aluljárókban, a játszótereken, valamint a megállóhelyek és a játszóterek ötméteres környezetében. A helyi önkormányzatok pedig további közterületeken is megtilthatják a dohányzást. Fontos változás, hogy nem jelölhető ki dohányzóhely ezután a közforgalmú intézmények és a munkahelyek zárt légterű helyiségeiben. Dohányzóhelyet csak szabad levegőn, a bejárattól öt méterre lehet kijelölni, kivéve azokat a vendéglátóhelyeket, ahol erre kizárólag közvetlenül a bejárat előtt van lehetőség.
§ /1/ - /2/ - /3/ - /4/; 16. § /2/ - /3/. 2002. törvény egyes, az egészségügyet és a társadalombiztosítást érintő törvények úm. "A nemdohányzók védelméről és a dohánytermékek fogyasztásának, forgalmazásának egyes szabályairól szóló 1999. törvény" módosításáról 46. §., - 47. és a Melléklet. A 86/2003. /VII. 24. / FVM - ESZCSM - GKM együttes rendelete a dohánytermékek gyártásáról, forgalmazásáról és ellenőrzéséről. §; - 9. §; - 10. §; - 11. §. 2005. évi LXXVII. törvény a gazdasági reklámtevékenységről szóló 1977. törvény módosításáról. 2005. évi CLXXXI. törvény egyes egészségügyi tárgyú törvények módosításáról úm. Nemdohányzók védelméről szóló törvény – Kemecse. törvény" módosítása: 36. §; - 37. §; - 38. §; 39. §; - 40. §. Megjegyzés: Az egyes szabályozók kiemelten fontos részeit folyamatosan ismertetjük a jövőben. Összeállította. Dr. Pákozdi Lajos
A magyar társadalomban a nemdohányzók és dohányzók többsége egyetért a zárt légterű munkahelyek dohányfüstmentessé nyilvánításának fontosságában. a kép forrása: A Nvt. értelmében az ÁNTSZ helyi illetékességű szervei végzik a törvény betartásának ellenőrzését, illetve a törvény megszegésének szankcionálását. Szükség esetén rendőri segítséget is hívhatnak. Ma már a leszokáshoz számos helyen kaphatunk tanácsokat és segítséget. Néhány további hasznos honlap:
Forrás: Shutterstock Érdekes, hogy míg a szabálysértési törvény külön nevesíti azt, ha szmog-riadó idején valaki jogosulatlanul közlekedik a légszennyező járművel, de arról nincs rendelkezés, ha pl. valaki kiskorú(ak) vagy terhes nő társaságában eregeti a füstöt a gépjárműben. Az előbbi rendelkezés sokkal áttételesebb, az utóbbi közvetlenebb veszélyt és kockázatot jelent az egészségre. A magyar szabályozás tehát leginkább úgy írható le, hogy bár a jogalkotó tökéletesen tisztában van a passzív dohányzás mérgező és azonnali hatásaival, a közintézmények, közösségi közlekedés és más köztereken megvalósuló állami szigor dohányfüstként elillan a privát érdekszférában. A szabályozás nem csak kategorikus tiltást valósíthatna meg, hanem árnyaltabb megközelítésnek lenne helye, amelyre - a legkiszolgáltatottabb és a veszélyeztetett csoportok egészségvédelme érdekében - valószínűleg kialakult a társadalomi igény és a helyes közfelfogás – mondta végezetül a D. JogSzerviz szakértője.