Fizetési mód kiválasztása szükség szerint Fizessen kényelmesen! Fizetési módként szükség szerint választhatja a készpénzes fizetést, a banki átutalást és a részletfizetést.
További receptek Hildától Hilda további receptjeit a linkre kattintva olvashatod a saját blogján: Olcsó étel receptek blog
( A fenyő nem mérgező! ) Jó étvágyat!
Az avokádóban emellett flavonoidokat és polifenolok is magas arányban előfordulnak, márpedig ezek a vegyületek gyulladáscsökkentőek – szinte mindenkiben zajlanak észrevétlen gyulladások, ezért akkor is jó támogatni a szervezetet, ha ezek a problémák nem egyértelműek. Az avokádó magas tápanyagtartalma egyértelműen pozitív dolog, azonban kutatásokkal igazolták azt is, hogy ezek a tápanyagok (illetve az avokádóval fogyasztott más alapanyagok) könnyebben beépülnek a szervezetbe. Avokádóból készíthető ételek csirkemellből. Ezért aztán, ha nem is minden alkalommal, de rendszeresen érdemes avokádót fogyasztanod a főfogások, vagy éppen nasik mellé. Segíti a fogyást Bár sokan egyenesen rettegnek az avokádótól, tekintve, hogy meglehetősen magas a zsírtartalma, nem kell mellőznöd akkor sem, ha fogyni szeretnél. 100 grammban átlagosan 160 kalória található, 15 gramm zsír, 2 gramm fehérje, 7 gramm rost és 8 gramm szénhidrát. Arra persze érdemes ügyelned, hogy ne magas szénhidráttartalmú étellel fogyaszd, ha a fogyás a célod, hiszen a zsír és a szénhidrát párosa erősen hizlal.
Már gyerekkorunkban is kísérletezünk olyan desszertek elkészítésével, amelyekhez csak kevés hozzávaló szükséges, amelyet nem kell sütni, és amelyet nagyon könnyű elkészíteni. Gyümölcsök közül, a banán az egyik legkedveltebb, hiszen édes az íze, így sokféle desszert elkészítésére alkalmas. A banán már a gyerekek körében is nagy sláger, hiszen könnyen fogyasztható és valóban nagyon ízletes. Pépesítve és keksszel elkeverve, már a babák hozzátáplálásakor is kiemelkedő szerepet játszik ez az ízletes déli gyümölcs. Nem csak finom a banán, de nagyon egészséges is. A 29+ legjobb avokádó recept tökéletes az Instagram számára - Receptek. Több ok miatt is. A banán gazdag forrása a B6-vitaminnak, amely vitaminnak kiemelkedő szerepe van a vörösvértestek termelődésében, illetve az egészséges idegrendszer megőrzésében. A banán C-vitamint is tartalmaz, amely az erek egészségének tesz jót, illetve az immunfunkciókat is fokozza. A banán sok káliumot is tartalmaz, amelynek nem csak a vérnyomás szabályozásban van kitüntetett szerepe, hanem a szív egészségének megőrzésében is.
És természetesen nem tévedhet el egy klasszikus avokádó pirítóssal. Tükörtojással és minden fűszerezéssel meghintve, a bajnokok reggelije, amiről mindig is álmodtál. Szerezd meg a receptünket Avokádó pirítós. 4/5 (9 vélemény)
A krémet habzsák vagy akár egy kanál segítségével a tojásfehérje felekbe adagoljuk és tetejüket megszórjuk a pirított sonkával és jalapeno karikákkal. Túrós pohárkrém sült almával, tojáslikőrrel A túrókrémhez: Az almákat félbevágjuk, sütőpapírra tesszük, meglocsoljuk citromlével és rászórjuk a nyírfacukrot, citrom héját. Mellé tesszük a fűszereket és alufólia alatt 180 fokos sütőben 20 percig sütjük. Majd levesszük a fóliát és 5-10 perc alatt megpirítjuk. Avokádóból készíthető ételek képekkel. Ha kicsit kihűlt apróbb kockákra vágjuk. A túrókém hozzávalóit is elegyítjük és a poharakat félig megtöltjük (kisebb méretű pohár ajánlott), erre jön a darabolt sült alma, majd még egy réteg túrókrém. A tetejét meglocsoljuk 2-3 evőkanál tojáslikőrrel. Hűtőbe tesszük fogyasztásig. Glamour Ez is érdekelhet Katalin hercegné 60-as évekbeli filmsztárként érkezett a wimbledoni döntőre Tedd & Ne tedd Kate Middleton, a szépséges kalapos hercegné GLAMOUR Horoszkóp Ez a sztár a lelki társad a horoszkópod szerint
Szerezd meg a receptünket Sült saláta kitûnõ és grapefruit saláta kapros ranch öntettel. 19. Lime avokádóhab Posie Brien / Ezt egyél, ne azt! Tudta, hogy az avokádóból valóban finom krémes hab készülhet? Ez a lime avokádó mousse a kedvenc, de megkísérelheti kakaóporral és avokádóval elkészíteni a csokoládéhabot is! Szerezd meg a receptünket Lime avokádóhab. húsz Avokádó kenyér minden bagel fűszerezéssel Carlene Thomas / Ezt egyél, ne azt! Szelet avokádó, ropogós kenyér és némi fűszerezés? Ez a legkönnyebb ebéd valaha és az egyik kedvencünk, amelyet a mozgalmas munkanapokon csámcsoghatunk. Szerezd meg a receptünket Avokádó kenyér minden bagel fűszerezéssel. huszonegy Avokádó ananász Margarita Használja fel a megmaradt avokádót, és készítsen vele egy italt! Ez az avokádó ananász margarita minden bizonnyal a mi kedvencünk. Szerezd meg receptünket a Avokádó ananász Margarita. 22. Divat vagy valóban nagyon hasznos az avokádó? - Napidoktor. Bacon-Chile hamburgerek guacamollal és friss salsa-val Waterbury Publications, Inc. Használja ezt az avokádót, hogy friss guacamole-t készítsen ezeken a szalonna-chile hamburgerek tetején!