2016. 12. 09 kovacsad Anti-határidőnapló jelent meg a 2017-es évre is. A napló és a hozzá tartozó online levelek kidolgozásában coaching módszereket, pszichológiai alapokat, a nemzetközi slow irodalmat és mindfulness technikákat haszná anti-határidőnapló egy megrajzolt slow food listát is tartalmaz. Szánj időt a fontos dolgokra! - A Slow Budapest ismét segít lelassulni! A mindennapos rohanás miatt elfeledkezünk a legfontosabb dologról, az életünkről és annak megéléséről. A határidők és a túlhajszolt életmód az évvége felé közeledve még inkább megvisel minket és csak arra várunk, hogy túl legyünk az ünnepeken és pihenhessünk egyet az újév előtt és aztán ismét kezdődik minden elölről. A Slow Budapest idén harmadik alkalommal állította össze az anti-határidőnaplót, ami segít a mindennapi kihívások mellett visszavezetni minket az értékes időtöltéshez. Anti-határidőnapló: ahol a munka és a szabadnap megfér egymás mellett. A modern világ az élet szinte minden területén a felgyorsulást helyezi előtérbe, hangsúlyozva, hogy a gyors egyenlő a sikerrel. Napi 12-14 órát dolgozunk, állandóan csörög a telefonunk, a monitor előtt ebédelünk, kettesével lépcsőzünk, taxiba pattanunk, reggelente fáradtan ébredünk, a hétvégén pedig megpróbálunk bepótolni mindent, ami a másik öt napon kimaradt.
Lelassulni jó. Lassabbra venni a tempót, mindig érdemes. Azonban nem megy mindig magától. Ilyenkor jön jól a támogatás, amely mint egy sorvezető segít a mindennapokba beilleszteni egy-egy pihenőt, egy kis szünetet. Ilyen az anti-határidőnapló is. Nem csak vicces, hanem végtelenül hasznos is. De lássuk is, mitől olyan klassz ez az agenda! Ha eddig a határidőnaplónkba olyan információk kerültek be, mint hogy mikor kell telefonálnunk, hány találkozót kell egy napra bepréselnünk, milyen munkákat csúsztassunk át a hétvégére, akkor most fellélegezhetünk. Anti határidőnapló 2017 teljes film. Még ha az előbb leírt módszer szerint is alkalmazzuk az anti-határidőnaplónkat, akkor is lesz néhány olyan vicces megjegyzés, ami miatt megállunk egy pillanatra. A Slow Budapest küldetése, hogy kizökkentsen minket a mókuskerékből, hogy megtanuljuk értékelni az értékes pillanatokat. A harmadik éve megjelenő anti-határidőnapló célja, hogy inspiráljon, hogy visszataláljunk a természetes, örömöt adó tempóhoz, a családdal töltött meghitt pillanatokhoz, a feltöltő tevékenységekhez, és a mosolyt hozó mindennapokhoz.
Azonban van ennek egy magunkból fakadó része is, amit felerősíthet bennünk a külső környezet. Ha valaki egyébként is nehezen mond nemet, annak nincs könnyű dolga a mai világban, hiszen a végtelen lehetőségek illúziójában élünk. Ma minden lehetséges, állandó meghívások és tanulási lehetőségek várnak ránk. Ez nagyon sok választási helyzethez vezet. Ha valaki nem tud nemet mondani, akkor fenn áll a veszélye annak, hogy túlhajszolttá válhat. Lassíts le jövőre is - Megérkeztek a 2018-as anti-határidőnaplók. Vagy ha alapvetően introvertált, lassabb emberek vagyunk, szükségünk van, több csendre, több reflexiós időre, és ez a világ nem könnyíti számunkra, hogy egyensúlyban tudjunk maradni. Tehát a gyorsulás egy kéttényezős dolog: egyrészt belőlünk fakad, másrészt a külső környezetből. A környezetünket megváltoztatni nem lehet, csak elfogadni és megismerni. Ezért fontos, hogy foglalkozzunk azzal, hogy milyen hatással van ránk a nagyvárosi élet. Emellett pedig az önismeretet sem szabad elhanyagolnunk. Milyen vagyok? Mit jelent számomra az egyensúly? Mikor vagyok túlhajszolt?
Amikor először hallottam arról, hogy a Slow Budapest kidolgozott egy határidőnaplót, ami a lassulásra buzdít, éreztem némi ellentmondást. Hiszen nem azért írom fel a teendőim hosszú sorát, hogy a naptáram megálljt parancsoljon. Anti-határidőnapló? Akkor most ez határidőnapló vagy nem? Aztán kezembe vettem ezt a kis szépséget, és mindent megértettem! Azt vallom, hogy az egyensúlyt és az egyszerűbb életet meg lehet teremteni a nagyvárosi környezet kellős közepén is. Bár a fogyasztói társadalom és az óriási (online) információáradat igencsak megnehezíti a dolgot, mégis vissza lehet találni saját lassabb, emberi léptékű életstílusunkhoz. Ez a napló tudatosságra nevel és inspirációt nyújt a lassuláshoz, amit gyakran elfelejtünk a rohanással teli, stresszes hétköznapok során. Anti határidőnapló 2010 relatif. Miért jött létre az anti-határidőnapló? "A modern világ az élet szinte minden területén a felgyorsulást helyezi előtérbe, hangsúlyozva, hogy a gyors egyenlő a sikerrel… Ilyen tempóban kibillenünk az egyensúlyunkból, a prioritásaink elhomályosulnak.
Darált húsos rakott krumpli recept | Street Kitchen | Ételreceptek, Ételek, Zöldségételek
Húsos rakott burgonya római tálban Hurkás rakott krumpli recept Húsos rakott krumpli Hússal rakott krumpli Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a félhold alakúra szeletelt vöröshagymát, a lecsepegtetett, szeletelt csiperkegombát és a felkockázott paradicsomot. Kevés vízzel felöntjük és 15 percig főzzük. Közben a sajtot lereszeljük. Ezután hozzáadjuk a felkarikázott, puha főtt burgonyát, felöntjük a tejszínnel, rászórjuk a reszelt sajt felét. Óvatosan elkeverjük. A burgonyát kevés vajjal kikent hőálló tálba tesszük. Darált húsos rakott krumpli recept | Street Kitchen | Ételreceptek, Ételek, Zöldségételek. Rászórjuk a maradék sajtot, 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük és kb. 20 perig sütjük. *TIPP: A burgonyát és a darált húst akár rétegezve is belepakolhatjuk a tálba. Ilyenkor Annyi a teendőnk, hogy a felszeletelt burgonyát nem tesszük bele a raguba, hanem egyenesen a hőálló tálba pakoljuk. A rétegek közé nyugodtan tehetünk reszelt sajtot. Az egyik kedvencünk lett, tápláló és nagyon könnyű elkészíteni! Hozzávalók: 1 csirkemell 50 dkg megtisztított burgonya 1 lila hagyma 10 dkg bacon friss bazsalikom csipetnyi rozmaring 15 dkg zsíros sajt 0, 5 dl főzőtejszín só, bors olaj Elkészítése: A csirkemellet felcsíkozzuk és fűszerezzük, majd forró olajban 3-4 percig sütjük mindkét oldalát.
Kávés kocka - Recept, főzés és sütés Recept fotó Tiramisu Új kenyér Tábor reggeli - gazdasszony módra Sajt, hús csoda Málna bokor Csokis - banános palacsinta Palacsinta, csokis, túrós Lángos, tejföl, sült szalonna Gyros, bőségesen zöldséggel Hot-dog, extra Kürtöskalács Húsos tepsi, kolbász, krumpli, csülök Rizzsel Csoki - bon bon tál Áfonya Kajszi barack Körte, érett gyümölcs Magos-hagymás kenyér Túrós rétes Zsíros kenyér, lila hagyma, uborka, piros arany Cseresznye, érett cseresznyekosár Görög dinnye, szereted? Csemege kukorica, főtt kukorica Brownie, Glutén-és laktózmentes Epres tejszínes gerinc Földieper, görögdinnye Sült krumpli, hasábburgonya Rántott gomba Gyümölcstál Zserbó Szeretsz fõzni? - Szavazás Kávés kocka - Megettük Kreatív tükörtojás - Recept, főzés és sütés
22- Lerakás 8. lépés A végére hagyjunk annyi krumplit, hogy be tudjuk takarni vele a felszínt. 23- Lerakás 9. lépés A tetejére ráöntjük, és elsimítjuk a maradék sajtmártást. 24- Lerakás 10. lépés A tetejét megszórom morzsával és a képen láthatóan ráteszem a szalonnákat. Rakott krumpli | Olcsó rakott-húsos ételek | Olcsó főételek | Megoldáskapu. Beteszem a forró sütőbe és 60-70 percig sütöm. Közben ellenőrzöm, hogy meg ne égjen. 25- Lerakás 11. lépés Kész a rakott krumpli.