A Hogy ne halj meg! című könyv New York Times bestsellerlistás szerzője lenyűgöző új kötetében a maradandó testsúlycsökkenés tudományos hátterével ismerteti meg az olvasót a legújabb kutatások alapján. VÉGRE EGY TUDOMÁNYOS BIZONYÍTÉKOKON ALAPULÓ FOGYÓKÚRÁS KÖNYV. Akár kórosan elhízott vagy, akár egyszerűen túlsúlyos, akár eszményi a súlyod, de szeretnéd meg is őrizni azt, Dr. Greger és csapata minden létező trükköt és technikát a rendelkezésedre bocsát, hogy az alapoktól kiindulva építhesd fel a saját ideális testsúlykontroll-módszeredet. Olybá tűnik, mintha minden hónapban felbukkanna egy-egy új diéta vagy fogyókúrás divathóbort - ám az elhízott emberek arányszáma, s az őket sújtó megbetegedések és egészségügyi problémák gyakorisága tovább nő. Legfőbb ideje tehát, hogy egy teljesen új megközelítésmódhoz folyamodjunk. És itt lép színre dr. Michael Greger, a nemzetközileg elismert táplálkozástudományi szakember és orvos, a atyja. Egyél úgy, hogy ne halj meg - A legújabb könyvek 27-30% kedv. Hogy ne halj meg! című könyvének átütő sikere után dr. Greger most az elhízás elsődleges okainak - és leghatékonyabb gyógymódjainak - legfrissebb kutatásaira irányítja figyelmét.
Alcím Több mint 100 modern, egészségmegőrző és alakformáló recept a mindennapokra Szerző Michael Greger Nem kell kockára tenni az egészségünket azért, hogy lefogyjunk. A legegészségesebb étrend a leghatékonyabb fogyókúra is egyben. " Több mint 100 igazán hatékony recept mindazok számára, akik változtatni szeretnének étkezési szokásaikon, életminőségükön, nem utolsósorban élvezni szeretnék az ezzel járó természetes és egészséges testsúlycsökkentés jótékony hatásait. Íme Dr. Greger hogy ne halj meg. Greger, a Hogy ne halj meg és az Egyél úgy, hogy ne halj meg című könyvek New York Times bestsellerlistás szerzőjének várva-várt szakácskönyve, amelyből minden segítséget megkapsz az egészséges, maradandó testsúlycsökkentéshez! Dr. Greger a testsúlycsökkentés tudatos oldalát tárja az olvasók elé, nem is diéta ez, sokkal inkább életmód - egyszerű, könnyen megvalósítható, a lehető legegészségesebb ételekkel, miközben a nem kívánt pluszkilókat is távolt tarthatjuk magunktól. Ebben a várva-várt szakácskönyvben fenséges és mégis végtelenül egészséges megoldásokat kínál, amelyekkel a diétázás gondolata, mint olyan, egyszerűen köddé válik.
Egyél úgy, hogy ne halj meg - Dr. Michael Greger tanácsai a fogyáshoz - YouTube
A gyakorlati, kivitelezhető tanácsokkal és a táplálkozástudomány meglepő, "húsba vágó" adataival pontosan ez az az orvosi javaslat, amelyre egy hosszú, egészségesebb élethez szükséged lehet. Fedezd fel azokat a módszereket, amelyekkel tudományosan bizonyítottan megelőzheted és visszafordíthatod a betegséget! Dr. Michael Greger orvos, író és nemzetközileg elismert táplálkozástudományi, élelmiszer-biztonsági és közegészségügyi előadó. Ő működteti a népszerű weboldalt, ezt a nonprofit, tudományos közszolgáltató felületet, melyen mindennap ingyenes videókat és cikkeket tesz közzé a legfrissebb táplálkozástani kutatásokról. Greger az Egyesült Államok Humane Society nevű szervezete közegészségügyi és állattartó mezőgazdasági osztályának a vezetője. Hogy ne halj meg könyv. Gene Stone számos növényi táplálkozással foglalkozó könyv szerzője, köztük a New York Times sikerlistáját vezető Forks over Knives című munkával. Ő a társszerzője továbbá a szintén sikerlistás The Engine 2 Diet és a Living the Farm Sanctuary Life című könyvnek.
Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Napi horoszkóp: a Nyilast a munkahelyén betámadják, a Bak kezd anyagilag helyrejönni, de a szerelem terén is újabb lendületet kaphat a sorsa Íme a 3 legbiztosabb házi praktika a muslincák ellen A fiú két nappal a megismerkedésük után megkérte a kezét.
Öntapadós tapétákat itt találod >> Bútor felületre felrakva: Bútofóliaként használhatjuk az öntapadós tapétát, mert akár a teljes bútor felületét áthúzhatjuk ezzel az anyaggal - újjá varázsolva azt. Ennél a felhasználásnál vesszük leginkább hasznát egy otthoni hajszárítónak, amellyel a bonyolultabb hajlatokba, mélyedésekbe is könnyedén beleigazítjuk, ragaszthatjuk a bútorfóliát. Bútorfóliákat itt találod >> Üvegfelületre felrakva: Többféle öntapadós tapétával találkozhatunk, de a leggyakoribbak a belátásgátló üvegfóliák - ablakfóliák vagy a napfénytől védő üvegfóliák - melyeket hővédő ablakfóliának is neveznek. Falmatrica: öntapadós, 3D hatású stb. | Skymarket. Ezeket célszerű méretre vágni kis ráhagyással felrakás előtt és legkönnyebben felrakhatóak a korábban említett vizes permet segítségével. Üvegfóliából létezik nem öntapadós változat is - úgynevezett sztatikus üvegfólia - ablakfólia. Ezeket a felületen a sztatikus töltés tartja fent - ezért nincs szükség ragasztóra. Óriási előnye, hogy akárhányszor visszaszedhető és cserélhető. Üvegfóliákat itt találod >>
380 Ft Öntapadós 3D tégla hatású dekor falmatrica, tapéta fehér színben 70x77x0, 6 cm 1.
Kérd ingyenes ismertetőinket az öntapadós fóliákról, tapétákról, árnyékolókról. Értesülj időben a játékainkról, akciókról. Partnereink Nézd meg a készleten levő, dekorációs mintájú fóliáinkat bemutató videót itt! Ne vesződjön a hagyományos tapéták bútorra ragasztásával, válassza a kifejezetten erre a célra tervezett öntapadós, dekorációs tapétáink valamelyikét! A ragasztó réteggel ellátott modelleket néhány egyszerű mozdulattal az adott garnitúrára, falfelületre, vagy dísztárgyra ragaszthatja. Öntapadós fali decor 8. Sérülékenységüktől nem kell tartania, az átlagosnál vastagabb kivitelűek. Ismerje meg kínálatunkat, és vásároljon kedvező árakon! Szállítás 2-4 munkanapon belül Szállítás 2-4 munkanapon belül
Öntapadós tapéta otthonunk falain - Ennyire egyszerűen? A tapétázni szándékozók gyakran azt hangsúlyozzák, hogy az egyszerűnek és valóságosan egysíkúnak ható falfelületeik "feldobására" első nekifutásra a falfestésben gondolkodnak. Nem tagadjuk, hogy a falfestés, azaz a különböző alakzatoknak és figuráknak falra festése is egy igen elterjedt formája otthonunk dekorálásnak. Állítjuk ugyanakkor azt is, hogy az ilyen típusú falfestő eljárások nagyon precíz és nem kis anyagi ráfordítást jelentő munkát igényelnek. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy mennyire megkönnyíti a dolgunkat, amikor öntapadós tapéta alkalmazásával nem kell – mint általában tapétázás előtt - hosszú napokon át otthonunk minden szobáját kipakolnunk. Öntapadós fali dekor tv. Nem kell az éppen aktuális tapétázással összefüggő munkafeladatokhoz szakembert keresni, vagy magunk bajlódni a festéssel, a falfelület előkészítésével és magával a tapétázással napokon át. Mindössze pár perc alatt egy kis kézügyességgel és igen csekély anyagi ráfordítással teljesen új öltözetet adhatunk a szobának egy látványos, és jól elhelyezett öntapadós tapétával vagy falimatricával.
Amennyiben diszperziós festékkel lett festve a fal korábban, akkor egy kis pormentesítő áttörlés elég lehet, azonban egy meszelt falnál ez nem elegendő. A korábban meszelt falat érdemes lezárni valamilyen mélyalapozóval pl. Falfix, hogy ne legyen porózus a felülete - így már nem fogja ledobni a tapétánkat. Frissen festett, vagy mélyalapozóval kezelt falat hagyjuk rendesen kiszáradni! Öntapadós tapéta falra: így rakd fel! | Tapétacentrum | Tapéta bolt Budapest szívében.. ( Időjárástól, évszaktól függően ez akár több hetet is igényelhet) MIvel a pvc anyagból készült öntapadós tapéta lezárhatja a falban lévő nedvesség útját, ha a teljes kiszáradást nem várjuk meg - tapétánk esetleg nem tud megtapadni a nedves alapon. Dekorálás a vagy teljes szoba tapétázása Az öntapadós tapéta felrakása falra történhet csíkokban vagy tetszőlegesen kivágott mintákban - matricaként, dekorálva ezzel a helyiségünket. Különösebb körültekintést és szakértelmet nem igényel, ha csupán dekoráljuk a felületet - azonban, ha teljes szoba falfelületét szeretnénk beborítani az öntapadós tapétával, akkor nem baj, ha van szakember a közelben.
544 Ft 8. 299 Ft Öntapadós csempe matrica szürke mozaik márvány, 2 x 30 x 30 cm RRP: 3. 000 Ft 2. 500 Ft Öntapadós csempe matrica barna mozaik márvány, 2 x 30 x 30 cm Konyhai falpanel öntapadós, hőálló csempe matrica köves 45 X 180 CM WalPlus 3D matrica csempe 30x15 cm 13. 388 Ft Öntapadós vinyl burkolat, csempe Arab virágmintás 30 cm x 30 cm 9 darab/ csomag MICKEY MOUSE Óriás matrica, 92, 8 x 93, 3 cm 12. 960 Ft BV 323STK 3D falmatrica, ablak, erdő, 85 cm RRP: 6. 734 Ft 5. 944 Ft Öntapadós vinyl burkolat, csempe Márvány mozaik 30 cm x 30 cm 9 darab/ csomag Öntapadós csempe matrica kék mozaik márvány, 2 x 30 x 30 cm 2. 700 Ft homeTATTOO - Egymásba szerettünk Falmatrica, faltetoválás 110x73 cm Fekete 7. Öntapadós fali décor mural. 800 Ft Naimeed D3400 3D Tégla matrica, tapéta, 70 x 77 cm, krém 3 1 értékelés (1) RRP: 2. 459 Ft 1. 721 Ft Konyhai falpanel öntapadós, hőálló matrica Marokkó kék 65 X 47 CM Konyhai falpanel öntapadós, hőálló csempe matrica szürke 65 X 47 CM Hullám tükör matrica 2. 590 Ft FTC embléma autómatrica fehér színben, 14, 5cm.