A podagrafű emellett hozzájárul a szív egészségéhez is, ugyanis erősíti a szívizomzatot. A növény elősegíti az epe áramlását és kiválóan alkalmazható a húgykő semlegesítésére is. A podagrafű tehát az elterjedt asztma elleni gyógyszerekkel ellentétben olyan "mellékhatásokkal" rendelkezik, melyek amúgy hozzájárulnak egészségünkhöz. Noha asztmás roham esetén nem ajánlott a használata, napi fogyasztásával minimalizálhatjuk a rohamok előfordulását. Nátha, asztma - a bazsalikom enyhítheti a tüneteket - EgészségKalauz. Hörghurut esetén segít a lerakódott váladék felszakadozásában, és tágítja a hörgőket és a légutakat. A podagrafű szinte minden gyógynövényboltban kapható, és akár tabletta vagy tea formájában is elérhető. Adagolása sok mindentől függ, azonban asztma esetén ajánlott lefekvés előtt fogyasztani: ez különösen fontos, elvégre az éjszakai asztmás rohamok rossz hatással vannak az alvásra, a megfelelő pihenés hiánya pedig csak még tovább gyengíti az immunrendszert. Lobélia A lobéliát néhány évtizeddel ezelőtt még betiltották Észak-Amerikában, ma azonban ismét széles körben elérhető – erős hatóanyagai megoldást jelenthetnek az akut asztmás rohamokra.
Levendula A levendula nem csupán kertünk dísze, hanem egy igazi csodaszer is. Már az illatának is nyugtató hatása van, sőt mi több, képes az alvást is elősegíteni, így ez az egyik legjobb gyógynövény, ha egy kis nyugalomra vágyunk egy stresszes munkanap után. Ezen kívül jóval mélyebben fogunk tőle aludni, aminek köszönhetően ritkábban riadunk fel éjszaka. A „krokodil” gyakorlatsor egy egyedi módszer, amelyet osztrák csontkovácsok egy csoportja fejlesztett ki. A szakértők az… | Fitness body, Get fit, Gym shorts womens. Tipp: Készítsünk szárított levendulával megtömött kis zsákocskákat, melyeket tegyünk ki az éjjeliszekrényünkre vagy az ágyunkba. Ha igazi tearajongók vagyunk, akkor főzzünk belőle egy jó forró teát, amiből lefekvés előtt kortyolgassunk. Valeriána A valeriána, vagyis a macskagyökér egy természetes altató, így érthető, hogy gyakran a természet váliumának szokták nevezni, ugyanis nagyon erős a nyugtató hatása. Emellett erősíti az idegeket, és képes feloldani a feszültséget. Tipp: A macskagyökér ezen hatóanyaga a gyökérben található, így ősszel vagy tavasszal ajánlott kiásni és cseppeket készíteni belőle. Hat héten keresztül 80%-os alkoholban kell áztatni a gyökeret ahhoz, hogy kioldódjanak belőle az értékes hatóanyagok.
Az asztma kezelésére bizonyos természetgyógyászati lehetőségek is rendelkezésre állnak. Az asztma természetgyógyászati kezelésének lehetőségei: Az egyik lehetőség a fitoterápiás kezelés, melynek előnye, hogy a gyógynövények segítségével a hörghurut gyorsan megszűnik, a gyulladásban lévő nyálkahártya megnyugszik. Ha az asztma pszichés eredetű, akkor segíthet a pozitív gondolkodásmód, vagyis a beteg gondolkodásmódjának áthangolása a gyógyulásra. Ezáltal a szervezet ellenálló képessége nő az allergénekkel szemben. A stresszről tudjuk, hogy hatására romlanak az asztmás tünetek, egyeseknél a fokozott érzelmi-idegi megterhelés rohamot is provokálhat. Gyógytea asztma ellen. Ilyen esetekben javasolt a betegeknek a bizonyos relaxációs technikák elsajátítása, vagy különböző légzéstechnikák alkalmazása is jótékony hatású lehet. A stressz csökkentésében a rendszeres mozgás is sokat segíthet. Tévhit ugyanis, hogy az asztmával élőknek kerülni kell a fizikai aktivitást. Szintén nagyon jó kezelés lehet az aromaterápia alkalmazása, vagy az illóolajos gyógyfürdők.
A jól hallható sípolás mellett a betegnél köhögési rohamok is jelentkezhetnek, elhúzódó, gyakori köhögése mellett légszomja, nehézlégzése és fulladás érzése is lehet, amit gyakran kísér mellkasi szorító érzés is. Milyen tényezők hívhatják elő az asztmás tüneteket? Asztmás tüneteket kiváltó tényező lehetnek leggyakrabban allergének, például pollenek, poratka, penészgomba vagy állati szőrök. A szmog, légúti fertőzések, a hideg levegő belélegzése és a megerőltető testmozgás, stressz szintén fokozhatja az asztmás panaszokat, akár rohamot is provokálhat. Egyéni érzékenységtől függően bizonyos gyógyszerek (nem-szteroid fájdalomcsillapítók) és vegyszerek belélegzése is előhozhatja a tüneteket. Fontos, hogy a betegek ne dohányozzanak, mert az is tovább rontja a tüneteiket. Sokak mindennapjait továbbra is megkeseríti a tüsszögés, orrfolyás. Sajnos, ez a nyári allergiák ideje. Mi az oka és mi a legmegfelelőbb kezelés? Nyári allergiák – A legfőbb okok és tünetek – 1. rész Kinél magasabb az asztma kialakulásának kockázata?
Kezelése Első lépésben lehetőség szerint ki kell küszöbölni minden olyan tényezőt, amelyet a roham előidézőjeként azonosított az orvos. A kezelés során háromféle gyógyszert alkalmaznak. Az allergiás reakciókat kiváltó anyagok - például hisztamin - felszabadulását gátló szereket, a hisztamin hatásának kifejtését megakadályozó szereket, valamint gyulladáscsökkentő és hörgőtágító készítményeket. Így hőmérőzd a rúgkapáló gyereket! Előfordul, hogy meg kell mérned a gyerek lázát, amivel valószínűleg nem aratsz elsöprő sikert. Tudd meg, hogy kivitelezd a procedúrát üvöltés, könnyek és rúgkapálás nélkül. Természetes csodaszerek? A kezelés kiegészítéseként természetes szer ek is szóba jöhetnek - ám légy körültekintő, mivel több, az asztma kezelésére is ajánlott gyógynövény akár ártalmas is lehet. A legjobbak gyerekeknek Könyvet, CD-t, filmet, programot keresel? Itt mindent megtalálsz, ami a gyerkőcöt is érdekelni fogja! Fűrészpálma A fűrészpálma idősebb férfiak esetében enyhíti a prosztatabántalmakat.
Elérhetőség: Raktáron A "Mit tegyek, hogy egészséges legyek" sorozat 2. része A 40 oldalas füzet hasznos tanácsokat tartalmaz a helyes életmódra, táplálkozásra, az asztma és allergia természetes gyógymódjaira. Leírás Az allergia és az asztma gyógyítása természetes módszerekkel A "Mit tegyek, hogy egészséges legyek" sorozat 2. része. Írta Dr. vital Weixl Várhegyi László természetgyógyász, mérnök-radiesztéta, bioenergetikus, fitoterapeuta, életmód- és táplálkozási tanácsadó és terapeuta, a Magyar Természetgyógyászok Szövetségének, valamint a Magyar Természetgyógyászok és Életreformerek Tudományos Egyesületének tagja.
Ön is sokat tehet azért, hogy élete könnyebb legyen ezzel a betegséggel: Csináltasson pontos diagnózist! Működjön együtt orvosával a megfelelő kezelési mód kiválasztásában. Vezessen asztma-naplót, hogy pontosan lássa, mely tüneteire mi a leghatásosabb gyógymód. Próbálja meg elkerülni az asztmát károsan befolyásoló tényezőket, mint például a szmogot. Ha az asztmás tüneteket súlyosbító betegsége van, mihamarabb forduljon orvoshoz. Tornázzon naponta, hogy a lehető legfittebb legyen. Táplálkozzon egészségesen, hogy elkerülje a vírusos és bakteriális fertőzéseket. Tartsa az ideális súlyát. Aludjon eleget. Hívja orvosát, ha jelentkeznek a tünetek. Járjon rendszeresen kontrollvizsgálatra, hogy megbizonyosodjon róla, gyógyszere megfelelő. Megfelelő odafigyeléssel, egészséges életmóddal az asztmás tünetek enyhíthetőek. A kulcs az Ön kezében, éljen vele! Forrás: WEBBeteg Cs. K., fordító; WebMD Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos Hozzászólások (4) Cikkajánló 5 hasznos tanács asztmás betegek... Hogyan tároljuk az asztma gyógyszereket utazás közben és mit tegyünk, ha kimaradt egy adag?
Egymillió focipályányi erdőt vágtak ki Brazíliában tavaly by | Nov 28, 2018 | Hír | 0 | Összesen 7900 négyzetkilométernyi fás területet taroltak le, ez 13, 72 százalékos növekedés a korábbi adatokhoz képest. Bővebben Klímaváltozás? Az erdők segítenek! Ha megállítani nem is, de az éghajlatváltozás folyamatát lassítani tudják az erdők. Bánjunk hát velük jól! Élet+Stílus: Igazi 22-es csapdája a pálmaolaj bojkottja, orangutánt biztos nem ment vele | hvg.hu. Még két hétig tart a pálmaolaj-böjt Nézz be a kamrába most, miben van pálmaolaj otthon? Ausztrália: ahol bálnales, sárkányok és kacagójancsi van az esőerdőben Ausztrália legszebb partján, a Gold Coaston fekvő esőerdőben jártunk, ahol olyat láttunk, amit azelőtt még soha. Bővebben
Mivel meglepően sok élelmiszerben jelen van csak úgy tudod kiszúrni, ha a címkéket ellenőrződ. Itt azonban szintén tudatosságra lesz szükséged, hiszen a pálmazsírt számos különböző elnevezéssel tüntethetik fel a címkén, pl. Palm Kernel, Palm Oil Kernel, Palm Fruit Oil, Palmate, Palmitate, Palmityl Alchohol, Palmolein, Palmitic Acid (Palmitinsav), Palm Stearine, Palmitoyl oxostearamide, Hyrated Palm Glycerides, Cetyl Palmitate (palmitil-palmitát). A pálmaolaj a fehértől a vöröses árnyalatokig többféle színben is játszhat, a sötétebb színűek béta-karotinban gazdagok, ami a szervezetben A-vitaminná alakul, tehát növeli a szervezet A-vitamin szintjét. Emberkísérlet: jobb az élet pálmaolaj nélkül? - Dívány. A frissen sajtolt, kevésbé kezelt pálmaolajra ez jobban jellemző. Emellett segíti a szellemi frissesség megőrzését és alapvetően, minden káros agyi elváltozás megelőzésében hasznos lehet feltételezések alapján. Ugyanígy, a szívbetegségek kockázatait is csökkenti egyes kutatások szerint. A fehér pálmaolajról azonban a szív egészsége kapcsán igencsak ellentmondásos információk keringenek, egyes tudományos információk alapján igen negatív hatást gyakorol rá Milyen élelmiszerekben fordul elő a pálmaolaj?
Ételízesítésre, saláták elkészítéséhez a szűz olívaolaj mellett többek között a tökmag-, mandula-, szőlőmagolaj kitűnően megfelel, mindez azonban a libazsírról már nem mondható el, a vaj pedig a cukrászat egyik sláger alapanyaga. Kolorline - Életmód - A pálmaolaj – Védd a Földet, védd az állatokat!. A cikkéből kiderül még többek között, hogy mi a zsírok szerepe az ízek szempontjából, mi a helyzet a hidrogénezett olajokkal, és hogy miért fontos a trigliceridek szerkezete. A zsírokkal, olajokkal kapcsolatos legfontosabb információk ebben az infografikában találhatók. Forrás: EgészségKalauz
Ezek a területek nem éppen a gazdag országairól híresek, mely országokban a környezet- és természetvédelem még igencsak gyermekcipőben jár (már ha egyáltalán járni tud). Napról napra egyre nagyobb területen irtják, vagy égetik fel a földünk számára rendkívül fontos esőerdőket, hogy minél nagyobb termőterülethez juthassanak. Napjainkban világszerte körülbelül 27 millió hektárnyi területen termelnek olajpálmát, ez akkora terület már mint Új-Zéland, vagy majdnem három Magyarország. Képzeljék el hazánkat, ahol minden egyes négyzetméteren olajpálmák nőnek, és ezt szorozza meg hárommal! Az őserdők helyét átveszi egy monokultúra, amely egy "zöld sivatag" látszatát keltve növény-egészségügyi szempontból is erősen aggályos állapotokat teremt. A kitermelés módjából eredően az autók üzemanyagában található pálmaolaj származékok mintegy háromszor károsabbak a környezetre, mint a tisztán kőolajból készült üzemanyagok. Nem véletlenül tettek kísérletet EU-küldöttek a pálmaolaj üzemanyagokban történő felhasználása ellen 2018 év elején, ami sajnos egyelőre nem járt még sikerrel.