Ahhoz, hogy megszabadulj a túlsúlytól, először is meg kell tisztítanod a testedet a lerakódott méreg anyagoktól, melyek gátolják a kiválasztási folyamatokat. A hagyományos kínai orvoslás szerint minden szervhez tartozik egy reflexológiás pont, melyet stimulálva serkentőleg hathatsz az érintett szerv működésére. Így stimuláld a reflexológiás pontokat! L meridiánja; gyomor - kínai orvoslás. Az akupresszúra segít az izmok ellazításában, ezáltal javítja a vérkeringést, az oxigénellátást, továbbá elősegíti bizonyos kémiai anyagok, például a tejsav lebontását. Ne ijedj meg, ha stimulálni szeretnéd az akupresszúrás pont okat, nem kell tűvel szurkálnod magad, elég, ha ujjaddal nyomást fejtesz ki az érintett területre. Általánosságban elmondható, hogy azon a ponton kell kifejtened a nyomást, ahol enyhe fájdalmat vagy kellemetlen érzést tapasztalsz, ez ugyanis azt jelenti, hogy a reflexológiás ponttal összeköttetésben álló szervvel valami gond van, ott áll fent valamilyen pangás, amelyet meg kell szüntetni. Ehhez ujjad hegyével gyakorolj enyhe nyomást a pontra, majd tartsd így egy percen keresztül.
Az 5 legerősebb fogyasztó akupresszúrás pont - Fogyókúra | Femina Meridiánok - Energiacsatornák, melyekben a csi áramlik Késmárki László:Ájurvédikus asztrológia és marmapunktúra Ankh Kiadó 2012. See More Ilyenek például a nem látható meridián-rendszer, és a szellemi-test-rendszerünk is. Ezekről a dolgokról is tényszerübben és tisztábban kell szólnunk, ahhoz, hogy lényegi megjelenítettségeit természetesként kezeljük életünkben, s lássuk összefüggéseit önmagunkkal, társadalmunkkal, és világegyetemünkkel, nem feledve azt, hogy ennek ismerete egyben nemzetünknek talán több évezredes tudását is magában foglalja, csak feledte ezen tudását, viszont kiknek valamely időben megtanította, azok most visszaszármaztatják nekünk. Gyomor meridián. Több évezrede találkozik történelmünk során a nyugat és a kelet, de csak az utóbbi száz évben nyitották meg a keletiek a betekintést, a saját hitviláguk, filozófiájuk (bölcseletük) alapján megismert emberi gyógyítási rendszerekbe. Egy bizonyos közeledésként nyújtják "másfajta" tudásukat a nyugat számára.
A vese meridián szabályozza a belső elválasztású mirigyek működését, tisztítja és méregteleníti a vért, és kiküszöböli a szervezet savasodását. E meridián a belső elválasztású mirigyeken keresztül segít a pszichikai fáradtság leküzdésében. A hagyományos kínai medicina szerint a vese (Sen) szoros kapcsolatban van a víz anyagcseréjével és körforgásának irányításával. A keleti orvostudomány szerint, ez a rendszer, a biológiai energia rendszere, mely szintén olyan szövevényes hálózatot képez az emberi testben, mint az érhálózat. Átmenet a fizikai és a még ennél is láthatatlanabb Egyetemes Energia rendszerének hálózata között. Akupresszúra a "gyomor" meridiánon. A test biológiai energetikai rendszerének egyensúlyáért felelős. A meridiánokban, csatornákban folyik az élethez szükséges bioenergia, melynek elakadása esetén, a területre jellemző hiányállapotok, esetleg halál következhet be. A meridián szó egy olyan vonalat jelent, amely egy sor előre meghatározott pontot köt össze. Ezt a rendszert alkalmazzák gyógyításra az akupunktúra és akupresszúra alkalmával.
A meridián túlműködésének tünetei: étvágytalanság, hányinger, emésztési zavar, hasi teltség érzet, böfögés, utazási betegség, stomatitis, hasmenés, gyomorhurut, gyomor- és nyombélfekély, pattanás, szembetegség, orrdugulás, fogfájás, fejfájás, mentális zavarok, szédülés, mánia, mellkasi fájdalom, duzzadt pajzsmirigy, térd gyengesége és fájdalma, arcödéma, fáradtság, gyakori megfázás, herpesz, vállmerevség, gyomortáji görcsök, hasfájás, székrekedés, menstruációs panaszok, étvágy nélküli evés. Egyensúlyra váró lelki és mentális tartalom: trauma, rejtőzködési szándék, mentségkeresés, visszaélés a hatalommal, alávalóság, hevesség, mentális megkeményedés, bajok eltúlzása, túlzott ítélkező hajlam, hatalmaskodás, önkontroll hiánya, túlzott szexualitás. Egyensúlynál jelentkező lelki és mentális tartalom: önmegvalósítás, testi-lelki-szellemi összhang, vállalás teljesítése, partner elfogadása, improvizáció, magasabb tudatállapot, ösztönök féken tartása, felelősségteljes cselekvés, büszkeség. A meridiánt harmonizáló kéztartás A meridiánon átfutó, belülről érkező (öröklött) ősi energiák és a kívülről érkező esszenciális energiák (élet fenntartási, táplálkozási, légzési) a 104 Hz-es alapfrekvencián keresztül életerővel, életesszenciával, információval töltik fel az adott energetikai pályához tartozó szerveket, testrészeket.
Akupresszúra: nyomó-dagasztó módszer. Egyidejűen nyomunk és körkörösen dagasztunk a mutató- vagy a középső ujj begyével (legjobb a középső ujj begyével, és akkor a középső ujj körme felől rá tudunk nyomni, rá tudunk erősíteni a mutatóujjal is! ) Ezeket a pontokat mindig kombináljuk a vastagbél meridián "egyesülő völgy (LI4) pontjával, ld. : itt. EMÉSZTÉST SEGÍTŐ PONTOK: Tian shu: az "égi tengely" (ST25). A köldök mellett vízszintesen, kétoldalt, a köldöktől kb 2 centire (a pontos távolság: a hüvelykujjunk szélessége, annak legszélesebb részénél, kétszer). Akupresszúra: nyomó dörzsölés vagy simítás tenyérrel. Lehet ökölbe szorított kézzel, az ujjak bütykeivel ütögetni is. Mindkét módszerrel egy mélyebbre ható, szétterjedő érzet létrehozása a cél. Zu san li: a "a láb harmadik helye" (ST36). A lábszáron, a sípcsonttól kifelé, egy tenyérnyivel a térdkalács alatt. Ülve, behajlított térddel keressük meg. Tenyerünket ráhatjuk a sípcsontra a térdkalács alatt, a mutató- és kisujjaink közötti távolsággal mérjük ki, hogy milyen messze van a pont a térdkalácstól.
Ez a pont a vastagbél működésének serkentése révén alkalmas a méregtelenítés és a kiválasztás serkentésére. Székrekedés esetén előfordulhat, hogy a pont nyomása fájdalmas lehet. Zsírégető, méregtelenítő csodaszer A méregtelenítést és a zsírégetést, valamint a keleti orvoslás módszereit egészítsd ki a tisztító, karcsúsító, antioxidánsokban gazdag zöld teával. Ezt az akupresszúrás pont ot a vastagbél másik reflexológiás területével együtt érdemes kezelni. Ez a pont mindkét karon megtalálható. Legegyszerűbben úgy találod meg, ha behajtod a könyöködet, a másik kezed hüvelykujját pedig végighúzod a hajlaton. A gyakran nyomásra érzékeny pont valamivel a csont elérése előtt található. Máj Ez a szervezet egyik legjelentősebb pontja, mivel a máj igen gyakran túlterhelt állapotban van, éppen ezért reflexpontja alkalmas működésének javítására, megnyugtatja az idegrendszert és segíti az immunrendszer működését is. Noha a meridiánok szemmel nem láthatók és létezésük anatómiailag nem bizonyítható, az energiacsatornák mégis léteznek.
Receptek képekkel, Sütemény receptek képekkel, Muffin receptek, Szárnyas ételreceptek, Torta receptek Itt vagy: címlap › Recept › Édes süti › Kijevi krémes Elkészítése: közepes | Kalória: átlagos | Előkészület: 10 perc | Sütés: 40 perc | Sütési mód: hőlégkeveréses sütés | Sütési hőfok: 160 °C | Költség: 1500 Ft | Hozzávalók: Tészta: 40 dkg liszt, 1 sütőpor, 20 dkg margarin, 10 dkg cukor, 4 tojás sárgája, 2-3 evőkanál tejföl. Hab: 4 tojás fehérje, 3 evőkanál cukor, 25 dkg darált dió Krém: 2 cs. vanília puding, 7 dl tej, 1 kocka margarin (250g), 15 dkg porcukor Hogyan készül a Kijevi krémes? Kijevi krémes reception. Elkészítés: A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, 3 részre osztjuk, egyenként kinyújtjuk. Megkenjük a tojások felvert habjával, megszórjuk darált dióval és kisütjük. A pudingokat megfőzzük, majd ha kihűlt, összekeverjük a margarin+porcukor keverékével. A kihűlt lapokat megtöltjük a krémmel és 5-6 órára hűtőbe tesszük. Megjegyzés: Nagyon finom és kiadós süti. Édes süti | desszert | sütőben sütve | egész nap, | egész évben | minden ünnepre illik,
Hozzávalók 40 dkg liszt 15 dkg cukor 2-3 ek tejföl 20 dkg Rama 4 tojássárgája 1 sütőpor Habhoz 4 tojásfehérje 15 dkg cukor 25 dkg darált dió Krémhez 2 cs vaníliás puding 1/2 liter tej 25 dkg Rama 25 dkg kristálycukor Elkészítés 1. A lisztet a cukorral, a tejföllel, a Ramával, és a tojássárgával, valamint a sütőporral összegyúrjuk, majd 3 részre osztjuk. 2. A tésztát egyenként kisodorjuk, majd a diós habbal megkenjük, és megsütjük. 3. Kijevi krémes recept – Puha, egyszerű és mennyei finom!. A vaníliás pudingot a tejjel összefőzzük, majd a Ramát a kristálycukorral kikeverjük. 4. Ha kihűlt a puding, összekeverjük a két masszát, majd a 3 lap közé töltjük az így kapott krémet.
Hozzávalók: 40 dkg liszt 15 dkg cukor 2-3 ek tejföl 20 dkg Rama 4 tojássárgája 1 sütőpor Habhoz: 4 tojásfehérje 15 dkg cukor 25 dkg darált dió Krémhez2 cs vaníliás puding 1/2 liter tej 25 dkg Rama 25 dkg kristálycukor Elkészítés: 1. A lisztet a cukorral, a tejföllel, a Ramával, és a tojássárgával, valamint a sütőporral összegyúrjuk, majd 3 részre osztjuk. 2. A tésztát egyenként kisodorjuk, majd a diós habbal megkenjük, és megsütjük. 3. A vaníliás pudingot a tejjel összefőzzük, majd a Ramát a kristálycukorral kikeverjük. 4. Kijevi krémes, mióta kipróbáltuk ezt a receptet, bekerült a kedvenceink közé! - Egyszerű Gyors Receptek. Ha kihűlt a puding, összekeverjük a két masszát, majd a 3 lap közé töltjük az így kapott krémet.
Hozzávalók: Tésztához: 40 dkg liszt 15 dkg cukor 20 dkg margarin 4 FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS sárgája 2-3 ek tejföl 1 csomag sütőpor Diós hab: 4 FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS fehérje 25 dkg darált dió Krémhez: 2 cs vaníliás pudingpor 5 dl tej 15 dkg porcukorral 20 dkg margarint Elkészítése: A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, 3 részre osztjuk, majd gáztepsi méretűre nyújtjuk. A tojás fehérjéket a cukorral kemény habbá verjük és beleforgatjuk a darált diót. A lapokat megkenjük ezzel a krémmel és kisütjük a tepsi hátulján. A krémhez a pudingot a cukorral megfőzzük és ha langyosra hűlt hozzákeverjük a margarint is. Ezzel a krémmel töltjük meg a kihűlt lapokat. Recept: KIJEVI KRÉMES (kép). Tetejére nem tettem semmit, mert a diós, habos lap magában is mutatós és így az eredeti. Nagyon finom süti. Másnap szeletelhető. Aki vastagabb krémmel szereti, akkor másfél adagban készítse a krémet.
A harmadikkal beborítjuk. Pakainé Hegedűs Andrea receptje Mariann Hajdu: Isteni finom lehet! Nagyon jól néz ki! Köszönöm a receptet már nagyon régen keresem! Hela Michalovič? Én is megsütöttem! 😋 Mit süssünk? Süssünk házi sütit együtt »»»