A tartósan magas vércukorszint halálos szövődményei A tartósan magas vércukorszint halálos szövődményei Nem fáj, csendben lappang évekig; tipikus tünetek nélkül is, idős korban is jelentkezhet, normál testsúlyúakat is érinthet — mi az? A válasz a 2-es típusú diabétesz, mely néha csak akkor derül ki, magas vércukorszint éhgyomorra valakit rutin laborvizsgálatra küldenek, vagy a tünetei miatt bőrgyógyászhoz, szemészetre, általános orvosi vizsgálatra megy és ott felmerül ennek gyanúja. Szerző: Kéky Kira Nincs csillag, hurrá! Ilyenkor még nagyon hatékonyan be lehet avatkozni a folyamatba és vissza lehet fordítani az állapotot. Szóval a leletek megnézése után jó érzés nyugodtan felsóhajtani, ha a vércukorszint 6, 1 alatti. Mikor érdemes ellenőriztetni vércukor értékeinket? Cukorbetegség szövődményei: hogyan előzhetjük meg?. De mi a teendő, ha ennél nagyobb az érték? Ha emelkedett az éhomi vércukorszint, és a cukorterhelési vizsgálat 2 órás értéke vagyis cukrot tartalmazó folyadék ivása után 2 órával a normál tartományon belül marad, akkor az orvos életmódváltásra tesz javaslatot.
És míg az 1-es típusi diabétesz esetében elkerülhetetlen az inzulin adása, addig a 2-es típusú diabétesz esetén gyakran elkerülhető ez a kezelési forma — igyekeznek magas vércukorszint éhgyomorra az orvosok inzulin nélkül megoldani a helyzetet. A 2-es típusú diabétesz kezelésének lépései 1. Életmódváltás diéta, leginkább az egyszerű cukrok kerülése, a testmozgás fokozása, testsúlycsökkentés 2. Gyógyszeres kezelés bevezetése a. El lehet kerülni a diabétesz kialakulását? Fontos, hogy cukorbetegsége sikeres kezelése érdekében vércukorszintje a normálishoz közelítsen. Cukorbetegség - Milyen szövődményei lehetnek? — doktorGO. Ha vércukorszintje évekig magas marad, szervezetét károsíthatja: szívbetegséghez, sztrókhoz agyi vérkeringési zavar, szélütés, trombózislátási problémákhoz, vesebetegséghez és idegkárosodáshoz vezethet. Ezek a cukorbetegség szövődményei. El lehet, és el kellene kerülni! Mint számos más betegség megelőzésének érdekében, a diabétesz elkerüléséhez is egészségesen, változatosan kell táplálkozni, be kell építeni a sportot a hétköznapokba, így már általában a testsúlyt is a megfelelő keretek magas vércukorszint éhgyomorra lehet tartani.
Nefropátia – veseproblémák Tíz 2-es típusú cukorbeteg közül legalább kettőnél jelentkezik vesebetegség élete során. A magas vércukorszint hatására a vesében található hajszálerek károsodhatnak, mely következtében elzáródhatnak, felhasadhatnak, ami a vér szivárgását eredményezheti. A cukorbetegség szövődményeként kialakuló veseproblémák megelőzése érdekében, törekedjen a legmegfelelőbb vércukorszint beállítására, legalább évente egyszer vegyen részt vesefunkció- vizsgálaton, figyeljen oda a sóbevitelre, mozogjon rendszeresen és pontosan tartsa be kezelőorvosa által előírt terápiát! Így tehetik tönkre a cukorbetegség szövődményei! - EgészségKalauz. Neuropátia – idegrendszeri problémák A cukorbetegség hatására az idegsejtekben anyagcserezavar léphet fel, melynek hatására alternatív anyagcsereutak alakulnak ki, így pedig felszaporodhatnak a kóros anyagcseretermékek. A károsodás az idegsejtek rostjaiban kezdődik, mely lassan végül a sejt pusztulását okozhatja. Ezért a leghatékonyabb megelőző módszer az anyagcsere folyamatos normalizált állapotban tartása és ellenőrzése kezelőorvos segítségével.
Előzzük meg! A tünetek kialakulásában a megemelkedett vércukorszint mellett a magas vérnyomás, a magas vérzsírértékek, a véralvadási problémák, valamint a túlsúly és a dohányzás is egyaránt fontos tényező. Megelőzése, vagy a már kialakult elváltozások súlyosbodásának lassítása csak a felsorolt kockázati tényezők folyamatos kezelésével (vagy mellőzésével) lehetséges. Fontos, hogy időben felismerjük Minden esetben a legfontosabb, hogy a tünetek első észlelése utána rögtön forduljunk orvoshoz kivizsgálásra, annak érdekében, hogy kiderüljön valóban cukorbetegség áll-e fenn. Amennyiben bebizonyosodik, hogy kialakult a cukorbetegség, ne essünk kétségbe, manapság a cukorbetegség 1-es és 2-es típusára is hatékony terápiák léteznek. A lényeg: a komplex kezelés A cukorbetegség egy rendszerszintű betegség, így nem elegendő az eredményes kezeléséhez csupán a gyógyszerünk pontos bevitelére odafigyelnünk- életmódváltásra lesz szükség, mely a táplálkozástól kezdve, a megfelelő mennyiségű mozgáson túl, a rendszeres vércukorszintmérésig mindent magában foglal.
Prof. Dr. Madácsy László A vércukorszintről – röviden A vércukorszint a testben keringő vérben oldott glukóz (szőlőcukor) mennyiségével arányos. (Ez a glukóz mennyiség egy egészséges, 70 kg súlyú, felnőtt egyén vérében átlagosan és összesen 4 gramm). A vércukorszint folyamatos normális tartományban történő fenntartása alapvetően szükséges a sejtjeink szabályos működéséhez, hiszen ennek hiányában a sejtek nem jutnak megfelelő energiához. A szervezet cukor tartalékai glikogén formájában főleg a májban és az izomszövetben találhatók, megfelelő cukorbevitel hiányában a szervezet innen mobilizálja a vérpálya irányába a glukózt. Az alacsony vércukorszint először az idegsejtek működészavarát okozza, mivel ezek a sejtek nem képesek magukban raktározni a glukózt. Ezért az idegsejtek csak akkor tudnak megfelelően működni, ha folyamatosan utánpótlást kapnak a véren át a cukorból, ennek hiányában a központi idegrendszer részleges majd teljes működészavara következik be, először gyengeség, szédülés, hangulatzavar majd aluszékonyság, eszméletvesztés és kóma formájában.
Lényeges szempont még, hogy a gyors vércukorszint változások a szövetekben csak kissé késve észlelhetők (u. lag periódus). Ezeket a felsorolt eltéréseket a szöveti vércukormérő rendszerek számítógépes algoritmusokkal igyekeznek részben kompenzálni. Ebben a korrekcióban segít a napjában általában két alkalommal szükséges kalibráció is, melynek során a beteg a kapilláris vérből (ujjbegy) mért vércukor értéket megadja a szöveti vércukor mérő rendszer számára. A HgbA1c módszer a vérben található glikohemoglobin szintjét méri, ami a vörösvértestek hemoglobinjának és a glukóz molekuláknak – átmeneti – kapcsolódása révén keletkezik: minél magasabb a vérben a glukóz szint, annál magasabb a HbA1c értéke, és így kölcsönös viszonyban van a mérést megelőző 3 hónapos időtartam vércukorszint átlagával. Mérése ezért negyedévenként javasolt cukorbetegségben. Fontos kiemelni, hogy amennyiben a vércukorszint ingadozása nagyfokú, vagyis a magas szintek mellett gyakran fordulnak elő alacsony, hipoglikémiás vércukor szintek is, a HbA1c mérés értéke – megtévesztően – közelíthet a normális tartományhoz, ezáltal tévesen elfogadható értéket mutatva nem jelzi előre a késői szövődmények veszélyét.
Az inzulin A szőlőcukrot (glükózt) a hasnyálmirigyben termelt inzulin segítségével bontja le és hasznosítja a szervezet. Az izom-, a zsír- és a májsejtek csak az inzulin segítségével tudják a glükózt felhasználni. Amennyiben nem termelődik megfelelő mennyiségű inzulin vagy az inzulin nem fejti ki a szokásos hatást, akkor emelkedik a vércukorszint. A vércukorszint Akkor beszélünk diabéteszről, ha a betegek éhomi vércukorszintje (legalább 8 órával étkezés után) ismételten eléri, vagy meghaladja a 7 mmol/l-t. Akkor is cukorbetegséget állapítunk meg, ha a bármikor mért vércukor eléri, vagy meghaladja a 11, 1 mmol/l-t és a betegnél jellegzetes tünetek jelentkeztek. Bizonytalan esetekben, vagy szűrés jelleggel szokták alkalmazni a cukorterhelést (oGTT). Ennek lényege, hogy terhelés előtt (legalább 12 órás éhezés után) és 75g glükóz elfogyasztása után 120 perccel mérik a vércukorszintet. Ha a terhelés előtti vércukorszint 7 mmol/l alatti, a 120 perces pedig 7, 8 és 11, 1 mmol/l között van, akkor csökkent glükóztoleranciáról (IGT) beszélünk.
Rengeteg cukkinit kaptunk, úgyhogy biztosan lesz még a blogon ilyen recept. Most tócsni készült, de nem olajban, hanem sütőben. Így talán nem lett olyan ropogós mint az olajban sült, de azért nagyon finom, és ebben a változatban feldobható sonkával, kolbásszal vagy szalonnával. Nálam most az utóbbival készült, természetesen a fokhagymás tejföl elmaradhatatlan, csak a kapkodásban – éhesek voltunk – a képről felejtődött le. Hozzávalók: (22 x 32cm-es formába) 30 dkg reszelt cukkini 30 dkg reszelt krumpli 2 db tojás 4-5 ek. liszt 2 gerezd fokhagyma tetejére szalonna /vagy kolbász, sonka/ só, bors Tálaláshoz fokhagymás tejföl A cukkinit és a krumplit nagy lyukú reszelővel lereszeljük, alaposan lesózzuk, és 15 percet állni hagyjuk. Cukkinis lapcsánka sütőben sült. A sütőt 200 fokra melegítjük. A lereszelt zöldségeket alaposan kinyomkodjuk, a levet nem fogjuk felhasználni. Hozzákeverjük a tojást, a fokhagymát és apránként a lisztet. Állaga akkor jó, ha nincsenek lisztcsomók, és egy palacsintatésztánál sűrűbb tészta vonja be a zöldségeket.
6 g Összesen 27 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 180 mg Összesen 1992. 9 g Cink 7 mg Szelén 172 mg Kálcium 299 mg Vas 14 mg Magnézium 302 mg Foszfor 1030 mg Nátrium 162 mg Réz 1 mg Mangán 5 mg Összesen 442. 2 g Cukor 15 mg Élelmi rost 27 mg Összesen 847. 3 g A vitamin (RAE): 304 micro B6 vitamin: 2 mg E vitamin: 8 mg C vitamin: 220 mg D vitamin: 40 micro K vitamin: 766 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 13 mg Folsav - B9-vitamin: 365 micro Kolin: 288 mg Retinol - A vitamin: 77 micro β-karotin 2724 micro β-crypt 4 micro Lut-zea 10743 micro Összesen 4. 4 g Összesen 1. 7 g Telített zsírsav 0 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 11 mg Összesen 126. Cukkinis lapcsánka sütőben a tökmag. 6 g Cink 0 mg Szelén 11 mg Kálcium 19 mg Vas 1 mg Magnézium 19 mg Foszfor 65 mg Nátrium 10 mg Mangán 0 mg Összesen 28. 1 g Cukor 1 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 53. 8 g A vitamin (RAE): 19 micro C vitamin: 14 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 49 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 23 micro Kolin: 18 mg Retinol - A vitamin: 5 micro β-karotin 173 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 683 micro só ízlés szerint bors Elkészítés A burgonyákat megpucoljuk, és pépesre daráljuk.
Éhezésmentes karcsúság, mert így is lehet! Bűntudat nélkül élvezheted ezt a finomságot. 🙂 Kezdőknek is ajánlom, egyszerű elkészíteni, és hamar megvan, mindösszesen 30 perc alatt varázsolhatsz egy finom és egészséges főételt magadnak, vagy akár a családodnak. Érdemes elkészíteni, mert isteni finom és laktató.