A két csomag vaníliás pudingporból, cukorból, tejből és az egy darab tojás sárgájábólpudingot főzünk, majd ha már egy kicsit kihűlt, hozzákeverjük a vajat is. Miután teljesen kihűlt, a puding felét a gesztenyés masszára öntjük. Beborítjuk a kávéba vagy rumos tejbe mártott babapiskótával, majd befedjük a maradék krémmel. A végén felvert tejszínhabbal és a gyümölcsökkel díszítjük. Tepsi mérete: 28 Elkészítettem: 4 alkalommal Receptkönyvben: 218 Tegnapi nézettség: 1 7 napos nézettség: 8 Össznézettség: 17893 Feltöltés dátuma: 2012. augusztus 05. Egyik hétvégén nem tudtam, hogy milyen süteményt készítsek, és addig gondolkodtam, és alkottam a konyhában, amíg ez lett belőle. :) Hozzávalók Címlapról ajánljuk Grillezz! Na, ezért sárga a sárga görögdinnye A görögdinnyével egész nyáron tele van a zöldséges, a piac és a saját hűtőnk is. Az utóbbi években pedig egyre több helyen láthattuk a klasszikus piros mellett felbukanni az izgalmas, sárga színű görögdinnyét is. Gesztenyés-kekszes recept. De miért néz ki így? Nosalty
Másnap szeletelve tálaljuk. Elkészítési idő: 90 perc + pihentetés Recept: Markos Mária További több, mint 30. 000 recept a oldalon. Ezt ajánljuk önnek.
A romantikus elképzeléseim a bolti kekszekről szerencsére nem tartottak sokáig, mert jött az életmódváltás, és kiebrudaltunk mindent, amiben túl magas a cukortartalom. Azokat inkább megtartottam a nagy kedvenceimnek, amelyekről nem vagyok hajlandó lemondani, lásd gesztenyepüré – a mi falunkban "püre" -, az összes többire meg azóta is keresem az áthidaló megoldásokat. Mint amilyen ez az elég pöpecre sikerült gesztenyés-zabos fitt keksz. Jó szénhidrátokkal és fehérjével tele, eritrittel édesítve. Tudom, hogy sok a rizs, jöjjön hát a recept! Gesztenyés kekszes sutil. A RECEPT – GESZTENYÉS-ZABOS FITT KEKSZ Ez a keksz recept nemcsak azért szuper, mert elsőre sikerült megcsinálnom csupa egészséges, az életmódváltás sarokpontjait támogató összetevőkből áll, hanem mert tízóraira akár magadnak, akár a gyereknek pakolhatsz belőle, és addig falatozhatjátok, amíg csak tart. Mennyiségi korlát nélkül. Nézzük, mi kell a üdvösséghez: 150 g apróra darált zab 2 evőkanál teljes kiőrlésű búzaliszt 200 g gesztenyemassza 20 g vaj 1 db tojás sárgája 1 csipet só 4 kiskanál xilit, eritrit, stevia vagy cukor, bármelyik tökéletes 50 ml langyos víz – vagy amennyit felvesz a massza ÍGY KÉSZÍTSD 1. )
A zabot, gesztenyemasszát, lisztet, vajat, tojássárgáját, sót és cukrot keverd össze egy tálban. 2. ) Apránként add hozzá a langyos vizet és gyúrd össze. 3. ) Takard le és hagyd meleg helyen 20 percig pihenni. 4. ) Kapcsold be a sütőt és melegítsd fel. 5. ) Nyújtsd ki a masszát kb. fél centi vastagságúra. 6. ) Süti szaggatóval szaggasd ki a tésztát. Miután nekem nincsenek ilyen cuki cuccaim, whiskys pohárkészletem viszont van, azt vetettem be. A kisebb karikákat autentikusan pálinkás poharakkal szaggattam, de hát kinek mi van otthon, azt használja, ugye. Gesztenyés kekszes siti internet. 7. ) Sütőpapírral béleld ki a tepsit, vagy szitálj bele egy kevés lisztet, hogy ne ragadjon le, és tedd rá óvatosan a kiszaggatott lapocskákat. Ha menet közben kicsit szétszakad, nem gond, csak nyomkodd össze simán kézzel. 8. ) Tedd a tepsit az előmelegített sütőben középmagasságba és vedd vissza a hőfokot 3-4 közé. Az én sütőm 8-ig van kalibrálva. Süsd a kekszet 20 percig, és készülj fel, hogy 10 perc után mennyei gesztenyeillat fogja belengni a konyhád.
Még finomabb lesz a kekszszalámi, ha bolti keksz helyett házi amarettit teszel bele.
– 3 hónapos korra nagyjából 30 perc mélyalvást követ 15 perc felszínes alvás (sok szülő tapasztalja, hogy kb. 30-45 perces ciklusokban ébred a baba a nappali alvásokból), – 6 hónapos korra nagyjából 40-45 perces egy mélyalvási ciklus és ezt 10-15 perc felszínes alvás követi, – 1 éves korra ez nagyjából másfél órásra nő (60-80 perc mélyalvás után 10-15 perc felszínes alvás), – 2 éves korra pedig éjszaka nagyjából 3 órásak az alvásciklusok. Emellett, ahogyan a felnőttek is felszínesebben alszanak hajnalban, a babák és a kisgyerekek is könnyebben felriadnak már ilyenkor. 1-2 éves kor között pedig az sem ritka, hogy felébrednek és akár 1-2 órát is ébren vannak, nem tudnak visszaaludni. Honnan tudhatod biztosan, ha túl keveset alszik a babád? 1. Az éjszaka folyamán összevissza ébred, nincs rendszer az ébredéseiben. 2. Amikor felébred nehezen alszik vissza, önmagában az etetés vagy a megszokott altatási módszerek (pl. cumi) sem segítenek a visszaalvásban. 3. Gyakran ébred éjszaka sírva, hisztizve.
Az ellazulás többféle módon jöhet létre, minden baba mást szeret. Akkor fog tudni könnyedén el- és visszaaludni, ha a számára megfelelő módon altatod el. Gyakori hiba, hogy az altatási rutin túl hosszú (1-2 órára nyúlik, az ideális a 20-30 perc) vagy túl komplex (hinta, mese, éneklés, ringatás, etetés – ez már így túl sok, felébred tőle a baba ahelyett, hogy ellazulna, általában 2-3 dolog elég, pl. babamasszázs után éneklés vagy meseolvasás után ringatás) 5. Fölösleges ingerek kizárása: éjszaka ne égjen a villany, ne kapcsolj lámpát, ha felkel a baba, ne beszélgess vele, ne nézz a szemébe, csak akkor cserélj pelenkát, ha nagyon tele van! Lehetőség szerint ne nézzetek tévét, telefonozzatok a szobában, ha a baba már alszik és a az esti altatást követő időszakban a lakás többi részében se legyen túl hangos a tévé/számítógép. Sokat segít az altatásban és a minőségibb alvásban, ha a lefektetés előtti időszakban már csak kisebb fények égnek a lakásban (pl. fürdetésnél csak egy kisebb lámpa világít, pelenkázásnál elég egy kislámpa fénye, a szoptatás alatt meg már egyáltalán ne égjen a lámpa), ez ugyanis segít a szervezet belső cirkadián ritmusát is az éjszakára hangolni.