A két legjobb rakott zöldbab recept: vegetáriánus rakott zöldbab hús nélkül és rakott zöldbab csirkemellel. Mutatjuk, hogyan készül a rakott zoldbab recept egyszerűen és gyorsan! Tudtad, hogy a rakott zöldbab nem csak hús nélkül készíthető, hanem akár tejtermék használata nélkül is nagyon finom lehet? Ha valami igazán egyszerű és mégis laktató ételt szeretnénk elkészíteni, ami ráadásul még a diétás időszakokban is fogyasztható, a rakott zöldbab recept mindenképpen megér egy próbát. Rakott zöldbab recept Danadi's Kitchen konyhájából - Receptneked.hu. A rakott zöldbab recept számos úton-módon elkészíthető attól függően, milyen ízekkel szeretnénk az ételt megbolondítani: csak rajtunk múlik, hogy a rakott zöldbab csirkemellel, sajttal készüljön, vagy a rakott zöldbab hús nélkül, vegetáriánus módon kerüljön az asztalra. Te melyiket választod? 1. Rakott zöldbab csirkemellel Hozzávalók 500 g zöldbab (mirelit vagy friss) 400 g csirkemell filé 1 bögre rizs (3 dl) 1 bögre tejföl (3 dl) 2 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 db tojás 1 ek liszt 1 ek őrölt pirospaprika 1 ek vaj 200 g trappista sajt só, bors ízlés szerint A csirkés rakott zöldbab recept elkészítése Előkészületként mossuk át, majd sós vízben főzzük meg a rizst, szintén sós vízben a zöldbabot.
Ezt a receptet nyugodtan variálhatjátok darált pulykával vagy csirkével, ha esetleg nem szeretitek a marhát, bár szerintem pont ettől más, na meg a vörösbor is jobban megy hozzá. :D A bulgurral rakott zöldbab elkészítéséhez az apróra vágott hagymát, fokhagymát és paprikát 5-10 perc alatt lepirítjuk közepesen erős lángon a kókuszolajon. Jöhet hozzá a paradicsom, a fűszerkömény és a füstölt paprika, sózzuk, borsozzuk, elkeverjük, és felöntjük a vörösborral. A negyedére forraljuk, aztán jöhet bele az alaplé, és forrás után egy botmixerrel lezúzzuk. Beletesszük a babért és a marhahúst, és addig rotyogtatjuk, amíg a hús megfő, és egy sűrű ragut kapunk. Rakott zöldbab recept na. (Ha szükséges, közben adagolhatunk hozzá alaplevet. ) A zöldbabot forrásban lévő, sós vízben blansírozzuk. A bulgurt, mint egy tésztát, sós, forrásban lévő vízben addig főzzük, amíg van egy minimális roppanása (háromnegyedig), majd leszűrjük. A bulgurt összekeverjük az aprított zsályával, majd egy nagyjából 20 x 30 cm-es sütőformába tesszük.
A zöldbabot mosd meg alaposan, majd a végeit vágd le, és szeleteld fel két-három centis darabokra. Tedd fel sós vízben, és párold puhára körülbelül 15 perc alatt. Főzd ki a zacskós rizst is sós vízben 10-12 perc alatt. Készíts egy pörköltszerű alapot! A vöröshagymát vágd apróra, majd kevés zsíron dinszteld meg. Tedd rá a darált húst, és állandóan kevergetve, fehéredésig süsd nagyobb lángon. Ízesítsd sóval, borssal, pirospaprikával, nyomd hozzá a fokhagymagerezdeket, és önts a húsra annyi vizet, hogy az ellepje. A pörköltet is párold puhára. Ha minden hozzávaló elkészült, következhet a rétegezés. Egy tűzálló edényt kenj ki kevés zsírral. Az aljára tedd a rizst, rakj rá egy réteg húst, majd kend rá a tejföl felét. Rakott zöldbab recept magyarul. Így sokkal ízletesebb és zaftosabb lesz a rakottas, mint ha csak a tetejére tennél. Majd jöhet a zöldbab, újabb réteg rizs, és így folytasd tovább, amíg van alapanyagod. Arra ügyelj, hogy a tetejére zöldbab kerüljön. Azon oszlasd el egyenletesen a maradék tejfölt. Tedd a rakottast előmelegített sütőbe, és 200 fokon süsd meg körülbelül 25 perc alatt.
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 7% Fehérje 11% Szénhidrát Zsír 27 kcal 137 kcal 112 kcal 8 kcal 0 kcal 223 kcal 18 kcal 35 kcal Összesen 560 Kcal 109 kcal 546 kcal 448 kcal 33 kcal 891 kcal 72 kcal 141 kcal 2240 39 kcal 32 kcal 2 kcal 64 kcal 5 kcal 10 kcal 160 71% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Tiamin - B1 vitamin: Összesen 21. 8 g Összesen 36. 1 g Telített zsírsav 15 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 114 mg Ásványi anyagok Összesen 661.
Legközelebb a rétegek közé még plusz tejfölt bekenek, nekünk kicsit száraz volt, de amúgy nagyon finom! (Y) somogyka123 2013-03-22 17:25:13 szia holnap szeretném ezt megcsinálni ebédre. kérdésem az lenne, hogy hány gr-os a tasakos rizs, amiböl csináltad? 125gr? + a nagy pohár tejföl? köszi elöre is! Hasznos Virág 2013-07-27 12:46:47 Kicsit másképpen készítettem, de a lényeg ua. Húshoz kevertem a f? szereket. Finom. Rakott zöldbab reception. Ügyi vagy! Vira 2014-08-14 11:53:44 Elkészítettem, elfogyott, ízlett mindenkinek. Köszi a receptet! Anett 2015-02-02 19:07:35 Elkészítettem annyi változtatással, hogy: -zöld hüvely? zöldbabból készítettem, amit fagyasztott állapotban rétegeztem a jénaiba, tökéletesen puha lett -a rizset és a húst összekevertem a f? szerekkel együtt (plusz f? szer a bazsalikom) Nagyon finom lett, köszönjük! :) Hozzávalók Címlapról ajánljuk Gasztro 8 aranybarnára pirult, szaftos csirkecombos fogás A szaftos csirkecomb az egyik legjobb választás, ha könnyen akarsz mennyei ebédet vagy vacsorát rittyenteni: sokszor elég csak néhány finom zöldséggel (vagy éppen gyümölccsel) és fűszerrel a sütőbe tenni, de akár serpenyőben is szaftos lesz, ha tudjuk, hogyan kell bánni vele.
FARIX KFT (1119 Budapest, Tétényi út 79. ) is használja a Fuvarbörzét A felhasználó adatlapja nem nyilvános! A partner 0 pozitív és 0 negatív értékeléssel rendelkezik. Több mint 14 éve csatlakozott 293 megtekintés Partner értékelések pozitív véleményem van negatív véleményem van Beérkezett értékelések Még nem érkezett értékelés A Fuvarbörzén bármilyen szállításra ingyenesen kérhet ajánlatot
Csak ajánlani tudom. Gyorsak, segítőkészek és a választék se kutya!! (Köszönöm a dolgozóknak) 4 éve Ferdinánd Gyors kiszállítás, nagy választék, jó árak. Kiváló oldal. Játékot máshonnan már nem is rendelek! :) Marco Meglévő játékaim 90%-a innen van, nagyjából 8-9 éve csak innen rendelek. Sosem volt panasz se a boltra, se a futárszolgálatra, a terméket legkésőbb 3-4 napon belül megkaptam. Richárd Dishonored - A képmások ura (Adam Christopher) 2 780 Ft. átvétel: boltban Overwatch Game of the Year Edition 12 990 Ft. átvétel: PostaPont Dark Souls 3: The Fire Fades Edition 9 990 Ft. CD Galaxis - információk, árak, árösszehasonlítás. átvétel: PostaPont Én eddig ezeket vásároltam. Meg voltam elégedve a bolttal. Mindenről kaptam emailt hogy mikor érkezik meg, menyit kel fizetni, hol átvehető, stb. Az árakal megvagyok elégedve. B... Tovább » iztos törzsvásárló leszek. :) Csak azt sajnálom hogy nincsen törzsvásárlói kártya. 5 éve Viktor Borzasztóan gyenge ügyfél és panasz kezelés. Digitálisan letölthető tartalom vásárlása nem ajánlott rajtuk keresztül.
Vélemény elküldése VÉLEMÉNYEK ÉRTÉKELÉS SZERINT Összes vélemény Rendezés 2 éve Már egy jó ideje itt rendelek szinte mindent és szeretem is az alacsony árak miatt, egyetlen egy negativ érzésem van a bolt iránt az hogy 10000 ft felett is fizetni kell a szállitásért. UI. : (Azért nincs pár szónál hosszú i mert ilyen a billentyűzetem nincs benne hosszú i. ) Hasznosnak tartja ezt a véleményt? begyi96 Gyors ügyintézés, kiváló ügyfélszolgálat. Cs. Kornél 1999-óta adom fel a rendeléseimet a CD Galaxis Kft-nek. Mindig jó tapasztalatom volt a bolttal kapcsolatosan. Gyors, precíz kiszolgálás. Bolthálózat. Még az első rendelemhez kapott plasztikkártya is megvan emlékbe:) Csak ajánlani tudom ezt a boltot. P. R@bi Rendeltem pár 10 ezerért cuccost. Dobozos és digitális.... Segítőkészek és gyorsak a kiszállítást illetően. Lehetne kicsit több választék, de ennek ellenére csak ajánlani tudom! 3 éve veritas Első alkalommal amikor vásároltam tőlük nagyon kedvesek és segítőkészek voltak. Sajnos elrontottam az email címem és máshova ment a kifizetett kód azonban a hívásuk után 10 percel ezt korrigálták is nekem és rendben megérkezett a kód.